Sağlık Durumu

Ketoasidoz ve Ketozis: Fark Nedir?

Melek Numaranızı Öğrenin

'Ketoasidoz' ve 'ketoz' kulağa çarpıcı şekilde benzeyen ancak çok farklı iki duruma atıfta bulunan iki kelimedir - ilki ölümcül olabilir ve ikincisi zararsızdır.

Aralarındaki diğer farklılıklara girmeden önce, ketoasidoz ve ketozisin vücutta sahip olduğu tek şeyi anlamak önemlidir.Yaygın: ketonlar.

Ketonları takip etmek

Vücudunuzdaki yağlar – yediğiniz yiyeceklerden veya vücudunuzun depolarından – sonunda karaciğerinizde ketonlara dönüşür. Ketonlar, organlarınız, özellikle beyniniz için enerji kaynağı görevi görür.

anne hathaway wiki

Sağlıklı olduğunuzda, kanınızda çok düşük seviyelerde ketonlar bulunur. Vücudunuz ketoza girdiğinde – ki buna birazdan geleceğiz – keton seviyeleriniz yükselir.

Hafifçe yükselmiş keton seviyelerinde insanlar kilo kaybı yaşayabilir; yüksek keton seviyeleri ayrıca kan şekeri kontrolüne ve epilepsili çocuklarda nöbet kontrolüne yardımcı olabilir.

Ancak ketoasidozda (DKA), ketonlar normal seviyelerini aşar ve sonuçlar ölümcül olabilir. Belirtileri ve semptomları bilmek, DKA'yı erken yakalamanıza ve bir doktor tarafından tedavi edilmesine yardımcı olabilir.

ketozis nedir?

Ketoz (diğer adıyla “beslenme ketozu”) hakkında bilmeniz gereken ilk şey, çoğu zaman zararlı olmadığıdır. Aslında bazı insanlar için oldukça faydalı olabilir.

Ketoz, vücudunuzda çalışmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi sürdürmek için yeterli karbonhidrat olmadığında meydana gelen metabolik bir süreçtir, bu nedenle vücudunuz şeker (karbonhidrat) yakmak yerine yağ yakmaya geçer. yakıt .

Basitçe söylemek gerekirse, düşük karbonhidratlı diyetlerin kilo vermede ve sağlıklı beslenmede temel olmasının nedeni budur. karbonhidratlar kan şekerini yükseltmek diğer tüm yiyecek türlerinden daha fazla, bu nedenle alımınızı azaltmak kalorileri azaltacak ve vücudunuzu alternatif yağ yakıtı aramaya yönlendirecektir.

Dışarıda birçok düşük karbonhidratlı diyet var , ancak ketojenik diyet, vücudunuzda ketozu başlatmayı vaat ederek, vücudunuzun yağ yakımını turbo moda göndererek son zamanlarda dikkat çekti.

Sadece kilo vermekle ilgilenen insanlar için, diyet kuralları (ne yemeli, ne yememeli) oldukça basittir. Ancak ciddi sağlık sorunları olan kişiler için ketojenik diyetler bir diyetisyen ve/veya doktor tarafından izlenmelidir.

Keto diyetine yakınlaşmak

Ketojenik diyet, vücudunuzu yağ depolarını yakıta dönüştürmeye teşvik eden düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir.

Başlangıçta epilepsili çocuklara yardım etmek için geliştirildi - Epilepsi Vakfı keto diyetini deneyen epilepsili çocukların yüzde 50'sinden fazlasının nöbetlerinin yarı yarıya azaldığını ve “yüzde 10 ila 15'inin nöbetsiz hale geldiğini” bildiriyor. Ancak başka birçok faydası olduğu da kanıtlanmıştır.

Keto diyeti şu konularda başarı göstermiştir:

  • kan şekeri seviyelerini düşürmek
  • kilo kaybını teşvik etmek
  • yardımcı olmak iştahı azaltmak

Biraz Araştırma beslenme ketozisinin Parkinson hastalığı ve Alzheimer hastalığı gibi nörolojik bozuklukları olan insanlara bile yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Ketoasidoz (DKA) nedir?

'Ketoasidoz' terimi, potansiyel olarak ölümcül bir komplikasyon olan diyabetik ketoasidoz (DKA) anlamına gelir. tip 1 diyabet .

Bir kişinin keton seviyeleri ve kan şekeri (kan şekeri olarak da adlandırılır) önemli ölçüde arttığında, kanlarını çok asidik hale getirdiğinde ve bu da organlarının çalışma yeteneğini bozduğunda ortaya çıkar.

