Vücut Pozitifliği Bu Yıl Zirveye Çıktı. İşte İnişler ve Çıkışlar

Lauren Park'ın tasarımı. Getty Images, Nike ve Alie Ward'ın fotoğrafları.

Daha büyük bir bedende büyümek, benimkine benzeyen bedenler görmediğim anlamına geliyordu. Şişman vücutlar şakanın kıçı, kötü adam, bir yan not ya da - çoğu zaman - fast food ve şişmanlığın kötülükleri hakkında bir haber hikayesinde başsız bir uyarıydı.

Hatta benimkine benzeyen bedenler aradığımı hatırlıyorum ve bulabildiğim en iyi şey Hilary Duff'tı (ve Hilary Duff'a hiç benzemiyorum - biraz bile değil). Benimki gibi vücutları görmeyi o kadar çok istiyordum ki. Ve hiç yapmadım. Böylece vücudumun yanlış olduğunu düşünmeye başladım.

Temsil için savaşan, şişman insanlar için savaşan insanların ana akım medya tarafından duyulduğu 2019'a hızlı bir şekilde ilerleyin. destekleyen daha fazla araştırma var sezgisel yeme , gerçeği diyetler işe yaramıyor , ve hatta bizim sadece olabileceğimiz fikri şişman vücutlarda iyi .

Daha fazla temsil ve savunuculuk ekledik ve bunun hakkında daha önce olduğundan daha fazla konuşuyoruz. Ama yine de haber bölümlerinde tek taraflı şişman arkadaşımız, şişman kötü adam ve kafasız şişman vücutlarımız var.

Hâlâ sistemik bir şişmanlık korkusu ve zayıf bir ayrıcalık var - ama bu değişikliğin devam etmesini sağlamak için dönen gelgiti övmek ve obrukları takip etmek hala önemlidir.

İşte 2019'un iyi, kötü ve yıl boyu süren etkilerine dair bir yansıma. Hazır mısınız?

Bu makalede, 'beden pozitifliği' hareket için bir şemsiye terim olarak kullanılacak, diğer terimler ise temsilin tek başına neden her zaman bir kazanç olmadığını tanımlamamıza yardımcı olacaktır.

Vücut pozitifliği - tarafsızlık - yağ kabulü

Aslında, başlamadan önce, çoğu zaman birbirinin yerine kullanılan bazı terimleri tanımlayalım. Bu terimlerden bazıları yeni, hatta rahatsız edici olabilir veya farklı kişiler tarafından farklı şekillerde kullanılabilir.

Önemli Noktalar: Vücut pozitifliği ilk geldiğinde

Hulu'da 'Shrill'

“Shrill” çok temiz bir nefesti ve Lindy West bu diziyi hayata geçirdiği için tüm alkışları hak ediyor. West'in aynı adlı kitabından uyarlanan “Shrill”, hayatında yön değiştiren ve kendinden nefret etmeyi bırakan şişman bir kadını takip ediyor.

Başarısı, gelecekteki gösteriler için bir plandır. Oyuncuların kilo verme yolculuğu olan şişman bir karakteri oynamasına gerek yok (bir 'Mad Men'). Zayıf oyuncuların çıkarılabilir bir şişman takım elbise giymesi gerekmez ('Bu Biziz').

Bahse girerim 2. sezonu Ocak ayında hırsla izleyeceğim ve muhtemelen tanıdığım herkese tavsiye edeceğim.

Neden sallanıyor: 'Shrill' in varlığı şişman kadınların çekici, cesur, kendine güvenen, başarılı ve diğer her şey olabileceğini hatırlatıyor. Şişman kadınlar seks yapabilir, vücutlarına sahip olabilir ve kilit nokta olmadan ya da kilo verme yolculuğuna çıkmadan şişman bir patrona karşı geri adım atabilir.

