Kilo Verdikten Sonra Cilt Neden Sarkıyor - ve Bu Konuda Ne Yapılmalı?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.

Az önce biraz kilo vermek için çalıştınız, ancak daha hafif hissetmek tek ödülünüz değil. Belki yanaklarınız sönük görünüyor. Ya da ganimetin sarktı. Çene çizginiz sarkıyor ve hattadizkırışık görünüyor.

Anlaşma ne? Cildiniz neden yeni vücudunuza sıkıca oturmadı?

Gevşek ciltgeneldehızlı kilo kaybının bir sonucudur. Bu, doğum yapmak veya obezite ameliyatı olmak anlamına gelebilir, bu da yüzde 70 Gevşek ciltli hastalarda.

Kendi kendine düzelecek mi?

Muhtemelen değil. Özellikle yetişkinler sınırlı kolajen ve elastin (bebeğin cildini bu kadar pürüzsüz ve canlı yapan sihirli bileşenler) ürettiğinden, tıbbi müdahale olmadan gevşek cildi küçültmek zordur.

melissa mcbride'nin kız kardeşi

Bir gecede cildi küçültmenin sihirli bir yolu olmasa da, zamanla birkaç şey yardımcı olabilir.

Biraz demir pompala

Dikkat, tüm kardiyo tavşanları! Kilo verme yolunda basamak basamak çıkmış olabilirsiniz, ancak cildi içten dışa doğru dolgunlaştıran ve sıkılaştıran şey kas kütlesidir.

Tam açıklama - ağırlık çalışması yapmazküçültmekcildin. Bunun yerine, kaybedilen yağın yeni kas kütlesi ile değiştirilmesine yardımcı olur. Cildiniz daha pürüzsüz görünecekvedaha güçlü ve sağlıklı hissedeceksiniz.

miyavlar mısın

Gevşek bir alnı, yanakları veya çeneyi sıkılaştırmaya çalışıyorsanız, ağırlık kaldırmak pek işe yaramayacaktır. Ve yüz yogası hayranları - aksi halde bilinen miyavlamak - orada çalıştığını iddia et çok araştırma yok yedeklemek için.

Losyon iksirleri

Galonlarca sıkılaştırıcı krem, çılgınca gevşek cildi yok etmez, ancak ince bir sıkılaştırma etkisine sahip olabilir. Özellikle ince, kuru cildi dolgunlaştırmada iyidir. Bunun nedeni, kremin etkisinin kelimenin tam anlamıyla sadece cilt derinliğinde olmasıdır.

Bu türleri arayın.

• Sıkılaştırıcı kremler. Çok bileşenli sıkılaştırıcı kremler bir yumruk oluşturur. Vitaminli, jelatinli (kollajen dolu) veya meyve özlü bir ürün arıyorsanız, size uygun olanı bulmadan önce birkaç marka denemeniz gerekebilir.
• Retinoidler. Kollajenin cildinizi nasıl güçlü ve sıkı tuttuğunu hatırlıyor musunuz? Retinoidler, cildinizin kolajen fabrikalarını koruyan bir zırh gibidir. Retinoid kremlere göz atın İşte .
• Kollajen. Başka bir seçenek de doğrudan kolajen üzerine sürmektir. Merhaba, güçlü, elastik cilt! Alışveriş için kolajen İşte.
• Üzüm çekirdeği yağı. Doğal, bitki bazlı bir çözüm mü umuyorsunuz? Bir şişe üzüm çekirdeği yağı alın. Bu kaygan küçük merhem cildinizi ipeksi yapar vemaaaybebiraz daha sıkı. Bunlara göz atın üzüm çekirdeği yağı karışımlar.

masajı dene

Yeşim merdanelerin ve yüz peelinginin hayranları, birleşin! Sık kullananlar, cildi ovuşturmanın kan akışını artırdığını ve kan akışının uygun hücre işlevini desteklediğini kanıtlayabilir.

İçinde küçük bir çalışma , yaşlanma karşıtı kremle elle çalıştırılan bir yüz masajını birleştiren kadınlar, sadece kremi kullanan katılımcılardan daha iyi sonuçlar elde etti.

Bu yüzden bir dahaki sefere o modaya uygun kremayı savurduğunuzda, bir rulo ile ovalayın veya yüz masajı .

Cilt takviyeleri

Daha pürüzsüz bir cilde giden yol daha sağlıklı bir cilttir. Takviyeler yardımcı olur.

• C vitamini. Vücudunuzun kolajen yapmak için C vitaminine ihtiyacı var, bu yüzden o OJ'yi için! Ya da biraz patlat C vitamini hapları .
  
• Jelatin. Sakızları kır! Evet, jelatin için Sour Patch Kids ve Jello'ya tamamen katılabilirsiniz. Sadece hayvanlardan elde edilen pişmiş kolajen, TBH. Ama onu da alabilirsin ek formu .
  
