Melek Numaranızı Öğrenin
Göğüs sarkması kadınlarda doğal ve yaygın bir durumdur ve ne kadar uğraşırsak uğraşalım önlenemez. Sarkmanın kaçınılmazlığı karşısında umutsuzluğa kapılmak yerine, bu ünlüler gibi daha olumlu bir bakış açısına sahip olalım. Göğüslerimizin sarkık olması, güvenimizin de zedelenmesi gerektiği anlamına gelmez.
Sarkık göğüslerin yaygın nedenleri
Sarkık göğüslerdeki olumsuz damgalamayı ortadan kaldırmak için, bunun doğal olarak olduğunu ve genellikle aşağıdakilerden kaynaklandığını anlamamız gerekir:
Yerçekimi
Yerçekimi bizi yerde tutmaya çalışır ve uzayda amaçsızca uçmamızı engeller; maalesef göğüslerimizi de aşağı çekiyor. Yerçekimi nedeniyle göğüslerimizi kaldıran ve destekleyen bağlar gerilir ve aşağı doğru gerilir.
Genetik
Genler ayrıca kişinin memesinin durumunda önemli bir rol oynar. Ailede birçok kişinin küçük ve sarkık göğüsleri varsa, büyük olasılıkla, bu kalıtsal olacaktır.
Yaş
Hepimiz yaşlanıyoruz ve ne yazık ki sarkma yaşlanmanın normal bir parçası. Duruşumuz ve cilt elastikiyetimiz gibi her şey aşağı doğru gider.
Meme büyüklüğü
Göğüsler ne kadar büyük ve ağırsa, sarkma veya sarkma olasılığı o kadar yüksektir. Daha küçük göğüsler, şekillerini ve diriliklerini daha iyi tutma eğilimindedir.
Vücut kitle indeksi
Daha büyük çerçeveli kadınlar genellikle daha büyük göğüslere sahiptir, bu da minyon kadınlara kıyasla daha fazla sarkma şansı anlamına gelir.
Kilo kaybı veya kazancı
Ağırlıktaki herhangi bir ani değişiklik, göğüslerin şeklini de değiştirebilir ve çevresindeki cildi gerebilir veya küçültebilir.
Gebelik
Bir kadının göğüslerinin görünümünü veya durumunu değiştiren önemli bir faktör hamileliktir. Göğüsler dönem boyunca birçok dönüşüme uğrar ve genellikle hamilelik öncesi ilk hallerine geri dönmez.
Yanlış egzersiz alışkanlıkları
Spor sutyeni olmadan egzersiz yapmak, göğüs bağlarına fazladan yük bindirerek sarkmaya neden olabilir.
Sarkık Göğüslü Kadınlar İçin Mücadele Gerçektir
Hiç uzanırken yana yuvarlandınız ve göğüslerinizin %60'ı koltuk altınıza düştü mü? İlişki kurabilecek olanlar için, aşağıda, sarkık göğüsleri olan kadınların yaşadığı çok yaygın mücadelelerden bazıları bulunmaktadır. Çünkü orada bulunduk ve hepimizin hayatta biraz arkadaşlığa ihtiyacı var.
“Artık arkası olmayan hiçbir şey yok… asla”
Push-up sütyen veya göğüsleriniz için herhangi bir destek olmadan evden çıkamazsınız. Yapamazsın. Sırtı açık elbiselerin veya üstlerin siz düşünülmeden yaratıldığını zaten kabul ettiniz. Muhteşem bir sırtın var ve bunu göstermek mi istiyorsun? Ancak ön tarafınız işbirliği yapmaz; bu nedenle “güle güle backless herhangi bir şey.”
