Evet, Göğüslerinize Egzama Bulaşabilirsiniz - İşte Bu Tataları Nasıl İyileştireceğiniz

Cildinizin herhangi bir yerinde egzama olabilir. Buna göğüslerin de dahil. Göğüste kaşınan şişlikler çok eğlenceli değildir, ancak göğüs egzaması oldukça yaygındır ve tedavisi genellikle kolaydır. Tahriş olmuş areolalar hakkında endişelenmeye başlamadan önce, işte o Grand Tetonları iyileştirmenin bazı yolları.

Göğüs egzaması nasıl görünür ve hisseder?

Atopik dermatit (egzamanın en yaygın şekli) genellikle cildi kızarır ve bazen inişli çıkışlı yapar. Ancak ana semptom kaşıntıdır. Egzama çok kaşınır ve breczema (meme egzamasına verdiğimiz takma ad) istisna değildir.

Egzama genellikle meme başı çevresinde, göğüsler arasında veya göğüslerin altında patlar. Yine de, egzama cildinizin olduğu her yerde ortaya çıkabilir, bu nedenle kızlarınızın herhangi bir yerinde kendini evde yapabilir.

kız arkadaşıma nasıl seks yaparım

Kızarıklığa ek olarak, cildiniz gerçekten kuru hissedebilir ve biraz pullu görünebilir. Diğer zamanlarda döküntü, kalın cilt lekeleriniz varmış gibi görünebilir ve hissedilebilir. Ya da gerçekten şanslıysanız, sızan ve kabuklanan inişli çıkışlı bir döküntü olabilir. Atopik dermatitin neşesi, değil mi?

Kulağa hoş gelmese de, bu semptomların tümü normaldir. Ancak cildiniz çatlamaya başlarsa (kuruluk nedeniyle), enfeksiyon belirtilerine karşı dikkatli olun.

İrin veya ani renk değişikliği görürseniz, en kısa sürede sağlık uzmanınıza gitme zamanı.

Knock tokmakları - Orada kim var?

Bu senin eski dostun breczema (Brexit'ten beri 'br' ile başlayan en iyi portmanto). Ne yazık ki, breczema normal egzama kadar gizemlidir. Kızarıklığın bilinen bir nedeni yoktur, ancak genel egzama genellikle genetik yoluyla geçer.

Yaygın bir neden Emzirme . Emzirme, bazen atopik dermatite yol açan çatlamış, kuru meme uçlarına neden olabilir. Halihazırda genel egzamanız varsa, emzirirken göğüse özgü egzamaya yakalanma şansınız oldukça yüksektir.

Atopik dermatitin net nedenleri olmamasına ve emzirmeye bağlı egzamanız varsa bebeğinize yemeyi bırakmasını tam olarak söyleyemeseniz de,YapabilmekBazı basit tedavilerle veya doktor muayenehanesine bir gezi ile breczema alevlenmelerinizi kısaltın.

Breczema için 8 ev ilaçları

1. Tahriş edici maddelerden kaçının

Son zamanlarda sabun veya çamaşır deterjanı değiştirdiniz mi? Kaşıntılı göğüslerinizin nedeni bu olabilir. Kimyasal tahriş edici maddeler egzama alevlenmesini tetikleyebilir ve sütyeniniz tüm gün cildinize tam olarak oturduğundan, sert kimyasallar içeren deterjanlardan kaçınmak en iyisidir.

Bu aynı zamanda sert içerikli sabunlar ve şampuanlar için de geçerlidir. Bunun yerine, doğal içerikli veya hassas ciltler için tasarlanmış temizleyicileri tercih edin.

2. Hidrokortizon

Tezgah üstü tedavide en yaygın olanı hidrokortizon kremidir. Bu hafif steroid iltihabı yatıştırır ve kaşıntı ve kızarıklığı azaltır. Tipik olarak, kremi göğüslerinize yaklaşık bir hafta boyunca günde dört defaya kadar uygularsınız. Kendi krem ​​tüpünüzdeki talimatları uyguladığınızdan emin olun ve belirtilenden daha uzun süre kullanmayın.

3. Nemli kalın

Egzama alevlenmesi cildinizi ekstra kuru ve hassas hale getirir. Eğer eşit olmasına izin verirsenDahakuru, cildi daha fazla tahriş etme riskiniz var. Bir dahaki sefere bacaklarınıza losyon sürdüğünüzde veya yüzünüz için on adımlık bir cilt bakımı rutini uyguladığınızda, bu nemlendirici sevgiden birazcık göğüslerinize yayın.

Sert maddeler içermeyen bir nemlendirici seçtiğinizden emin olun, ancak süslü olması gerekmez. Bir parça petrol jölesi bile işe yarayacaktır.

4. Onları serin tutun

Sıcak sıcaklıklar ve ter birikmesi egzamayı daha da kötüleştirir. Nefes alabilen kumaştan yapılmış bir sutyen (ve gömlek) giyerek göğüs terinden kurtulun. Nem emici ise, bu daha da iyi! Kötü bir parlama sırasında, elinizden geldiğince sıcak havalardan veya terli aktivitelerden kaçının.

5. Dikkatli yıkayın

Tatalarınızı güzel, sıcak bir duşla tedavi etmek bir zevk gibi görünüyor, değil mi? Ne yazık ki, meme egzamasını daha da kötüleştirebilir. Sıcak duşlar aslında cildi kurutur ve kızarıklığı tahriş edebilir. Bunun yerine duş sıcaklığını biraz azaltın. Isınmak iyidir, ama aşırı sıcak ve buğulu göğüslerin şu anda istediği şey değil.

