Sağlıklı Olmanın Maliyeti Seks Sürüşünüz Olduğunda Ne Yapmalı?

Hepimiz, reçeteli ilaçlarla ilgili bu reklamları gördük - bilirsiniz, çekici insanların küvette dinlenip teknelerde oynamalarını ve ardından ağız kuruluğundan ölüme kadar değişen hızlı yan etkilerin listesinin yer aldığı reklamlar. reklamları bile var diğer ilaçların yan etkilerini engelleyen ilaçlar . Sırf dünyamız zaten yeterince tuhaf bir aynalar salonu gibi hissetmiyor diye.

julie cobb charles görev başında

Ve bu reklamlar kesinlikle işi yapıyor gibi görünüyor; insanlar kesinlikle doktorlarına ilaçların kendileri için uygun olup olmadığını soruyor gibi görünüyor. Mayo Clinic, Amerika Birleşik Devletleri'nde, Nüfusun yüzde 70'i en az bir reçeteli ilaç kullanıyor . Bunların çoğu diyabet, yüksek tansiyon veya evet, erektil disfonksiyon gibi durumlar içindir.

Ancak, yakın İnsanların yüzde 20'si psikiyatrik nedenlerle ilaç alıyor . Araştırmalardaki ilerlemelere rağmen, psikiyatrik ilaçlar hala biraz gizemli şekillerde işliyor. Birçok insan için duygudurum bozukluğuna farmasötik bir çözüm bulmanın anahtarı deneme yanılmadır. En az müdahaleci yan etkilere neden olurken hangi ilacın size en fazla rahatlamayı sağlayabileceğini belirlemek için farklı kombinasyonları ve dozajları denemeniz gerekir.

Bu kusurlu bir sistemdir ve çok sinir bozucu olabilen (okuyun: tamamen) bir sistemdir ve bu özellikle depresyonu yöneten ilaçlar için geçerli olabilir: Doğru ilacı bulursanız, işe yarama yollarından biri de beynin, uyanıklık ve uyarılma duygularını kontrol eden nörotransmitterlerden ikisi olan serotonin ve norepinefrin kullanımı. Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörlerinin, Serotonin-Norepinefrin Geri Alım İnhibitörlerinin ve Çocuklar ve Ergenlerde Yaygın Psikiyatrik Bozukluklar İçin Plasebonun Etkinliği ve Güvenliği: Sistematik Bir İnceleme ve Meta-analiz. Locher C, Koechlin H, Zion SR. JAMA psikiyatri, 2017, Ekim;74(10):2168-6238. Bu hormonların beyindeki akışını değiştirmek, ruh halini ve düşünceyi düzenlemeye yardımcı olabilir, ayrıca genel olarak tükenme, hayal kırıklığı ve diğer olumsuz duyguları azaltabilir. Antidepresanların majör depresif bozuklukta işyeri işleyişi ölçümleri üzerindeki etkinliği: Sistematik bir derleme. Lee Y, Rosenblat JD, Lee J. Duygulanım Bozuklukları Dergisi, 2017, Kasım.;227():1573-2517.

Ne yazık ki, cinsel dürtünüzü de azaltabilir (veya tamamen yok edebilirler) ve işi bitirme yeteneği . Ve uyuşturucu yan etkileri genellikle kurs için eşit olarak görülse de, ruh sağlığı sorunları için yardım aramaya gelince, şeytanla bir anlaşma yapmak gibi hissedebilirler. İçsel kaostan kurtulmak için bazen hayatın bir parçasını değiştirmek seni hissettiren, bilirsin, canlı .

Depresyonu Düzeltmek (Ama Libidonuzu Dondurmak)

2010'a ders çalışma cinsel yan etkilerin oldukça yaygın olduğunu ve 'kişinin yaşam kalitesi, ilişkileri, akıl sağlığı ve iyileşmesi üzerinde önemli bir etkisi olduğunu' buldu. Eminim. Uyarılma eksikliği, duyuların azalması, zevkin azalması ve orgazmın olmaması gibi şeyler yaşadığınızda, bu muhtemelen yaşam kalitenizi olumsuz etkiler. Ve insanların yaklaşık yüzde 70'i SSRI almak Prozac ve Paxil gibi bazı cinsel işlev bozuklukları bildiriyor.

Bu tam olarak ne anlama geliyor?

“Cinsel yan etkiler hafif ila belirgin arasında değişebilir,” diyor Dan Goodman, M.D. , Psikoterapi ve Psikiyatri için Midtown Uygulaması. Daha hafif uçta bu, 'libidoda hafif bir azalma, uyarılmada bir azalma veya orgazmda bir gecikme' gibi görünebilir. Daha dramatik tarafta, 'bu, sekse karşı daha önemli ve potansiyel olarak tam bir ilgi kaybı, ereksiyon olamama veya orgazm yokluğu içerebilir.'

Bu, eğer bir antidepresan kullanıyorsanız, cinsel dürtünüzde en azından hafif bir düşüş yaşayabileceğinizi de bekleyebilirsiniz. Bu, ilgili herkes için sinir bozucu olabilir, ancak daha da sinir bozucu olan şey, bu konuda yapılacak hiçbir şey olmadığı hissidir.