Nike mankeni

Fotoğraf Nike

Londra'nın amiral gemisi Nike mağazasının büyük beden bir manken sergilemesiyle başladı. Bu kadar. The Telegraph olmasaydı Nike'ın mankeni de bu kadar ilgi görür müydü? op-ed yayınladı ? belirsiz.

Manken, mağazada harika bir temsil ve şişman insanların egzersiz yapabileceğini ve yapabileceğini hatırlatan bir şeydi. Büyük bir ifşa veya tantana yoktu. Aslında Nike, değişen kültürün ve markaların katılabileceği yolların sağlam bir örneği olurdu.

Neden sallanıyor: Buradan çıkan iyi şey, makalenin kışkırttığı türden bir tepkiydi. Doğru yönde hareket ettikleri için bir markanın cehennemini övmek için insanları bir araya getirdi.

Op-ed ayrıca, vücut boyutunun rahat ve etkili egzersiz ekipmanına engel olmaması gerektiğini de belirtmedi. Ve mankenler tarihsel olarak ortalama bir kadından önemli ölçüde daha küçük olduklarından, bu temsil bir kazançtır.

Macy'nin plakaları

fotoğrafı çeken Alie Koğuş

Kaçırdıysanız, Macy'nin porsiyon boyutu işaretleriyle tasarlanmış piyasaya sürülen plakaları. Porsiyonlar, bir kişinin hedeflemesi gereken “kot pantolon boyutuna” göre etiketlendi (sıska kot pantolon, mom kot pantolon vb.). Kızgın bir patron bunun hakkında tweet attı ve tepki Macy's'i plakaları mağazalarından ve web sitesinden çekin .

Bazıları bunun olumsuz mu yoksa olumlu mu olduğu konusunda parçalanmış olabilir, ancak kitle iletişim araçlarının plakalara tepkisi onu olumluya itti. Kitle kaynaklı öfkenin iyilik için kullanılabileceği ortaya çıktı. Ara sıra.

Neden sallanıyor: Burada, eleştirileri ve değişen kültürel ortamı dinlemeye ve değişimi gerçekleştirme sorumluluğunu kabul etmeye istekli bir şirket örneği daha var. Belki plakaların kendisi oldukça berbattı (öyleydi), ama Macy dinledi. Bravo.

Ve bize şerefe, çünkü bu değişen kültürümüz, birisini daha az yemesi için vücudunu utandırmanın (özellikle 'mom jeans'ı bariz 'çok büyük' porsiyon boyutu olarak kullanmanın) olduğuna karar verdi.Tamam değil.

Washington Eyaleti, ağırlık ayrımcılığının yasa dışı olduğunu söyledi

Washington, kitaplarda ağırlık ayrımcılığıyla ilgili yasaları veya emsalleri olan iki eyaletten (ve birkaç şehirden) biridir.

Bu doğru: Amerika Birleşik Devletleri'nin çoğunda, sadece şişman olduğunuz için işinizden kovulabilirsiniz. Ama Washington'da, artık ayrımcılık sayılıyor Bir kişinin vücut ölçülerine göre işe alma, işten çıkarma veya başka herhangi bir şey hakkında karar vermek.

Vücut boyutunun ateşlenebilir bir neden olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Araştırma gösteriyor ki Ağırlık yanlılığının veya kişinin vücut ölçüsüne dayalı yargıların personel kararlarını etkilemesinin yaygın olduğunu.

Neden sallanıyor: Kararın ifadesi mükemmel olmasa da (ağırlık ayrımcılığını engelli ayrımcılığıyla ilişkilendirir ve şişman olmanın bir engel olduğunu ima eder), bu doğru yönde atılmış büyük bir adımdır.

sandra ah wiki

Kişisel bir not olarak, Washington, Amerika Birleşik Devletleri'nde (yasal olarak) bedenimin çalışma, kovulma veya gelecekteki terfiler için ayrımcılığa uğrama şansımı etkilemesi konusunda endişelenmek zorunda olmadığım birkaç yerden biri anlamına geliyor.

