'Açık Susam' Serviksinizi Genişletmeyecek - İşte Ne Olacak?

Hamile olmak, özellikle serviks olmak üzere kadın bölgelerinizi yakından tanımak üzere olduğunuz anlamına gelir. Öyleyse rahat olun ve temel bilgilerle başlayalım.

güçlü serviks

Serviks, uterusun tüp şeklindeki alt kısmıdır. Dar, lifli ve genellikle sıkıca kapalıdır, böylece alt uçta sadece küçük bir delik bulunur.

Rahim ağzı, menstrüel sıvıların dışarı akmasına ve spermlerin içeri akmasına yardımcı olur. vajina ve rahim. (Bir nevi Bir hafta içi Chunnel , çok fazla trafik girip çıkıyor.)

Servikal genişleme, ne?

Diyelim ki o küçük yüzücülerden biri bunu başardı ve yolda bir bebek var. Woohoo!

Vücut o bebeği doğurmaya hazır olduğunda, iş başlar. Rahim ağzı genişler, yani servikal genişleme ve doğum süreci başlar.

bu sinir bozucu kasılmalar Anne adaylarının hamilelik boyunca edindikleri deneyim, yalnızca yaşam seçimlerinizi sorgulamanızı sağlamak için değil, aynı zamanda rahim ağzını kademeli olarak germek içindir.

O küçücük insanın ortaya çıkması için rahim ağzının 10 santimetreye kadar genişlemesi gerekecek. ( kanal sürüşü kimse?)

Anlıyoruz, hamile olmak “hepsi bu ve bir kavanoz turşu” değil. ama yapabilir misin servikal genişlemeyi hızlandırmak ve emeği kısaltmak? Cevap kesin bir belki. çeşitli tekniklerMayısişleri hızlandırın.

Genleşmenizi turbo vitese geçirmeye çalışmadan önce, sizin ve bebeğiniz için güvenli olduğundan emin olmak için doktorunuza danışın.

sarah gilbert wiki

“Uzatma-apalooza” için DIY yaklaşımları

ver bu yöntemler kendi evinizin rahatlığında bir girdap:

• Nazik hareket. Ağzını salla. Ya da biraz dolaşın. Hafif aktivite kan pompalamanızı sağlayabilir, bu da genişleme hızını artırmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, servikse değişen basınç uygulamak (merhaba, orada itişip kakışan bir bebek var!) doğum sürecini teşvik edebilir.
• Stabilite topu . Toz tavşanları toplamaktan daha fazlası için iyi, köşedeki o büyük, şişirilebilir boşluk emmek cevap olabilir. Birinin üzerinde hafifçe yuvarlanmak pelvik kasları gevşetebilir.
• Gevşeme. Buradaki anahtar stres atmadır. gibi aktiviteler meditasyon veya nefes egzersizleri gerginliği azaltabilir ve kaslarınızın gevşemesini sağlayabilir. Kahkaha, stresi ve fiziksel gerilimi azaltmada da etkilidir.
• Seks . Cinsel aktivite erken doğumu tetiklemez . Ancak hamileliğin son haftasında kasılmaları hızlı başlatabilir ve son tarihten sonraki doğumları önleyebilir .
• meme ucu uyarımı . Meme uçları uyarıldığında, vücudunuz serbest kalır oksitosin , kasılmaları başlatan bir hormon.
• Çeşitli. Baharatlı yemek , akupunktur , ve akupunktur emeği teşvik ettiği söyleniyor, ancak bilimsel destekten yoksunlar.

doktor taktikleri

Doktor bunun doğru hareket olduğunu düşünüyorsa bu yöntemlerden biri kullanılabilir.

• Mekanik cihazlar. en popüler ve başarılı mekanik yaklaşım kullanıyor Foley ampulü . Doktorunuz bu balon benzeri cihazı rahme yerleştirir ve salinle doldurur. Ortaya çıkan basınç, serviksin genişlemesi için ilham vermelidir.
• İlaç tedavisi. hormon prostaglandin servikse veya vajinaya uygulanabilir. Servikal yumuşamayı ve doğum kasılmalarını tetikler. Eğer işe yaramazsa, doktorunuz oksitosin damlatmayı deneyebilir.
• Membran sıyırma . Bu teknik, amniyotik keseniz kırılmamışsa kullanılır. Doktorunuz, rahmin prostaglandin salgılamasına neden olan keseye bağlı zarların üzerinden parmağını geçirecektir.

Ne denerseniz deneyin, serviks bir anda 0'dan 10'a gitmeyecektir. Gevşeme ve genişleme belirli bir süre boyunca gerçekleşir.

Bebek doğuyor

Yani, büyük gün geldi!

İşçilik: Aşama 1

Aşama 1, iki bölümden oluşur: gizli aşama ve aktif aşama. Gösterinin bu bölümünde serviks silinecek ve genişleyecektir.

gizli faz

Bu aşamada pek bir şey olmayabilir. Ne bekleyebilirsiniz:

• Kasılmalar zayıf veya düzensiz olabilir.
• Kanlı, mukuslu akıntı olabilir.
• Kramp veya sırt ağrısı yaşayabilirsiniz.
• Suyunuz kırılmış veya kırılmamış olabilir.

Temel olarak, serviksiniz prime time için hazırlanmaya (gerilme ve yumuşama) başlıyor. Bu açılış eylemi sırasında birçok kadın evde takılır.

aktif faz

“Aktif aşama” gibi bir adla, programın bu bölümünün ilginç olacağını biliyorsunuz. Hayal kırıklığına uğratmaz.

Bu aşamada kasılmalar daha sık ve yoğun hale gelir. Servikal genişleme, 3 ila 4 santimetre ila 10 santimetre arasında değişen birkaç çentik açar. Saatte 0,5 ila 0,7 santimetre genişleme hızında serviks gevşemez.

