Melek Numaranızı Öğrenin
Y kuşağının gözdesi Nickelodeon çizgi filmi “The Fairly OddParents”te, yerel gönül düşmanı Chip Skylark'ın ikonik bir şarkısı var: “My Shiny Teeth and Me.”
'Uzaydaki yıldızlar gibi parıldayan parlak dişlerim!' Cips şarkı söylüyor. “Yüzüme güzellik katan ışıl ışıl parlayan dişlerim!”
jenny kayrak wiki
Gerçekten de, parlak bir gülümsemenin değeri - özellikle ABD'de - bir sır değil. Bu nedenle, yeni bir diş beyazlatma malzeme sahneye çıkar, epey bir vızıltı olur.
Pomachka/Getty Images
Ancak, süper abartılı bileşenlerde yaygın olduğu gibi, aktif kömürlü diş macunu etrafındaki araştırmayı derinlemesine incelemek aslında daha karmaşık bir hikayeyi ortaya çıkarıyor. az var kanıt dişleri beyazlatmak veya nefesi ferahlatmak için kömür kullanımını desteklemek ve kullanımı o kadar güvenli olmayabilir.
Bu yüzden, umutlarınızı çok yükseltmeden veya cüzdanınızı açmadan önce, aktif kömürün dişlere gerçekte ne yaptığını ve inci beyazını geri getirmek için başka neler yapabileceğinizi öğrenin.
Aktif kömür uzun vadeli bir çözüm değil
Daha fazla ilerlemeden önce şunu söylemeliyiz ki, aktif kömürün dişleri beyazlattığı iddialarını desteklemek için insanlar üzerinde toplam sıfır klinik çalışma var ve ayrıca diş beyazlatma amacıyla FDA tarafından onaylanmadı.
Aslında, böyle sert bir ajanla fırçalamak aslında ters etki yapabilir, dişlere zarar verebilir ve hatta daha fazla sararmaya neden olabilir.
“[Bu] bir kişi için işe yarayabilir, ancak bir sonraki için çok fazla zarar verebilir. Çünkü hepimizin farklı alışkanlıkları ve farklı ihtiyaçları var” diyor. Dr. Zainab Mackie, DDS .
Risk, faydadan ağır basar
Teoriye göre, aktif kömürün doğal aşındırıcı özelliği, yüzey lekelerini temizleyerek dişleri beyazlatırken, gözenekli yapısı ağızdaki başıboş bakteri ve partikülleri emerek nefesi tazeler. (Ayrıca bu nedenle sık sık pazarlandığını göreceksiniz. kömür sabunları ve güzellik ürünleri “toksin emici.”)
Aktif kömür gibi aşındırıcı bir maddenin kaldırabileceği mantıklı olsa dabirazdiş minesinin dış tabakasındaki lekeler - ve kokulu ağız bakterilerini emerek nefesi daha taze hale getirebileceği - bu uzun vadeli riske değmez.
Mackie, dişlerimizin dış tabakası olan minemiz dişlerimizi koruyor, diye açıklıyor. 'Kömür gibi sert maddelerle o dış tabakayı soymaya başladığınızda iki şey olur. İlk önce beyaz tabakayı kaldırırsınız. İkincisi, koruyucu tabakayı kaldırırsınız ve dişleriniz daha hassas hale gelir.”
Ancak sadece bu değil, dentin adı verilen ikinci tabaka sarıdır. Beyaz mine inceldiğinde, sarı dentin görünmeye başlar ve dişlerinizin daha sarı görünmesini sağlar, diyor.
Bir 2017 edebiyatı gözden geçirmek oral kullanım için kömürle ilgili araştırmayı değerlendirdi ve güvenli veya etkili olduğunu kanıtlamak için yeterli kanıt olmadığını buldu ve diş hekimlerinin uygulamalarında kullanmaktan kaçınmaları önerilir.
KİME 2019 incelemesi ayrıca kömürün beyazlatma etkisini destekleyecek yeterli bilimsel kanıt bulamadı, ancak dişlerdeki yüzey lekelerini dikkatli bir şekilde çıkarmak için kullanılabileceğini açıkladı. Hatta Amerikan Diş Hekimleri Birliği güvenli olarak kabul etmez.
Mümkün olduğunca güvenli bir şekilde nasıl fırçalanır?
Dişleriniz için aktif kömür kullanmaya karar verdiyseniz, bunu (biraz) güvenli bir şekilde yapmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları burada.
1. Az kullanın
Aktif kömür diş macununu haftada en fazla bir veya iki kez kullanın ve nazikçe fırçalamayı unutmayın. (Diş hekimleri bundan tamamen kaçınılması gerektiğini düşündükleri için, bu konuda üzerinde anlaşmaya varılmış bir tavsiye yoktur.)
2. Bir florürlü diş macunu ile değiştirin
Aktif kömür içeren birçok diş macunu, dişlerinizi çürümekten korumak için gerekli olan florür içermez! Mackie, 'Kömürlü diş macunu kullanmakta ısrar ediyorsanız, düzenli olarak kullandığınız diş macununun florür içerdiğinden emin olun' diyor.