Başka hiçbir şey değilse, bu karar ağırlık ayrımcılığının gerçekten var olduğu gerçeğine dikkat çekmeye yardımcı olabilir - değişikliğin ülke çapında gerçekten gerçekleşmesi için ihtiyacımız olan bir şey.

Güle güle detoks çayları

Jameela Jamil bu dönüm noktasını bitiş çizgisine kadar taşıdı. Aktivizminin bir parçası olarak, köklerini bu 'detoks çaylarının' - müshillerin - gerçekte ne olduğunu söylemeye dayandıran bir dilekçe başlattı. ünlülerin Instagram'da diyet ürünlerini tanıtmasını engelleyin .

Ünlülerin, özellikle de “hedef vücutlu” ünlülerin detoks çaylarını onaylamaları her zaman yanıltıcı ve zararlı olacaktır çünkü bu insanların sağlıklı seçenekler için diğer insanlardan daha fazla parası ve kaynağı vardır.

Jameela'nın sesi, @nourishandeat gibi diğer önde gelen vücut pozitifleri ile birlikte duyuldu ve Instagram karar verdi bu gönderileri tanıtmayı durdurmak ve 18 yaşından küçük kullanıcılardan gizlemek.

Neden sallanıyor: Bu çaylar, müshil aşırı kullanımının yeme bozukluklarına ve düzensiz yemeye nasıl bağlanabileceğine bakılmaksızın, günlük diyetimizin normal bir parçası olarak özel olarak pazarlandı.

Reklamların yasaklanması, yeme bozukluğu olan kişiler için maruz kalma ve riskleri önemli ölçüde azaltacaktır. Ayrıca tuzak diyet kültür setlerini de ortadan kaldırır. Diyet kültürünü kolaylaştırmamıza gerek yok. Kesinlikle bir galibiyet.

Times Meydanı'ndaki Calvin Klein reklamı

2019 sonbaharında Calvin Klein, devasa reklam panosu NYC'nin Times Meydanı'nda siyah büyük beden bir modele sahipti. Ve bu durumda, 'artı beden' gerçek artı beden anlamına geliyordu.

22 yaşındaki rapçi Chika çok tepki aldı, ancak Chika'nın trollere verdiği tepki ve temsili muhteşem.

Cıvıldamak

“Biri bir reklam panosunda olmadığı için delirdi” diye tweet attı. Büyüklüğüne göre varlığını savunmak zorunda kalmaması gerektiğini söylemeye devam etti. Haklısın. O var.

Cıvıldamak

Neden sallanıyor: Çok az üst düzey marka, kapsayıcılığı 16'nın üzerindeki bedenlere genişletmeye istekli olmuştur. Bunu yaparak, CK sadece yağ temsili sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda daha büyük bedenlerdeki insanların kendi bedenlerinde iç çamaşırı bulma yeteneğine ihtiyaç duyduğunu ve bunu hak ettiğini vurguluyor.

Daha büyük bedenler tarafından erişilemez olduğunuzu kabul etmek, tantana ve şatafatla dolu olmak zorunda değildir. Değişiklikleri yapacak kadar büyüdüğünüzde ve izleyicilere bunun uygun olduğunu bildirecek kadar büyüdüğünüzde, bunu dünyadaki en normal şeymiş gibi yapın.

Lowlights: Diyet kültürü merkez sahneye çıktığında

Beyoncé ve “Eve Dönüş” tantanası

Kraliçe Bey ile ilgili herhangi bir şeyi olumsuz bir listeye koyduğum için gerçekten üzgünüm. Bilgin olsun, bu yorum bir belgesel olarak “Homecoming” hakkında değil, daha çok Beyoncé'nin aşırı diyet ve egzersiz planına verilen yanıtla ilgili.

