Melek Numaranızı Öğrenin
Konserve siyah fasulye, mutfak dolabımızda her zaman bulundurduğumuz ürünlerden sadece bir tanesidir. Elimize bir tane daha aldıktan sonra kafamıza ne kadar vursak da, ihtiyacımız olmayan bir şey olabilir mi, yine de 'Biraz ihtiyacım var mı? Eh, ’güvende olmak için bir kutu alacağım!” her markette olduğumuzda.
O kutu (veya beş… ) siyah fasulyeyi tüketme görevindeyseniz, bu tariflerden başkasına bakmayın. Soslardan güveçlere kadar, kötü şöhretli 'müzikal meyve'yi kullanıyoruz. her öğünde. Not: Tarif okuma havasında değil misiniz? Protein ve lezzet artışı için bu fasulyeleri salataya, çorbaya veya yumurta karıştırmaya atın.
Hile yapanlar karşı karşıya geldiklerinde ne derler?
1. Siyah Fasulye Huevos Rancheros
Bu yumurtalı, peynirli, domatesli tava, brunch'ın cipsli bir bebeği olması gibi. Daha fazlasını söylememize gerek var mı? Bu akşamki akşam yemeği için dev bir tava yapın ya da şirinleşin ve bireysel tavalar yapın - her iki durumda da gelebilir miyiz?
2. Siyah Fasulye Sosu
Tart, baharatlı ve kremsi siyah fasulye sosu, fazla fasulye ve buzdolabında humus olmaması için beş dakikalık bir düzeltmedir. Bir sandviçin üzerine bulaşmış veya tortilla cipsleri ile kaplanmış, nadiren hayal kırıklığına uğrar.
3. Tavuklu ve Siyah Fasulyeli Nacho
Annenizin 'Akşam yemeği için abur cubur yiyemezsiniz!' dediğini hatırlayın. Anne, sana bu tavuklu ve siyah fasulyeli cipslerden yetiştireceğiz: Farklı mı hissediyorsun? Evet, biz de böyle düşündük.
4. Vejetaryen Enchilada Güveç
Para biriktirip buzdolabını temizleyebilecekken neden enchilada yemeye çıkasın ki? Biz de bir sebep düşünemiyoruz. Üç aydır dondurucunuzda duran tortillaları kullanırsanız ekstra puan.
erkekler bir kızdan hoşlanır
5. Siyah Fasulye Tacoları
Spoiler uyarısı: Harika bir taco yapmak için ete ihtiyacınız yok. Hazır hazırlamışken fasulye konservenizi ve bir paket donmuş mısırı açın (bahse gireriz bir taneye sahip olduğunuza bahse gireriz).
6. Siyah Fasulye Salsa
Salsa veya salata deyin, bu renkli soğan, mısır, domates ve (ah) siyah fasulye karışımının en iyi şekilde yaşayabilmesi için sağlam, daldırma taşıyan bir krakere ihtiyacı var.
7. Siyah Fasulye ve Pirinç
Fasulye ve pirinç (yanında yeşil bir şey olan), yemek pişirmek istemediğimizde yaptığımız akşam yemeğidir, çünkü tamamen doyurucu, ancak aptalca kolay bir tek kap yemektir. Fazladan bir şeye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, kıyılmış tavuk veya domuz eti ekleyin.
