Melek Numaranızı Öğrenin
Yağ bombalarının bomba olduğunu söylemek klişe olur mu? Belki, ama doğruyu söylemek yanlışsa, doğru olmak istemeyiz. Düşük karbonhidratlı ve (yağlı) lezzetle dolu yağ bombaları çok gülünç derecede güzel görünüyor -hata, tatma- başka hiçbir şey yiyemiyoruz. Kendinizi benzer bir çıkmazda bulursanız, diyoruz kiketoya devam etve bu 19 yağ bombası tarifiyle işleri ilginç tutun.
1. Mocha Yağ Bombaları
Yağ bombalarıyla ilgili en sevdiğimiz şeylerden biri - ne kadar iyi olduklarının yanı sıra - ne kadar basit olduklarıdır. Bu beş bileşenli tarif sadece karışımı çırpmayı, teneke kaplara doldurmayı ve espresso dolu bombayı dondurucuya atmayı gerektiriyor. 'Şampiyonların kahvaltısı' derken bunu mu kastetmişlerdi?
2. Beyaz Çikolatalı Ahududu Yağlı Bombalar
Kahve öğütücülerinin sadece kahve için iyi olduğunu kim söyledi? Bu tarif, dondurularak kurutulmuş ahududuları kireçli bir toz haline getirmek için çok yönlü cihazı kullanır ve ardından hindistancevizi yağı ve kakao yağı ile kaplar. Ucuz, kolay ve doldurma… rüya atıştırmalıkları olarak kategorize edeceğimiz şey budur.
3. Bacon Barbekü Tavuk Bombaları
Tüm yağ bombalarının hindistancevizi yağı ve fındık yağı içermesi gerekmez. Bu et bazlı bombalar (yağ bombası) hayatınızı renklendirmek için tavuk, domuz pastırması, krem peynir ve jalapeños kullanır. Gerekli olan tek değişiklik, şekersiz barbekü sosuna yapışmak veya peri-peri gibi benzer bir sosun yerine şekersiz olduğundan emin olmanızdır.
4. Cevizli Turta Yağ Bombaları
Güle güle, kabuklu cevizli turta. Şekerle dolu tatilin vazgeçilmezi ile ticaret yapıyoruz ve bu güzelliklere dönüyoruz. Cevizler (doğal olarak), rendelenmiş hindistan cevizi, hindistancevizi yağı, bir avuç tohum (chia, keten ve kenevir) ve bazı basit tatlandırıcılar (vanilya özü ve tarçın gibi) ile yapılan bunlar, klasik tatil kurabiyeleri için harika bir alternatiftir - veya sadece harika bir günlük atıştırmalık.
5. Fıstık Ezmesi Yağ Bombaları
Bu fıstık ezmesi yağ bombaları hepimizi yağladı. Sadece beş dakika süren bu dondurucu dostu atıştırmalıklar, hafta sonu yapmak ve hafta boyunca tadını çıkarmak için mükemmel bir şey. Tarifi kesinlikle keto tutmak istiyorsanız, akçaağaç şurubu için vanilya özünü değiştirin ve bitter çikolatayı atlayın. (Dürüst olmak gerekirse, tatlandırıcı olmadan yeterince tatmin edicidirler.)
maksimum bir tekrar nasıl bulunur
6. Keto Burger Bombası
Sığır eti yiyiciler, bu sizin için. Kıyma topları tereyağı, peynir ve hatta daha fazla sığır eti ile kaplanır ve sert burger sevinci topları oluşturmak için bir çörek tepsisinde pişirilir. Lezzeti arttırmak için kıymaya soğan veya sarımsak tozu ekleyin ve döküldüğünde - oldukça yağlı olabilir - muffin tepsisini fırındayken bir fırın tepsisinin üzerine yerleştirin. “Ah, hayır,” yağ taşmasına.
7. Çerezler ‘N Krem Yağ Bombaları
Ağızda eriyen bu kurabiye parçasının sağlıklı bir atıştırmalık olduğuna inanmak zor. Badem ununun hızlı bir şekilde kavrulmasını gerektiren - pazarlık konusu olmayan bir adım - ve kakao tozu, tatlandırıcı ve kahve ile karıştırmayı gerektiren kurabiyelerle başlayın. İlk katman dondurulduktan sonra - ve fazladan kırıntılar bir kenara bırakıldığında - vanilyalı kremayı çırpın ve nihai ürünün donmasını bekleyin. Sabır gerçekten bir erdemdir.
