Melek Numaranızı Öğrenin
Erken coşkunun sarhoş edici coşkusundan, kararlı aşkın kalıcı alevine kadar, ilişkilerin gizli ritmini çözmeye hazır olun.
İlişkiler sadece mum ışığında akşam yemekleri ve rahat kanepe gecelerinden ibaret değildir; inişler, çıkışlar, iniş çıkışlar ve dönüşlerle dolu karmaşık AF'lerdir. Aşkın ilk ateşinden bağlılığın yerleşik rahatlığına kadar ilişkilerin zamanla gelişen aşamaları vardır.
Her ilişki aşaması benzersiz bir amaca hizmet eder; birbiriniz, kendiniz ve kurmak istediğiniz ilişki türü hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olur. Bu aşamaların dinamiklerini anlamak her çift için çok önemlidir (veya üçlü !) kalıcı bir bağ geliştirmeyi amaçlıyor.
İster yeni bir aşkın sancıları içinde olun ister uzun vadeli bir bağlılığın zorluklarıyla yüzleşiyor olun, her aşamada bir profesyonel gibi nasıl başarılı olacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
İlişki aşaması zaman çizelgesi
'Yemek yiyemiyorum, uyuyamıyorum' ilk günlerinden 'haydi bir imparatorluk kuralım' anlarına kadar her biri ilişki sahne, en sevdiğiniz drama çılgınlığının bir sezonu gibidir. Ancak her iyi dramada olduğu gibi olay örgüsü zaman geçtikçe kalınlaşır ve işler değişir . İşte aydan aya neler beklenebilir:
daniella pineda dövme
- Öforik aşama (6-12 ay): Her şey harika. Partneriniz yanlış yapamaz ve siz mutlak mutluluk içindesiniz!
- Erken bağlanma aşaması (1-5 yıl): Kökler büyümeye başlar ve sen geçmişsindir Sadece flört - sen birlikte bir hayat inşa etmek . Daha az büyük jestleri, daha fazla sevgiyi, rahatlığı ve ara sıra çorapların neden yerde olduğu anını düşün.
- Kriz aşaması (5-7 yaş): Hayat seni fırlatıyor eğri toplar — çocuklar, kariyer değişiklikleri ve meşhur 'yedi yıllık kaşıntı'. Bu, ekip çalışmanızın ve bağlılığınızın bir sınavıdır. Senkronize mi oluyorsun yoksa buna mı batıyorsun? yap ya da boz sahne?
- Derin bağlanma aşaması (7+ yaş): Sağlam bir zemine çarptınız! Bu, koşulsuz sevgi ve bunun sonsuza kadar süreceğini kabul etmekle ilgilidir. Siz birbirinizin kayasısınız ve alev her zaman ilk günlerdeki kadar parlak yanmasa da sıcak, istikrarlı ve güvenilirdir.
Öforik sahne
Sevgilinizle ilgili her şeyin büyülü göründüğü aşk balonuna hoş geldiniz. Olumlu şeyler olumsuzlukları gölgede bırakıyor ve mutlu bir şekilde çarpık bir aşk bilançosu yaratıyor. Çoğu dikizci için yaklaşık 6 aydan 2 yıla kadar sürer, ancak birçok insan Birlikte 20 yıl geçmesine rağmen hala birbirlerine deli gibi aşık olduklarını söylüyorlar!
erkeklerin sizden hoşlandıklarında vücut dili
Araştırma Bu aşamada başkalarını eleştirel olarak yargılamak için çok önemli olan prefrontal korteksin aktivitesinde azalma olduğunu gösteriyor. Başka bir deyişle, partnerinizin hatalarına odaklanma olasılığınız azalır ve kusurlarını gözden kaçırma olasılığınız artar.
Lurve ayrıca beyinde hedefler ve ödüller tarafından yönlendirilen belirli alanları da harekete geçirir. Bu alanlar, kendinizi iyi hissetmenizi ve başkalarına bağlanmanızı sağlayan kimyasallar olan dopamin ve oksitosin reseptörleri açısından zengindir. Ödüllendirici ve tatmin edici hissettirdiği için sizi bir ilişkiyi sürdürmeye ve sürdürmeye teşvik ederler.
Erken bağlanma aşaması
Eğer coşkulu aşama çılgınsa, nabız atışları aşk partisi Erken bağlanma aşaması rahat dönemdir partiden sonra işler nereye varır gerçek rahat. Heyecan verici başlangıç aşamasında, beyniniz dopamine doygun hale gelir, ancak bu ilk vızıltı yumuşamaya başladıkça, beynin daha sofistike bir kısmı, ventral pallidum, harekete geçmeye başlar.
Şimdi, yaklaşık ilk yıldan sonra, daha derin bağlar kuruluyor ve bu bağların da yardımıyla bağlanma hormonları “Aşk hormonu” olarak da bilinen vazopressin ve oksitosin gibi. Bu hormonlar, yeni aşkın elektriksel heyecanını sıcak, kalıcı bir bağlılığa dönüştürmeye yardımcı olur.
Kriz aşaması
Sıkı tutunun çünkü kriz aşaması 5 ila 7 yıl civarındadır ve bu, ilişkinizin dayanıklılığının gerçek bir testidir. Bu aşama çoğu zaman hayatın zorluklarının seni ayırmak ya da seni itiyorum birbirine daha yakın . Pek çok çift bu dönemde bir sürüklenme yaşar ve bununla nasıl baş edersiniz? sorunları doğrudan ele almak veya sürüklenmeye devam etmek - yapabilir geleceğini tanımla birlikte.
Ebeveyn olmak gibi önemli yaşam olayları sıklıkla bu aşamada meydana gelir ve baskıyı yoğunlaştırabilir. Bu olaylar ya ortak sorumluluklar ve karşılıklı sevgi yoluyla bağınızı güçlendirebilir ya da kırılma noktasına kadar zorlayabilir. Bu aşamada başarılı bir şekilde ilerlemek, hayatta kalmanın ötesinde daha derin, daha anlamlı bir bağlantı kurmaya geçmek anlamına gelir.
Derin bağlanma aşaması
Eğer bu noktaya kadar geldiyseniz tebrikler, derin bağlanma aşamasındasınız! Kriz sonrası, o derin, rahat aşka yerleşeceğiniz 7 yıl ve sonrasına bakıyorsunuz. Artık günlük havai fişek yok; artık mesele evi ısıtan yavaş yanan bir köz.
Birbirinizin içini dışını, siğillerini falan tanıyorsunuz. Koşulsuz destek, kalabalık odaların karşısındaki bakışları bilmek ve birbirlerinin kayası olmak ile ilgilidir. İyi yaşama hoş geldin!
Götürmek
Her ilişki tatlı ile ekşinin ve aradaki her şeyin bir karışımıdır. İlk coşkudan derin bağlanma aşamasına kadar olan aşamaları anlamak, yolculuğu kucaklamanıza, bağınızı güçlü tutmanıza ve kalbinizi bir sonraki adıma hazırlamanıza yardımcı olur. O halde kemerinizi bağlayın ve yolculuğun tadını çıkarın; buna değecek!
seni geri istediğini ama korktuğunu gösteren işaretler
