Melek Numaranızı Öğrenin
Doğum kontrol hapları, 20. yüzyılın en sevdiğimiz buluşudur. (Evet, bu açıklamaya TV ve İnternet'i dahil ediyoruz.)
Sadece istenmeyen hamileliği önlemekle kalmaz, aynı zamanda adet döngüsünü düzenler, krampları hafifletir, doğumu yavaşlatır. ağır akış ,vesivilceleri temizlemeye yardımcı olur. Lanet olsun.
Ancak, hepsi değil Doğum kontrol hapları herkes için iyi çalış. Bazı insanlar, özellikle hormonlar daha yüksek dozlarda olduğunda, bunaltıcı yan etkiler yaşarlar. Bu nedenle, sağlık uzmanınız size düşük doz doğum kontrolü denilen şeyi reçete edebilir.
İlginizi çekti mi? Düşük dozlu doğum kontrolüne, ne yaptığına ve sizin için neyin doğru olduğuna nasıl karar verebileceğinize yakından bakalım.
Diyet BC: Nedir ve nasıl çalışır?
Doğum kontrol hapları, yumurtlamayı durduran (yani yumurtaların her ay salınmasını önleyen) hormonlar içerir ve servikal mukusu kalınlaştırarak spermin yumurtaya ulaşmasını zorlaştırır.
Adet döngüsünün nasıl çalıştığını hızlıca özetleyelim:
- Östrojen ve progesteron hormonları adet döngüsünü düzenler. Bütün ay bir yumurtayı döllenmeye hazırlamakla meşguller.
- Rahminizin astarı, bir yumurtanın oraya yerleşme ihtimaline karşı kendini hazırlar.
- Yumurta, yumurtalıklarınızdan salınır.
- Serbest bırakılan yumurta sperm tarafından döllenmediğinde, rahim astarınız dökülür. Buna senin dönemin denir.
Her türlü hormonal doğum kontrolü adet döngünüzü etkileyecektir. Ancak burada düşük dozlu doğum kontrolüne odaklandığımız için, iki ana türe odaklanalım: kombinasyon ve “mini hap”.
- Kombinasyon düşük doz doğum kontrolü az miktarda sentetik östrojen ve progesteron içerir.
- mini hap sadece sentetik progesteron içerir. Östrojen almanızı engelleyen risk faktörleriniz varsa (sigara içmek gibi) reçete edilebilir.
Herhangi bir düşük dozlu doğum kontrolünün etkili bir şekilde çalışması için, hamileliği önlemek için her bir dozu günlük olarak aynı anda almalısınız.
Yine de 'düşük doz' aslında ne anlama geliyor?
Adından da anlaşılacağı gibi, düşük dozlu doğum kontrolü, geleneksel BC haplarından daha düşük dozlarda hormon içerir. Çoğu arasında düşer 10 ve 30 mikrogram östrojen ve yaklaşık 35 mikrogram progesteron .
Mini hap, 35 mikrogram progesteron içerir ve östrojen içermez.
progesteron açısından zengin gıdalar listesi
Doğum kontrol hapları 1960 yılında ilk kez sahneye çıktığında, bugün süper yüksek hormon seviyeleri olarak kabul edebileceğimiz şeylere sahiptiler. İlk sürüm vardı 150 mikrogram östrojen ve 9.85 miligram progesteron içerir.
Hapın daha yeni versiyonlarında östrojen seviyeleri arasında 20 ve 50 mikrogram ve progesteron seviyeleri .01 ile 3.0 miligram arasındadır.
Bu erken doğum kontrol hapları, kadınlara vücutları üzerinde daha fazla kontrol sağladı. Bu kesinlikle toplumsal bir oyun değiştiriciydi. Ama bu özgürlük beraberinde geldi bazı ciddi yan etkiler : kalp krizi, kan pıhtıları ve felç.
O zamandan beri araştırmacılar, hamileliği önlemek için büyük dozlarda hormona ihtiyacınız olmadığını keşfettiler ve bu da hapın bugünkü versiyonuna yol açtı.
Düşük dozlu doğum kontrolü geleneksel BC haplarından daha mı az etkilidir?
Düşük doz doğum kontrolüçoketkili. Doğru alındığında - yani, her gün - bir yüzde 91 başarı oranı , Planlı Ebeveynlik'e göre. Telefonunuza bir alarm kurun ve hazırsınız!