Reese Witherspoon'un sıcak fotoğrafları
8. Piña Colada Keto Yağ Bombaları
Ultra zengin, tatlıya benzer yağ bombalarına bir ara verin ve mecazi anlamda bu yazlık piña colada toplarından bir ısırık alarak uzaklara yelken açın. Hindistan cevizi yağı genellikle keto diyetinin gündemini çalsa da, hindistancevizi yağı olarak da bilinen hindistancevizi mannası, bu tropikal ikramlarda kremsi doku ve buzlanma benzeri lezzet için tüm krediyi alır. Her günü tatil günü gibi yaşayın… ?
9. Yengeç Rangoon Yağ Bombaları
Bu tarif, kendinizi fazla huysuz hissettiğiniz günler için mükemmel bir panzehirdir. Krem peynir, mozzarella peyniri, sarımsak ve baharatlarla karıştırılan ve çıtır domuz pastırması içinde yuvarlanan bu yengeç ısırıkları, keto diyetinin ne kadar çok yönlü olabileceğinin mükemmel bir örneğidir. Taze yengeç genellikle oldukça pahalıya mal olsa da, bu tarif her şeyi yolunda tutar. konserve yengeç ile daha uygun fiyatlı - ve dürüst olmak gerekirse, tüm bu sarımsak ve peynirli lezzet ile farkı tadamazsınız bile.
10. Balkabağı Ezmesi Dilim Yağ Bombaları
Balkabaklı börek, balkabağı baharatlı latte, balkabağı yulaf ezmesi… Balkabağını yemenin yol sıkıntısı olmadığını biliyoruz - özellikle sonbaharda - ama bu bizim yeterince alamadığımız şey. Şaşırtıcı tadı ve gizli kolajen desteğinin yanı sıra (yine de isterseniz atlamaktan çekinmeyin). Elinizde yok) - bu tarifin gelenek topundan uzaklaşmasını ve dilimleri tercih etmesini seviyoruz. İster atıştırmalık olarak tadını çıkarın, ister Şükran Günü'nde daha sağlıklı bir balkabağı turtası olarak servis yapın, bu tarifin balkabağı baharatlı kalplerinizi çalacağından emin olabilirsiniz.
11. Fırınsız Çikolata Parçalı Badem Ezmesi Yağlı Bomba Barları
Doğru keto dostu tatlandırıcıyı bulmak kolay bir iş değil. Bulmak zor olmakla kalmaz, telaffuz etmek bir yana! Bazıları da pütürlü bir dokuya ve yapay olarak tatlı bir tada sahip tarifler bırakabilir. Teşekkürler ama hayır teşekkürler. Bu badem ezmesi bombaları, en doğal tadı olan ve bulması kolay olan keşiş meyve tatlandırıcısını kullanır (teşekkürler, Amazon!). Ancak konu bu tarife geldiğinde mükemmel tatlılık pek de en iyi kısım değil. Ayrıca yüzde 100 kakaolu çikolata parçalarını ve inanılmaz miktarda badem yağı ve hindistancevizi yağını da seviyoruz.
12. Cheddar Jalapeño Füme Sosis Bombaları
Jalapeño popperlerindeki bu büküm, tat alma tomurcuklarımızı patlatıyor. Kendiniz için saklamak için harika bir parti mezesi veya atıştırmalık (bu bizim küçük sırrımız olabilir), bu peynir dolgulu, pastırma sarılı bombalar, canınız lezzetli bir şeyler çektiğinde istediğimiz her şeydir. Her şeyi kesinlikle keto tutmak istiyorsanız, satın aldığınız çeşidin hiç şeker saklamadığından emin olun. (Biliyoruz, şekerli sosis?! Evet, olur böyle şeyler.)
adamın aşık olduğuna dair işaretler
13. Keto Şeker Bar Yağ Bombaları
Enerjiyi artıran bir şeker çubuğu mu? Elbette, mağazadan satın alınan şekerlemeler size kesinlikle yüksek bir şeker verebilir (ardından o kötü şöhretli çöküş), ancak bu şeker çubuğu yağ bombaları size kalıcı bir destek ve bu konuda sağlıklı bir destek sağlar. Tereyağı, badem unu, hindistancevizi, tatlandırıcı, şekersiz çikolata parçaları ve biraz daha fazla tereyağı ve badem ile yapılan bu bombalar, şekere daha iyi bir isim verir.
