Temiz Beslenmeyi Duydunuz, Şimdi Temiz Tıbba Hazır Olun

Tıpkı gıda ve kişisel bakım ürünleri gibi, tıp da daha doğal hale gelmenin eşiğinde olabilir. Genexa gibi yeni nesil ilaç markaları resmi olarak temiz ilaçlar üretiyor *A Thing.*

Ancak geçmişte aldığınız reçetesiz (OTC) ilaçlardan tam olarak ne kadar farklılar ve onları ayıran şeyler gerçekten buna değer mi? İşte satın almadan önce bilmeniz gerekenler.

Alexis Lira'nın tasarımı

'Temiz' ne anlama geliyor?

Kesinlikle resmi bir terim değil. Ama bilirsiniz, 'temiz' genellikle 'sizin için daha iyi' için pazarlama kodudur.

Sevmek, temiz yemek Minimum düzeyde işlendiği ve sentetik gübreler veya pestisitler gibi şeylerden veya yapay bileşenler veya boyalar veya koruyucular gibi şeylerden arındırıldığı düşünülmektedir. butillenmiş hidroksitoluen (BHT).

kavgadan sonra erkek arkadaşına özür mektubu

Temiz ilaçla bir nevi aynı. Temiz OTC ilaçlarını pazarlayan ilk markalardan biri olan Genexa, temizin yapay boyalar, tatlar ve koruyucular içermeyen araçlar olduğunu öne sürüyor; yapay aktif olmayan maddeler propilen glikol gibi veya suni sorbitol (hatırlatma: doğal sorbitol çeşitli meyvelerde bulunur); ve glüten ve laktoz gibi yaygın alerjenler. Ayrıca organik, GDO'suz ve veganlar.

Peki o zaman temiz ilaçlarda gerçekte ne var? Genexa'nın ilaçlarının çoğu, geleneksel muadilleriyle aynı aktif bileşenleri içerir - Tylenol'de kullanılan aynı ağrı kesici olan asetaminofen veya Tums ile aynı mide yatıştırıcı kalsiyum karbonat düşünün.

Bazı durumlarda, temiz bir ilaç daha bütünsel ilaçlar veya doğal içerikler içerebilir.

Gerçek farkın çoğu, aktif olmayan bileşenlerdedir. Tatlar, renkler veya dolgu maddeleri söz konusu olduğunda, Genexa yaban mersini, pancar özü, bal veya pirinç kepeği özü gibi bitki türevli malzemelerle yapışır.

Yine, 'temiz' in sadece bir pazarlama terimi olduğunu akılda tutmak önemlidir. Ve temiz ilaçlar söz konusu olduğunda, şimdiye kadar gerçekten sadece bir marka tarafından tanımlandı.

Şimdilik, bir ilacın nelerin 'temiz' sayıldığını veya 'temiz' bir ilacın sizin için gerçekten daha iyi olup olmadığını açıklayan bir yönetim organı veya sertifika kurumu yok.

Bekle, geleneksel ilacımda ne var?

İyi soru. Temiz ilaçların sizin için daha iyi bir alternatif olması gerekiyorsa, bu, malzemeleri geleneksel ilaçlarda yapar mı?kötü?

ilaçların büyük çoğunluğu dolgu maddeleri, boyalar, parabenler, ftalatlar, glüten, laktoz veya talk gibi aktif olmayan bileşenler içerir. Bu bileşenlerden bazıları, büyük miktarlarda kullanıldıklarında en iyi geçmişe sahip değildirler - örneğin, parabenler potansiyel endokrin bozucular .

Ancak araştırmaların çoğu, bu bileşenlere kişisel bakım ürünleri veya gıda bağlamında baktı. İlaçlarda kullanılan küçük miktarların zararlı olduğuna dair çok fazla kanıt yok. Özellikle de arada bir bir şeyler alıyorsanız.

Laktoz gibi bileşenlere karşı gerçekten hassas olsanız bile bu genellikle doğrudur. Klinik eczacı ve Greatist tıbbi danışman Rebecca Barnhart, PharmD, BCPP 'Aktif olmayan bir bileşen olarak kullanılan küçük miktar genellikle GI rahatsızlığına neden olmaz' diye açıklıyor.

Ve bu tür aktif olmayan bileşenler önemli bir rol oynamaktadır. Barnhart, 'Bunlar, [bir ilacın içindeki] aktif bileşen miktarı o kadar küçük olduğu için, genellikle onu sindirilebilir bir forma dönüştürmek için bir tür bağlayıcı veya dolgu maddesine ihtiyaç duyulduğu için koyulur' diyor.

Aktif olmayan bileşenler ayrıca tıbbi bir görünüm veya tadın daha iyi olmasına yardımcı olabilir. Geleneksel ilaçlar bile, genellikle bitkilerden elde edilen ve tadı acı olabilen aktif maddeler içerir.

Barnhart, 'Onları daha lezzetli hale getirmek için üreticiler onları şekerle tatlandırıyor' diyor. İlaçların daha çekici görünmesini sağlamak için boyalar veya başka maddeler de ekleyebilirler. “Med, siyah katranlı bir maddeye benziyorsa, daha prezentabl hale getirmek için bileşenler eklenebilir” diyor.

