Melek Numaranızı Öğrenin
Hamilelik, vücudu, hayatı ve çevresindeki her şey değiştiği için kadının hayatında kritik bir dönemdir. Bu süreçte kadın kendi sağlığına olduğu kadar bebeğinin sağlığına da ekstra özen göstermeli ve bu nedenle yediği, içtiği veya kendi üzerine uyguladığı şeylere dikkat etmelidir. Bu onun makyajını ve cilt bakım rutinini içerir. Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler meydana geldiğinden, birçok kadın cildinde akne patlamaları, hiperpigmentasyonlar, çatlaklar vb. Ancak, sadece hamile olmanız, kendinize bakmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Güvenli ve doğru ürünleri seçmekle ilgilidir.
En iyi 10 güvenli hamilelik cilt bakım ürünü
1. Aleavia – Arındırıcı Yüz Temizliği
Aleavia – Arındırıcı Yüz Temizleme Kaynak: www.amazon.comCilt bakımı yüzle başlar ve bu yüzde 100 doğal ve organik yüz temizleyici, size veya bebeğinize zarar verebilecek her türlü tehlikeli toksinden arındırılmıştır. Nazik ve özellikle hassas ciltler için harika. Çok amaçlıdır ve hatta göz ve yüz makyajınız için makyaj temizleyici olarak bile kullanılabilir. 20 dolarlık bir ürün için iyi bir pazarlık.
2. Visha – Illuminotex'li Anne Parlatıcı
Visha – Illuminotex ile Anne Parlatıcı Kaynak: Amazon.comBu ürün, kuru cilde sahip olan veya hamilelikleri sırasında cilt kuruluğu yaşayan kadınlar için idealdir. Bu gelişmiş serum paraben ve kokusuzdur ve dengeli bir pH seviyesine sahiptir. Ürün, özellikle hamilelik sırasında cildinde hiperpigmentasyon ve koyulaşma yaşayan kadınlar için harikadır. 65 $ için ürün, kollajeni artırmayı ve sağlıklı cildi teşvik etmeyi vaat ediyor.
3. Neutrogena Hydro Boost Jel Krem
Kaynak: http://www.amazon.com
beyaz şarabın tadı nasıldırNeutrogena Hydro Boost Jel Krem Kaynak: Amazon.com
Kuru cilt, hamilelik sırasında bu rollercoaster hormonlarının yol açabileceği birçok sorundan biridir. Buna karşı koymak için, hamilelik için güvenli bir nemlendirici kreme ihtiyacınız var. Neutrogena Hydro Boost Jel-Cream, boyasız, yağsız, alkolsüz olduğu için kesinlikle başvurabileceğiniz süper kremdir; Spesifik olmak gerekirse, hamilelik için güvenli olmayan kimyasallar içermez ve kuru cildi nemlendirmek için harikalar yaratır!
4. EltaMD UV Fiziksel Geniş Spektrumlu SPF 41
Güneş kremi, güneşe çıkarken her zaman uygulanması gereken bir üründür ve cilt daha hassas olmaya meyilli olduğu için hamileyken daha da önemlidir. Çoğu ürün hamileliğe uygun olmayan kimyasallar kullandığından hamilelik seçeneklerinizi sınırlayabilir, ancak EltaMD UV Fiziksel Geniş Spektrumlu SPF 41 bunlardan biri değildir. Kesinlikle hamile bayanlar için en iyi seçeneklerden biri! Muhteşem güneş kremi gözenekleri tıkamaz, hafif ve kokusuzdur, bu da bir artıdır, çünkü sabah bulantısı herhangi bir kokunun tepkisi olarak ortaya çıkabilir! Ayrıca makyajınızın altına baz olarak da uygulayabilirsiniz.
5. Hatch mama Meme Ucu ve Dudak Balsamı
Hatch mama Meme Ucu ve Dudak Balsamı Kaynak: www.hatchcollection.comMango yağı, nar özü ve Acai ile zenginleştirilmiş bu bitki bazlı balsam, hamilelik sırasında ve hatta emzirme döneminden sonra meme uçlarının ve dudakların çatlaması için mükemmel bir çözümdür. Balsam tamamen doğal, güvenli ve iltihap önleyicidir, bu da dudaklarınızı ve meme uçlarınızı yumuşak, nemli ve esnek hissettireceği anlamına gelir. 28 dolara bu güzelliğe sahip olun.
