Herkesin Geride Kalması Gereken Bir Ev Temizlik Programı

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.

COVID-19 tehdidi, görünmez oda arkadaşlarımız hakkında ani bir farkındalık yarattı: mikroplar. Ama yaşadığımızı belirtmekte fayda var.her zamanpotansiyel olarak zararlı mikroorganizmalarla birlikte yaşadı.

al bu çalışma , değerlendirilen 100 evin yarısının gıda kaynaklı bir patojen için pozitif test ettiği. FDA'ya göre, 6 kişiden 1'i Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl gıda kontaminasyonundan hastalanıyor.

Başkan Yardımcısı Brian Sansoni olarak Amerikan Temizlik Enstitüsü (ACI) der ki, bir şeyin temiz görünmesi gerçekten öyle olduğu anlamına gelmez.

'Düzenli dezenfeksiyon, alerjenleri ve mikropları ortadan kaldırmak, hastalıkları önlemeye ve sağlığı geliştirmeye yardımcı olmak için iyi bir iş çıkarabilir' diyor. 'Çevrenizdeki her mikropu kontrol edemeseniz de, sizi hasta edebilecek mikroplara karşı savunmak mantıklıdır.'

Bunu göz önünde bulundurarak, yaşam alanlarınızı pırıl pırıl ve güvenli tutmanın en iyi yollarını anlatan bu kılavuzu bir araya getirdik.

Hile sayfasını temizleme

İşte oradaki tüm meşgul arılar için çok uzun, okumamış versiyonu.

Günlük ne temizlenmeli

Bugün dokunduğunuz her şeyi tekrar düşünün: ışık düğmesi, kapı kolu, telefonunuz, tekrar kapı kolu. Bunlar, temizlik uzmanlarının 'yoğun trafik' alanları dediği yerlerdir ve bakteriler için üreme alanlarıdır.

Yoğun trafik alanlarını dezenfekte edin

Neden: Telefonlarımız gibi sık dokunulan eşyalar, virüsün takıldığı harika yerlerdir. Neyse ki, telefonunuzu antibakteriyel bir bezle silmenin öldürdüğü gösterilmiştir. bakterilerin çoğu .

Nasıl: Her gece yatmadan önce kapı kollarını, ışık düğmelerini, muslukları, uzaktan kumandaları, klavyeleri ve düzenli olarak pençelenen diğer her şeyi silmek için bir dezenfektan kullanın.

Telefonunuza çok sık dokunduğunuz için eve her geldiğinizde ve ellerinizi yıkadıktan sonra dezenfekte etmenizi öneririz.

Ayrıca, başına CDC , evinize tekrar girdiğinizde ellerinizi daima en az 20 saniye ılık su ve sabunla yıkamalısınız. Kendi kendinize günde 25 kez mutlu yıllar şarkısını söylemek çıldırtıcı geliyorsa, kullanmayı deneyin. Dolly Parton'ın “Jolene” korosu yerine.

Sayaçları ve masaları silin

Neden: Market poşetleri, paketler ve BFF'nizin arka tarafı arasında mutfak tezgahınız çok fazla mikrop trafiği alıyor. Burası yemek hazırlamanın sıfır noktası olduğundan, bu yüzeyleri günlük olarak sterilize etmek çok önemlidir.

Nasıl: Her günün sonunda tezgahı silmek için antibakteriyel bir dezenfektan kullanın. ACI ayrıca çiğ kümes hayvanları, balık, sığır eti veya domuz etinin doğrudan tezgah üzerinde kesilmesine karşı uyarıda bulunur ve bunun yerine bir kesme tahtası kullanılmasını önerir. Ve eğer bir şey dökülürse, içeri sızmasına izin vermek yerine hızlıca temizleyin.

Pişirme sonrası zemin kalıntılarını süpürün

Neden: KİME 2013 çalışması Zeminlerin bir evin en bakteri bakımından zengin alanları olduğunu buldu. Akşam yemeğini yerden yemeseniz bile, bakteriler bir yüzeyden diğerine oldukça kolay hareket eder.

Nasıl: Özellikle çok yemek yapıyorsanız yemekten sonra mutlaka zemini temizleyin. Sansoni, zemine düşen gevşek kir, yiyecek ve diğer kalıntıları süpürmek için bir süpürge veya elektrostatik kuru paspas kullanılmasını önerir.

bulaşıkları yap

Neden: Kirli bulaşıklarla dolu bir lavabonun göze batan bir durum olmasının yanı sıra, ACI'ye göre bulaşıklar suda ne kadar uzun süre kalırsa bakteri, küf ve diğer mikropların oluşması o kadar olasıdır.

