Sıradan Bir Erkeğin Cilt Bakımı Hakkında Bilmesi Gereken Her Şey

Pembeyi sevmeyen bir sonraki kız kadar cinsiyet varsayımlarından hoşlanmasak da, bunu varsaymak adil olur.çoğuerkekler cilt bakımı hakkında iki şey vermezler. Suçu toplumsal etkilere atın - belki size umursamanız öğretilmedi ve şimdi nereden başlayacağınızı bilmiyorsunuz.

İyi haber beyler: Düşündüğünüz kadar zaman alıcı değil, ama önemli. Daha net bir cilt ve daha pürüzsüz bir cilt misyonuna başlamanıza yardımcı olmak için, normal bir erkeğin hayatının en iyi cildi için bilmesi gereken her şeyi bir araya getirdik.

Bilinmesi Gerekenler

1. Doku testini yapın.

Cilt tipiniz için en iyi ürünleri seçmenin anahtarı, bekleyin - cilt tipinizi bilmek. Neyse ki, doku testi olarak bilinen, onu teşhis etmenin gülünç derecede kolay bir yolu var, diyor kurul onaylı bir dermatolog ve Columbia Presbyterian Tıp Merkezi'nde dermatoloji klinik profesörü yardımcısı olan David E. Bank. Yüzünüzü Cetaphil gibi hafif bir temizleyici ile yıkayın, kurulayın ve beş dakika bekleyin. Ardından birkaç dakika yüzünüze bir mendil tutun ve şunu gözlemleyin: Eğer kemik kuruysa, muhtemelen kuru-hassas taraftasınız, diyor Bank. Üzerinde yağ varsa, yağlısın (sürpriz!) ve biraz nemliyse, arada bir yerdesin - kombinasyon. Buna göre bir temizleyici seçin.

meme ucu piercingi kadın

2. Kendi eşyalarınızı alın.

Cilt tipin, üç yıl önceki kız arkadaşın/kız kardeşin/vekilin ile aynı oluyor, bu yüzden onun bir şişe yüz yıkama jelini al ve temizle. Paylaşmak önemsemektir, değil mi? Görünüşe göre erkek ve kadın cilt bakımı arasındaki fark, erkeksi ambalajın ötesine geçiyor. Washington merkezli kurul onaylı bir dermatolog olan Elizabeth Tanzi, “Erkeklerin derilerinde daha fazla yağ bezi ve genel olarak daha sert bir cilde sahip olma eğilimi var” diyor, DCMen'in çizgileri özellikle bunu almak için formüle edildi, diyor Chris. Salgardo, Kiehl's USA başkanı ve MANMADE: The Essential Skincare & Grooming Reference For Every Man kitabının yazarı. Bu nedenle, yalnızca banyoda bulunanlardan değil, buna göre alışveriş yapın.

3. Günde iki kez taahhüt edin.

Çoğu dermatolog yüzünüzü günde iki kez yıkamanızı önerir. Bu çok fazla gibi görünse de Bank, ciltlerinin biraz daha yağlı olması nedeniyle 20'li yaşlarındaki erkeklerin buna en çok ihtiyaç duyduğunu söylüyor. Yüzünüzü sabah ve gece yıkamak cildinizin zirvede kalmasına yardımcı olur. Ancak sabahları sadece su sıçratmak iyidir, eğer iki kez temizlik yaparsanız sizi kuru bırakır. Denenecek başka bir eski usul yöntem: kalıp sabunla yıkamak. Bank, herhangi bir eski tür kullanmak yerine (birçok çeşit kuruyabilir), Cetaphil Nazik Temizleyici Antibakteriyel Çubuk Sabun (4,24 $; eczane.com) önerir. Barın formülasyonu, pH dengeli bir temizleyicinin yumuşaklığını antibakteriyel bileşenlerin kırılma mücadele gücüyle birleştirir.

30 dakikalık bir egzersiz yeterli mi

4. Akneye benzoil peroksit ile saldırın.

İnovasyonu ne kadar sevsek de, bazı şeylerin üstesinden gelemeyiz. Bank, OG genç akne kurtarıcı benzoil peroksitin bunlardan biri olduğunu söylüyor. Gözenekleri açtığı, sivilceye neden olan bakterileri öldürdüğü ve ölü deri hücrelerini döktüğü için özellikle yağlı ve akneye meyilli ciltler için uygundur. Neutrogena On the Spot Akne tedavisini seviyoruz (7,99 $; ulta.com), ancak herhangi bir ürün hile yapmalı - sadece içerik listesinde yüksek benzoil peroksit arayın. Bu, okulda kullandığınız sivilce ile mücadele ürünüyle aynı olsa bile, kelimenin tam anlamıyla aynı olması gerektiği anlamına gelmez. Bir tencereyi veya tüpü bitene kadar tutmak ne kadar cazip gelse de, en az iki yılda bir değiştirdiğinizden emin olun. Tanzi, daha eskiyse, daha az etkili hale geldiğini söylüyor. Benzoil peroksit senin için çalışmıyor mu? Mario Badescu Kurutma Losyonu (17 $; mariobadescu.com) gibi kükürtlü bir cilt bakım ürünü deneyin. New York Dermatology Group dermatolog Jessica Weiser, antibakteriyel olduğunu, kızarıklığı azalttığını ve cildin yüzeyini yatıştırdığını söylüyor.

