Melek Numaranızı Öğrenin
Burnunuzdan bir gözenek şeridi çıkardıysanız, siyah noktalar hakkında her şeyi ve onları çıkarmanın verdiği memnuniyeti bilirsiniz.
Sivilceler yanıp sönen kırmızı bir ışık gibiyken, siyah noktalar daha belirsizdir ve yalnızca çok yakına eğildiğinizde veya büyüteçli bir ayna kullandığınızda varlığını size bildirir.
Ancak siyah noktalar daha az sinir bozucu değildir ve partiye asla yalnız gelmezler. Peki onlar ne? Ve daha da önemlisi, siyah nokta “tedavisi” var mı?
“Siyah noktalar, tıkanmış saç köklerinin neden olduğu cilt yüzeyinde küçük, koyu veya siyah görünümlü şişliklerdir” diye açıklıyor. Dr. Michele Yeşil , New York'ta bir kozmetik dermatolog.
Ve onları en çok burnunuzun kenarlarında ve 'T-bölgenizde' fark edebilirsiniz, ancak bu can sıkıcı küçük noktalar hemen hemen her yerde ortaya çıkabilir.
Green, “Yüz, göğüs, sırt, kollar ve omuzlar gibi vücudun herhangi bir yerinde siyah noktalar oluşabilir” diyor.
Evet.
Siyah noktalar isimlerini, yağın gözeneklerinizden birinde ikamet etmesinden sonra meydana gelen reaksiyondan alır.
'Dışarıdan gelen hava, toplanan sebum ile reaksiyona girerek rengi siyaha çevirir' diyor. Adam Mamelak , Austin merkezli bir dermatolog.
İki nedenden dolayı gelişiyorlar, diyor:
- Cildiniz çok fazla yağ (sebum) yapıyor.
- Cilt hücreleriniz düzgün bir şekilde dönmüyor, gözeneklerinizi ve foliküllerinizi tıkamıyor.
“Cildinizi ve gözeneklerinizi temizleyerek, yağ üretimini azaltarak ve gözeneklerinizi açık tutmak için ölü cilt hücrelerini eksfoliye ederek siyah nokta önlenebilir” diye ekliyor.
İşte siyah noktalar için 13 (çoğunlukla) ev ilaçları.
Siyah noktalardan kurtulmanın 13 yolu
1. Yatmadan önce yüzünüzü yıkayın
Bunu kimin duyması gerektiğini bilmiyoruz, ancak makyajla uyumak kötü bir alışkanlıktır ve siyah noktalar da dahil olmak üzere her türlü cilt sorununun suçlusu olabilir.
Mamelak, makyajınızı gece bırakıp yüzünüzü bir yastığa bastırdığınızda 'gözenekleri tıkayarak yağ ve sebumun birikmesine neden olabilir' diyor.
Siyah noktaları tedavi etmenin tüm yolları arasında en kolayı bu. Tam bir cilt bakımı rutini için çok mu yorgunsunuz? Yüzünüzü misel mendille kaydırın, örneğin Purity Thermale 3'ü 1 Arada Misel Mendil Vichy tarafından (7,99 $).
2. Ürünlerinizi yeniden düşünün
Makyaj ve yoğun nemlendiriciler ve yağlar komedojenik olabilir, bu da gözenekleri tıkama eğiliminde oldukları anlamına gelir. Mamelak, 'Siyah noktalar, açık komedonlar olarak bilinen bir sivilce türüdür' diye açıklıyor. (Beyaz noktalar kapalı komedonlardır.)
Cilt bakım rutininizin aleyhinize çalışmadığından emin olmak için makyaj, nemlendirici ve serumlarda 'komedojenik olmayan' terimini arayın. Özellikle sıcak aylarda, daha hafif bir nemlendirici seçin. CeraVe Günlük Nemlendirici Losyon (13,99 dolar).
3. Gözenek şeritleri
Mamelak, bu şeritlerin bir bandaj gibi çalıştığını ve “siyah noktayı oluşturan gözeneklerde biriken ölü deriyi ve sebumu çıkarmanıza” olanak tanıdığını açıklıyor. Tehlikeli olmasalar da, hassas bir cildiniz varsa bunlardan kaçının diyor.
“Şeritler tipik olarak aktive olan ve ölü deri hücrelerine, sebuma ve yağa bağlanan bir polimer reçine kullanır” diye açıklıyor. 'Reçinelerin cilt tahrişine ve hatta alerjik reaksiyonlara neden olduğu biliniyor.'
Şeritlerin “bir bandajı yırtma” hissini seviyor musunuz? Orijinal ile devam edin: Bioré Derin Temizleyici Gözenek Şeritleri (9,99 $).
4. Vakum aletleri
Bir zamanlar sadece profesyoneller için mevcut olan, gözenekleri kazmak için vakumlu emme aletleri artık geri kalanımız için de mevcut - ancak bu, bu siyah nokta çıkarma tekniğinin evde denenmesi gereken bir teknik olduğu anlamına gelmiyor.
Mamelak, 'Vakum aletleri, ölü deri hücrelerini ve siyah noktalarda bulunan sebumu boşaltmak için emme kullanır' diyor. 'İnatçı siyah noktalara yardımcı olabilecek, ancak tedavi edilen bölgede ağrı, morarma ve kırık kan damarlarına neden olabilecek önemli bir emiş oluşturabilirler.'
5. Profesyonel çıkarma
Aspirasyon aletlerinde olduğu gibi, keskin aletleri de eğitimli tıp uzmanlarına bırakmak isteyeceksiniz.
