Kadınlarda Crohn Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

Crohn hastalığı hiç kimse için eğlenceli değildir, ancak bu durumla yaşayan kadınların dikkate alması gereken birkaç ekstra şey vardır. Mesela, 'Dönemden mi yoksa Crohn'lardan dolayı mı şişkinlik yaşıyorum? Ya da her ikisi de!'

Kadınlarda kilo alımından kilo kaybına ve cinsel ilişki sırasında ağrıya kadar, Crohn hastalığı belirtileri her şekilde ortaya çıkabilir. Bu makale, Crohn'ların sizi nasıl etkileyebileceğini ve semptomları uzak tutmanın en iyi yollarını anlamanıza yardımcı olmak için burada.

Kilo almak

Crohn's zor bir şeytandır. Alevlenmeler sırasında, birçok insan yemek yiyemez (veya çok az yiyebilir) çünkü bundan sonraki sonuçlar çok acı vericidir. Bu nedenle, çoğu insan Crohn's olan herkesin bir deri bir kemik olduğunu düşünür.

Ancak Crohn hastalığı her zaman kilo kaybına neden olmaz. Bazen ölçeğin yükselmesine neden olur. Bir çalışma şunu buldu yüzde 40 Crohn'lu kişilerin vücut kitle indeksi aşırı kilolu veya obez aralığındaydı.

Bazı insanların neden Crohn's ile kilo aldığı tam olarak belli değil, ancak bir takım olası nedenler var.

manevi hedef nedir

hareketsizlik

Bir Crohn'un alevlenmesi sırasında, sindirim sistemi iltihaplanır ve bu da ağrıya neden olur. Çok fazla kalıcı ağrınız olduğunda, spor salonuna gitmek ister misiniz? Muhtemelen değil. İşaret fişekleri çalışmayı zorlaştırabileceğinden (imkansız değilse), egzersiz eksikliği kilo alımına neden olabilir.

Diyet seçenekleri

Bazı insanlar, alevlenmeler sırasında işlenmiş gıdaları yemeyi daha az acı verici bulur. Ağrı, uyku eksikliği (söz konusu ağrı nedeniyle) ve sınırlı hareket kabiliyetinin birleşimi, size bir grup besleyici yemek hazırlamanız için tam olarak ilham vermez. Ancak işlenmiş gıdalara yönelmek de zamanla kilo alımına neden olabilir.

Crohn ilaçları

Diyet ve egzersiz suçlanacak tek faktör değildir. Steroidler (yaygın bir Crohn ilacı) su tutulmasına ve hızlı kilo alımına da katkıda bulunabilir.

Bu genellikle geçici olsa da, artık steroid almadığınızda genellikle bu kiloyu kaybedersiniz, ancak aniden fazla kilo almak anlaşılır bir şekilde endişe verici olabilir.

Genel olarak, Crohn'larda kilo alımı gerçekleşebilse de, genellikle ciddi değildir. Vücudunuz bir alevlenme sırasında çok şey yaşıyor ve bölge ile birlikte kilo dalgalanması geliyor.

Kendinize karşı nazik olun, çoğunlukla besin açısından zengin yiyecekler yemeye çalışın ve biraz egzersiz yapın. Durum remisyona girdiğinde, muhtemelen sizin için yönetilebilir bir ağırlığa geri dönebileceksiniz.

Kilo kaybı

Crohn's ile yiyecekler vücudunuzda hızla hareket eder. Bu, her zaman kaka yapma ihtiyacı, yemekten sonra ağrı ve yetersiz beslenme gibi kilo kaybına katkıda bulunabilecek sorunlara yol açar.

Ardından, fiziksel olarak çöp gibi hissetmenin, ancak insanların bu kadar kilo verdiğiniz için ne kadar “şanslı” olduğunuz hakkında yorum yapmasının tuhaf senaryosu geliyor.

Kilo kaybı hafif veya aşırı olabilir ve kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Birdenbire kilo vermeye başlarsanız, bir alevlenme yaşıyor olabilirsiniz.

Kilo kaybını ve yetersiz beslenmeyi önlemek için yemeye çalışın. Bu, dünyadaki en bariz tavsiyedir, ancak yemek o kadar çok acıya neden olabilir ki, Crohn'lu insanlar rahatsızlığı önlemek için mümkün olduğunca az yemek yemeye başlar.

Hangi yiyeceklerin belirtilerinizi en az tetiklediğini bulmak için deney yapın ve küçük ama sık öğünler yemeyi hedefleyin. Düzgün beslendiğinizden emin olmak için vitamin takviyesi yapmayı düşünün.

Jinekolojik endişeler

Crohn's + hormonları = bir dizi semptom. Jinekolojik sorunlar kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir ve genellikle hafiftir. Ancak bu semptomların farkında olmak iyidir (ve Flo Teyze ziyarete geldiğinde belki biraz daha rahat olabilirsiniz).

düzensiz dönemler

Dönemler ve Crohn'lar hayatınızı biraz daha perişan hale getirmek için birlikte çalışıyor gibi görünüyor.

