Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Ilık bir banyo pek çok soruna çözüm olabilir. İş yerinde kötü bir gün mü? Yıkanmak. Sadece terk mi edildin? Biraz şarap dökün ve suyu başlatın. Kırmızı, kaşıntılı cildinizden sürünerek çıkmaya hazır mısınız? O küvete gir.
Geri kalanımız tarafından bilinen atopik dermatitiniz varsa, egzama , istenmeyen tahriş olmuş cilt gününüzü mahvedebilir. Belirtiler küçük kırmızı yumrulardan kırmızı ve kahverengi lekelere ve vücudun çeşitli bölgelerindeki çatlak pullu kuru bölgelere kadar değişebilir.
Yaşlı yetişkinlerde yüzde ve ellerde egzama görmek daha yaygın olsa da, hiçbir yerde bir salgın için gerçekten sınırsız değildir.
Beyler, alabilirsiniz” aşağıda ” Bayanlar, ikizler da etkilenebilir ve gebelik yeni başlayan egzama veya önceden var olan egzamadaki bir değişiklikle ilgili olabilir.
Ne yazık ki, kesin bir sebep (kahretsin genetiğiniz!) veya tedavisi yok. Ancak, bu dünyadaki çoğu can sıkıcı şey gibi, banyo da size yardımcı olabilir. Yulaf ezmesi banyosuna girin.
cilt dokusu ve ten rengi nasıl geliştirilir
Egzama ve yulaf ezmesi banyoları: Bir aşk hikayesi
Muhtemelen mağaza raflarında kolloidal yulaf ezmesi içeren düzinelerce egzama kremi ve losyonu görmüşsünüzdür. Bunun nedeni, yulaf ezmesinin kanıtlanmış bir cilt yatıştırıcı ve bilinen tedavi egzama için.
Hayır, bir kutu Quaker Yulafını banyonuza boşaltmaktan bahsetmiyoruz. istediğin şey kolloidal yulaf ezmesi , banyo suyunuzda çözebileceğiniz ince öğütülmüş yulaf tozu.
Çalışmalar Kolloidal yulaf ezmesinin cilt bariyerini güçlendirdiğini ve cildi dolgunlaştırarak ve nemlendirerek kuruluktan kaynaklanan her türlü hasara yardımcı olduğunu gösterin.
Peki yulaf ezmesi banyoları egzamaya gerçekten yardımcı olur mu? Bahse girerim. gibi organizasyonlar Ulusal Egzama Derneği yulaf ezmesi banyolarını tanınmış bir tedavi seçeneği olarak listeler.
Doğaya pek de uygun olmayanlar bile Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) cilt tedavisi için kolloidal yulaf ezmesi banyolarını ve topikal kolloidal yulaf ezmesi kullanımını onaylar.
K, banyo yapmaya hazır mısın? Dermatologunuz denemek için belirli markalarda yulaf ezmesi ürünleri önerebilir. Şu anda Ulusal Egzama Derneği öneriyor AVEENO Egzama Terapi Banyo Tedavisi , hangi birkaç katkı maddesi vardır.
Ayrıca sade yulaf tozu satın al ya da kendin yap.
Mükemmel yulaf ezmesi banyosu nasıl çalıştırılır
Cildinizin özlediği yulaf ezmesi banyosunu yapmak için yapmanız gerekenler:
- Küveti *sıcak* suyla doldurmaya başlayın . Sıcak, buharlı bir banyo, her şeyi daha da fazla etkileyecektir. Sadece ılık su için ılık!
- Küvet dolduğunda, musluğun altına bir bardak yulaf tozu serpin. . Küvetinizin boyutuna bağlı olarak daha fazla veya daha az ekleyin.
- Küvet doğru seviyeye kadar dolduğunda yulaf ezmesini suya karıştırmaya devam edin. . Su, sütlü, beyaz bir renge dönmeye başlamalıdır.
- Rahatlama zamanı! Tüm bu iyi yulaf hissini elde etmek için banyoda 10 ila 15 dakika bekletin.