öyle bir toplumda yaşıyoruz kihatta Beyonceaşırı bir egzersiz planı ile son derece kısıtlayıcı, sınırda düzensiz bir diyete devam etme ihtiyacı hissettihaftalarikiz doğurduktan sonra.

Ve medya bunu bir zafer olarak yazdı.

Neden berbat: Beyonce muhteşem. Beyoncé, Beyoncé'nin istediğini yapabilir, ancak başarısının merceği sürekli olarak bir kadının bu inanılmaz başarılı gücünü pantolonunun boyutuna indirgemeye odaklanmalı ve sahnede Coachella'da ne kadar iyi görünüyordu? Bu onun değerini sana görsel olarak sağlayabileceği değere düşürür.

Kraliçe Bey, belinin büyüklüğünden dolayı bulunduğu yere gelemedi. Olduğu yere yetenekli, azimli ve adil olduğu için geldi.Güç. Ve bedeni ne olursa olsun tüm bu şeyler olurdu. Onun hayatını ve etkisini azaltmayın.

sosyal çevreni genişlet

Şişman Thor

Avengers: Endgame'in başlangıcında Thor, travma ve depresyon yaşadı. Yaratıcı ekip, bu travmayı kilo alımı ve sonuç olarak şişman bir takım elbise ile tasvir etmeye karar verdi.

Neden berbat: 'Shrill' ile ilgili kısmı okursanız, zaten bileceksiniz: Thor'un yaşadığı travma ve kilo alımı, şefkat göstermek için bir fırsattı. Bunun yerine, şişmanlığı (yine de şişman bir takım elbise içinde) bir yumruk çizgisi haline geldi. Yazar Kıvan Bay'ın kapsamlı bir şekilde tanımladığı gibi, gerekli değildi ve şişman takım elbise de değildi .

“Yenilmezler” yazarları senaryo yazmada bundan daha yeteneklidir, ancak belki onların da utanç verici bir ışıkta şişmanlık göstermeyen daha fazla film ve TV şovu (“Shrill” gibi!)

“En Büyük Kaybeden”in dönüşü

Buna çok fazla yayın süresi vermeyelim. Diyetin etkisizliğinin ve düzensiz beslenmenin kutlanmasının en iyi örneği olan “En Büyük Kaybeden” 2020'de geri geliyor.

Neden berbat: Eski bir yarışmacı olan Kai Hibbard, sık sık gösterinin sahip olduğu olumsuz etkiler ve teşvik ettiği aşırı davranışlar. Bunu yeniden başlatmamıza gerek yok. Biz sadece yapmıyoruz.

eğri

8 yaşındaki çocuklar için tasarlanmış uygulama olan Kurbo'yu duymadıysanız, kendinizi şanslı sayın. Eskiden Weight Watchers olarak bilinen WW tarafından başlatılan Kurbo, çocuklara sağlıklı beslenmeyi öğretmenin bir yolu olarak kendini tanıtıyor. Bu, biraz daha derine inene ve pratikteki alışkanlıkların gerçek olduğunu keşfedene kadar umut verici geliyor. düzensiz yeme için temeller.

Neden berbat: Yiyecekler hakkında siyah beyaz düşünme, kilo verme hedefleri ve “ebeveynlerinizi gururlandırma”yı içeren kilo verme motivasyonları gibi ölçümler çocuklara bedenlerini dinlemeyi öğretmez.

Aslında, Amerikan Pediatri Akademisi çocuklara kilo verme planları veya diyetler önermez ve olumsuz etkileri için çok sayıda kanıt var. kısıtlama , gıdaya aşırı polislik ve erken diyet davranışı ergenlerde.

Adele'in kilo kaybı

Bu yazdıklarım beni üzüyor. Ekimde, Adele, Drake'in doğum günü partisinde boy gösterdi . Sadece birkaç fotoğraftı, ancak kilo vermesiyle ilgili aniden ortaya çıkan yorumlar, hızla ne kadar muhteşem göründüğüne odaklandı: 'O çok seksi.şimdi'

Burada bir şeyi reddetmem gerekiyor: Adele kilo kaybı hakkında henüz konuşmadı, bu yüzden bu eleştiri, kilo kaybı için övgü olan halkın tepkisiyle ilgili. Hatta bazı insanlar kullandığı yöntemler hakkında spekülasyonlar bile yaptı.

