Melek Numaranızı Öğrenin
Araştırmalar sağlık yararları olduğunu öne sürse de, FDA uçucu yağların saflığını veya kalitesini izlemez veya düzenlemez. Uçucu yağları kullanmaya başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşmanız ve aşağıdakileri araştırdığınızdan emin olmanız önemlidir. kalite bir markanın ürünlerinden. her zaman yap yama testi yeni bir uçucu yağ denemeden önce.
Evde ne kadar çok zaman geçirirseniz, alanınızı yenilemenin eğlenceli ve yaratıcı yollarını o kadar çok düşünürken bulabilirsiniz. Bunu yapmanın kolay bir yolu oda spreyleri kullanmaktır ve bunları evde yapmak düşündüğünüzden çok daha basittir.
mükemmel kız arkadaş nasıl edinilir
Her birini tercih ettiğiniz kokulara uyarlayabileceğiniz 17 tarif topladık.
Malzemeler mağazadan satın alınan uçucu yağlardan bahçenizden veya çiftçi pazarından çiçeklere, meyvelere ve şifalı bitkilere kadar değişebildiğinden, bu projeler biraz becerikliliğe ilham verebilir.
Düşen yapraklar, baklalar ve dallar için yiyecek arayarak bir yürüyüş veya mahalle yürüyüşünden bile ilham alabilirsiniz.
Maya Chastain'in çizimi
İşte ihtiyacınız olacak
Bu tarifler 8 onsluk şişeler için tasarlanmıştır, ancak 4 onsluk bir şişe yapmak için bir tarifi yarıya bölebilirsiniz.
öğe | Amaç |
sprey şişesi (yeni veya başka bir amaca uygun) | oda spreyi sıvınızı tutmak için |
maskeleme bandı veya tebeşir işaretleri | şişeyi etiketlemek |
uçucu yağlar | kokunuzu yaratmak için - sadece bir veya birkaçını kombinasyon halinde kullanın |
damıtılmış su, mineral içermeyen | uçucu yağları sulamak için (her zaman en az 1: 1 oranında seyreltilmelidir) |
karbonat | kokuyu doğal olarak emmek için |
cadı fındığı/votka | yağı ve suyu emülsifiye etmeye yardımcı olmak için |
kuru otlar veya çiçekler (isteğe bağlı) | farklı kokular eklemek için |
Kabartma tozu kullanırken: 1 yemek kaşığı karbonatı şişeye dökün. Tercih ettiğiniz uçucu yağları ekleyin. Şişenin geri kalanını damıtılmış su ile doldurun ve çalkalayın. Daha fazla koku için kuru bir bitki veya çiçek ekleyin.
Votka veya cadı fındığı kullanırken: Eşit miktarda votka veya cadı fındığı ve damıtılmış su kullanın. Tercih ettiğiniz uçucu yağı ekleyin ve sallayın. Ekstra koku için kuru bir bitki veya çiçek ekleyin.
Sprey şişeniz için bu altı tarifi deneyin
Evinizin taze kokmasını sağlamak için bu oda spreylerini havaya, havlulara veya yatak çarşaflarına püskürtün. Banyolar, arabalar ve çarşaflar için 2 veya 3 pompa kullanın. Daha büyük alanlar için 4 veya 5 pompa püskürtün.
Unutmayın: Burnunuz kokulara alışacaktır, bu yüzden çok fazla püskürtmeyin yoksa oda arkadaşınız veya aileniz odaya girdiklerinde biraz şok olabilir!
Bu tarifler, beynimizin kokulara nasıl tepki verdiğine dair araştırmalara dayanıyor. Ama her insan farklıdır! Daha rahatlatıcı veya enerji verici belirli bir koku bulursanız, denemekten çekinmeyin. Oranı aynı tuttuğunuzdan emin olun (3 ila 5 damla ila 3.4 ons su).
- Uyku için: 10 ila 20 damla lavanta ve buhur esansiyel yağlarını birleştirin.
- Rahatlamak: 12 damla bergamot, 8 tatlı portakal ve 2 tarçını karıştırın.
- Odak için: 10 damla nane, 10 biberiye ve 5 limonu karıştırın.
- Stres atmak için: 10'ar damla papatya ve ylang-ylang'ı birleştirin.
- Soğuk algınlığı için: 15 damla okaliptüs ve 5 karanfil karıştırın.
- Enerji için: 15 damla nane ve 5 tatlı portakalı birleştirin.
- Koku gidermek için: 15 damla yabani portakal ve 5 karanfil karıştırın.
Maya Chastain tarafından hazırlanan Infographic
beni sevdiğini söylüyor
Oda spreyi için malzemeniz yoksa bunlardan birini deneyin.