Nasıl: ACI'nin özel özelliklerine göz atın rejim bulaşıkları yıkamak için. Ve şu ipuçlarını aklınızda bulundurun:

• Süngerleri dezenfekte edin günlük olarak, mikrodalgada veya bulaşık makinesinde çalıştırarak. (Ve gerçekten güvende olmak istiyorsanız, tamamen sünger kullanmaktan kaçının .)
• Bulaşıklar çiğ ete dokunduğunda, onları sterilize et Bulaşık suyunu soğutmak için yaklaşık 1 yemek kaşığı çamaşır suyu ekleyerek veya en az 30 saniye sıcak suda (170 derece veya daha yüksek) bekletin.
• Bulaşık makineniz varsa, suyun serbestçe akması için yeterli alan bırakın. Kaseleri üst rafın arkasına doğru yerleştirin (böylece içini aşağıdan göremezsiniz).

Haftalık ne temizlemeli

İşte size bir fikir: Bu Pazar Korkutucularını Pazar Temizleyici bir mantra ile değiştirin. İnan ya da inanma, düzenli bir ev hayata daha olumlu bir bakış açısıyla ilişkilidir ve araştırma gösterdi Bu dağınıklık odaklanmayı zorlaştırıyor.

Lavabo pisliğini temizleyin

Neden: Genellikle ıslak olan diğer tüm yüzeyler gibi, lavabolar da yeterli ovma işlemi yapılmadığında küflenebilir. Ve tıkanırlarsa, ağır bir sıhhi tesisat faturası bekleyin.

Nasıl: Karbonat lavaboları taze tutmak söz konusu olduğunda en iyi arkadaşınızdır. Bakterileri öldürmeye ek olarak, mat paslanmaz çelik lavabolarınızı daha parlak bırakacaktır.

1. Nemli yumuşak bir beze biraz kabartma tozu serpin ve paslanmaz çeliği parlatın.
2. İyice durulayın, böylece iz bırakmazsınız.
3. Beyaz bir lavabonuz varsa, 1/4 bardak ılık su, 3 yemek kaşığı karbonat ve 1 yemek kaşığı bulaşık deterjanı karışımıyla temizleyin.

Banyo aynalarına dikkat edin

Neden: O aynada güzel kupanızdan daha fazlası var - diş macunu sıçramasını ve sabun kalıntısını düşünün. Sansoni, birçok insanın bu yüzeyi unuttuğunu söylüyor.

Nasıl: Bir şey görürsen, bir şeyi temizle. Başka bir deyişle, gördüğünüz her şeyi dezenfekte edici bir bezle silin.

Keklenmiş gunk için:

1. Yapışkanı çıkarmak için bir bezle ovalama alkolü uygulayın.
2. 1 su bardağı distile sirke ve 1 su bardağı suyu karıştırıp aynanın üzerine püskürtün.
3. İşi bitirmek için mikrofiber bir bez kullanın.

Çöp kutularının içini ve dışını silin

Neden: Çöp kutularınız, yalnızca zamanla çoğalan sonsuz mikroplarla hemen hemen temas halindedir. Bunları ne kadar sık ​​temizlerseniz, o kadar az pislik birikme şansı olur.

Nasıl: Torbayı çıkardıktan sonra 1 su bardağı saf sirke ve 1 su bardağı suyu karıştırıp kutunun içini ve dışını bu solüsyonla iyice silin. Kokular devam ederse, ekstra önlem için dezenfektan sprey kullanın. giymek isteyebilirsin temizlik eldivenleri bunun için, özellikle bitler kutuya yapışmışsa.

2 haftada bir ne temizlemeli

Evinizin bu alanları mikropları çeker, ancak birikmeleri biraz daha uzun sürer. Bu nedenle uzmanlar, onları 2 haftada bir yıkamanızı ve sterilize etmenizi önerir. Eğer onu sallayabilirsen, bir profesyoneli işe almaya değer olabilir, böylece kiri kendin kazmak zorunda kalmazsın.

O tuvaleti pırıl pırıl tut

Neden: Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, kaka ile temas eden herhangi bir alan, mikrop-yararlı olmak zorundadır. Ve tuvalet birikimini çok ileri götürürseniz, porselende renk bozulmasına neden olan ve fırçalanması çok zor olan mineral birikintileri ile karşılaşacaksınız.

Nasıl: ACI, ağız deliklerini tuzağa mümkün olduğunca uzak tutmak için uzun saplı bir klozet fırçası ve klozet temizleyicisi kullanılmasını önerir. Ayrıca bir tank içi sürekli temizleyici tazeliğin korunmasına yardımcı olacaktır.

ACI ve Sansoni vurguluyorherşeyDepodan koltuğa ve tabana kadar tuvaletin tüm alanları bizim dikkatimize ihtiyaç duyar. Çizilmeleri önlemek için koltukta ve kasede aşındırıcı olmayan çok amaçlı bir dezenfektan temizleyici kullanmanızı önerirler.

Ayrıca, bazı temizleyicilerin yıkanmadan önce kiri uzaklaştırmak için 15 ila 30 dakika oturması gerektiğinden, ürün etiketini okumanızı da tavsiye ederler.

Mikrodalga kirinin önünde durun

Neden: Bu sıcak mutfak aleti hem içeriden (köpüren yiyeceklerden) hem de dışarıdan (kirli parmaklarımızdan) mikropları toplar.

Nasıl: ACI, mikrodalgada dökülen her şeyi en kısa sürede temizlemeyi, böylece pişmemelerini söylüyor. Tipik olarak, bu çok kolaydır, çünkü ılık bir madde hemen silinir.