Neden berbat: Şişman bir insan olarak Adele'in vücudundan memnun olmasına bayılırdım. Stigmanın kendisini tutmasına asla izin vermedi. Ancak medya, hiç yorum yapmamak yerine, bu inanılmaz yetenekli ve sonsuza kadar muhteşem kadını vücut boyutuna indirdi. Yani hayır, şimdi nasıl göründüğü bir kazanç değil.

Adele her zaman muhteşemdi, her zaman yetenekli bir AF olmuştur ve vücut büyüklüğü ne olursa olsun, neslimizin en iyi yeteneklerinden biri olarak sonsuza kadar hatırlanmaya değer olacaktır.

Yılın en iyi ve en kötü sohbetleri

Jameela Jamil ve @i_weigh

Fotoğraf: Getty Images

Jameela'nın kampanyası @i_weigh teknik olarak 2018 sonbaharından beri piyasada, ancak 2019 kış/ilkbahar başlarında Instagram'a olan ilgi gerçekten zirveye ulaştı. 3,5 milyondan fazla takipçisi olan iki hesabı arasında erişimi çok geniş.

Sosyal medyadaki varlığı inanılmaz ve oradayken bazı sorunlu anlar , Jameela'nın varlığı beden imajı, yeme bozukluğunun iyileşmesi ve diyetin tehlikeleri hakkındaki konuşmayı büyük ölçüde olumlu yönde değiştirdi.

Neden etkilidir: British Vogue için konuk editör olarak ve “The Daily Show with Trevor Noah”a katıldığında vücut tarafsızlığını vurgulamayı başardı ve vücut imajıyla ilgili bu konuyla ilgili viral tweet'lerde çok dikkat çekti.

lizzo

Fotoğraf: Getty Images

Bu yıl çok yönlü bir kazanan olan Lizzo için yıldız oldu. Birkaç yıldır buralardayken, bir dizi eski hit ve yeni performans onu 2019'da gerçekten zirveye taşıdı.

Bu sonbaharda, 2017 şarkısı 'Truth Hurts' Billboard İlk 100'de bir numaraya ulaştığında bir dönüm noktasına ulaştı. Şarkı, bir kadın sanatçının en uzun süredir devam eden 1 numaralı rap şarkısı olarak berabere kaldı.

Neden etkili: Lizzo kendini sevme ve bağımsızlık hakkında şarkı söylemeye devam ediyor ve değişmesi gerektiği fikrinden kaçınıyor. Kendini korumanın önemine de değiniyor ve kendini sevme nasıl bir gecede olmadı .

Onun varlığı ve zirveye yükselişi, vücut pozitifliğinin sadece bir trend olmadığının işaretleri. Toplum size yapmamanızı söylediğinde kendinizi sevmenin zor işi ve bunun nefret edenlere karşı durmanıza nasıl yardımcı olabileceği hakkında.

Bill Maher şişmanlamayı teşvik ediyor ve James Corden alkışlıyor

'Bill Maher ile Gerçek Zamanlı' bölümünün bir bölümünde Bill, ' geri dönüş yapmak '

Yani, James Corden yanıtladı Bill'in kendi gece şovunda yaptığı rant için. Ve bu tür bir erişime sahip birinin yağ yakmanın olumsuzlukları hakkında konuştuğunu duymak gerçekten güzeldi.

Yağ yakmanın dahil olduğu kilo önyargısı, bir kişinin hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı üzerinde kapsamlı olumsuz etkilere sahiptir. Birini kilo vermeye “motive etmenin” bir yolu olarak bunu teşvik etmek inanılmaz derecede zararlıdır.