DKA, öncelikle vücutlarında yeterli insülin olmadığında tip 1 diyabetli kişilerde görülür.

Çok az insülin ile vücudun kan şekeri emilemez, bu da vücudun “açlık moduna” girmesine neden olur. Sonuç olarak, vücut yağ ve proteini hızla ketonlara ayırmaya başlar, bu da karaciğeri ve böbrekleri aşırı çalışmaya gönderir.

Çoğu durumda, ketoasidoz, bir kişi aynı anda yüksek keton seviyelerine ve yüksek kan şekerine sahip olduğunda ortaya çıkar.

Ketoasidoz genellikle aşağıdakilerden kaynaklanır:

  • hastalık
  • kötü beslenme
  • yetersiz insülin

Ketoz ve ketoasidoz belirtileri

Ketozise sahip olabileceğinizin ilk işaretlerinden biri, birinin size günde kaç kez nane verdiğinin artmasıdır.

Evet - ketonların neden olduğu ağız kokusu, vücudunuzun ketozda olduğunun bir işaretidir. Nefes ve idrardaki aseton, sürecin bir yan ürünüdür ve hoş bir şekilde olmasa da meyveli kokma eğilimindedir.

Ketozun diğer belirtileri şunlardır:

  • kilo kaybı
  • baş ağrısı
  • susuzluk
  • mide şikayetleri

Diyabetik ketoasidoz belirtileri Dahil etmek :

  • aşırı susuzluk ve ağız kuruluğu
  • sık idrara çıkma
  • mide bulantısı ve kusma
  • karın ağrısı
  • zayıflık veya yorgunluk
  • nefes darlığı
  • meyve kokulu nefes
  • bilinç bulanıklığı, konfüzyon
  • yüksek kan şekeri seviyeleri
  • idrar ve kanda artan keton seviyeleri
  • kuru veya kızarmış cilt

Bu belirtiler hızla, bazen 24 saat içinde gelişebilir ve bir kişinin diyabet geliştirdiğinin ilk belirtileri olabilir.

tetikleyiciler

ketozis tetikleyicileri

Düşük karbonhidratlı/ketojenik bir diyet ketozu tetiklemek içindir, bu yüzden zararı yok, faul yok.

Ketoasidoz için tetikleyiciler

Kötü diyabet yönetimi (insülin dozlarının atlanması veya yeterli insülin alınmaması gibi) DKA'ya neden olabilir.

Zatürre ve idrar yolu enfeksiyonları gibi belirli enfeksiyonlar ve hastalıklar, vücudun adrenalin veya kortizol gibi yüksek seviyelerde hormon üretmesine neden olur ve bu da DKA'yı da tetikler.

Diğer olası ketoasidoz tetikleyicileri şunları içerir:

  • fiziksel veya duygusal travma
  • stres
  • kalp krizi
  • alkol veya uyuşturucu kullanımı
  • kortikosteroidler ve diüretikler dahil bazı ilaçlar
  • dehidrasyon
  • sepsis, pankreatit ve miyokard enfarktüsü gibi akut majör hastalıklar

Riskli iş

Ketoz için risk faktörleri

Düşük karbonhidratlı diyetler ketozis için risk faktörleridir (ancak genellikle kasıtlıdırlar).

kocam beni aldatıyor mu yoksa ben paranoyak mıyım

Ketoasidoz için risk faktörleri

Eksik insülin dozu ve tip 1 diyabet, DKA için en yaygın risk faktörleridir ve bunu öğün atlama, yeterince yememe ve alkolü kötüye kullanma izlemektedir.

Teşhis

Ketonlar hem kanda hem de idrarda saptanabilir ve test yapmak bunlar ketoz veya DKA olup olmadığınızı belirleyebilir. Kan testleri, özellikle şeker hastalığınız varsa en etkili yöntemdir, ancak idrar testleri de yaygın olarak kullanılmaktadır ve tezgahta mevcuttur.

İdrar testleri, temiz bir idrar örneğine yerleştirilebilen ve tespit edilen ketonların seviyesine göre renk değiştirecek bir ölçüm çubuğu içerir.

Kan testleri daha doğru okumalar verir. İdrar testlerinin aksine, kan testleri DKA'da belirgin bir keton olan beta-hidroksibutirik asit seviyenizi ölçebilir.

Doktorunuz ayrıca büyük olasılıkla size bir fizik muayene yapacak ve kanınızın glikoz seviyelerini, asitliğini ve elektrolit seviyelerini kontrol edecektir.