6. ArtNaturals Vücut ve Ayak Yıkama
ArtNaturals Vücut ve Ayak Yıkama Kaynak: www.amazon.comDuş ürünleri genellikle hamilelik sırasında size zararlı olabilecek kimyasallar ve kokularla doludur. ArtNatural Vücut ve Ayak Yıkama, paraben içermeyen ve aynı zamanda gün boyu taze kalmanız için güzel bir koku veren esansiyel yağlarla dolu mükemmel vücut yıkamadır. Formül antibakteriyel ve antifungaldir ve sizi 18 dolardan gıcırtılı temiz tutacaktır.
7. Glow Organics Göbek Yağı
Glow Organics Göbek Yağı Kaynak: Amazon.comHiçbir kadının hamilelikte dört gözle beklemediği bir şey çatlaklardır. Özellikle karın bölgesindeki çatlaklar, özgüveniniz için bir tetikleyici olabilir. Glow Organics göbek yağı tamamen doğaldır ve Shea ve kakao yağı bakımından zengindir. Göksel kokusuyla, bu parlayan tereyağı göbeğinizi nemli, yumuşak ve pürüzsüz tutacak ve kuru cildinizi ve işaretlerinizi sadece 25 $ 'a kontrol altında tutacaktır.
8. Palmers Kakao Yağı Göğüs Kremi
Palmers Kakao Yağı Göğüs Kremi Kaynak: www.amazon.comHer kadın sarkık bir büstü için endişelenir. Özellikle hamilelik sırasında ve sonrasında vücudunuz günlük değişimler geçirirken cildinizin esnekliğinden ödün verilebilir. Palmers Kakao Yağı Göğüs Kremi tamamen doğaldır, E vitamini açısından zengindir ve zararlı kimyasallar içermez. Sadece büstünüzün etrafındaki cildi tonlamakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi sadece 18 $ karşılığında koşullandırır ve yumuşatır.
9. Dünya Anne Göbek Yağı
Hamilelik sırasında annenin karnının derisi gerildiğinde, rahatsız edici ve çok kaşıntılı bir deneyim olabilir. Oregon Tilt tarafından NSF/ANSI sertifikasına sahip olan Earth Mama Belly Butter, karnınızın esnekliğine yardımcı olacak ve onu daha az rahatsız edici bir deneyim haline getirecektir. Losyon karın, uyluk ve göğüslerde kullanılabilir. Losyon, çatlak izlerinin hafifletilmesine fayda sağlayacak organik otlar ve yağlar ve demet tereyağı içerir. Losyon hamilelik sonrası da çok faydalıdır!
10. Mama Mio Muhteşem Glow Dengeleyici Yüz Yıkama
anderson doğu net değeriMama Mio Muhteşem Glow Dengeleyici Yüz Yıkama Kaynak: Amazon.com
Hamilelik, birçok hormonal değişiklikle birlikte gelir. Şimdi hormon denilince akla ne geliyor? Evet, cilt sorunları! Üzücü haber şu ki, çoğu yüz bakımı ürünü hamilelik sırasında kullanımı güvenli olmayan kimyasallar içeriyor ama sevgili okuyucumuz için endişelenmeyin, her zaman olduğu gibi arkanızdayız! Mama Mio Gorgeous Glow Balancing Facial Wash, hamilelik sırasında cildinizi derinlemesine temizlemekle kalmayıp aynı zamanda temiz ve sağlıklı bir görünüm kazandıracak mükemmel bir temizleyicidir.
Hamile anneler yüz ve büyüyen göbek bakımı için rutin
Cildinizin ve karnınızın hamileliğiniz boyunca ışıl ışıl kalmasını sağlamak için her gün atabileceğiniz bazı adımlar vardır.
1. Temizle
Hormonal değişiklikler nedeniyle cildinizde değişiklikler yaşayabilirsiniz, bu nedenle günlük olarak yüzünüzü hafif ve hamilelik için güvenli bir temizleyici ile temizleyin ve her zaman güneş koruyucuları sürün.
2. pul pul dökün
Taze ve parlak bir cilde sahip olmak için ölü deriyi ve hücreleri uzaklaştırmak için peeling gereklidir. Duştan önce vücudunuzu ve karnınızı pul pul dökmek için haftada en az bir kez kuru bir fırça kullanın.
3. Duş
Güzel, ılık bir duştan sonra kendinizi temizleyin ve tazelenmiş hissedin. ArtNatural Body ve Foot Wash gibi kimyasallar içermeyen duş jeli kullanın.