Bazı insanlar için adet döngüsü sırasında hormonal dalgalanmalar tipik Crohn semptomlarını kötüleştirebilir. Bu, daha fazla şişkinlik, ağrı ve tuvalete koşmak anlamına gelir. alaycı yay.

Diğerleri daha öngörülemeyen döngüler yaşayabilir. Crohn'lardan beklenmeyen kilo kaybı, dönemleri durdurabilir veya düzensiz hale getirebilir. Crohn'larla ilgili iltihaplanma da adetlerinizi bozabilir.

Her iki durumda da, Crohn'larda düzensiz dönemler olabilir. Neyse ki, bir 2014 çalışması hastalık remisyondayken adetlerin daha düzenli hale gelme eğiliminde olduğunu gösterdi.

Ağır dönemler

Crohn'ların döneminizi durdurabilmesi biraz garipveyadaha ağırlaştır, ama oluyor. Yine, bu kişiden kişiye farklıdır.

Daha ağır dönemler yaşamaya başlarsanız, Crohn'larınızın alevlendiği anlamına gelebilir. Hastalık remisyona girdiğinde, ağır dönemler normal seviyelerine geri dönmelidir.

Demir eksikliği

Adet döngünüzdeki dalgalanmalar sizi demir eksikliğine daha duyarlı hale getirebilir. Ağır dönemler de demir seviyelerini düşürebilir. Bu güçler birleştiğinde kansızlık gerçek bir olasılıktır.

Crohn's ile her zaman demir seviyeleriniz hakkında bilgi sahibi olmak en iyisidir. Ancak düzensiz dönemler yaşamaya başlarsanız, demir seviyenizi kontrol ettirdiğinizden emin olun.

Seks sırasında ağrı

Ağrılı seks, alevlenmeye neden olabilecek aktif inflamasyonun bir belirtisi olabilir. Tedavi rejiminizi değiştirmek, ağrının yanı sıra altta yatan herhangi bir alevlenmenin giderilmesine yardımcı olabilir.

Seks sırasında ağrı, vajinanızın yakınında bir fistül belirtisi olabilir. Crohn's ve Colitis UK'ye göre, 3'te 1 Crohn deneyimi fistülleri olan insanlar.

Fistüllerin mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmesi önemlidir. Tedavi edilmeyen fistüller bağırsak veya idrar sorunlarına, enfeksiyonlara ve olası ameliyatlara yol açabilir.

Seks sırasında ağrı hiçbir şekilde fistülünüz olduğunu garanti etmez. Ancak, Crohn'larınızın alevlenmediğinden ve endişelenecek herhangi bir fistülünüz olmadığından emin olmak için doktorunuz veya jinekoloğunuzla görüşmeye değer.

Potansiyel doğurganlık endişeleri

Hastalığınız remisyondaysa, Crohn'un doğurganlık üzerinde fazla bir etkisi yoktur. göre 2013 araştırma incelemesi , aktif olmayan Crohn'ları olan insanlar, hastalığı olmayan insanlarla aynı doğurganlık oranlarına sahiptir.

Ancak bir alevlenmenin ortasındaysanız, hamile kalmakta daha büyük zorluk çekebilirsiniz. Mümkünse, Crohn's sizin için daha kolay yönetilebilir olduğunda hamile kalmaya çalışmak en iyisidir.

Bunun nedeni, Crohn'un alevlenmeleri engellenmediğinde hamilelik çok daha sorunsuz gitme eğiliminde olmasıdır. Çoğu zaman, remisyonda hamile kalan insanlar tipik hamileliklere sahiptir, yani Crohn'ları daha da kötüleşmez.

Genel olarak, belirtileriniz gebe kaldığında hafifse, hamileliğiniz boyunca muhtemelen hafif kalacağı düşünülmektedir.

Hamile kalmayı düşünüyorsanız, tüm Crohn gebelikleri teknik olarak yüksek riskli olduğundan, önce bir uzmanla konuşmak en iyisidir. Bu, hamile kalamayacağınız veya tehlikeli olacağı anlamına gelmez!

Ancak, gebe kalmadan birkaç ay önce Crohn'larınızı remisyona sokabilirseniz, hamilelik sizin ve bebeğiniz için çok daha kolay olacaktır.

Diğer semptomlar

Crohn hastalığı ile yaşamak herkes için farklı bir deneyimdir. deneyimlemeniz pek olası değilherşeyBu Crohn semptomları, ancak dikkat etmeniz gereken bazı noktalar şunlardır:

• sık ishal
• mide veya karın ağrısı
• gözlerde ağrı veya görme değişiklikleri
• şişmiş eklemler
• karnınızdaki hassasiyet
• rektal kanama
• sürekli kusma
• yüksek ateş
• bir karın yumru veya kitle

nasıl yönetilir

Crohn's için bir tedavi yok ve herkes için işe yarayan tek bir tedavi yok. Ancak, takip edilecek bir tedavi ve yönetim planı geliştirmek için doktorunuzla birlikte çalışmak, uzun süreli remisyona ve durumdan kurtulmaya yol açabilir.