14. Matcha Nane Yağ Bombaları
Çikolata-hindistan cevizi yağ bombası kombinasyonlarından bıktınız mı? (Tamam, biz de değiliz, ama kim bir şeyleri değiştirmeyi sevmez ki?) Bu naneli matcha bombaları, diğer süper tatlı çeşitlerden hoş ve ferahlatıcı bir ayrılış. Hindistan cevizi yağının kremsiliği, matcha tozunun topraksılığı ve nane özünden gelen nane tazeliği ile bu lokmaları nefes nane şekeri gibi tüketiyoruz. (TBH, aynı şekilde çalışırlar!)
15. Fırında Brie ve Pekan Prosciutto Tuzlu Yağ Bombaları
Bu lezzetli prosciutto bombaları sadece Brie-lliant. Sadece dört malzemeyle (prosciutto, cevizler, Brie ve karabiber) yapılan ve yapımı 20 dakikadan az süren (çoğu fırınlamadır) bu yağ bombaları, yağ artışınızı yağlı tatlar yerine tuzlu tatlardan almanın harika bir yoludur. tatlı. Bir başka harika tatil uygulaması olan bu tarif, kusursuz bir şekilde insanları memnun ediyor. (Cidden, karıştıramazsınız.)
16. Zencefilli Yağ Bombaları
Zencefilli kurabiye, zencefilli kurabiye yağ bombalarıyla tanışın. Süslemeyi özlesek de, bu zencefilli bombaların tadı gerçekten de kurabiyeye benzer bir tada sahip: Tarçın, zencefil ve hindistan cevizi ile baharatlanmış ve tereyağı, badem unu ve şekersiz tatlandırıcı ile doldurulmuş. Bayram ezgilerini yaparken sesini açtığınızda aradaki farkı tatmayacaksınız bile. Bonus: Bunları yediğinizde kimsenin kafasını kesmeniz gerekmez.
17. Kaju Ezmesi Yağ Bombaları
Karamel için enayi iseniz, bu kaju ısırıklarını boyut olarak deneyin. Kaju yağı, gerçek tereyağı, vanilya özü, bal (keto yapmak için şekersiz tatlandırıcı kullanın) ve bir tutam deniz tuzu ile yapılan bu yağ bombaları sadece karamel kısmını göstermekle kalmaz, tadı da öyledir. İster dondurmak için kek kalıpları kullanın ister buz kalıplarında patlatın, onları ekstra çiğneme yapan şey bu olduğundan, soğutma işlemini atlamayın diyoruz.
18. Tuzlu Yağ Bombaları
Bu sevimsiz iyilik topları söz konusu olduğunda nereden başlayacağımızı bile bilmiyoruz. Krem peynir, sarımsak, zeytin ve Parmesan peyniri ile yapılan bu lezzetli yağ bombaları, eklenmiş bir dilim pepperoni ve fesleğen dokunuşuyla, olduğu gibi veya daha da büyük pizza tarzıdır. Krem peynir buzdolabında iyi dursa da, bir kerede çok yiyin (ve cesaretiniz varsa başkalarıyla paylaşın), çünkü o gün çok daha lezzetli oldukları için diyoruz.
19. Akçaağaç Badem Fudge Yağ Bombaları
Bu dört bileşenli yağ bombaları ekstra harika, çünkü muhtemelen tüm malzemelere zaten sahipsiniz - yani, açlık grevlerine başlar başlamaz bunları yapabilirsiniz. Badem yağı (kaju yağı tadı da harikadır), hindistancevizi yağı, tereyağı ve akçaağaç özü veya şekersiz akçaağaç şurubu ile yapılan bu sonbahar benzeri ısırıklar, istediğiniz zaman mükemmel bir öğleden sonra alma veya gece atıştırmalığı sağlar. canınız tatlı bir şey çekiyor.
