Kendinizi Şımartmak için Suçsuz 17 Nutella Tarifi

Biliyoruz, biliyoruz. Nutella sağlıklı bir besin DEĞİLDİR. Ancak bu, arada sırada şımartamayacağımız anlamına gelmez. Dünya Nutella Günü olduğu için (evet, bu bir şey), sağlıklı beslenme yöntemlerinizden tamamen vazgeçmeden çikolatalı, fındıklı kremanın tadını çıkarmanın en sevdiğimiz yollarından bazılarını sizinle paylaşmanın adil olacağını düşündük.

uzun boylu kız bikinisi

Ev Yapımı Nutella Benzeri Sürmeler

1. Şekersiz Kendin Yap Nutella Bu fındık-çikolata kombinasyonunun tadını suçluluk duymadan çıkarmak için bu Nutella alternatifini bir araya getirmeyi deneyin. Not: Yapay tatlandırıcılar için deli değilseniz, her zaman kullanabilirsiniz.doğal alternatifleryerine!

iki. Protein-tella Bu lezzetli yaymak için peynir altı suyu protein tozu kakao tozu ve fındık aromasını birleştirerek protein içeriğini artırın.

3. Neredeyse Sağlıklı Nutella Adı her şeyi söylüyor. Nutella'yı sevmiyor musun? Kendin yapmayı dene. Sağlıklı olmayan klasikleri biraz daha suçluluktan arındıran tariflerin büyük hayranlarıyız!

Dört. Süt ve Şekersiz Nutella Bir miktar badem sütü, bu yayılmayı süper kremsi yapar (ve orijinaliyle neredeyse aynı!)

Fotoğraf: Ashley M. / Never Homemaker

Tatlı Atıştırmalıklar

5. Çilekli Nutellalı Pasta İpeksi tofu ve tam buğday kabuğu, bu çökmekte olan turtayı bir sağlık haline getiriyor1 incitercih. (Eh, en azından tam yağlı işlenmiş ikramlar üzerinde!) Tofu, dolguya güzel, kremsi bir doku verirken,çileklerekstra bir doz antioksidan ve lif ekleyin.

6. Çilekli Nutellalı Puf Tart Tam buğday kabuğu, yunan yoğurdu dolgusu ve taze çilek, bu muameleyi yemek için biraz daha kabul edilebilir hale getirir.

7. Nutella-Yunan Yoğurt Sosu En sevdiğimiz iki yemeği bir arada bir araya getirmek için bu tarifi seviyoruz. Yunan yoğurdu da sağlıklı bir protein dozu ekler! Daldırma için kepekli pide (kızarmış), elma ve çilek kullanmayı deneyin.

8. Nutella Beze Klasik bezeler sıkıcıdır. Nutellalı beze? Şimdi’konuşuyoruz’. Evet, bunlar hala çok yüksek şeker içeriyor, ancak kendinizi sadece bir taneyle sınırlarsanız, nutella özlemini gidermenin iyi bir yolu olabilirler.

9. “Nutella” Kurabiye Hamur Topları Tamam, bizi yakaladın. Bu ikramlar aslında herhangi bir Nutella içermiyor. Ama fındık ve kakao tozu kombinasyonu bizi kandırabilirdi!

10. Nutellalı patlamış mısır Bunun gerçekten bir tarife ihtiyacı bile yok (ama her ihtimale karşı bir tane ekledik!). Çok basit: Biraz mısır patlatın. Biraz Nutella eritin. çiseleyen yağmur. yut. Bu atıştırmayı suçluluktan uzak tutmak için sadece bir veya iki tatlı kaşığına sadık kalın.

on bir. Nutella Badem Barları Sağlık1 inci,vetaşınabilir. Mükemmellik anlayışımız bu. Bu çubuklar neyse ki basit: sadece Nutella, badem, keten tohumu ve hindistan cevizini karıştırın.

Fotoğraf: Sally / Sally'nin Pişirme Bağımlılığı

12. Muzlu Nutella Granola İşte kahvaltıda Nutella'nın tadını çıkarmak için mükemmel bir bahane. Bu granola tarifi, lezzetli bir çöküş için sadece küçük bir nutellayı muz cipsi, yulaf, badem ve tarçın ile birleştirir.

13. Beş Dakika Tıknaz Maymun “Dondurma” Bu, mükemmel bir yemek sonrası ikramıdır ve dondurmaya alternatiftir. Büyük bir hayranı olduğumuz sır değilsadece muzlu dondurma. Ama bu versiyonu daha çok sevebiliriz. Muz + ceviz + Nutella + bitter çikolata? Şeker koma merkezi. Porsiyonları küçük tutun, ancak yine de şımartmanın tadını çıkarın.

14. Nutella Muzlu Bölünmüş Wrap İşte bu tatlı isteği tatmin etmenin lezzetli ve basit bir yolu. Tam buğday (veya kahverengi pirinç) tortilla üzerine 2 çay kaşığı Nutella sürün. Üzerini ince dilimlenmiş çileklerle süsleyin. Bunun üzerine soyulmuş bir muz koyun. Yuvarlayın ve keyfini çıkarın!

on beş. Nutella Yunan Yoğurtlu Dondurma Serinlemek mi istiyorsunuz? Bir buzlu şeker kalıbında (veya plastik kapta), dolana kadar düz Nutella ile alternatif katmanlar veya sade (veya vanilya) Yunan yoğurdu. Bir dondurma çubuğu ekleyin, dondurun ve keyfini çıkarın!

16. Çikolatalı Nutellalı Fudge Bu fırında pişirilmemiş, şeker eklenmemiş şekerleme ikramının çırpılması kolaydır ve bize hiçbir şey hissettirmez.çokdaha sonra yediğimiz zaman. Muz ve hindistancevizi yağı, bu şekerlemeye süper kremsi dokusunu kazandırıyor!

17. Muzlu Nutella “Dondurma” Bu, muzlu dondurmayı bir dokunuş daha dekadan hale getirmenin daha da basit bir yoludur: sadece bir kaşık Nutella ekleyin ve girdaba devam edin.

18. nutellalı yer mantarı Bu hazırlaması kolay ikramlar, doldurma (ve tatmin edici) bir atıştırma yolu için yulaf, biraz Nutella ve ayçiçeği tohumlarını birleştirir.

İlk olarak 5 Şubat 2013'te yayınlandı. 5 Şubat 2014'te güncellendi.