Ne yapabilirsin

Bazen, SSRI'larda iş yapmanın maliyeti olarak düşük bir libidoyu ortadan kaldırmamız gerekiyor gibi görünüyor. Aslında, birçok insan (doktorlar dahil) bunun yaşamak zorunda oldukları şey ve birçok psikiyatrist, hasta bunu yapana kadar bunu gündeme getirmeyi düşünmez.

Ama düşük bir libido bunun nedeni olduğunda bir kişi uyuşturucuyu bırakır aksi takdirde onlara son derece yardımcı oluyorsa, bu ciddi bir sorun olabilir. kadar hastaların yüzde 30'u ilaçlarını almayı bırakın ve 'antidepresanla ilişkili cinsel işlev bozukluğunun en aza indirilmesi, başarılı tedavi ve sağlık sonuçlarında önemli bir faktör olabilir.' Bu, temel olarak, eğer bir ilacı almak birinin onu alamayacağı anlamına geliyorsa, muhtemelen üzerinde kalmayacağı anlamına gelir. Hangi… doğru geliyor.

Hastaların tedaviyi tamamen bırakmasını önlemek için, birçok psikiyatrist bir çözüm değilse de en azından bir uzlaşma bulmak için hastalarla çalışmaya isteklidir.

'Bazen bir doz azaltma (veya ilaçtan sonra kısa bir veya iki günlük 'tatil') sorunu iyileştirir, ancak diğer hastalarda cinsel yan etkiler ilaç durdurulana kadar kaybolmaz. diyor Goodman. 'Yan etkileri olan bazı kişiler, faydalar bazen çok anlamlı olduğundan ve yan etkilerden daha ağır basabileceğinden, yine de ilaca devam etmeyi seçebilir. Ancak yan etkilere karşı terapötik faydaların önemini tartmak her zaman son derece kişisel ve kişiselleştirilmiş bir karardır.”

Yine de bu uzun bir emir olabilir; çoğu zaman, çok sayıda doz veya farklı ilaç denemek, çok sayıda ofis ziyareti, çok fazla ilaç maliyeti ve gerçekten iyi bir sigorta anlamına gelir. Pek çok insan bu tür bir ayrıcalığa sahip değildir ve sonuç olarak, yalnızca toplam sürelerini ve maliyet taahhütlerini sınırlamak için kötü yan etkilerle yaşamak zorundadır. Ancak bunu değiştirme fırsatınız varsa, bu utancı aşmaya ve doktorunuzla yeni bir şey denemek hakkında konuşmaya değer.

Nicole Prause, Ph.D. Bu yan etkileri inceleyen bir cinsel psikofizyolog olan Dr., en önemli şeyin sağlık uzmanınıza karşı çok açık sözlü olmak olduğunu söylüyor - sonuçta onlar tıp uzmanları.

angelina jolie'nin saç modelleri

“Dürüst ol, net ol” diyor. “Neden sorduğunuzu tam olarak biliyorlar ve buna göre ayarlamaya alışkınlar.”

Prause, bu yan etkilerin doktorunuzu şaşırtmaması gerektiğini ve sizinle çalışmaya istekli olmaları gerektiğini söylüyor - özellikle de ilacınızı bırakmamak anlamına geliyorsa. Ancak doktorların bu sonuçları hemen tartamayacağı durumlar da vardır.

'Bu etkilere sahip olmayacak şekilde özel olarak tasarlanmış antidepresanlar vardır, ancak hastaların bunları istediklerini açıkça belirtmeleri gerekebilir'; diyor. “Örneğin önyargı, doktorun yaşlı bir yetişkinin orgazmla ilgilenmediğini varsaymasına neden olabilir.”

Prause, doktorunuza hangi yan etkileri bekleyebileceğinizi basit bir şekilde sormanızı ve 'Orgazm olmamı zorlaştırmayacak bir şey yazar mısınız?' gibi samimi sorular sormanızı önerir.

Scott Disick'in ebeveynlerinin ölümünden sonra net değeri

Ve Partnerinizle de Konuşun

Ek olarak, bu, ilişkileri olan kişilerin, ideal olarak yeni bir ilaca başlamadan önce ortaklarıyla yapmayı düşünmeleri gereken bir konuşmadır. Prause, insanların “bunun ortak bir etki olduğu konusunda partnerlerini uyarabileceklerini… ve becerilerinin bir göstergesi değildir.”

Odağı orgazmdan uzaklaştırmak faydalı olabilir, çünkü birçok çift için seks, büyük final olmadan bile hala zevkli.

“'Uygulama yapmak' mantıksız değildir; antidepresan kullanmaya başlamadan önce kasıtlı olarak orgazm olmama, çünkü bu, çiftin bu seçimi yapabildiklerini ve yine de diğer aktivitelerden zevk aldıklarını hatırlamalarına yardımcı olabilir.

Cinsel sağlığın talihsiz gerçeği, hem tıp camiasında hem de tedavi görenler arasında, genellikle hayatın bir gerekliliği değil, güzel bir bonus olarak görülmesidir. Ancak orgazm hakkınız için savaşmaya istekliyseniz ve savaşabiliyorsanız, harcadığınız zamana değebilir.

Hanna Brooks Olsen egzersiz alışkanlığı da olan bir yazar ve siyaset danışmanıdır. Bitki bazlı proteinlerden ve üzerlerinde tuhaf ifadeler bulunan tişörtlerde egzersiz yapmaktan hoşlanıyor. Onu Twitter'da takip edebilirsiniz @mshannabrooks .