Sadece Kereviz ve Karışık Kuruyemiş Değil, Paleo Dostu 11 Uygulama

Paleo diyeti uyguladığınızda, oyun günü (veya bu konuda herhangi bir parti) biraz zor olabilir. Jalapeño poppers, tavuk ihaleleri ve kızarmış her şey paketin bir parçası gibi görünüyor, değil mi? ’yanılmıyorsun… ama şanslısınız ki, hemen hemen tüm en iyi parti ikramları için Paleo onaylı ikameler bulduk, böylece hedeflerinize bağlı kalırken favorilerinizin tadını çıkarabilirsiniz. Bu yıl büyük partiye evinizde ev sahipliği yapın ve sağlıklı atıştırmalıklarla dolu Tupperware'leri bara gizlice sokmanın (sadece biz mi?); Yapması kolay, arkadaşlarınızın farkını bilemeyecekleri bu uygulamaları zaten hazırlamış olacaksınız.

1. Bufalo Tavuk Sosu

Buffalo tavuğu sosunun, tipik olarak içine giren krem ​​peynir ve ahır yığınları olmadan aynı tada sahip olabileceğine inanmak zor, ama bu kanıt. Bu tarif, kremliğini Paleo onaylı mayonezden alır ve size ev yapımı bir tarif veya aralarından seçim yapabileceğiniz iki mağazadan satın alınan versiyon sunar: Primal Kitchen veya Sir Kensington her ikisi de çalışır.

2. Paleo Yedi Katmanlı Dip

Sevimsiz klasiğin çok daha hafif bir versiyonuna hazır olun - temelde daldırma şeklinde bir taco salatası (guac her zaman olduğu gibi debriyajda gelir) ve bunda sorun yok. Muz cipsleri, sebze dilimleri veya Paleo onaylı en sevdiğiniz krakerlerle servis yapın.

3. Pastırma Sarılmış Tarihler

Biraz tatlı ve tuzlu hareket için, bu pastırma sarılı tarihler bir zorunluluktur. Artı sadece iki bileşen var, bu yüzden onları yapmamak neredeyse suç. Biraz kürdan alın ve fırınınızı açın; bom, yolun yarısındasın.

4. Kajun Soğan Halkaları

Ne düşündüğünüzü biliyoruz… soğan halkaları? Gerçekten mi? Listedeki en besleyici şey olmayabilirler, ancak en kızarmış yiyecekleri seven hayranı bile tatmin edecekler. İhtiyacın olan tek şey tatlı soğan, bir yumurta ve badem unu ve bu dumanlı Cajun lezzetini elde etmek için bir avuç baharat. Her iki tarafını da 8-10 dakika fırında pişirin, daha sonra ekstra gevreklik için bir veya iki dakika piliç altına koyun.

5. Marinara Köfte

Bu protein dolu mezelerin büyük bir partide yapılması kolaydır, diğer bir deyişle, aynı anda çok sayıda aç hayrana hizmet etmek için idealdir. Tarif, Paleo onaylı bir marinara sosuyla bile geliyor (boo-yah!).

6. Paleo Çiftlik Giydirme

Oyun gününde, sebze dilimlerini smaçlamak için bir çeşit sos kesinlikle bir zorunluluktur. Bu süt içermeyen, Paleo ve Whole30 onaylı tarif, kremalı hindistan cevizi sütü, taze dereotu, sarımsak ve soğan tozu sayesinde orijinaline mümkün olduğunca yakındır.

7. Pastırma Sarılmış Buffalo Tavuk Jalapeños

Daha fazla domuz pastırması ve daha fazla Buffalo tavuğu? YAŞ. Zaten dahil olan tüm güçlü tatlar ile, genellikle bu adamların içine doldurulan peyniri kaçırmayacaksınız.

8. Mango Kireç Guacamole

Seni guac tarifi olmadan yalnız bırakacağımızı düşünmedin, değil mi? Avokado stoklayın; Bundan büyük bir parti yapmak isteyeceksiniz. Mango, jalapeno, sarımsak, soğan ve kişniş, hem tatlı hem de baharatlı hayranları yatıştırmak için *mükemmel* bir kombinasyondur.

9. Paleo Biberli Peynir Sosu

Biberli peynirli dip… peynirsiz? Evet, yapabilirsin. Karıştırılmış ıslatılmış kaju fıstığı, süt içermeyen süt ve besin mayası bunu mümkün kılarken, kıyma, salsa ve DIY taco baharat karışımı ona daha büyük bir lezzet ve biraz protein verir.

10. Avokado Ispanaklı Sos

Çok fazla dalış, çok az zaman. Su kestanesi bu kremalı sosa hoş bir gevreklik katarken, limon suyu ve elma sirkesi onu taze tutar. Paleo çiftliğinizin veya yedi katmanlı sosun yanında dilimlenmiş sebzelerle servis yapın.

christian serratos resimleri

11. Bufalo Tavuk Kanadı

Kanat yemek için futbol maçı izlemekten daha iyi bir zaman var mı? Biz öyle düşünmüyorduk. Paleo'yu acı sos, ghee veya hindistancevizi yağı, elma sirkesi, limon, kırmızı biber ve sarımsak tozu ile dost hale getiren bu klasik Buffalo sıcak kanatlarıyla kitleleri tatmin edin.

Daha fazla istemek? Air Fritöz Tarifleri: Yağ Yüklemeyen 7 Parti Yemeği