3. Diş mineniz zaten zayıfsa bundan kaçının
Mackie, 'Birinin çok fazla çürüğü varsa ve sık sık asitli içecekler tüketiyorsa, bunu tavsiye etmem bile' diyor. “Muhtemelen emayeleri zaten çok zayıf ve kömür sadece daha fazla hasara neden olacak.
4. Restorasyonlarınız varsa diş hekiminizle konuşun
Ayrıca aktif kömürün kaplamalar, kronlar veya dolgular gibi diş restorasyonlarıyla nasıl etkileşime girdiği de belirsizdir.
İşte dişleri beyazlatmanın daha güvenli yolları
Eczanedeki ürünlerden DIY karışımlarına kadar dişlerinizi beyazlatmak için sayısız seçenek var. Ve herkesin dişleri her tedaviye biraz farklı tepki verecektir.
Dr. Mackie, tek bir ürünü herkese uygun bir beyazlatma mucizesi olarak selamlamak yerine, diş bakımınızı ihtiyaçlarınıza göre uyarlamanın en iyisi olduğunu açıklıyor. Bunu yapmanın en iyi yolu bir uzmana danışmaktır.
Ofis içi ağartma ve UV uygulamaları
Günün sonunda dişleri beyazlatmanın en güvenli, en etkili yolu profesyonel bir beyazlatma tedavisi için lisanslı bir diş hekimine gitmektir.
Bu tipik olarak diş hekiminin dişleri yüksek konsantrasyonda hidrojen peroksit ile, belki de ek beyazlatma gücü için bir UV ışığı ile birlikte ağartmasını gerektirecektir.
Herhangi bir tedavide olduğu gibi, etkililiği her kişinin dişlerinin durumuna ve genetiğine bağlı olarak kişiden kişiye değişecektir.
Profesyonel bir beyazlatma tedavisine sahip olmak büyük ölçüde güvenli olsa da, bazı insanlar uzun süreli diş hassasiyeti yaşarlar.
Ev ürünleri
Profesyonel bir diş beyazlatma tedavisi için zamanınız veya paranız yoksa, evde de seçenekler vardır. Amerikan Diş Hekimleri Birliği'nin beyazlatma için onay sayfalarına göz atın diş macunları ve şeritler Satın aldığınız her şeyin güvenli ve etkili olduğu konusunda net olmak.
Whitestrips ile giderseniz dikkatli ilerlediğinizden emin olun. Talimatları dikkatlice okuyun ve dişlerinize zarar vermemek ve hassaslaştırmamak için bunları çok sık kullanmayın.
kendin yap yöntemleri
Açık olmak gerekirse, klinik olarak kanıtlanmış herhangi bir DIY diş beyazlatma yöntemi yoktur.
artık seni sevmediğine dair işaretler
Kabartma tozu ile yağ çekme veya fırçalama denemeye değer olabilir. Ancak bu yöntemlerin dişlerinize de zarar verebileceğini unutmayın, bu nedenle diş hassasiyetiniz başlarsa bırakmanız iyi olur. Diş hekiminizden evde uyguladığınız yöntemin inci beyazlarınız için güvenli olduğundan emin olmasını isteyin.
Güvenli diş hijyeni uygulamayı unutmayın
Dişlerinizi sağlıklı tutmak, onları ışıltılı tutmakla el ele gider ve lekelerin en baştan ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Fırçalamaya ve diş ipi kullanmaya devam edin
Ağız sağlığının en iyi örneği Chip Skylark'ın şarkısında bize söylediği gibi, dişlerimizi onunki gibi sağlıklı ve ışıltılı tutmak için her gün fırçalamak ve diş ipi kullanmak önemlidir.
Düzenli olarak diş hekiminize gidin
Genel tavsiye, her 6 ayda bir temizlik ve kavite kontrolü yaptırmaktır. O takvim uygulamasını açma zamanı!
Orta asitli içecekler
Kahve, şarap ve soda, emaye erozyonunun suçlularıdır. Uzak duramazsanız, Mackie pipet kullanmanın lekelenmeyi önlemeye yardımcı olabileceğini söylüyor. Sadece pipetin dişlerinizin arkasına doğru şekilde yerleştirildiğinden emin olun.
Mükemmel beyaz dişler bir Hollywood eseridir
Chip Skylark gibi mükemmel beyaz dişlerimizle nefret edenleri kelimenin tam anlamıyla kör etmek istek uyandırıcı olsa da, normal veya gerekli değildir. Kimsenin dişlerimize aynada olduğumuz kadar yakından bakmadığını unutmayın. O yüzden gülümsemeye devam et.
Ve ayrılma tavsiyemiz, aşırı abartılmış ürünlere zaman ve para harcamaktan - dişlerinizin sağlığını riske atmaktan bahsetmiyorum bile - sizin için en iyi seçeneği bulmak için diş hekiminizle konuşmanızdır.