5. Haftada iki ila üç kez pul pul dökün.

Çenenizdeki derinin her zaman birlikte hareket ettiğini fark ettiniz mi? Bunun nedeni, tıraş işleminin cildinizi sağlıklı ve sivilcesiz tutmak için çok önemli olan harika bir eksfoliyan olmasıdır, diyor Salgardo. Yüzünüzün geri kalanının harekete geçmesine yardımcı olmak için haftada iki ila üç kez pul pul dökün. Yağlıysanız, Neutrogena Oil-Free Akne Stres Kontrolü, Power-Clear Scrub (7,99 $; eczane.com) gibi salisilik asitli bir fırçalamayı deneyin veya Dove Men+Care Derin Temiz Yüz Ovması (4.79 $; Tanzi, hassas ciltler için tavsiye ediyor. Tanzi, düzensiz bir tıraşa, batıklara veya daha fazla kendinizi kesme şansına neden olabilecek ölü deri hücrelerini temizlemek için tıraştan hemen önce eksfoliyatörü ovalayın ve durulayın. Cilt bakım rejiminizi mümkün olduğunca sınırlı tutmaya çalışıyorsanız ('cilt bakım rejimi' ifadesine sadece güldüyseniz, bu sizin için), Tanzi bunun yerine hafifçe pul pul dökülen bir glikolik yüz yıkamayı tercih edin diyor. sen temizledikçe. Denemek için bir tane: Jack Black Deep Dive Glikolik Yüz Temizleyici (20 $; sephora.com). Tıraştan önce veya sadece geceleri kullandığınızdan emin olun - daha sonra kullanın, canınızı yakabilir.

6. Tıraş edin.

Tıraştan sonra ve nemlendirmeden önce, Anthony After Shave Balm (22 $; sephora.com) gibi C vitamini içeren alkolsüz bir tıraş sonrası uygulayın. Tamamen gerekli değil, ancak iyi bir ekstra adım: Bank, bunun anti-inflamatuar olduğunu ve serbest radikalleri gidermek için güneş kreminizle birlikte çalıştığını açıklıyor. Kızarıklığa meyilli mi? Bank, 'The Art of Shaving Ocean Kelp After Shave Lotion (40 $; ulta.com) gibi niasinamid ile deneyin, bu da rozaseayı hafifletmeye yardımcı olur' diyor.Tekniğe dair bir not: Erkeklerde en yaygın cilt bakımı hatası genellikle tıraş kazalarıdır. , Weiser notları. 'Tıraş makinesi, bakteri ve mantarların çoğaldığı ve cilt enfeksiyonlarına neden olduğu nemli duş ortamında bırakılmamalıdır.' İlaç dolabınızda saklayın ve riskinizi azaltmak için bıçağı sık sık değiştirin. Tıraş olmak hayatınızın bir parçası değil mi? Yalnız değilsiniz: Salgardo, ABD'deki erkeklerin yüzde 45'inin bir tür sakalla başa çıkmasıyla yüzdeki kıllanma eğiliminin katlanarak büyüdüğünü söylüyor. Her ne kadar gerekli olmasa da, her şeyi yumuşak, dokunulabilir ve bakımlı tutmak ve altındaki cildi yatıştırmak için Jack Black Beard Oil (24 $; dermstore.com) gibi nemlendirici bir sakal yağı önerir. Weisner, elinizden gelenin en iyisini yapmak istiyorsanız, temizledikten hemen sonra uygulayın; daha mumsu olan ve akneye yol açabilen hindistancevizi yağı gibi ürünlere dikkat edin, diyor Weisner.

7. SPF'yi (ve muhtemelen göz kremini) unutmayın.

Güneş kremi kullanma durumu (evet, kışın bile) bu noktada hemen hemen reddedilemez. Biraz daha ikna etmeye ihtiyacınız varsa, Salgardo yüzünüzü arabanızın ön paneliyle karşılaştırır: Her gün güneşe maruz bırakırsanız, bir süre sonra matlaşır, solar ve çatlar. Kimse yüzüne bunun olmasını istemez. Cildi nemli ve korumalı tutmak için her sabah SPF'li bir nemlendirici uygulayın - fazladan bir adım gibi görünebilir, ancak cilt kanseri olduğu gibi, düşündüğünüzden daha gereklidir. Geçmiş günahları silmeye mi çalışıyorsun? Gerçekten bunun için gitmek istiyorsanız, Bank, geceleri bir retinoidin altın standart olduğunu ve güneş hasarını tersine çevirmeye, kollajeni uyarmaya, pul pul dökmeye, gözenekleri açmaya ve sivilcelerle savaşmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Reçeteli veya reçetesiz satılan bir ürün arayın – sadece retinolün listelenen ilk dört bileşende olduğundan emin olun. Son olarak Salgardo, Kiehl's Avokado ile Kremsi Göz Tedavisi (28,50 $; kiehls.com) gibi bir göz kreminin gözle görülür bir etki sağlayabileceğini söylüyor. Bu yarı anlık haz artışına ihtiyacınız varsa, yaklaşık üç hafta içinde sonuçlanır. Ama genel olarak, devam etmeye devam edin - cildiniz hem er hem de geç size teşekkür edecek.

çiftler için kolay ev yapımı kostümler