“Mayo alışverişi moral bozucu bir çaba”
Banyo alışverişine çıkmak, göğüsleri sarkık kadınlara sadece umutsuzluk getirir. Hiçbir şey işe yaramıyor veya size tam olarak uymuyor. Biri çok küçük ve göğüsleriniz dışarı çıkıyor, birinin göğüs için çok fazla erzak var, bu yüzden “doldurulmamış” görünüyor, diğeri ise hemen hemen doğru görünüyor ama uygun desteği sunmuyor, bu yüzden o bölgede sallanıyor, ya da göğsünüze hitap eden ama çok sıkı ve canınızı sıkan birini buldunuz. Belki büyükanne mayo bölümünde bir tane bulabiliriz?
“Kilo kaybı gereksiz kaygıyı beraberinde getiriyor”
Göğüsler esas olarak yağ, doku ve bağlardan oluşur. Kilo verdiğimizde yağ yakmak isteriz. Ne yazık ki bu, göğüslerimizden de yağ kaybetmek anlamına geliyor. Bu, bizi asla soracağımızı düşünmediğimiz bir soruyla baş başa bırakıyor: “Yağ kaybetmek mi, yağ kaybetmemek mi?”
“Yakınlık sizi bilinçli yapar”
Randevu sırasında harika görünüyorsun. Her şey yerinde. Sonra cinsel yakınlık kısmı gelir ve sutyen çıktığında geri dönüşün olmadığını anlarsınız (sadece bir yön vardır ve o da aşağıdır). Çoğu zaman, adam fark edemeyecek kadar başka şeylerle meşguldür (umarım!)
8 Ünlü Göğüslerine Çay Döktü
Ünlü insanların birbiriyle alakalı sorunlar yaşadığını duyduğumuzda hepimiz biraz güvence ve rahatlık duyarız. Sadece onların da insan olduklarını ve sarkık göğüsler gibi bizimle aynı şeyleri yaşadıklarını gösteriyor. Lafı fazla uzatmadan aşağıda sarkık göğüslerini hiç umursamayan sekiz ünlü var.
Tess Holliday
Kaynak: Twitter/ @Tess_Holliday
Blogcu, Amerikan modeli ve makyaj sanatçısı, nefret edenlerin ortasında güvenle ilgilidir. Tess, Twitter'da bir fotoğrafını yayınladı ve altına şöyle yazdı: 'Göğüsleri 'şımarık' olmayan ve doğal olarak benimki gibi aşağıya bakan kızlara sesleniyorum. Ben hala sikik gibiyim ve sen de öylesin.'
Zoe Saldana
Kaynak: Instagram/zoesaldana
2014'ün ikonik “Gamora”sıgalaksinin gardiyanlarısöylenmişŞanslı, “Erkeklerin 'Düşük göğüsler istemiyorum' dediğini duyduğumda, üzgünüm, gerçekten erkek değilsin diye düşünüyorum. Bir erkek bir kadını olduğu gibi sever.' Vaaz ver kızım!
Katy Perry
Kaynak: Instagram/zoesaldana
Katy Perry'nin büyük göğüsleri var, bunu hepimiz biliyoruz. Ancak bu aynı zamanda normal boyutlu olanlara kıyasla daha fazla kütleye sahip oldukları anlamına gelir, bu nedenle yerçekimi her zaman iş başındadır. GQ'ya söylediğinde, 'Bir gece sırt üstü yattım ve ayaklarıma baktım ve Tanrı'ya dua ettim. 'Allah'ım, göğüslerimi öyle büyük yaptırır mısın, yatarken ayaklarımı göremeyeceğim' dedim. Allah dualarıma icabet etti. Sonunda koltuk altlarıma düşeceklerine dair hiçbir fikrim yoktu.”
jessica alba
Kaynak: Instagram/ jessicaalba
Jessica, anne olduktan sonra vücudunun nasıl değiştiğini GQ'ya 'Göğüslerim sarkık, selülitim var, kalçalarım daha büyük ama buna bayılıyorum' dedi. Aktris, sadece 'mükemmel' görünmediği için vücudunun belirli kısımlarını değiştirme baskısı hissetmiyor.
