Melek Numaranızı Öğrenin
Dikenli ısı kulağa hoş gelebilir, ancak bu ısı döküntüsü başka bir şey değildir.
dikenli ısı (kırmızı mil, aka ter döküntüsü) ortanca çocuğudur. ısı döküntüsü aile , ve en yaygın olanı. İki kardeşi daha hafifcam kaplarve daha nadir, daha yoğunderin miliaria.
Dikenli ısı, cildin altında sıkışan terin bir sonucudur ve kaşıntılı, dikenli bir his (dolayısıyla adı) neden olan genellikle rahatsız edici bir kızarıklığa yol açar.
Her yaştan insan dikenli bir ısı döküntüsü alabilir, ancak çocuklar daha duyarlı buna, hala gelişmekte olan ter bezleri sayesinde.
Dikenli ısı genellikle birkaç gün içinde kendini iyileştirir. Nadiren doktora gitmek için bir neden olsa da can sıkıcı AF olabilir. Neyse ki, dikenli ısıyı kendiniz tedavi etmenin ve önlemenin kolay yolları var.
Peki dikenli ısıya ne sebep olur?
Tek kelimeyle: ter. Vücudumuz üretir serinlememize yardımcı olmak için ter aşırı ısındığımızda. Normalden daha fazla terlemeye başladığımızda (ne olursa olsunsizinnormaldir), bezlerimizi aşırı çalışmaya itebilir ve ter kanallarımızda tıkanmaya neden olabilir.
flört sohbet uygulamaları
Bu olduğunda, ter ya derinin altında sıkışabilir ya da deri katmanlarından sızabilir ve üst katmanın yakınında sıkışıp kalabilir.
Dikenli ısı en yaygın olarak sıcak hava tarafından tetiklenir (özellikle nem ile birleştiğinde), bu da yılın daha sıcak zamanlarında daha yaygın olmasını sağlar.
Sizi gelecekteki tropikal tatillerden alıkoymak için değil, dikenli ısı da olabilir tehlike atlatmak daha yüksek sıcaklık ve nem seviyelerine sahip yerlere seyahat eden daha soğuk iklimlerde yaşayanlar için.
Bazı ilaçlar, özellikle vücut ısısını yükselten veya ter bezleri üzerinde doğrudan etkisi olan başka bir dikenli ısı kaynağıdır. dikenli ısı olabilir ayrıca geliştirmek Staphylococcus'un (bir bakteri) bulunduğu yer.
Dikenli ateşiniz olduğuna dair işaretler
Dikenli ısı, kendi dikenli zaman çizelgesinde çalışır ve semptomlar hemen ortaya çıkabilir veya gelişmesi birkaç gün sürebilir. Genellikle cildiniz kaşınacak ve etkilenen bölgede kırmızı yumrular görünecektir.
Döküntü en sık göğüste, omuzlarda veya boyunda görülür, ancak aynı zamanda karın bölgesinde de ortaya çıkabilir. cilt kıvrımları veya bulunduğunuz alanlar giysi losyonları yanlış yol.
kırmızı mil
Tepkiler değişebilir ve bazı durumlarda cildiniz, katmanları arasında sıkışan tere farklı şekilde tepki verebilir. Küçük kabarcıklar oluşabilir veya etkilenen bölge şişmiş görünebilir. Aynı zamanda, Jean-Ralphio Saperstein'ın deyimiyle, kendi içinde olabilen, bölgede sürekli bir kaşıntı yaşayabilirsiniz.
DIY ilaçları ve tedavileri
'Dövüş Kulübü' gibi, dikenli ateşi tedavi etmenin ilk kuralı, dikenli ateşinizin nedeninden kaçınmaktır. (Tamam, bu olmayabilirkesinlikleBrad Pitt ne dedi, ama yeterince yakın, değil mi?)
Kendinizi terletmenize neden olan her şeyden uzaklaşın: Daha serin bir ortama girin ve ıslak veya terli giysilerinizi temiz, kuru, taze giysilerle değiştirdiğinizden emin olun.
Kaşıntıyı hafifletmek için bazı tedaviler ve çareler şunlardır:
- topikal steroidler
- kalamin losyonu
- daha bol olanlarla daha dar kıyafetleri değiştirmek
- mineral yağ veya petrol içeren ürünlerden uzak durmak
- susuz lanolin
Cildi serinletici özellikleri ile kalamin losyonu özellikle harika bir doğal ilaçtır. Etkilenen bölgeye uygulayın ve “aaaahh” ı hissedin. Daha yoğun vakalar için, hidrokortizon kremi gibi düşük dozlu bir topikal steroid, bu kaşıntı hissini kaybetmenize yardımcı olabilir.
Dikenli ısıyı önlemek için ipuçları ve püf noktaları
Dikenli ısıyı eski çılgın kolejiniz olarak düşünün: Onlarla karşılaşmayı önlemenin en iyi yolu kaçınmaktır. Sıcak veya nemli yerlere seyahat ederken aşırı terlemeye neden olabilecek durumlardan kaçının ve bol soğuk duş alın.
Terli aktivitelere katıldığınızda, daha bol olan veya nemi emen kumaşlardan yapılmış nefes alabilen kıyafetleri tercih edin.
Dikenli ısıyı önlemenin diğer yolları:
- Gözenekleri tıkayan losyon ve kremlerden kaçının.
- Fantezi kokular veya boyalar içermeyen nemlendirici sabunları seçin.
- Isıyı yenmek için o tatlı klimadan yararlanın.
- Kendini koru sulu .
Doktoru arama zamanı geldiğinde
Dikenli ısı genellikle kendi kendine geçer ve nadiren alarma neden olur. Bununla birlikte, ısı döküntünüze dikkat etmeniz ve geliştirebileceğiniz değişiklikleri veya ek semptomları not etmeniz önemlidir.
Bir yara oluşturabileceği ve enfeksiyona yol açabileceğinden, döküntünüzü aşırı derecede kaşındırmaktan kaçının.
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınızı aramanızın zamanı gelmiştir:
- dikenli ısı döküntüsü kötüleşir veya enfekte olur
- sık sık dikenli ısı geliştirirsiniz
- ateş, titreme veya ağrı yaşarsınız
- irin dolu şişlikler görünür
- daha ciddi bir şeyin olabileceğini düşünüyorsun
Çok fazla terlediğinizi fark ederseniz dermatoloğunuzla konuşun. Bu bir işaret olabilir hiperhidroz , vücudun çok fazla ter üretmesine neden olan bir durum.
Kendinizi dikenli ısı veya diğer ısıyla ilgili koşullar için riske sokan bir durumda bulursanız, susuz kaldığınızdan ve en kısa sürede daha serin bölgelere gittiğinizden emin olun. Ayrıca hızlı kalp atışı, baş dönmesi veya baş ağrısı gibi diğer ısı bitkinliği belirtilerine karşı tetikte olmak isteyeceksiniz.