Bu noktada, çoğu kadın hastaneye gitti. Manşetten önce yerleşmek güzel.

1. aşama ne kadar sürer?

Tipik olarak kalıcı 12 ila 19 saat , bu doğumun en uzun aşamasıdır. Bununla birlikte, erken doğumun (gizli faz) birkaç saatten haftalara kadar sürmesi nadir değildir. Evet buhaftalar“s” ile…

İlk kez anne olacak anneler, bu aşamada, evde yavru bekleyen annelere göre daha yavaş geçebilir. Doktorunuzun bakış açısından bu aşama, serviks tam 10 cm genişlediğinde sona erer.

İşçilik: 2. Aşama

Bebek teslimatı

Bu, aylardır beklediğiniz kısım: teslimat . Bu aşamanın sonunda anne karnındaki eşiniz kendi varlığı olarak bu dünyada olacaktır. Heyecan verici şey!

Aşama 2'de bebek kendini gerçek doğum için konumlandırır. Kasılmalar bebeği pelvise doğru hareket ettirmeye yardımcı olur. Bebek yeterince alçaldığında ve doğum kanalından geçiş için her şey hazır olduğunda, itme zamanıdır.

Pek çok kadın, bebek doğmaya hazır olmadan önce bile bu aşama boyunca itme dürtüsünü hisseder. Bu nedenle, itmenin doğru zamanda yapıldığından emin olmak için doktordan ipuçları almak önemlidir. Rektuma baskı ve vajinada yanma veya batma hissi teslimat sırasında da gerçekten yaygındır.

bir epidural bu süper güzel hisleri önleyebilir veya köreltebilir. Gevşeme ve nefes egzersizleri yardımcı da olabilir.

akiko matsuura'nın yaşı

2. aşama ne kadar sürer?

Basitçe söylemek gerekirse: Sürdüğü sürece sürer.

Teslimat süresi çok geniş bir aralıktır. Hevesli bebekler sadece birkaç dakika sonra dışarı çıkabilir. Diğerleri, yavaş tempolu, saatlerce süren bir teslimatı tercih edebilir.

2. aşamada, kasılmalar birkaç dakika arayla yapılır ve her biri yaklaşık 1 ila 1.5 dakika sürer. Sadece kasılma sırasında iterken, doktorunuz doğumunuzun ne kadar hızlı ilerlediğini tahmin edebilir. Acemi anneler ve epidural tercih edenler genellikle daha uzun sürer.

İşçilik: Aşama 3

doğum sonrası

Tebrikler! Bir kayan yazı gösterisinden geçtiniz ve çocuğunuz doğdu. Şimdi 3. aşamadasınız, tartışmasız en az PR ile doğum aşaması.

Rahminizden boşaltılan bir bebekle, encore etkinliğine katılabileceksiniz. Vücudunuz doğum sonrası teslim edecek. Bu şunları içerir: plasenta ve fetüsü koruyan ve besleyen zarlar.

3. aşama ne kadar sürer?

Yavrularınız belinizden çıktıktan kısa bir süre sonra, ikinci bir kasılma döngüsü başlar. Sevinç! Bunun olması gerekiyordu. Doktorunuz size doğum sonrasının atılması konusunda koçluk yapacaktır.

Aşama 3, 5 ila 30 dakika sürer. Yeni doğan bebeğinizi emzirmek onu hızlandırabilir. Bu aşama - ve tüm doğum süreci - doğum sonrası doğumu gerçekleştirdikten sonra tamamlanır.

Doğum sonrası: Şimdi ne olacak?

Çocuk doğurma dikiz aynasındadır. Ebeveynlik tam, uykusuz bir hızla ilerliyor. Bu sefer tadını çıkarın. Bir aile olarak bağ. vücuduna izin ver iyileşmek .

Hamilelik ve doğum, vücut değiştiren önemli olaylardır. Doğumdan sonra, 6 hafta sürer - ver ya da al - için rahim ve serviks hamilelik öncesi boyutuna, şekline ve konumuna geri dönmek için.

paket servisler

Rahmin altındaki lifli silindirik bir kısım olan serviks, dişi üreme sisteminin divasıdır. Ne zaman genişleyeceği, ne kadar ve ne oranda genişleyeceği gibi pek çok çekim yapıyor.

Robert Kraft Vikipedi

Çalışmanın üç aşaması vardır:

• Aşama 1: servikal silinme ve genişleme
• Aşama 2: bebeği teslim et
• Aşama 3: plasentayı teslim edin

Çoğu zaman, serviks doğum sürecinin doğal bir parçası olarak genişler. Kasılmalar, vücudun serviksin gerilmesine yardımcı olmanın yoludur.

Rahim ağzı tamamen açıldığında çapı yaklaşık 10 santimetre olacaktır. Bu, bir bebeğin geçebileceği kadar geniştir.

Servikal dilatasyonu hızlandırmanın birkaç yolu vardır. Dilatasyonu yapay olarak hızlandırmaya çalışmadan önce daima doktorunuza danışın.

Aşağıdaki tekniklerle başarı bildirilmiştir. Bunlardan bazıları evde yapılabilir, bazıları ise bir profesyonel gerektirir.

• akupunktur veya akupunktur
• nazik hareket veya egzersiz
• mekanik cihazlar
• ilaçlar
• zar soyma
• meme ucu uyarımı
• gevşeme
• seks
• baharatlı yemek

Hamilelik ve doğum, vücudu önemli ölçüde etkiler. Doğumdan sonra üreme organlarının orijinal boyutlarına ve konumlarına dönmesi için zamana ihtiyacı vardır.