Bir dermatolog, beyaz kafaları ve siyah noktaları çıkarmak için steril araçları güvenle kullanabilir, ancak Mamelak, “asla kendi çekimlerinizi yapmaya çalışmamalısınız” diye uyarıyor. 'Kendi ekstraksiyonlarınızı yapmaya çalışmak cilt enfeksiyonlarına, yara izine veya tahrişe neden olabilir.'
6. Salisilik asit ve diğer BHA'lar
Green, salisilik asit gibi BHA'lar (beta hidroksi asitler) 'cildin yüzeyini nazikçe eksfoliye ederek çalışır' diye açıklıyor. 'Salisilik asidi sık sık kullanmak, siyah noktaları önleyen saç köklerinde kir ve yağ birikmesini önleyebilir.'
Gibi bir ürün üzerinde Slather Sıradan Salisilik Asit %2 Çözeltisi (22,99 dolar).
7. Retinoidler
Mamelak, retinoidleri siyah noktalar da dahil olmak üzere akneye karşı ilk savunma hattı olarak görüyor. “Güçlü keratolitikler, iltihap önleyiciler, yağ üretimini azaltıyorlar ve gözenekleri tıkama yeteneklerini azaltarak gözeneklerdeki cilt hücresi döngüsünü normalleştiriyorlar” diyor. Bir bonus olarak, 'aynı zamanda harika yaşlanma karşıtı özelliklere de sahipler' diye ekliyor.
Tıkanmış gözenekler ve siyah noktalarla mücadele ederken, Differin Adapalene Jel 0.1% , eskiden sadece reçeteyle satılırdı (14.99$)!
8. Cilt fırçaları
Kimyasal eksfolyantlara alternatif olarak bir cilt fırçası kullanmayı deneyin. Mamelak, onları maskeler, peelingler, yüz bakımları vb. ile birlikte kişiselleştirilmiş bir rejimin tamamlayıcısı olarak sever.
Klarasonik Mia Prima (99 $), pul pul dökülme seviyesini manuel bir fırçadan daha iyi kontrol etmenize yardımcı olabilir.
9. Hydrafacial
Hydrafacial, gözenekleriniz için ıslak-kuru bir vakum gibidir ve Green, siyah noktaların pul pul dökülmesi için harika çalıştıklarını söylüyor. Hepsi bir arada 'serumları temizleyen, eksfoliye eden ve aşılayan tıbbi sınıf bir hidra-dermabrazyon cihazı' kullanıyorlar, diye açıklıyor.
Dermatoloğunuzla konuşun veya bölgenizde bunları yapabilecek lisanslı bir estetisyen bulun (ve gözeneklerinizden çıkan pisliği görmeyi isteyin!).
10. AHA'lar
Glikolik asit ve laktik asit gibi alfa-hidroksi asitler de siyah noktalara yardımcı olabilir. Bunun nedeni, etkili keratolitik olmalarıdır - yani fazla cildi parçaladıkları anlamına gelir, diyor Mamelak. “Bu asitlerin cilt tonunu ve dokusunu iyileştirme, gözenekleri küçültme ve ciltteki koyu lekeleri aydınlatma gibi bazı ek faydaları var” diye ekliyor.
Doğal cilt bakım seçeneklerini seviyorsanız, Laktik ve Glikolik Asitli Mad Hippie Eksfoliye Edici Serum bir deneme (.98).
11. Kil maskeleri
Kil maskeleri, yağ ve kir temizleyici gibidir, fazlalığı emer ve gözeneklerdeki kalıntıların gevşemesine yardımcı olur.
Karıştır Aztek Gizli Hint Şifa Kil (12.90$) su veya elma sirkesi ile. 1 kiloluk bir kavanozda gelir, bu yüzden siyah noktalardan kurtulmak için vücudunuzun her yerinde kullanın.
12. Kömür maskeleri
Kömür maskeleri kile benzer şekilde çalışır, gözeneklerinizdeki tüm iğrenç maddeleri çıkarır ve siyah noktaları gevşetir.
Haftada bir, ulaşmak Olay Kil Çubuk Gözenek Detoksu (13.49 dolar).
13. Derm veya estetisyeninize düzenli olarak danışın
Buradaki birçok püf noktası ve ipucunu denemenize rağmen siyah noktalarınız inatçıysa, dermatoloğunuza ulaşın veya yüz bakımı planlayın.
elma sirkesi soğuk algınlığına iyi gelir mi
Mamelak, “Yüz bakımı siyah noktaların tedavisinde çok etkilidir” diyor. Genellikle yenilerini engellemezler, ancak cilt bakım rejiminize harika bir katkı sağlarlar.
3 büyük siyah nokta yapılmaması
1. Sert emme veya pul pul dökülme ile başlamayın . Bunun yerine, “buhar, duş veya tedavi öncesi serumlar ve topikal tedaviler ile emmeden önce siyah noktadaki kalıntıları gevşetmeye” çalışarak başlayın Mamelak.
2. Benzoil peroksit kullanmayın . Green, “Benzoil peroksit, iltihaplanma veya iltihaplanmaya neden olan bakteriler üzerinde çalıştığından, benzoil peroksit kullanmak siyah noktalarınızı çıkarmak için iyi çalışmayacaktır” diyor.
3. Onları çekmeyin veya sıkmayın! Mamelak sizin baştan çıkacağınızı biliyor ama bu dürtüye direnin! (Cidden.) 'Evde yapılan ekstraksiyonlar cilde zarar verebilir, yara izine yol açabilir ve - daha da kötüsü - cildin diğer bölgelerine yağ ve bakteri yayarak ek sivilcelere neden olabilir.'
