Melek Numaranızı Öğrenin
Ne hoş ne de güzel olsa da parmak uçlarındaki derinin soyulmaya başlaması tamamen normaldir. Aslında, kontrol edilebilir güçler genellikle suçludur (bizHangibugünlerde ellerimizi çok yıkamak).
Ancak parmak uçlarının soyulması bazen daha ciddi veya altta yatan bir durumun işareti olabilir. Belirtilerinizin kötüleştiğini veya evde uyguladığınız ilaçların işe yaramadığını fark ederseniz, nedenleri ve tedavi seçeneklerini tartışmak için doktoru aramanın zamanı gelmiştir.
Çevresel nedenler
Çevresel faktör nedir, soruyorsunuz? Hava durumu gibi bir dış güçtür. Onu kontrol edemeyiz ama ona nasıl tepki vereceğimizi belirleyebiliriz.
Cildimiz söz konusu olduğunda, etkisi olabilecek çevresel faktörler şunları içerir:
Kuru cilt
Kuru cilt, elleriniz ve parmak uçlarınız da dahil olmak üzere soyulan cilde eşit olabilir. Kuru cilt, kış aylarında veya sıcak suyla duş yaparsanız daha olasıdır. Kuru cilt ayrıca bazı sabunlarda, losyonlarda veya diğer vücut ürünlerinde bulunan sert maddelerden de kaynaklanabilir.
Kuru cildi tedavi etmek için ellerinizi yıkarken sıcak su kullanmaktan kaçının ve yumuşak bir sabun ve ardından el nemlendiricisi kullanmayı deneyin.
Sık el yıkama
Çok fazla iyi bir şeye sahip olmak mümkündür. Sık el yıkamak tutabilir COVID-19 ama cildinizin lipid bariyeri üzerinde serttir - cildiniz Game of Thrones'daki The Wall'a eşdeğerdir.
Bu bariyer aşınmaya başladığında, alttaki hassas cildi açıkta bırakır ve tahrişe ve soyulmaya (ve Ak Gezenlere) karşı savunmasız bırakır.
Sadece hijyen veya sağlık için gerekli olduğunda ellerinizi yıkayarak cilt bariyerinizi güvende tutun. Sert kimyasallar içermeyen yumuşak sabunlar kullanın ve soğuk veya ılık (sıcak değil) suya yapıştırın. Kurulamak için yumuşak bir bez veya havlu kullandığınızdan emin olun ve nemlendirmek, nemlendirmek, nemlendirmek yıkandıktan sonra.
Sıcak ve soğuk hava
Hem sıcak hem de soğuk hava cildinizi olumsuz etkileyebilir.
Kuru, soyulan cilt, daha soğuk havalardan ve kuru iklimlerden kaynaklanabilir. Etkileri sınırlamak için şunu deneyin:
erkek arkadaşının nasıl daha iyi hissetmesini sağlarsın
- nefes alabilen veya bol giysiler giymek
- kuru havayla mücadele etmek için bir nemlendirici kullanma
- sıcak değil, soğuk veya ılık suyla duş ve banyo yapmak
- duştan veya banyodan sonra hafif nemlendiriciler veya koruyucu kremler uygulamak
Yazın güneşli havasının sizi aldatmasına izin vermeyin. Güneş kremlerinde ve böcek spreylerinde bulunan aşırı terleme veya kimyasallar tahrişe, soyulmaya neden olabilir.
Güneş yanığı
Güneş yanığı size o pembe, kırmızı ıstakozu verebilirne doğdum, cildinizi sıcak veya temasa karşı hassas hale getirirken. Hatta acıtabilir. Pek de eğlenceli olmayan bir başka efekt güneş yanığı İyileşme sürecinden birkaç gün sonra ortaya çıkabilen cilt soyulmasıdır.
Güneşten yanmış bölgelerinizde soğuk kompres veya losyon kullanmak rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir veya reçetesiz (OTC) bir ağrı kesici almayı deneyebilirsiniz. Güneş yanığınız bir hafta içinde iyileşmelidir. Daha uzun sürerse, sağlık uzmanınızı görme zamanı gelebilir.
Yanmayı başlamadan önce yenmek için güneşe maruz kalmayı sınırlayın ve güneş kremi sürmeyi ve gerektiği kadar sık tekrar uygulamayı alışkanlık haline getirin.
Sert kimyasallar içeren ürünler
Bazı güzellik ürünleri, cildinizi tahriş edebilecek ve parmak uçlarında soyulmaya neden olabilecek kimyasallar ve bileşenler içerir. Bunlar şunları içerir:
- kokular/kokular
- koruyucular (formaldehit gibi)
- kokamidopropil betain
- antibakteriyel merhemler
- izotiazolinonlar
Hassas ciltler için üretilmiş ürünlere geçmeyi deneyin - bunlar genellikle daha naziktir ve sert tahriş edici maddeler içermez.