Maya Chastain'in çizimi
pomander topu
Alanınızı, karanfilin odunsu aromasıyla eşleştirilen parlak narenciye kokusuyla doldurun.
Sert bir portakal alın ve kabuğu karanfil ile delin - bunları bir desende veya rastgele düzenleyebilirsiniz. Daha etkili bir koku için tek bir pomander yapın veya bir kaseyi doldurun. Kokusunu kaybettiğinde kompost kutusuna atmanız yeterli.
kaynatmak
Bir tencereye su doldurun ve ocağın üzerine kısık ateşte koyun. İçini kuru portakal dilimleri, taze kızılcık, çubuk tarçın, kuru karanfil ve taze biberiye ile doldurun. (Ocakta olduğunu unutmamak için zamanlayıcıyı 20 dakikaya ayarlayın.)
Bitki buketi
Büyük bir vazoyu veya küçük bir kavanozu bahçeden toplanmış veya çiftçi pazarından satın alınan taze otlarla doldurun.
Bu, fazla otları da kullanmanın harika bir yoludur. Kekik, biberiye, adaçayı, nane, çiçek açan fesleğen, kekik, lavanta, aynısefa veya civanperçemi dallarını kullanmayı deneyin. Ekstra renk ve koku için tek bir gül ekleyin.
Kuru ot tütsü paketi
Adaçayı ve biberiye demetleri yapmak için 4 ila 5 inç uzunluğunda parçalar kesin. Onları durulayın ve ardından eşit hale getirmek için sapları kesin. Kuruması için bir bezin üzerine düz bir şekilde koyun.
Otlar kuruduktan sonra kasap sicimi ile sıkıca sarın. Renk için kuru çiçek yaprakları da ekleyebilirsiniz. Onları 3 ila 4 hafta kurumaya bırakın ve ardından tütsü gibi yakın.
set üstü difüzör
Süslü bir difüzöre gerek yok. Sadece bir tencereye su doldurun ve ocağın üzerine kısık ateşte koyun. Kaynamaya başladığında, en sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla ekleyin. (Yine, ocakta olduğunu unutmamak için 20 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlamayı unutmayın.)
Bitki çayı
Hem yatıştırıcı hem de aromatik basit bir bitki çayı yapmak için bir demlik çaydanlık kullanabilirsiniz. Limon otu, nane, lavanta veya kuru papatya veya nergis yaprağı gibi en sevdiğiniz bitkilerden bazılarını ekleyin. Yaprakları ve çiçekleri budayın ve difüzöre eklemeden önce durulayın. Tatmak için daha fazlasını ekleyin.
Okaliptüs duş buketleri
Bir düzine veya daha fazla okaliptüs dalı toplayın, baş aşağı asın ve saplarını budayın. Kir, kalıntı ve böcekleri temizlemek için durulayın. Sicim ile sıkıca bağlayın, ardından buketi duş başlığının altına bağlamak için ayrı bir sicim parçası kullanın. Buhar, okaliptüsün içindeki yağların doğal olarak salınmasına yardımcı olacaktır.
Potpuri
Gül yaprakları ve tarçın çubukları size büyükannenizin potpurisini hatırlatabilir, ancak evinizi koklamak için sonsuz sayıda kurutulmuş çiçek yaprağı, yaprak, dal ve bakla kombinasyonu vardır.
Kakule kabukları, çam dalları, defne yaprağı, ardıç meyveleri ve çam kozalakları ile birlikte kurutulmuş elma dilimleri veya portakal kabuklarını düşünün. Malzemelerinizi büyük bir cam kavanozda birleştirin ve birleşen koku bir yemek için hazır olana kadar bir hafta bekletin.
Şube buketi
Gardenya, leylak ve yengeç gibi çalılardan ve ağaçlardan kokulu çiçekler seçin. Evinizi kokuyla dolduracaklar ve güzel bir masa üstü veya manto merkezi parçası yapacaklar.
Lavanta kurutma torbaları
Bu DIY poşetlerle çarşaflara, giysilere ve hatta arabanıza lavanta kokusu ekleyin.
Taze lavanta toplayın, durulayın ve 3 ila 4 hafta kurumaya bırakın. Çiçekleri kırpın ve doğrayın veya kesmek için makas kullanın. Küçük bir muslin torbasına koyun ve bir düğüm atın.
niyetle flört ettiğinin işaretleri
Kurutma torbaları bir düzine defaya kadar veya kokuları kaybolana kadar kullanılabilir. Ayrıca çekmecelere koyabilir veya arabanıza koyabilirsiniz.