Doktorunuz bu adımları izlemenizi önerebilir.

Tetikleyicilerden kaçının

Crohn'unuz olduğunda, bazı yiyecekler semptomları daha da kötüleştirebilir. Bir yemek günlüğü tutmayı ve alevlenmelere neden olan malzemeleri not etmeyi deneyin.

Besin tetikleyicilerinizi belirledikten sonra, belirtilerinizin düzelip düzelmediğini görmek için bunları diyetinizden çıkarmayı deneyin.

Stres ayrıca bir alevlenmeyi tetikleyebilir. Size son teslim tarihi verildiğinde patronunuza gerçekten “stresli olamam” diyemezsiniz. Ancak meditasyon, egzersiz veya stres atma aktiviteniz için zaman ayırabilirsiniz.

Crohn's söz konusu olduğunda uzun bir banyo sağlığınız için iyidir, bu nedenle takviminize meşru kişisel bakım için zaman ayırın.

İlaç tedavisi

Çok hafif semptomlar için reçetesiz satılan asetaminofen yardımcı olabilir. Ancak ibuprofen, naproksen ve aspirin gibi seçeneklerden uzak durun. Bu ağrı kesiciler aslında Crohn'un semptomlarını daha da kötüleştirebilir.

Bazı hafif vakalar reçeteli ilaçlara ihtiyaç duymasa da, Crohn'lu birçok insan bunu yapar. Doktorunuz şunları yazabilir:

• Aminosalisilatlar. Bu ilaçlar 5-aminosalisilik asit (5-ASA) içerir ve inflamasyonu azaltmak ve hafif semptomları tedavi etmek için kullanılır.
• Kortikosteroidler. Bu tür steroidler, bağışıklık sistemi aktivitesini ve iltihabı azaltmaya yardımcı olmak için kullanılır. Genellikle orta ila şiddetli semptomları kontrol etmek için yalnızca bir alevlenme sırasında kullanılırlar.
• İmmünomodülatörler. Bağışıklık sistemi aktivitesini azaltmak için kullanılan bu ilaçların çalışmaya başlaması haftalar veya aylar alabilir. Genellikle sadece diğer tedavilere cevap vermeyenlere reçete edilirler. İmmünomodülatörler genel bağışıklık fonksiyonunuzu azalttığından, sizi enfeksiyonlara ve diğer hastalıklara karşı savunmasız bırakabilirler.
• Biyolojik tedaviler. Bu ilaçlar bağışıklık sisteminizdeki spesifik proteinleri hedefler. Ayrıca diğer tedavilere yanıt vermeyen kişiler için de kullanılırlar.

bağırsak dinlenme

Kulağa komik gelen bir terim ama bağırsak dinlenmesi ciddi Crohn semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Vücudunuz için gerekli besinleri içeren ve başka hiçbir şey içermeyen bir sıvı içmeyi içerir.

Belirtilerinize bağlı olarak birkaç haftadan birkaç aya kadar bağırsak istirahatinde kalmanız gerekebilir. Bu sıvı diyet, bağırsaklarınızdan herhangi bir çalışma gerektirmediği için onlara bir ara verme ve iyileşme fırsatı verir.

Çok ciddi vakalarda, doktorlar sizi intravenöz (IV) veya besleme tüpü yoluyla bağırsak istirahati verebilir. Bu yaygın değildir ve genellikle diğer Crohn ilaçlarına yanıt vermeyen ciddi vakalar için ayrılmıştır.

Doktor ne zaman aranmalı

Crohn'unuz olduğunda doktorunuzla düzenli olarak temasa geçmek en iyisidir. Hastalığın tedavisi olmadığından, alevlenmeleri mümkün olduğunca önlemek için tedavinizin zirvesinde kalmak istersiniz.

Belirtilerinizden herhangi biri aniden kötüleşirse, mümkün olan en kısa sürede bir doktor çağırmaya çalışın. Ayrıca sürekli kusma, fistül veya bağırsak tıkanıklığı belirtileri veya yüksek ateşiniz varsa hemen randevu almak istersiniz.

Götürmek

Crohn ile birlikte, bazıları birbirinin tam zıttı olan çeşitli semptomlar gelir.

Kilo alımına veya kilo kaybına neden olabilir. Daha ağır dönemler veya dönem yok. Hamile kalmakta sorun yaşamayabilir veya doğurganlıkla ilgili sorunlarınız olabilir. Bu, Crohn'un başa çıkmak için fazladan kafa karıştırıcı olmasına neden olabilir.

Neyse ki, tetikleyicilerden kaçınır ve tedavinizin zirvesinde kalırsanız, Crohn semptomları yönetilebilir olabilir. Remisyona ulaştığınızda semptomlar tamamen ortadan kalkabilir.