En sevdiğiniz losyon veya şampuanın size ihanet ettiğinden emin değil misiniz? Doktorunuzla konuşun. Bu (veya diğer) kimyasallardan birinin veya birkaçının tahrişe neden olup olmadığını belirlemek için bir yama testi yapabilirler.
Ve evinizde sert temizlik ürünleriyle uğraşırken daima eldiven giydiğinizden emin olun. Kir ve kire karşı sert olmaları, cildiniz için de sert oldukları anlamına gelir!
Parmak veya parmak emme
Küçük çocukların her şeyi ve her şeyi ağızlarına götürmeleriyle ilgili eski atasözü, parmaklar da dahil olmak üzere doğrudur.
Çok fazla parmak veya başparmak emmek ciltte çatlamaya veya soyulmaya neden olabilir. Bu rahatlatıcı alışkanlık sizin veya çocuğunuz için bir sorun haline geliyorsa, çocuk doktorunuzla konuşmak veya bunlardan bazılarını denemek iyi bir fikirdir. faydalı ipuçları .
Altta yatan tıbbi durumlar
Parmak uçlarının soyulması, aşağıdakiler gibi altta yatan bir tıbbi durumu da gösterebilir:
alerjiler
Ah, alerjiler. Sadece mevsimlik değiller. Alerjiniz olan bir şeyle temas etmek reaksiyona neden olabilir. Bunların şiddeti değişebilir.
Lateks alerjisi kaşıntıya, soyulmaya ve hatta şişmeye neden olabilir. Daha ciddi vakalarda lateks maruziyeti anafilaktik şoka neden olabilir. Anafilaksi yaşamaya başlarsanız, 911'i arayın veya en kısa sürede tıbbi yardım isteyin.
Mücevherlerdeki bazı metaller de cilt reaksiyonuna neden olabilir. Parmağınızın etrafında hoş bir yeşil bant bırakmanın yanı sıra nikel içeren bir yüzük alerjiyi tetikleyebilir. Cildiniz kızarabilir, kaşınabilir ve kabarıp soyulabilir.
Semptomlar kötüleşirse veya birkaç günden uzun sürerse, doktorunuzla konuşmanın zamanı gelmiştir.
Kontakt dermatit
Bir alerjenle temas ettiğinizde, aynı zamanda bir alerjen olarak bilinen bir döküntü geliştirebilirsiniz. kontakt dermatit . Belirtiler hemen ortaya çıkabilir veya birkaç gün sonra ortaya çıkabilir.
Kırmızı, kaşıntılı döküntü ile birlikte diğer belirtiler şunlardır:
- kabarcıklar
- pullu veya çatlamış cilt
- hassasiyet
- yanan
- şişme
Döküntünün uykunuzu bozduğunu fark ederseniz veya özellikle büyükse veya yüzünüzde veya alt kısımlarınızda bulunuyorsa, doktorunuzu aramak en iyisidir.
El egzaması
El egzaması, belirli maddelerle temasın veya iyi ole genetiğinin neden olduğu atopik dermatitin bir sonucu olabilir.
El egzaması, genel tahrişe ve rahatsızlığa neden olmasının yanı sıra, cildinizde:
- ağ
- kaşıntılı
- çatlamış
- cilt temizleme
- ihale
Egzamanızı neyin tetiklediğini biliyorsanız - harika! Bu tetikleyicilerden kaçınmak, kaşıntıyı ve soyulmayı uzak tutmalıdır. Bunu yapmazsanız, nedenin kökenine ulaşmak için doktorunuzla veya alerji uzmanınızla randevu alın.
bir çifti ayırmak için birini işe almak
Tetikleyici ne olursa olsun, cildinize özen gösterin: Nazik sabunlar kullanın, sıcak sudan kaçının ve sık sık nemlendirin!
Dishidrotik egzema
Bu durum, cildinizi yanıyormuş gibi hissettirmenin yanı sıra, parmaklarınızın yanlarında ve avuç içlerinde sıvı dolu kabarcıkların oluşmasına neden olur. Ayak tabanlarında da kabarcıklar gelişebilir ve iyileşmesi birkaç hafta sürebilir.