Kate Winslet
Kaynak: Instagram/ kate.winslet.official
Kusursuzca mükemmel olmak Kate Winslet'e güç ve güven verir. Hepimiz aynı bakış açısına sahip olmalıyız. Kate The Sun'a, 'Mükemmel göğüslerim yok, sıfır selülit yok - elbette yok - ve kıvrımlıyım. Bu, kadınları herhangi bir şekilde güçlü hissettiren bir şeyse, bu harika.'
Kourtney Kardashian
Kaynak: Instagram/ kourtneykardash
Ön plana çıkmaya ve kamuoyu eleştirilerine alışkın olan Kardashian'lar, göğüslerinin durumu gibi belirli mesajları iletmek için nüfuzu kullanan kadınlar. Örneğin Kourtney,gece hattı,'Göğüs implantlarım oldu, ama çok komik çünkü bu bir sır değil, daha az umursayabilirim. Emzirdiğimden beri göğüslerim üç katına çıktı. İnan bana tatlım, eğer bu sutyeni çıkarırsam, onları yaptırmam gerektiğini söyleyeceksin.”
lizzo
Kaynak: Instagram/ lizzobeeating
Lizzo, meme dolu resimler yayınlarken ve 'cinsel değil cinselleştirilmiş' hashtag'ini eklerken olayları perspektife koyuyor. Şımarık olmayan göğüsleri statükoya uymasa bile yine de cinsel olduklarını ama cinselleştirilmediğini ima ediyor.
Diane Keaton
Kaynak: Instagram/ diane_keaton
Diane Keaton'ın etiketlediği şey 'Düşük sarkık memeler'di. Amerikalı aktris, yönetmen, yapımcı ve iş kadını anılarında yazdı. 'Güzel Değil Diyelim ki,' sutyenleri asla ele alınması gereken bir zorunluluktan başka bir şey olarak düşünmemiştim. Geçenlerde bir partide eski arkadaşım Elliott Gould'u anımsadım, 'Ah, seni yetmişlerden hatırlıyorum - o alçak göğüslerin vardı'.
Göğüs Sarkmasını Önlemek İçin İpuçları
Tamamen önlenemese de, biz bayanlar göğüslerimizin sarkmasını yavaşlatmak veya önlemek için yine de biraz çaba gösterebiliriz.
1. İyi bir duruş uygulayın
Bu konuda yerçekimi ile savaşmalıyız. Eğilerek veya kötü duruş uygulayarak, temelde yerçekimine teslim oluruz ve göğüslerimizin daha da aşağı sarkmasına izin veririz. İyi bir duruşta ayakta durmak veya oturmak göğüslerimizi hemen yukarı çeker ve aşağı doğru çekmeden daha fazla destek verir. İyi duruş aynı zamanda bize doğal bir kaldırma sağlar.
2. Sağlıklı bir kiloyu koruyun
Daha önce de belirtildiği gibi, kilo verme veya alma, göğüslerimizin cilt elastikiyetini ve durumunu etkiler. Bu nedenle, sağlıklı bir kilo aralığında kalmak ve yeterli egzersiz yapmak bu çabaya yardımcı olur.
3. Bol su için
Su cildi sağlıklı ve nemli tutar, bu da göğüs bölgesinde bile cilt elastikiyetinin korunması anlamına gelir.
doktor karşılama hattı
İlgili Makale: Sahte Göğüslerin Yükselişi: Göğüs İşi Yaptıysa Nasıl Anlaşılır
Plastiğe karşı mı, plastik için mi? Sahte bir memeyi nasıl tanımlayacağınızı öğrenin!
Özet
Okuduklarımıza göre, “mükemmel göğüs” diye bir şey yok. Göğüs standardı diye bir şey yoktur, göğüslerimizin mevcut durumu da güzelliğimizi tanımlamaz. Şımarık ya da şımarık olmayan göğüslerimiz, oldukları gibi mükemmel kusurludur. Sarkık memelerine aldırmadan kendine güvenen ve kendini kutsanmış sayan ünlülerin peşine düşelim.
