Metformin'den Ayrılma Zamanı Geldi mi?

Şeker hastalığınız, prediyabetiniz varsa veya polikistik over sendromu (PCOS), muhtemelen metformini duymuşsunuzdur.

120 milyondan fazla kişiye reçete edilen, dünyadaki en yaygın diyabet ilacıdır. Tablet veya berrak sıvı formda gelir.

Popülerliğine rağmen, bazı riskleri vardır ve birçok insan durumlarını yönetmenin başka yollarını arar. Tip 2 diyabetiniz varsa, uzun vadeli yaşam tarzı değişiklikleri yaparsanız metformin almayı bırakabilirsiniz.

Metforminden ayrılmadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Metforminle tanışın (tekrar)

Doktorlar genellikle tip 2 diyabetli kişiler için metformin reçete eder çünkü kan şekerini (diğer bir deyişle kan şekerini) etkili bir şekilde düşürür.

Aşık olmaktan korkmak ile ilgili sözler

Bunu şu şekilde yapar:

• karaciğeriniz tarafından kan şekeri salınımını azaltmak
• midenizin yiyeceklerden şeker emilimini geciktirmek
• vücudunuzun hücrelerini insüline karşı daha alıcı ve duyarlı hale getirmek

Metformin ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere tip 2 diyabetin diğer yönlerine yardımcı olur:

• orta derecede kilo kaybına yol açabilecek iştahı azaltmak
• artan yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol ('iyi' olan)
• düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterolü ('kötü' olan) azaltmak
• lipidleri düşürmek, kan trigliserit seviyelerinde bir azalmaya neden olur (yüksek trigliserit seviyeleri kalp hastalığına yol açabilir)

Ne aşk değil?

Metforminin yan etkileri genellikle sindirimle ilgilidir.

İçerirler:

• iştah kaybı
• orta kilo kaybı
• gaz
• ağzınızda metalik bir tat
• göğüste ağrılı yanma hissi
• karın krampları
• kusma
• ishal
• B-12 vitamini eksikliği

hakkında Yüzde 30 Uzun süre metformin alan kişilerde B-12 vitamini eksikliği gelişir. Metformin kullanırken doktorunuz B-12 seviyenizi her yıl kontrol edebilir.

Bir eksikliğin belirtileri şunları içerir:

• nefes darlığı
• periferik nöropati (sinir hasarı)
• zayıf hissetmek

hipoglisemi

Metformin kan şekerinizi düşürür, bu da hipoglisemi Nadir durumlarda. Metformini insülin veya diğer diyabet ilaçları ile birlikte alırsanız bu daha olasıdır.

Hipoglisemi belirtileri şunları içerir:

• baş ağrısı
• baygın veya titrek hissetmek
• terlemek
• mide bulantısı

Hipoglisemi yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız, vücudunuzda kolayca parçalanan 15 gram karbonhidrat yiyin, örneğin:

• 1/2 bardak meyve suyu veya normal soda (diyet değil)
• 1 yemek kaşığı bal veya şeker
• 4 veya 5 tuzlu kraker
• 3 veya 4 adet sert şeker veya glikoz tableti

Hipoglisemi hayatı tehdit edici olabilir. Hipoglisemi yaşayan biri yemek yiyemiyorsa veya bilinci kapalıysa derhal tıbbi yardıma ihtiyacı vardır.

Doktorunuzun metformin dozunuzu buna göre ayarlayabilmesi için kan şekeri seviyenizi düzenli olarak izlediğinizden emin olun.

Laktik asit

Laktik asidoz, kanınızda laktik asit birikmesidir. Bu durum nadirdir ancak hayati tehlike .

Laktik asidoz, önceden alkolizm, kalp yetmezliği veya böbrek sorunları olan kişilerde daha yaygındır. Metformin almaya başlamadan önce, bu koşullardan herhangi birinin öyküsü olup olmadığını doktorunuzun bildiğinden emin olun.

Neden ayrılmak?

Metformin, tip 2 diyabet semptomlarını azaltmaya yardımcı olsa da, hastalığa katkıda bulunabilecek yaşam tarzı faktörlerini (diyet, aktivite düzeyi ve kilo) etkilemez.

Tip 2 diyabet genellikle sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile tersine çevrilebilir. Metformin alan bazı kişiler, doktorları kilo vererek, sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak durumu yönetebileceklerini düşünürse ilacı durdurmayı seçebilir.

KİME 2017 çalışması tip 2 diyabetin “diyet bilgisi, tutumları ve uygulamaları” yoluyla yönetilebileceğini öne sürüyor.

Ayrıca, bir 2018 çalışması Sadece 1 yıl boyunca sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdükten ve kilo verdikten sonra, katılımcıların neredeyse yarısının diyabetlerini remisyona soktuğunu buldu.

Yani Elveda de şekerli içeceklere, kızarmış yiyeceklere ve tuzlu yiyeceklere ve ilaçsız bir gelecek olasılığına merhaba.

Metforminden ayrılma kriterleri

Göre Amerikan Diyabet Derneği , diyabetli kişilerin diyabet ilaçlarını bırakmadan önce karşılaması gereken kriterler şunlardır:

• kan şekeri seviyesi - rastgele veya yemekten sonra - 180 mg/dL'nin altında
• 130 mg/dL altında açlık sabah kan şekeri seviyesi
• A1C yüzde 7'den az

Henüz bunlarla karşılaşmıyorsanız, ilaç almayı bırakmanız çok riskli olabilir.

aslan kapısı portalı yeni ay

Kriterler yaşınıza ve genel sağlığınıza bağlı olarak değişebilir, bu nedenle metformin dozunuzda yapmak istediğiniz herhangi bir değişiklik hakkında doktorunuzla konuşun.