Neden etkili ama tam arada: Şişmanlama hiç bırakmadı. Aslında, tartışmalı daha zararlı şişman olmaktansa. yağ yakıcı insanı kilo almıyor . Gittikçe daha fazla insanı tıkınırcasına kısıtlama döngüsüne, yani yo-yo diyetine itiyor. Boyutlarından utanan insanları yapabilir daha az olasılıkla doktora gitmek için.

Bununla birlikte, James Corden'in tepkisinin bir galibiyet ve bir kayıp arasında olmasının ana nedeni, James'in hala çok fazla içselleştirilmiş şişmanlık fobisine sahip olduğu açık. Size açıklamak zorunda olmasalar bile, “iyi” bir yağın kilo vermeye çalışan kişi olduğu fikrini sürdürdü.

Gibi Ragen Chastain yazdı : 'Şişman insanların koşulsuz, hiçbir açıklama yapmadan savunulması gerçekten güzel olurdu.' Dolayısıyla, bu yanıt doğru yönde atılmış bir adımdı, ancak tam olarak orada değildi.

Şişmanlayan Trump

Bu gerçekten 2019 zaman çizelgesinin bir parçası değil çünkü Trump siyasi alanda olduğu sürece oldu ve 2020'ye girerken daha da yaygınlaşacak.

Trump'ı eleştirenler gerçekten seviyor vücut büyüklüğüne odaklan olumsuz yorumları için yem olarak. Ancak Trump'ı eleştirmek istiyorsak, onu utandırmadan veya penis boyutuyla dalga geçmeden yapabiliriz.

Şişman olması - ya da birisinin yaptığı herhangi bir aşağılayıcı vücut yorumu - onun ne kadar korkunç bir insan olduğu ile ilgisi yok. Korkunç insanlar her şekil ve boyutta gelir. Vücut tipini söylediği ve yaptığı her şeyle ilişkilendirdiğimizde, arzu edilir olmak ile iyi olmak arasındaki bağlantının eşit olduğu konusunda ısrar ediyoruz. Öyle değil.

Trump'la dalga geçtiğinde seni duyamaz. Kim yapabilir biliyor musun? Hayatınızdaki şişman insanlar. Sonunda incittiğin kişi bu: çevrendeki insanlar. Ve muhtemelen, 'Trump'ın şişmanlığı hakkında böyle hissediyorsanız, gerçekten başkaları hakkında farklı hisseder miydiniz?' diye düşünüyorlar.

Peki, 2020 için görünüm nedir?

Genel olarak, 2019 vücut kabulü ve pozitifliği için oldukça iyi bir yıldı. Vücut ölçüsü, güzellik standartları ve yağ yakma hakkında ülke çapında tartışmalar yaşanıyor! Bunlar, özellikle kilo verme koşulu olmadan, daha önce gerçekten kalıbın bir parçası değildi.

Ama hala yapacak işlerimiz var.

Belki gelecek yıl, beden kabulünün neden yutulması bu kadar zor bir hap olduğu hakkında eleştirel düşünmeye başlayabiliriz - özellikle de herkes için beden kabulü. Diyetisyen mottosunu “olmaları gereken yerde” yerine “insanları oldukları yerde görmek” mottosunu alsak ne olur?

Kilo kaybı beklentisi olmadan ve “içlerinde sıska bir insan” olduğuna dair inanç olmadan, bugün hayatlarını daha iyi hale getirmek için birinin şimdi olduğu yerde nasıl çalışabiliriz? Ya vücut çeşitliliğinin sadece… olmasına izin verirsek?

Amee Severson, çalışmaları vücut pozitifliği, yağ kabulü ve sosyal adalet merceğinden sezgisel yemeye odaklanan kayıtlı bir diyetisyendir. Web sitesinde daha fazla bilgi edinin ve hizmetler hakkında bilgi alın, Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Yaşam .