Nedeni dishidrotik egzema bilinmeyen. Ancak, aşağıdaki durumlarda daha yüksek risk altındasınız:
- 20'li, 30'lu veya 40'lı yaşlarınızda
- zaten egzama var
- alerjisi var
- çok terle
- sigara tiryakisi
- tahriş ediciye maruz kalırlar
Dishidrotik egzama uzun süreli bir durumdur ve semptomlar zamanla tekrar ortaya çıkabilir. Belirtiler yaşıyorsanız sağlık uzmanınızla konuşun. Bir teşhis koyabilir ve aşağıdakiler gibi tedavi seçeneklerini belirleyebilirler:
saç dökülmesine havuç yağı
- oral steroidler
- anti-inflamatuar merhemler
- nemlendirici
Sedef hastalığı
Parmak uçlarının soyulması, gümüşi plaklar veya cilt lezyonları olarak ortaya çıkan kronik bir cilt rahatsızlığı olan sedef hastalığının bir belirtisi olabilir.
Sedef hastalığının olası bir neden olduğundan şüpheleniyorsanız, kişiselleştirilmiş bakım için bir doktora görünmeniz gerekir. Sedef hastalığı genellikle şu şekilde tedavi edilir:
- salisilik asit
- katran sabunu
- kalsipotrien
- kortikosteroidler
eksfolyatif keratoliz
eksfolyatif keratoliz (10x hızlı diyelim!) kabarcıklara neden olabilen bir durumdur. Bu kabarcıklar sonunda soyularak cildin kızarmasına, kurumasına ve çatlamasına neden olur.
Eksfolyatif keratoliz yaşarsanız, belirtilerinizi kötüleştirebilecekleri için sert sabunlardan ve diğer temizleyicilerden kaçının. Nemlendirici yardımcı olabilir, ancak seçeneklerinizi tartışmak için doktorunuzla konuşmak en iyisidir.
Akral soyma cilt sendromu
Akral soyma cilt sendromu, genellikle doğumda veya erken çocukluk döneminde başlayan nadir bir durumdur.
Bu bozukluk, cildinizin üst tabakasının, çoğunlukla ellerde ve ayaklarda soyulmasına neden olur. Peeling işlemi ağrısız olsa da, açıkta kalan cilt tabakası kırmızı ve kaşıntılı hale gelebilir.
Ne yazık ki akral soyma cilt sendromunun tedavisi yoktur, ancak yumuşatıcılar gibi ilaçlar cilt hasarını önlemeye ve soyulmayı azaltmaya yardımcı olmak için kullanılabilir.
Tetikleyiciler şunları içerir:
- nem
- nem
- sıcaklık
- sürtünme
Niasin eksikliği veya A vitamini toksisitesi
Bazen deriyi soymak, vücudunuzun size diyetinizden çok fazla veya çok az şey aldığınızı söyleme şeklidir.
Düşük B-3 vitamini seviyeleri - veya niasin - denilen bir duruma yol açabilir pellegra . Pellagra dermatite, ishale ve hatta bunamaya neden olabilir. Niasin takviyeleri almak B-3 vitamini seviyelerini artırabilir. İlk önce doktorunuzla uygun dozu ve takviye türünü tartışmak her zaman önemlidir.
Diğer taraftan, yüksek seviyelerde A vitamini tahrişe de neden olabilir. Çatlamış tırnaklar veya soyulmuş cilt dışında, çok fazla A vitamini şunlara yol açabilir:
- baş ağrısı
- baş dönmesi
- yorgunluk
- mide bulantısı
Kawasaki hastalığı
Kawasaki hastalığı Nadirdir ve genellikle 5 yaşın altındaki çocukları etkiler. Birkaç hafta içinde üç aşamada gerçekleşir.
5 veya daha fazla gün süren yüksek ateş genellikle ilk aşamayı temsil eder. İkinci aşama genellikle parmak uçları da dahil olmak üzere cilt soyulmasını içerir. Son aşamada, avuç içleri ve ayak tabanları muhtemelen kızarıklık ve şişlik yaşayacaktır.
Çocuğunuz bu belirtileri gösteriyorsa hemen doktorunuza görünün.
Ne zaman doktora görünmeli
Parmak uçlarınızda soyulma genellikle çevresel faktörlerin bir sonucudur ve basit OTC ürünleri veya ağrı kesiciler, ev ilaçları ile veya sert güzellik ürünlerini daha yumuşak versiyonlarla değiştirerek tedavi edilebilir (size bakıyoruz, kokulu sabunlar ve losyonlar!) .
Zaman da harika bir çaredir ve sadece beklemeniz gerekebilir. Peeling bir hafta içinde iyileşme belirtisi göstermezse veya daha da kötüleşirse, doktorunuzdan randevu alma zamanı gelmiştir.
Semptomlar şiddetlenirse doktorunuzu görmek de çok önemlidir, çünkü bu daha ciddi bir durumun işareti olabilir.