  Bazı çalışmalar Jelatin takviyelerinin, bir sonraki ter seansınız sırasında vücudunuzun daha fazla kolajen pompalamasına yardımcı olabileceğini göstermiştir.
  
• Kollajen hidrolizat. 2015 araştırması Kolajen almanın cildinizin yaşa bağlı sarkmalara ve kırışıklıklara karşı savaşmasına yardımcı olduğunu öne sürdü. Ödeme kollajen hidrolizat burada ekler.
  
• Protein. Protein vücudunuzun en temel yapı taşlarından biridir. Kemiklerinizi, tırnaklarınızı ve evet - cildinizi güçlendirir! Proteindeki amino asitler (lizin ve prolin) vücudunuzun kolajeni dışarı pompalamasına yardımcı olur.

yağları kesin

Hızlı kilo kaybı cildin gevşek olmasına neden olur, ancak bazen titremeniz inatçı yağlardan kaynaklanır. Deri altı yağ doğrudan cildinizin altında bulunur ve bazı şeylerin biraz gevşek ve titrek görünmesine neden olabilir.

İşte testiniz: Sarkan cildi iki parmağınızın arasına sıkıştırın. Birkaç milimetreden daha kalın mı? Eğer öyleyse, üzerinde asılı bir miktar deri altı yağınız var. Birkaç kilo daha vermek, yağları karıştırabilir ve cildinizi sıkılaştırabilir.

Profesyonelleri aramak

Bu non-invaziv cilt sıkılaştırma tedavileri için size en yakın med-spa veya dermatoloğa gidin. Neşter gerekmez!

küçük siz ebeveynler

• Kimyasal peeling. Kitaptaki en eski ünlü numaralarından birine hoş geldiniz. Kimyasal peeling, cildinizin dış tabakasının (en sarkık kısım) soyulmasına ve alttaki parlak, pürüzsüz cildin ortaya çıkmasına neden olur.
  
• Ultrason cilt sıkılaştırma. olarak bilinirulterapi, bu tedavi cildinizin en derin katmanlarını ısıtarak kolajen üretimini uyarır. Yakınınızdaki sarkık cildi sıkılaştırmak için en iyisidir. gözler, boyun ve çene .
  
• Radyo frekansı. Ulterapiye benzer şekilde, radyofrekans tedavileri cildinizi ısıtır.dışkatman (gevşek olan) onu kolajen üreten bir çılgınlığa zorlamak için.
  
• IPL/RF kombinasyonu. Yoğun atımlı ışık (IPL) ve radyofrekans (RF) tedavilerini birleştirmek, maksimum kolajen üretimi için cildin hem yüzeyini hem de derin katmanlarını ateşlemenin harika bir yoludur.
  
• Ablatif lazer yenileme. Bu biri Kim K'nin yüz bakımları bir neden için. Lazerle cilt yenileme kimyasal peeling gibidirDahaultrason sıkma.
  
  Lazerin ısısı alttaki kolajen üretimini başlatırken, cildinizin üst tabakası soyulur.
  
• Nöromodülatörler. Merhaba, Botoks! İster nöromodülatör, ister nörotoksin deyin, bu enjeksiyonlar kaslarınızı dondurur, böylece solüsyon etkisini yitirene kadar kırışıklıklar gevşer ve pürüzsüzleşir.
  
  Bu geçici bir düzeltmedir (en azından bir sonraki enjeksiyonunuza kadar), ancak minimum kesinti süresi vardır.

vücut şekillendirme

Bazen dünyadaki tüm çareler ve kaplıca tedavileri, gevşek cildi sıkılaştırmak ve küçültmek için yeterince etkili değildir. Bu durumlarda vücut şekillendirme ameliyatı bir seçenek olabilir.

Bu estetik ameliyat için doktorunuz sizi tekrar dikmeden önce ('kıstırma') bir kesi ('kıstırma') yapacak ve fazla yağ ve deriyi kesecektir.

Bu, hastanede kalış ve ekstra iyileşme süresi ile tamamlanan oldukça ciddi bir çile. Vücut şekillendirme ile ilgileniyorsanız, doktorunuzla sohbet edin.

Alt çizgi

Sarkık cilt, özellikle kilo vermek için çok çalıştıysanız sinir bozucu olabilir. Ancak vücudunuzun gevşek veya sallanan kısımlarıyla başa çıkmanın yolları vardır.

Kolajen, cildinizin sıkılığı ve esnekliğindeki en büyük faktördür. Kremlerden lazerle cilt yenilemeye kadar çoğu gevşek cilt tedavisi, kolajen üretimini artırmaya odaklanır.

Yaşam tarzı değişiklikleri, kolajenin daha da yavaşlamasını önleyebilir. Vitaminlerinizi alın, sigarayı bırakın (yapıyorsanız), bronzlaşmaktan kaçının ve sert cilt bakımını besleyici, tıbbi kullanıma uygun ürünlerle değiştirin. malzemeler .