Melek Numaranızı Öğrenin
Braxton-Hicks kasılmaları, hamilelik dünyasının hilebazlarıdır ve kadınları sadece yanlış bir alarm olduğu halde doğumda olduklarını düşünmeleri için kandırır.
Fakat bu aslında ne anlama geliyor ve Braxton-Hicks kasılmaları ile gerçek doğum kasılmaları arasındaki farkı nasıl anlayabilirsiniz? Hadi onu parçalayalım.
kumaştan gerdanlık kolye nasıl yapılır
Prova: Braxton-Hicks kasılmaları
Braxton-Hicks kasılmalarını büyük gösteriden önceki prova olarak düşünün, sizi o bebeği Oscar'a layık bir sevgi emeğiyle doğurmaya hazırlar.
Bu sahte emek belirtileri başlayabilir gebeliğin 6 haftası kadar erken , ancak genellikle üçüncü trimestere kadar fark edilmez. Öğleden sonra ve akşamları veya fiziksel olarak yorucu bir günün ardından ara sıra ortaya çıkma eğilimindedirler.
Braxton-Hicks kasılmaları, doğum tarihiniz yaklaştıkça artma eğilimindedir ve genellikle ağrılı değildir, ancak her kadın bunları farklı şekilde deneyimler. Bir kadının karnındaki hafif sıkışma diğerinin Rachel Yeşil anı (#KWEEN).
Gerçek kasılmalar gibi, Braxton-Hicks kasılmaları da rahmin (yani serviks) açıklığını inceltebilir. Ancak gerçek kasılmalardan farklı olarak doğuma yol açmazlar.
Aşağıdaki durumlarda Braxton-Hicks kasılmaları yaşıyor olabilirsiniz…
- pozisyon değiştirdiğinizde veya işediğinizde dururlar
- yoğunlukta veya sıklıkta artmazlar
- bir kalıbı takip etmeden gelirler ve giderler
Işıkları kıs, perdeyi aç –– şov zamanı! Gerçek emek kasılmaları
Emek kasılmaları, vücudunuz, rahminizi kasılmaya başlamasını tetikleyen ve bebeğinizin dünyaya büyük giriş yapma zamanının geldiğini gösteren oksitosin hormonu salgıladığında başlar.
Gerçek kasılmalar, bebeği doğum kanalına itmek için rahmi sıkılaştırırken, serviksi incelterek genişleyip bebeğin geçmesine izin verir.
Bu his genellikle dalgalar halinde hissedilir, ağrı rahim kaslarınız gerildiğinde karın bölgesinde aşağıdan başlar, kaslar kasılmaya devam ettikçe yükselir ve sonunda kaslar gevşedikçe azalır.
Doğum kasılmaları kabaca hamileliğin 40. haftasında başlar. 37. haftadan önce başlarlarsa, bu erken doğumun bir işareti olabilir.
Aşağıdaki durumlarda doğum da yaşıyor olabilirsiniz…
- senin 'su molaların'
- sen 'exelliarmus”'kanlı şov' olarak bilinen, tuvalete gittiğinizde pembemsi/kanlı bir mukus yığını
- bebek karnınızın aşağısına inmiş gibi hissediyor (*plop*)
Fark ne?
yaşadığını nasıl anlarsın gerçek kasılmalar veya yanlış alarm ? Bu kullanışlı çizelge yardımcı olabilir:
bir hickey'i nasıl kapatırsın
| Braxton Hicks kasılmaları | Gerçek kasılmalar | |
| Nasıl hissediyorlar | Genellikle ağrılı olmayan bir sıkma veya sıkışma gibi | Sırtta başlayan ve dalgalar halinde öne doğru hareket eden, ağrı ve yoğunluğu artan kramplar veya kasılmalar gibi |
| başladıklarında | Genellikle 3. trimester, ancak 2. trimesterde olabilir | Hamileliğinizin 37. haftasından sonra (daha erken başlarsa, erken doğum belirtisi olabilir) |
| ne kadar sürer | 30 saniyeden az, 2 dakikaya kadar | 30–70 saniye |
| Ne sıklıkla oluyorlar | Burada ve orada, düzensiz bir örüntü takip ederek | Yavaş yavaş birbirine yaklaşan sabit aralıklarla |
| Vücudunuzun neresinde meydana gelirler? | Karın ön tarafı | Karın ve alt sırt, bazen uyluklarınıza ve yanlarınıza yayılıyor |
Peki kasılmalarım olursa ne yapmalıyım?
Kasılmalarınız tutarlı değilse, muhtemelen Braxton-Hicks yaşıyorsunuzdur. Ağrıya veya rahatsızlığa neden oluyorsa, pozisyon değiştirmeyi veya tuvalete gitmeyi deneyin.
Düzenlilik belirtileri göstermeye başlarlarsa, dikkat etme zamanı gelmiştir. Gerçek kasılmalar yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız, her kasılma arasında ne kadar zaman olduğunu izlemek için onları yaklaşık bir saat zamanlamak iyi bir fikirdir.
Birbirlerine daha yoğun veya daha yakın hale geldiklerini fark ettiğinizde –– gösteri zamanı! Tebrikler, muhtemelen doğum yapacaksınız!
Kasılmalar arasındaki süre yaklaşık 5 ila 6 dakika olduğunda, hastaneye veya doğum için planladığınız yere acele etme zamanı.
alt kadın nasıl eğitilir
Ebeyi arayın… veya doktoru… veya doula… veya…
Gerçek doğum yaptığınıza inanıyorsanız, doktoru veya birlikte çalıştığınız bakım uzmanını aramak en iyisidir - çünkü tatlım, (muhtemelen) bir bebeğiniz olacak!
Ayrıca suyunuz kırılırsa veya kasılmalarınız çılgınca ağrılıysa, bakım sağlayıcınızla iletişime geçmek isteyeceksiniz. Ve eğer hamileliğin 37. haftasından önceyse, erken doğum eyleminin bir işareti olabileceğinden, derhal sağlık uzmanınıza başvurun.
Ne tür kasılmalar yaşadığınızdan emin değilseniz, hızlı bir telefon görüşmesi yapmak veya tercih ettiğiniz doğum uzmanını ziyaret etmek asla zarar vermez.
Alt çizgi
Braxton-Hicks kasılmaları, vücudunuz gerçek şeye hazırlanırken, sinsi bir 'sahte doğum' şeklidir. Genellikle üçüncü üç aylık dönemde meydana gelirler, bir kalıp veya ritmi takip etmezler ve genellikle (ama her zaman değil!) ağrılı değildirler.
Gerçek kasılmalar çok daha yapılandırılmıştır, eşit olarak zamanlanmış tutarlı ağrı dalgalarında hissedilir. Vücudunuzun doğuma girdiğinin bir işaretidir. Diğer doğum belirtileri arasında suyunuzun kırılması veya ani bir 'kanlı gösteri'nin ortaya çıkması sayılabilir.
Kasılmalarınız yaklaşık 5 ila 6 dakika arayla olduğunda, sağlık uzmanınıza başvurma zamanı. Ayrıca, ne tür kasılmalar yaşadığınızdan emin değilseniz veya herhangi bir şey hissetmiyorsanız, onlarla iletişime geçmek iyi bir fikirdir.