Nasıl olduğunu açıklamak için adet döngünüze geri dönelim. Hamilelik, yumurtalıklarınız yumurtlama adı verilen bir yumurtayı serbest bıraktığında gerçekleşir. Bu yumurta sperm tarafından döllenir ve rahminize implante edilir. Düşük doz doğum kontrolü bu süreci birkaç şekilde kesintiye uğratır.
- Doğum kontrol haplarındaki hormonlar, (hormonlarınızı kontrol eden) hipofiz bezinize yumurtlamayı tetikleyen hormonları salmamasını söyler. Yumurta yok = hamilelik yok.
- Ayrıca serviksteki mukusu kalınlaştırırlar, bu nedenle spermler kendi yollarıyla savaşmakta zorlanırlar. Üzgünüm küçük dostlar!
Yukarıdakilerin istisnası, yumurtlamayı önlemek yerine rahmin iç yüzeyini incelterek ve spermi dışarıda tutmak ve implantasyonu önlemek için servikal mukusu kalınlaştırarak çalışan mini haptır.
Veburada. Böylece hamileliği önlemiş olursunuz.
Düşük doz BC sizin için uygun mu?
Düşük doz doğum kontrolünün sallanmasının nedenleri
En iyi avantajlardan biri mi? Düşük dozda hormonlar nedeniyle ciddi yan etki olasılığınız düşüktür. Risklerin ve yan etkilerin çoğunun sorumlusu östrojen olduğundan, bu özellikle sadece progesteron içeren mini hap için geçerlidir.
Düşük doz doğum kontrolü sizin için başka ne yapabilir?
- Akne, kistik göğüsler ve yumurtalıklar ile demir eksikliğini azaltmaya yardımcı olabilir ( anemi ).
- PMS semptomlarını azaltır, muhtemelen daha hafif kramplar anlamına gelir. (Cehennem evet!)
- Düzensiz dönemleri düzenleyebilir ve dönemleri daha hafif hale getirebilir.
- Hamile kalmak istiyorsanız, hapı almayı bırakabilirsiniz.
- PMDD veya adet migreni ile uğraşan kişilere yardımcı olur.
- Endometriozis hastalarına yardımcı olabilir.
- Yumurtalık ve endometriyal kanser riskini azaltmaya yardımcı olur.
Düşük doz doğum kontrolünden uzak durma nedenleri
Ne yazık ki, düşük dozlu doğum kontrolünün de olumsuz yanları var. En büyüğü sensinzorunlualher günHamileliği etkili bir şekilde önlemek için. Bu konuda hiçbir kıpırdama odası yok.
Diğer dezavantajlar şunları içerir:
- Bazı insanların libido azalması, baş ağrısı, şişkinlik, mide bulantısı veya meme hassasiyeti gibi yan etkileri vardır. İyi haber şu ki bunlar zamanla azalabilir.
- Tüm doğum kontrol hapları kalp krizi, kan pıhtılaşması veya felç riski taşır. Sigara içen veya belirli tıbbi durumları olan kişilerin bu yan etkilere sahip olma olasılığı daha yüksektir.
- Mini hap lekelenmeye neden olabilir (dönemler arasında biraz kanama).
Ek olarak, belirli ilaçlar etkinliği azaltır ve sizi istenmeyen bir hamileliğe karşı savunmasız hale getirir. Bunlar şunları içerir:
- rifampin (bir antibiyotik)
- Bazı nöbet önleyici ilaçlar
- Mantar önleyici ilaç griseofulvin veya Gris-PEG
- Bazı HIV tedavileri
- Bazı ağrı kesiciler (analjezikler)
- Bazı tansiyon ilaçları
- Sarı Kantaron (bitkisel ilaç olarak kullanılır)
Yukarıdaki ilaçlardan herhangi birini alırsanız, sağlık uzmanınız hamileliği önlemeniz için size başka bir yol önerebilir.
Düşük dozlu doğum kontrol haplarının farklı türleri
Düşük dozlu doğum kontrolünüzü farklı dozlarda alabilirsiniz. İki tür dozlama vardır: geleneksel ve sürekli/genişletilmiş döngü.