İki haftada bir derinlemesine temizlik için mikrodalgada bir kase limon suyunu ısıtın. Buhar, yapışan yiyecek kalıntılarını gevşetecek ve kokuların giderilmesine yardımcı olacaktır. Ardından, dışını ve içini temizlemek için dezenfektan bir bez kullanın.

yerleri paspasla

Neden: Ayakkabılarımızın profesyonel organizatörü ve sahibi Jenna Buckley, 'Ayakkabılarımız, zeminlerimizde görülebilen ve halıyı lekeleyen dışarıdan gelen rahatsız edici kirleri takip ediyor, ancak aynı zamanda bulunduğumuz her yerden her türlü mikropları da getiriyorlar' diye açıklıyor. Gerçekçi Temizlik .

Nasıl: Her şeyden önce - Buckley, izlemeyi en aza indirmek için 'evde ayakkabı yok' kuralının uygulanmasını önerir. Her gün pisliği ve kiri temizlemeniz gerekse de, güvenilir paspasınızı iki haftada bir çıkarmanız önemlidir. Bir temizleyici kullanın ve her inçin temizlendiğinden emin olun. Sonra kurumaya bırakın.

El havlularını yıkamaya atın

Neden: Tek kullanımlık kağıt havluları kumaş havlularla değiştirmek çevre dostu olsa da, sık kullanılan bu ev zımbaları, yeterince sık yıkanmadıkları takdirde bakteri ve koku tutabilir.

Nasıl: El havlularını - hem banyo hem de mutfak - 15 dakika boyunca sirkeli ılık suda bekleterek başlayın. Ardından bunları ılık su döngüsünde çamaşır makinenize ekleyin. Bakterilerin büyümesini önlemek için mümkün olan en kısa sürede kurutucuya aktarın.

Vakum kilim ve halılar

Neden: Kilimler ve halılar üzerindeki toz ve kalıntılar çirkindir ve astım, hafif biliş sorunları ve diğer fiziksel tahrişler . Alerjisi veya astımı olan bizler için bu yumuşak yüzeylerin temizlenmesi daha da önemlidir.

Nasıl: Seçtiğiniz bir elektrikli süpürge kullanın ve evinizde halı veya kilim olan herhangi bir alanda çalıştırın. Profesyonelce temizlenmesi gereken pahalı kilimleriniz varsa, Buckley bunu kullanıma bağlı olarak her 3 ila 6 ayda bir yapmanızı önerir.

Her ay ne temizlenir

Bir evi temiz tutmanın bir parçası (ve *ahem* # yetişkinlik ) aylık olarak derin bir temizlik sürecinden geçmektedir.

Bunlar, ertelenmesi ve ertelenmesi kolay görevler ve işlerdir. Ancak aylık temizlik programına uymak sadece enfeksiyona karşı koruma sağlamaz, aynı zamanda yaşam ortamınızı çok daha rahat ve besleyici hale getirir.

Duşu ve küveti fırçalayın

Neden: Gün içinde yıkandığımız yerler, onları herhangi bir bakteriden arındırmak için her ay TLC'ye ihtiyaç duyar. Buckley, evinizdeki biri hastaysa, sadece güvende olmak için bu alanları daha sık temizlemeye değer olduğunu söylüyor.

Nasıl: Öksüren ve hapşıran bir kişiyle yaşıyorsanız, her duştan sonra hızlı bir şekilde ovalamak için yakınınızda dezenfekte edici mendiller bulundurun. Aksi takdirde, Buckley her yüzeyi iyice ovmak için bir duş temizleyicisi kullanmanızı önerir.

erkek çekiciliğinin bilinçaltı belirtileri

Bazı formüllerin kiri etkili bir şekilde geçmesi için belirli bir süre oturması gerektiğinden arka etiketi okuduğunuzdan emin olun.

Pencerelerdeki lekeleri temizleyin

Neden: Pencereleriniz mikrop açısından çok fazla risk taşımasa da, onları lekesiz tutmak tüm evinizi daha derli toplu hissettirebilir. Buckley, isterseniz bunun aylık, hatta mevsimsel olarak yapılabileceğini söylüyor.

Nasıl: Bir pencere temizleyicisi kullanın ve pencere pervazı da dahil olmak üzere her alanı silin. Çıkıntıda dezenfektan bir mendil de kullanabilirsiniz.

Temizleme kiti

Temizlik ürünleri stoklamaktan kaynaklanan saf yetişkin zevkini yaşamadıysanız, bir şans vermenizi öneririz.

En etkili olması için ne kadar süre oturması gerektiğini öğrenmek için her zaman bir temizlik ürününün etiketini okumayı unutmayın.

Lindsay Tigar, çalışmaları Travel + Leisure, National Geographic, CNN, Real Simple ve sayısız diğerlerinde yayınlanmış bir yaşam tarzı ve seyahat gazetecisidir. Tam bir koleksiyonu şu adreste bulabilirsiniz: lindsaytigar.com .