Doktorunuz için şu soruları yanıtlamaya hazır olun:

  • Belirtileriniz neler ve ne zaman başladı?
  • Diyabetinizi yönlendirildiği gibi yönetiyor musunuz?
  • Enfeksiyonunuz veya hastalığınız var mı?
  • stres altında mısın?
  • Uyuşturucu veya alkol kullanıyor musunuz?
  • Şeker ve keton seviyenizi kontrol ettiniz mi?

Doktorunuzun göğüs röntgeni veya göğüs röntgeni gibi başka testler yapması olasıdır. elektrokardiyogram .

en depresif burç hangisi

Ev gibisi yok… izleme

Şeker hastalığınız varsa, hastalanmanın kan şekerinizi artırabileceğini bilirsiniz, bu da glikoz ve keton seviyelerinizi takip etmeyi çok önemli hale getirir.

Neyse ki, tezgah üstü kan ve idrar testleri, sağlığınızı evden izlemenize izin verir, böylece her öksürük sizi doktora koşmaya göndermez.

Nova Max Plus ve Abbott Precision Xtra gibi bazı ev tipi kan şekeri ölçüm cihazları kan ketonlarını da test edebilir.

Kan şekeriniz desilitrede 240 miligramın üzerine çıkarsa, nezle ya da grip olursanız ketonlarınızı her gün kontrol edin. dört ila altı saat ve DKA semptomları yaşamaya başlarsanız hastaneye gidin.

tedavi

Ketoz tedavi gerektirmez, bu yüzden endişelenecek bir şey daha azdır.

Öte yandan ketoasidoz, acil tıbbi müdahale gerektirir. bir kez sen tıbbi bir tesiste , size sıvı verilebilir, elektrolitlerinizin değiştirilmesi ve/veya intravenöz insülin konabilir.

Önleme

Diyabet semptomlarını tanıyabilmek, DKA'yı geliştirmeden önce ne zaman tıbbi yardım almanız gerektiğini bilmenize yardımcı olabilir.

Belirtiler her yaş grubu için farklılık gösterir ve doktorunuz size nelere dikkat etmeniz gerektiğine dair kapsamlı bir özet verebilir.

Bunlar en önemlilerinden bazıları önleyici tedbirler alabilirsin:

  • Daima size reçete edilen insülin dozunu alın.
  • Sağlıklı yiyecekler yiyin ve aktif bir yaşam tarzı sürdürün.
  • Hastalık zamanlarında insülininizi nasıl ayarlayacağınızı bilin.
  • Glikoz seviyenizi nasıl izleyeceğinizi ve yorumlayacağınızı bilin.
  • Keton seviyenizi nasıl kontrol edeceğinizi bilin.
  • Bir insülin pompası kullanıyorsanız, ayarlarını öğrenin ve pompanın arızalanması durumunda hazır bir bazal insülin reçetesi bulundurun.

DKA'nız olabileceğini düşünüyorsanız, hemen bir tıbbi tesise gitmeye hazır olun.

Görünüm

Ketoz, genellikle oruç tutma veya ketojenik bir diyetin ardından ortaya çıkan geçici bir metabolik durumdur. Genellikle hiçbir tehdit oluşturmaz ve sadece diyeti bırakıp daha fazla karbonhidrat yiyerek tersine çevrilebilir.

Ketoasidoz (DKA) tedavi ile 48 saat içinde düzelebilir.

Diyabeti yönetmek her zaman kolay değildir, ancak diyetinize ve insülininize dikkat etmek, kendiniz için yapabileceğiniz en önemli ve faydalı şeylerden biri olacaktır.

Yakından takip edin:

Paket servisi

Sonuç olarak

Ketozis ve ketoasidoz ortak ketonlara sahip olabilir, ancak bunlar iki tanedir.çokfarklı koşullar.

Keto diyetiyle ilgileniyorsanız, sizin için doğru olduğundan emin olmak için doktorunuzla konuşun. Vücudunuzu ketoza göndermek genellikle zararsızdır ve diğer faydaların yanı sıra istenen kilo kaybına neden olabilir. Ayrıca neredeyse anında tersine çevrilebilir.

DKA, dikkat edilmesi gereken durumdur. Tip 1 diyabetiniz varsa, her zaman doğru dozda insülin aldığınızdan ve ketoasidozun belirti ve semptomlarını ezberlediğinizden emin olun. Önlem senin en iyi arkadaşındır.