Konvansiyonel dozlama
Geleneksel doz, tipik 28 günlük adet döngünüzü en yakından takip eder. 3 hafta boyunca hormon içeren ('aktif' haplar) hapları ve ardından 1 hafta boyunca hormon içermeyen hapları ('etkin olmayan' haplar) alırsınız.
Aktif olmayan hapların olduğu o hafta boyunca döneminizi alacaksınız. Adetinizin olduğu hafta boyunca aktif olmayan hapları almak, sizi her gün bir hap alma alışkanlığı içinde tutar.
Sürekli/uzatılmış döngü
Sürekli dozlama veya uzun süreli dozlama, periyotlar arasındaki süreyi uzatır. gibi bazı markalar için sezonluk , 12 hafta boyunca aktif hapları ve ardından 1 hafta boyunca aktif olmayan hapları alırsınız. Bu, yalnızca 3 ayda bir adet göreceğiniz anlamına gelir!
Diğer markaların 365 hapı var, yani bir yıl boyunca her gün bir tane alıyorsunuz ve adet olmuyorsunuz.
Uzatılmış döngü dozlaması, olağandışı derecede ağır dönemler geçiren veya şiddetli PMS yaşayan kişiler için özellikle iyi olabilir. Kabul etmeliyiz ki, daha az dönem sesleriGerçekten miharika.
Düşük doz doğum kontrolünün bazı markaları nelerdir?
Dikkate alınması gereken o kadar çok seçenek var ki! İşte düşük doz doğum kontrol listesi Sağlık uzmanınızın dikkate alabileceği haplar:
Tamam, peki iyi baskı nedir?
Sorduğunuza sevindik! İşte kendinize sormanız gereken birkaç soru.
Düşük doz doğum kontrolü, sağlık geçmişim olan biri için güvenli midir?
Hormon bazlı doğum kontrolü herkes için değildir. Bazı risk faktörleri kan pıhtıları, meme kanseri veya diğer kanserler, yüksek tansiyon, kalp rahatsızlığı veya şeker hastalığıdır.
paylaştığınızdan emin olun.tümSizin için en iyi doğum kontrolünü belirleyebilmeleri için sağlık uzmanınızla sağlık geçmişiniz.
Ya sigara içersem? Yoksa hap alma konusunda çok mu güvenilir değilim?
Doğum kontrol hapı kullanırken sigara içmek Östrojen içerenler büyük bir hayır-hayırdır çünkü kalp krizi geçirme riskini artırır. Risk, özellikle 35 yaşında veya daha büyükseniz yüksektir. Oral kontrasepsiyon almak ve sigara içmek de felç geçirme riskinizi artırır.
üçüncü buluşmada sorulacak sorular
Unutkansanız (olur!) veya yaşam tarzınız kaotikse, günlük hap almak iyi bir yaşam tarzı olmayabilir. Kendinize karşı dürüst olun:Gerçekten mihapı her gün yaklaşık aynı saatte mi alıyorsun?
Doğum kontrolü almak sizin için işe yaramazsa tamamen sorun değil. Var boldiğer doğum kontrol seçeneklerinin dışarıda.
Yakında hamile kalmak istiyor muyum?
Düşük dozlu doğum kontrol haplarını bıraktıktan sonra hızla bebek yapmaya başlayabilirsiniz. Sen sadece hapları almayı bırak! Doğum kontrol haplarını almayı bırakmak, implantları (Nexplanon) ve RİA'ları (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla) çıkarmaktan daha kolaydır.
Hapı kullanmak hakkında doktorunuzla nasıl konuşulur
Belki de güvenilir doğum kontrolü arıyorsunuz. Ya da belki düzensiz veya çok ağır dönemleriniz, kötü PMS veya sivilceleriniz var. Düşük dozlu doğum kontrolünü isteme nedeniniz ne olursa olsun, doktorunuzla paylaşacaklarınız şunlardır:
- Yaşınız
- şu anda aldığınız ilaçların bir listesi
- sigara içip içmediğiniz de dahil olmak üzere sağlık geçmişiniz
- her gün aynı saatte hap alma yeteneğiniz
- hamile kalmak için herhangi bir plan
Sağlık uzmanınız hapın sizin için uygun olmadığını söylüyorsa endişelenmeyin. Diğer birçok seçenek var.