4. Nemlendirin
Bu, asla kaçırılmaması gereken en önemli ve kilit adımdır. Temizledikten sonra nemlendirin ve her zaman duştan sonra nemlendirin. Glow göbek yağını her gün karnınız için ve Visha serumunu yüzünüzü nemli ve parlak tutmak için kullanabilirsiniz. Bol su için ve her zaman sulu kalın.
Hamilelik sırasında cilt bakımı için ev ilaçları
1. Hiperpigmentasyonu Tedavi Edin
Çoğu kadının hamileyken karşılaştığı bir sorun, cildinin pigmentasyonudur. Bu, özellikle göz, boyun ve yanakların altında ciltte koyu lekeler ve lekeler ile sonuçlanabilir. Hiperpigmentasyon için en iyi evde çare, cildinizi gençleştirecek Aloe Vera jelidir. Ayrıca bir ölçü su ve bir ölçü elma sirkesi kullanabilir ve günde iki kez koyu lekelere uygulayabilirsiniz. En iyi sonucu almak için 3 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın.
2. Çatlaklar
Hamileyken çatlaklar kaçınılmazdır. Bu küçük beyaz ve pembemsi izler, hamilelik sırasında cildiniz gerildiğinde geride kalır. Çatlaklardan kaçınmanın en iyi yolu, karnınızı iyi nemli tutmaktır. Zeytinyağı ve hindistancevizi yağı harika nemlendiricilerdir ve cildinizi sıkılaştırmak için kullanılabilir. Hindistan cevizi yağı, birkaç damla lavanta yağı ve biraz sıvı E vitamini kullanarak da ev yapımı bir nemlendirici yapabilirsiniz.
3. Koltukaltı
Vücut kokusu veya hiperpigmentasyonu olsun; Koltuk altları çoğu kadın için hamilelik sırasında sorunlu bir bölge olabilir. Hiperpigmentasyonla başa çıkmak için bir limon kabuğu alın ve etkilenen bölgelerinize biraz zerdeçal sürün. Yıkamadan önce biraz kalmasına izin verin. Vücut kokusuyla başa çıkmak için doğal ve güvenli bir deodorant için elma sirkesi ve su karışımını bir pamuk yardımıyla koltuk altlarınıza sürün ve gün boyu tazelenmiş ve kokusuz hissedin.
Hamilelikte kaçınılması gereken ürünler nelerdir?
İşte hamilelik sırasında kaçınmanız gereken ilk 5 ürün ve içerik:
1. Retinoid/retinol
Bunlar genellikle leke önleyici kremler, akne kremleri ve yaşlanma karşıtı kremler gibi cilt bakım ürünlerinde bulunur. Bu tür ürünlerden kaçındığınızdan veya bu bileşenlerden herhangi birine sahip olmayanları kullandığınızdan emin olun.
2. Salisilik asit
Bu bileşeni, akne veya yağlı cildi tedavi eden ürünlerinizde bulabilirsiniz. Bu nedenle yüz yıkama jelleri, tonerler veya belirli nemlendiriciler ve leke bakım kremlerinde bu madde bulunabilir ve bunlardan kaçınılmalıdır.
Kesha ve Brad Ashenfelter
3. Tebrikler
Bunlar özellikle tehlikelidir çünkü östrojeni taklit edebilirler ve hamilelik sırasında zararlı olabilirler. Parabenleri genellikle şampuan ve saç kremi gibi saç bakım ürünlerinde bulabilirsiniz.
4. Formaldehit
Bu kimyasal genellikle ojelerde kullanılır ve doğurganlığınız için kötü olabilir. Bu nedenle hamilelik sırasında kaçınılmalıdır. Bu nedenle, uygulamadan önce her zaman bu bileşen için tırnak boyanızı kontrol edin.
5. Oksibenzon
Bu bileşen genellikle güneş kremlerinde bulunur ve cildinizi dengelemek için güneşten gelen UV ışınlarını emer. Ancak bu hamilelik sırasında tehlikeli olabilir ve bundan kaçınılmalıdır.
Çözüm
Hamilelik her kadın için benzersiz ve özel bir deneyimdir ve bu nedenle bu şekilde ele alınmalıdır. Sağlıklı ve mutlu bir anne, sağlıklı ve mutlu bir bebeğe dönüştüğü için, hamilelik sırasında öz bakım kadınlar için daha da önemli hale gelir. Bu nedenle, kendinize bakarken en güvenli ürünleri bilmek ve tüketmek önemlidir. Bebek ışıltısını en iyi şekilde elde etmek için kimyasal açıdan zengin öz bakım ürünlerinden kaçınılmalı ve organik ve doğal içerikler kullanılmalıdır.
