Melek Numaranızı Öğrenin
Henüz TRX bandwagon, şimdi gemiye atlama zamanı - bu, düzenli egzersizleri normal egzersizlere dönüştürmek için yerçekimi ve vücut ağırlığına dayanan bir toplam vücut antrenmanıdır. sonraki seviye çoklu görev hareketleri ve bu tanıdık siyah ve sarı kayışları (bir kirişe, bir kapı çerçevesine, hatta bir ağaca) sabitlemek için iyi bir yeriniz olan her yerde tam anlamıyla yapabilirsiniz.

Bugün şirket az önce piyasaya sürdü TRX Home2 Sistemi , en popüler süspansiyon antrenörüne yapılan en son yükseltme. Home2 Sistemi, birden fazla kullanıcının spor ayakkabı olmadan bile en rahat uyumunu bulmasını sağlayan özel dokuma kayışlar ve ayarlanabilir ayak kızakları sayesinde şimdiye kadarki en şık sistemdir! Yoga gibi aktiviteler için TRX daha da kolay olacak.
Estetik bir yana, Ev2 sistemi - 199,95 ABD Doları karşılığında satılan - TRX uygulamasına bir yıllık abonelikle birlikte gelir ( Apple Uygulama Mağazası ve üzerinde Google Oyun ), süspansiyon eğitimini yeni başlayanlar için her zamankinden daha erişilebilir hale getiriyor. Uygulamada, yalnızca TRX için değil, aynı zamanda bisiklet, koşu, yoga ve yüksek yoğunluklu interval antrenman için de 80'den fazla antrenman bulacaksınız. Ve daha önce kayışlara dolanan (uh, suçlu) herkes için iyi haber, kafa karıştırıcı görünen tüm hareketleri ortadan kaldıracak bir uygulama içi eğitim kitaplığı var. egzersiz yapmak.
Beğenebilirsin
Yoga için TRX Kullanmanın 11 Şaşırtıcı YoluDaha da kişiselleştirilmiş faydalar için giyilebilir cihazınızı TRX uygulamasıyla senkronize edin; gerçek zamanlı, kulak içi sesli koçluk sağlamak için kalp atış hızı, hız ve mesafe gibi biyometrik verilerinizi kullanacaktır. Bu, uygulamanın hareketlerinize uyum sağlayacağı ve seansınız sırasında neredeyse bodrumda tek başınıza tekrar yapmak yerine gerçek bir antrenörle çalışıyormuşsunuz gibi özelleştirilmiş talimatlar ve düzeltmeler sunacağı anlamına gelir.
Yarı maratona mı kaydoldunuz? CrossFit'te #gainz yapmak ister misiniz? Aynı biyometrik verileri ve ayrıca egzersiz süresini, yoğunluğunu ve sıklığını kullanan TRX uygulaması, kişisel hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacak kıyaslamalar ve egzersizler önerebilir. Evde egzersiz yapmak bundan daha kolay veya daha etkili olamaz.