İpucu:Daha az dağınıklık istiyorsanız, yulaf ezmesi poşeti oluşturmak için yulaf ezmesini tülbent veya külotlu çorapla bağlayın.
Banyodan sonra kurulamanız (asla cildinizi ovalamayın) ve hemen bir krem veya merhem nemlendirici (tercihen yumuşatıcı bir) banyonun cildinize verdiği tüm o iyi nemi hapsetmek için.
Yulaf ezmesinden biraz yapışkan hissediyorsanız, kurutmadan ve nemlendirmeden önce ılık suyla durulayabilirsiniz.
Bonus yulaf ezmesi banyo tarifleri (hoş geldiniz!)
Yulaf ezmesi banyo oyununuzu geliştirmek ister misiniz? İyi bir yulaf ezmesi banyosunun sırrı aslında yulaf ezmesidir, ancak deneyebileceğiniz bazı besleyici eklentiler var.
Cilt dostu bal ve Epsom tuzu, yulaf ezmesi banyosu kokteyline harika katkılardır. Ekstra bir iyileşme dozu için bunlardan bazılarını deneyin (bunların egzamanıza yardımcı olacağı kanıtlanmış bir faydası olmamasına rağmen):
Lavanta yulaf ezmesi banyosu
Lavanta esansiyel yağı sadece size yardımcı olmakla kalmaz sakin ol , ancak çok ön çalışmalar bunun da yardımcı olabileceğini öne sürüyor cildi onarmak . Ekleme Epsom tuzu Ayrıca cildi sakinleştirmeye yardımcı olabilir, ancak egzamaya yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Yemek tarifi:
- 10-15 damla lavanta esansiyel yağı
- 1 su bardağı kolloidal yulaf ezmesi
- 1 su bardağı Epsom tuzu (isteğe bağlı)
Süt ve ballı yulaf ezmesi banyosu
Biraz dermatologlar Ekstra nemlendirme gücü için yulaf banyonuza süt ve bal eklemenizi öneririz.
Yemek tarifi:
- 1 su bardağı süt
- 1-2 su bardağı kolloidal yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı bal
Gül yulaf ezmesi banyosu
Egzama üzerindeki etkisini destekleyecek çok fazla araştırma bulunmamakla birlikte, gül yaprakları banyonuza rahatlatıcı bir spa deneyimi katabilir ve araştırmalar bunun olabileceğini gösteriyor. cildi yatıştırmak .
Yemek tarifi:
- 1 su bardağı kolloidal yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı kuru gül yaprağı
- 1 su bardağı Epsom tuzu (isteğe bağlı)
Ulusal Egzama Derneği egzamayı yatıştırmak için yulaf ezmesi banyolarına ek olarak kabartma tozu banyolarını da önerir. Bu tariflerden herhangi birine çeyrek fincan kabartma tozu eklemeyi veya papatya veya buhur gibi diğer yatıştırıcı esansiyel yağları eklemeyi deneyin.
Yulaf ezmesi banyosu yapılmadığında*
Nadir olsa da, yulaf ezmesi banyosuna hoş olmayan bir tepki verebilirsiniz. Dalmaya başlamadan önce, yulaf ezmesi banyosu karışımının bir kısmını küçük bir cilt parçası üzerinde test ettiğinizden emin olun. Herhangi bir tahriş yaşarsanız, yulaf ezmesi banyosu sizin için değildir.
hippi bohem yaşam tarzı nasıl yaşanır
eğer varsa Çölyak hastalığı , banyonuzdaki yulafların glütensiz olduğundan emin olun, çünkü yulaf genellikle çapraz kontamine glüten ile. Gluten içeren ürünlerin topikal uygulamasının sorunlara neden olduğu bilinmese de, her zaman güvenli olmak en iyisidir.
Etrafta kalmaya devam eden bir kızarıklık varsa, banyoyu atlayın ve doktorunuzu arayın.
