Melek Numaranızı Öğrenin
Araştırmalar sağlık yararları olduğunu öne sürse de, FDA uçucu yağların saflığını veya kalitesini izlemez veya düzenlemez. Uçucu yağları kullanmaya başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşmanız ve bir markanın ürünlerinin kalitesini araştırdığınızdan emin olmanız önemlidir. her zaman yap yama testi yeni bir uçucu yağ denemeden önce.
Daha kalın, daha sağlıklı saçlar için ev ilaçları için internette dolaşın ve her türlü ilginç şeyi bulacaksınız. Bazıları, gibi soğan suyu , belki düşünmek için biraz fazla iğrenç. Ama nane esansiyel yağı? Hey şimdi, kulağa çok hoş geliyor!
Ama kendini kullanmaya başlamadan önce bilmen gereken bazı şeyler var. Birincisi, nane yağı ve saç sağlığının arkasındaki gerçek bilim oldukça zayıf. Ayrıca? Yine de denemeye karar verirseniz, saç derinize zarar vermemek için güvenli bir şekilde yaptığınızdan emin olmak isteyeceksiniz.
erkek arkadaşınla seks nasıl başlatılır
İşte nane yağının saçınızı veya saç derinizi nasıl güçlendirebileceği ve bunu uygulamanın en iyi yolu hakkında bilmeniz gerekenler.
Nane yağı aslında yeleniz için ne yapabilir?
Bazı savunucular, nane esansiyel yağının saç büyümesini teşvik edebileceğini ve saç dökülmesine karşı savaşabileceğini iddia ediyor. Bu, naneye o buz gibi serin hissi veren bileşik olan mentol sayesinde.
Çok sınırlı araştırma cilde uygulanan mentolün kan akışını hızlandırdığını göstermiştir. Düşünce, kafa derisi bölgesine akan daha fazla kanın potansiyel olarak saçınızın daha hızlı veya daha kalın büyümesini teşvik edebileceği yönündedir.
Bazı çalışmalarda, nane de sergiler antienflamatuvar , antimikrobiyal , ve mantar önleyici aktivite. Bunların hepsi potansiyel olarak kafa derisi sağlığını iyileştirebilir, ancak bunun tam olarak nasıl çalıştığına veya belirli faydaların neler olabileceğine dair herhangi bir çalışma yapılmamıştır.
Kısacası, jüri hala nane yağının saçınız veya saç deriniz için gerçekten neler yapabileceği konusunda kararsız. Ancak güvenebileceğiniz bir şey var: Harika kokuyor ve mentolün serinletici hissi başınızı gıcırtılı temiz hissettirebilir. Ve bu tek başına onu ipliklerinizde kullanmak için yeterli bir sebep olabilir.
Peki ya saç dökülmesi – bu konuda yardımcı olabilir mi?
Olabilir? Ancak nane ve saçla ilgili her şeyde olduğu gibi, bilim çok sınırlıdır.
İşte bildiklerimiz: Yapılan bir çalışma Fareler üzerinde, yüzde 3'lük bir nane yağı çözeltisinin, FDA onaylı saç uzatma ilacı minoksidil ile karşılaştırıldığında saç (er, kürk) büyümesini teşvik etmede daha iyi bir iş çıkardığını buldu.
Nane yağı tedavisi gören kemirgenler, kürk kalınlığında, kürk foliküllerinde ve folikül derinliğinde artış gösterdi.
içmeyi bıraktığımda ne oldu
Saçsız bir fareyseniz bu harika bir haber. Ama eğer saç inceltme veya saç dökülmesi ile uğraşan bir insansanız? Bulgular, nane yağının size zengin, parlak bir yele vereceğini garanti etmez.
Bununla birlikte, nane esansiyel yağı doğru kullanıldığında genellikle güvenli kabul edildiğinden (bir dakika içinde daha fazlası), denemenin gerçek bir dezavantajı yoktur.
Kullanım kılavuzu: Saçınıza nane yağı nasıl sürülür
Nane esansiyel yağı – veya herhangi bir esans yağı – kullanırken akılda tutulması gereken en önemli şey, maddenin oldukça konsantre olmasıdır. Aslında, tek başına uygulanamayacak kadar konsantre. Bu yüzden saç derinize uygulayacaksanız, önce onu bir taşıyıcı yağ ile karıştırmanız gerekir.
Taşıyıcı yağlar, uçucu yağlardan daha viskoz ve yoğundur (EO'lar aslında 'yağlı değildir'), daha hafif bir kokuya sahiptir veya hiç kokusu yoktur ve uçucu yağları seyreltmek için kullanılır, böylece kullanımları güvenlidir.
jessica rogan joe rogan karısı
Ayçiçeği, tatlı badem, üzüm çekirdeği veya jojoba gibi herhangi bir soğuk preslenmiş bitkisel yağ işi halledebilir. Ancak saç deriniz yağlı olma eğilimindeyse veya sivilceleriniz varsa, jojoba gibi gözenekleri tıkayan bir yağ en iyi seçeneğiniz olabilir.
Cildinize veya saç derinize nane esansiyel yağı uygulamak için güvenli konsantrasyonlar sadece yüzde 1 veya 2'dir. (Bu, fare tüyü büyüme çalışmasında kullanılan yüzde 3'ten daha az, FYI.)
2 damla nane esansiyel yağını bir çay kaşığı taşıyıcı yağ ile karıştırarak yüzde 2'lik bir konsantrasyon elde edebilirsiniz. Yüzde 1'lik bir konsantrasyon için, bir çay kaşığı yağa karıştırılmış sadece 1 damla nane kullanın.
Uzmanların nane yağının saçı nasıl etkilediği hakkında fazla bir şey bilmedikleri göz önüne alındığında, malzemeleri uygulamanın en iyi yolu veya ne kadar süre açık bırakılacağı konusunda çok fazla sağlam kanıt yok.
Duşta saç derinize masaj yapmayı deneyin ve birkaç dakika bekletin. Ardından saçınızı şampuanla yıkayın ve her zamanki gibi durulayın. Yağ saç derinize otururken serin ve karıncalanma hissi hissedebilirsiniz. Ama acıtmaya veya yanmaya başlarsa hemen yıkayın.
nane yağı ile ne yapılmaz
Nane yağı doğal olmasına rağmen yanlış kullanıldığında tehlikeli olabilir. Eşyaları güvenli bir şekilde kullanmak, şu iki anahtarı akılda tutmak anlamına gelir:
- Nane yağını asla doğrudan cildinize sürmeyin. Düz kullanmak kızarıklıklara veya tahrişe neden olabilir, bu nedenle her zaman her zaman bir taşıyıcı yağ kullanın.
- Nane yağı tüketmeyin. Küçük dozlar güvenli gibi görünse de, daha büyük dozlar toksik olabilir. Ama neden riske girsin ki? Özellikle bu şeyleri içmek saç deriniz veya saçınız üzerinde sıfır etkiye sahip olacağından.
Son olarak, bazı insanlar için uygun şekilde seyreltilmiş nane yağının bile ciltte kızarıklık veya tahrişe neden olabileceğini unutmayın.
Nane yağının saç derinizi nasıl etkileyeceğinden emin değilseniz, önce bir yama testi yapmaya ve bunları başınızın her yerine sürmeden önce cildinizin nasıl tepki verdiğini görmeye değer. Ve herhangi bir noktada uyguladığınız nane yağı yanmaya veya acıtmaya başlarsa, bu maddeleri en kısa sürede yıkamanız gerektiğinin bir işaretidir.