Güvenlik rolü de oynayabilirler. Barnart, farklı renklerin ve görünümlerin farklı ilaçları ayırt etmeyi kolaylaştırabileceğini belirtiyor.

Bir kişinin günde birden fazla hapa ihtiyacı varsa ve hepsi küçük ve beyazsa, gerçekte ne aldıklarını (ve eczaneden doğru ilacı almışlarsa) takip etmek daha zor olabilir.

Tüm bunlar, az sayıda insan, yaygın olarak kullanılan aktif olmayan bileşenlerden olumsuz etkiler yaşayabilir. Mast hücre hastalığı olan kişiler – kronik inflamasyonla kendini gösteren bir bozukluk – genellikle dolgu maddelerine karşı alerji benzeri reaksiyonlar yaşar . Kurdeşen, kızarıklık ve cilt kızarmasını düşünün.

Temiz ilaçlar nasıl çalışır ve buna değer mi?

Genexa'nın temiz ürünlerinin çoğu, Tylenol veya Tums gibi geleneksel OTC ilaçlarında bulduğunuzla aynı aktif bileşenlerle yapılır. Bu nedenle amaç, aynı rahatlamayı veya sonuçları elde etmektir - sadece herhangi bir yapay aktif olmayan bileşen olmadan.

Ve Barnhart gibi uzmanlar, Genexa'nınki gibi ürünleri potansiyel olarak görüyor. 'Doz ve dağıtım mekanizması aynıysa, muhtemelen benzer bir reaksiyon olacağını varsayabiliriz' diyor.

Öte yandan, temiz bir ilaç farklı miktarda aktif bileşen içeriyorsa veya geleneksel muadilinden farklı bir biçimde geliyorsa (temiz bir sıvıya karşı geleneksel bir hap gibi), ikisi tam olarak aynı şekilde çalışmayabilir, diye açıklıyor.

En azından geleneksel aktif bileşenlerle yapılan temiz ilaçlar için durum böyle. Genexa ayrıca yonca, yulaf ve papatya ile yapılan melatonin içermeyen uyku yardımı gibi homeopatik bileşenlere dayanan ürünlere sahiptir.

Homeopati tamamen farklı bir tedavi şekli olduğu için — çok az kanıtla herhangi bir hastalığı veya durumu gerçekten tedavi edebileceğini - standart bir OTC ilacına karşı temiz bir homeopatik çare bulmak, elma ve portakalları karşılaştırmak gibidir. Aynı sonuçları almayı bekleyemezsiniz.

'Homeopatik ilaçlar aynı standartlarda tutulmuyor İlaçları eğlence amaçlı esrarla karşılaştıran Barnhart, 'FDA onaylı ilaçlar gibi' diyor. (Genexa, homeopatik ürün sayfalarında ürünlerin FDA tarafından onaylanmadığını not eder.)

“Belirli bir standardı karşılamak için bir düzenleme eksikliği var. Bu yüzden bu takviyeleri ilaç yerine [daha yakın] görürdüm.

Genel olarak, desteklenecek çok fazla yüksek kaliteli veri yok homeopatik tedaviler tüm takviyelerde ve alternatif ilaçlarda olduğu gibi, bunları almaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Sırf bir şey doğal olduğu için otomatik olarak sağlıklı yapmaz . Barnhart, başka ilaçlar alıyorsanız, ek bir bileşenin zararlı bir etkileşimi tetikleyebilmesi olasıdır.

Temiz ilaçların alt çizgisi

Geleneksel muadilleriyle aynı aktif bileşenlerle yapılan temiz ilaçlar daha sağlıklı bir alternatif olabilir. Ancak vücudunuzun belirli aktif olmayan bileşenleri tolere etmesini zorlaştıran bir durumunuz yoksa, fark oldukça azdır.

Barnhart, 'Gereksiz katkı maddelerinden kaçınmaya çalışıyorsanız, bunlar iyi bir alternatif olabilir' dedi. Denemek istiyorsanız, temiz bir ilaç aramak için tamamen yasal bir neden.

Sadece satın aldığınız şeye baktığınızdan ve bir ürünün sizin için doğru olduğunu varsaymadığınızdan emin olun, çünkü kendini temiz olarak faturalandırıyor. Barnhart, 'Hala aktif olmayan içerikleri, bunların nereden alındığını ve başka bir potansiyel alerjen olup olmadığını öğrenmek isterim' diyor.

Temiz homeopatik ilaçlara gelince? Bunlar FDA gibi düzenleyici kurumlar tarafından desteklenmiyor ve etkinlikleri için çok daha az kanıt var. Bu, mutlaka uzak durmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak kesinlikle araştırmanızı yapmalı ve bir tane almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.

Kendiniz denemek ister misiniz?

Sizin için en uygun OTC ilaçlarını bulmak size kalmış. Genexa gibi ürünleri denemekle ilgileniyorsanız, ilaçlarını çevrimiçi ve mağazalarda bulabilirsiniz.