Ayrıca duş sürenizi kısaltın. Suda daha fazla zaman harcanması, daha kuru cilt anlamına gelir. Duşları 15 dakika veya daha kısa tutun ve işiniz bittiğinde besleyici bir nemlendirici uygulayın.

6. İki kişilik yemeye başlayın (memeler yani)

Egzama alevlenmelerinizi neyin tetiklediğinden emin değilseniz, diyetinizi kontrol edin . Gıda hassasiyetleri veya alerjileri tata-topik dermatitinizin ortaya çıkmasına ve oynamasına neden olabilecek iltihaplanmaya neden olabilir. Yumurta, süt, kabuklu deniz ürünleri, ağaç kuruyemişleri, yer fıstığı ve glüten en büyük iltihaplı suçlulardır.

Bu potansiyel olarak tahriş edici maddeleri diyetinizden çıkarmayı deneyebilir ve meme egzamanızın düzelip düzelmediğini görebilirsiniz. Bir alevlenme sırasında, vücudunuzun egzama ile mümkün olduğunca çabuk savaşmasına yardımcı olmak için meyveler, sebzeler ve Omega-3 yağ asitleri gibi iltihap önleyici yiyecekleri doldurun.

Diyetinizde herhangi bir büyük değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışmanız da akıllıca olacaktır (özellikle bir eliminasyon diyeti düşünüyorsanız). Yemek planınızı düzeltmenin en iyi yolunu bulmanıza yardımcı olabilirler.

7. Stres yapmayın

Stres, göğüs egzaması da dahil olmak üzere hemen hemen her şeyi daha da kötüleştirir. Stres seviyeleriniz yüksekse, alevlenmeleri tetikleyebilir veya egzamanın daha uzun süre kalmasına neden olabilir.

Cildiniz bir daha harekete geçtiğinde rahatlamaya öncelik verin. Gergin bir durumda, nefes egzersizi yapmak, meditasyon yapmak, yürümek, kestirmek veya bir dizi izlemek için bir dakikanızı ayırın. sevimli kedi videosu .

8. Tetikleyicilerinizi kontrol edin

Parlamanız olduğunda, belirli tetikleyicileri fark edip etmediğinize bakın. Egzama genellikle hemen alevlenmez, bu nedenle söz konusu tetikleyiciden günler sonrasına kadar belirtiler ortaya çıkmayabilir. Yine de noktaları birleştirebilirseniz, cildinizi neyin üzdüğünü takip edebilirsiniz. Bu, bir egzama patlaması sırasında yardımcı olmayacak olsa da, gelecekte onlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Tahriş olmuş göğüsler için diğer potansiyel nedenler

Göğüs bölgesinde tahrişe neden olabilecek tek şey egzama değildir. Çeşitli döküntüler ve diğer rahatsızlıklar, atopik dermatite çok benzeyen cilt iltihabına neden olabilir.

Paget hastalığı

Meme uçlarınızda kaybolmayan bir egzama alevlenmesi varsa, bunun Paget hastalığı olma ihtimali çok düşüktür.

Bu durum meme ucunda başlayan ve areolaya doğru büyüyen bir kanser türüdür. Yine, bu nadirdir, ancak meme başı egzaması yanmaya, karıncalanmaya başlarsa veya kanlı veya sarı akıntınız varsa, sebebin Paget olmadığından emin olmak için bir doktora görünmek en iyisidir.

Kontakt dermatit

Kontakt dermatit ve atopik dermatit tamamen aynı görünür (dolayısıyla benzer isim), ancak kontakt dermatit, tahrişe doğrudan bir reaksiyondan gelir. Bu, tahriş edici çıkarıldıktan sonra ortadan kalktığı anlamına gelir. Bu nedenle, aniden bir meme döküntüsü yaşarsanız, sorunun kaynağının sütyeniniz, deterjanınız veya sabununuz olmadığından emin olun.

ters sedef hastalığı

Çoğu cilt durumu gibi, sedef hastalığı da göğüsler dahil epidermisin herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. ters sedef hastalığı özellikle cilt kıvrımlarını etkiler. Bazen, göğüs altı bölgesine sürtünür ve bu tahriş ters sedef hastalığına neden olur. Kızarıklığınız özellikle göğüslerinizin kıvrımlarındaysa, sorun bu olabilir.

acı ve öfkenin üstesinden nasıl gelinir

Mantar enfeksiyonu

Maya enfeksiyonları: sadece vajinalar için değil! Maya, sıcak ve nemli kalmaya eğilimli herhangi bir yerde büyüyebilir (üzgünüz, bunu kaba olmayan bir şekilde söylemenin bir yolu yok). Bazen maya göğüslerin altında veya arasında büyür. Bu tür maya enfeksiyonu denir intertrigo ve kolayca tedavi edilebilir.

mastit

Mastitis neredeyse sadece emziren annelerde görülür ve meme dokusunun bir enfeksiyonudur. Bu şişme, kaşıntı ve tahrişe neden olabilir.

Böcek ısırıkları

Bir böceğin göğüslerinizi ısırmak için çok iyi olduğunu düşünmeyin. Yatak böcekleri veya sivrisinekler olsun, rahatsız edici böcekler göğüslerinize ulaşabilir ve sizi sefil kaşıntılı şişliklere bırakabilir. Kızarıklığınız sadece birkaç belirgin şişlik ise (ve yeni kampa gittiniz veya Craigslist'ten bir yatak aldınız), suçlu böcekler olabilir.

Güneş yanığı

Eğer meme uçlarınız güneşten yandıysa, üstsüz güneşlenmeniz için tebrikler, cesur duman şovunuz. Avrupa tarzı sahile vurmamış olsanız bile, göğsünüzde bir güneş yanığı kızarıklığa, soyulmaya ve çok fazla kaşıntıya neden olabilir.