Ayrıca, topluluğun gücünü asla hafife almayın. Kişisel bir eğitmen, kayıtlı bir diyetisyen veya bir destek grubu ile çalışmak, yolda kalmanıza ve hedeflerinizden sorumlu olmanıza yardımcı olabilir.

Uçakta bebek varken metformin mi?

Hamileyken, ilk iş emirlerinden biri, aldığınız ilaçlardan herhangi birinin fetüs için risk oluşturup oluşturmadığını öğrenmektir.

Bu nedenle, her şeyden önce: Hamilelik sırasında metformin diyabetli ve/veya PCOS'lu kadınlar için gerçekten faydalı olabilir ve çok az yan etkisi vardır.

Doktorlar, kan şekeri seviyelerinin sabit olduğundan emin olmak ve/veya gestasyonel diyabet riskini azaltmak için hamilelikten önce kullanmayan kadınlara bu ilacı reçete edebilir. Metformin emzirme döneminde de güvenlidir.

Metformin tip 2 diyabet için yaratıldığından, PCOS gibi başka bir şey için reçete edilirse, bu kullanım 'etiket dışı' olarak tanımlanır.

PCOS'lu hamile kadınlarda risk daha yüksektir. düşük , fetal gelişim sorunları ve gestasyonel diyabet durumu olmayan kadınlara göre.

Ancak, bir 2008 çalışması gebelikleri sırasında sürekli olarak metformin kullanan PKOS'lu hamile kadınların bu sonuçların şansının önemli ölçüde azaldığını buldu.

neden onu düşünmeden duramıyorum

Metformin ayrıca PKOS'lu hamile kadınlar arasında yaygın olan ekstra kilo alımı ve kan şekeri sorunlarının ele alınmasına yardımcı olabilir. İlaç, ilk etapta hamile kalma şansınızı artırmanıza bile yardımcı olabilir.

Riskli iş

Metformin ve diğer diyabet ilaçlarını durdurmak her zaman semptomların kötüleşmesi riskini beraberinde getirir. Bu nedenle sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini taahhüt etmek çok önemlidir.

Yüksek kan şekeri tedavi edilmezse, aşağıdakiler de dahil olmak üzere istenmeyen komplikasyonlara neden olabilir:

• kalp sorunları
• ayak problemleri
• cinsel sağlık sorunları
• diyabetik nöropati (sinir hasarı)
• diyabetik retinopati (bozulmuş görme)

Bunların hiçbirini istemiyorsun. Bu yüzden her zaman olduğu gibi sağlığınızın zirvesinde kalın ve doktorunuzla iletişim halinde olun.

Metforminden doğru şekilde ayrılmak

Metformini durdurmanın 1. adımı, bunu doktorunuzun gözetimi altında yapmaktır. Adım 2, hayatınıza gerçekten sağlıklı değişiklikler uygulamaktır.

Tip 2 diyabetli birçok kişi, sağlıklı bir diyet yiyerek, düzenli egzersiz yaparak ve sağlıklı bir kiloyu koruyarak bu durumu ilaçsız yönetebilir.

alternatif ilaçlar

Metformin almak istemeyen ancak yine de ilaca ihtiyaç duyan diyabetli kişilerin başka seçenekleri vardır.

İçerirler:

• Dapagliflozin (Farxiga): Kan şekerini düşürmek ve atardamarla ilgili kalp hastalığı riskini azaltmak için kullanılır
• Eylemler (pioglitazon): kan şekeri düzeylerini düşürmek ve felç veya kalp durması riskini azaltmak için kullanılır
• Canagliflozin (Invokana): Kan şekerini düşürmek ve kalp hastalığı riskini azaltmak için kullanılır
• Empagliflozin (Jardiance): kan şekeri düzeylerini ve kan basıncını düşürmek ve kilo vermeye yardımcı olmak için kullanılır
• Prandin (repaglinid): kan şekerini hızla düşürmek için kullanılır

Bu ilaçlar ciddi yan etkilere neden olabilir, bu nedenle bunları doktorunuzla derinlemesine gözden geçirdiğinizden emin olun.

Doğal seçenekler

Doğal ilaçlar Tip 2 diyabet semptomlarını tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Bazı araştırmalar, kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olabileceklerini göstermiştir.

Bu doğal ilaçlar şunları içerir:

• elma sirkesi
• acı kabak
• Aloe Vera
• lif ve arpa
• çemen otu
• zencefil
• berberin
• Tarçın
• Bamya
• gymnema, gurmar veya inek bitkisi
• çinko
• almak

Bu seçeneklerden herhangi birini denemeden önce doktorunuzdan veya eczacınızdan onay almanız önemlidir, çünkü bitkisel takviyeler aldığınız reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir.

tl; doktor

Tip 2 diyabetiniz varsa ve metformin almayı bırakmak istiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey doktorunuzla konuşmaktır. İkincisi, bazı sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri uygulamaktır.

Tip 2 diyabeti sağlıklı beslenerek, düzenli egzersiz yaparak ve sağlıklı bir kiloyu koruyarak yönetmek genellikle mümkündür.

Hamileyseniz ve metformin almanız gerekiyorsa endişelenmeyin. Hamileyken ve emzirirken almak tamamen güvenlidir.

Metformini bırakmayı düşünüyorsanız her zaman bir tıp uzmanına danışın. Riskleri değerlendirebilecek ve olmak istediğiniz yere ulaşmanıza yardımcı olacaklardır.