Melek Numaranızı Öğrenin
Sevgili Yeni Romantikler,
stajyer wiki
En son kontrol ettiğinizden bu yana sadece 20 saniye geçmiş olmasına rağmen telefonunuzu kaldırıp Instagram bildirimlerinize tıklıyorsunuz.
Son paylaşımınız çok beğeni alıyor. 2019 yazına bir geri dönüş: Samimi bir çekim yapıyormuş gibi yapıyor, leopar desenli bikini üstü ve kısa kot şortunuzla rahat bir şekilde seksi görünüyorsunuz, iskelede bir külah dondurma yalıyorsunuz. Altyazınız, bu yılın cehennemi hakkında sıradan, alçakgönüllü bir not. Biraz bilinçaltında, insanların iyi göründüğünü düşüneceğini umuyorsun - öyle görünmedendenemekiyi görünmek için. Bu bir sanat formudur.
Ve işte orada. Yakın zamanda aşık olduğun bebek resmi beğendi. Sadece bu değil, aynı zamanda basit ama etkili bir kalp-göz emojisi ile yorum yaptılar. Sence,Tabi lan! Neredeyse onları parmağımın etrafına sardım.
Gönderi işe yaradı: Belki, sadece belki, onların da sana aşık olduğuna dair küçük bir onay verdi.
Kendini beğenmiş bir şekilde tatmin oldun, telefonunu bıraktın - onların yorumuna bile cevap vermeden. Şimdi çaresiz görünmek istemezsin, değil mi?
Susuzluk tuzağına yakalandınız.
Tasarım Dana Davenport, Fotoğraf Dimpho Sametsi/FarukUlay/Getty Images
Susuzluk tuzağı nedir?
Bir susuzluk tuzağı kurmak, kışkırtıcı bir şey göndererek ve aranan yanıtı alarak, insanları “susuzluklarını” (sizin için ilgi veya çaresizlik) kabul etmeleri için “tuzağa düşürdüğünüz” (kandırdığınız) fikridir. Ve genellikle kasıtlı olarak yapılır. Göre Kentsel Sözlük , özellikle 'sosyal medyada yayınlanan seksi bir fotoğraf veya cilveli mesaj'. Bazı tanımlar, susuzluk tuzaklarının doğası gereği dikkat çekici olduğunu veya amacın DM slaytlarını motive etmek olduğunu iddia eder.
Bir susuzluk tuzağı, daha genel olarak olumlu yanıtların güvenini artırmak için yayınlanan geniş bir ağ oluşturabilir veya özellikle birisinin/kişilerin ilgisini ölçmek için dar bir şekilde odaklanabilir. Ve ya herkese açık ya da özel olarak (yakın bir arkadaş grubuna ya da bir fista gibi) gönderilebilir.
Susuzluk tuzakları birçok farklı şekilde görünebilir
- Genellikle müstehcen olan ancak açıkça seksi olmayan resimler veya videolar. Umarım beğeni almak için gönderilirler. Kıçınızın yeni yoga pantolonunuz içinde ne kadar iyi göründüğünün bir bumerangı (merhaba, ateş emojisi!) veya yatakta rasgele suratsız bir tatlı resminiz olabilir.
- Bir hikaye gönderisinde olduğu gibi tek başına ya da bir görüntüye eşlik eden metin, 'Kim gelip bana sarılmak için uyumak ister?' gibi çapkın bir havayı çağrıştırır. veya “Yalnız bir Pazar geçirmek.”
- Seksi içeriğe doğrudan davetiyeler açın ('Seksi şaka havamdayım. Çekiminizi yapmak için bana DM atın!') veya dolaylı olarak (örneğin, özel içerik için Instagram'da yakın bir arkadaş grubu başlatmak) çıplaklar ).
Genellikle iyi gizlenmezler, ancak onları flört eden ve hatta etkili yapan da budur. Susuzluk tuzakları, arzunun açık bir ifadesidir, ancak yine de hafif ve eğlenceli hissetmek için yeterince çekingendir.
Susuzluk tuzakları kötü bir şey mi?
Susuzluk tuzağına düşmek genellikle umutsuz ya da başka bir şekilde uygunsuz olarak görülür. Bu, halka açık bir şekilde doğrulama (uhh, hepimiz değil mi?) arayan insanların bu sevgiye ve onaylamaya daha az layık olduğu fikrinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca “susuzluk tuzakları feminist mi yoksa anti-feminist mi” tartışması var: burada bazıları fiziksel çekiciliğin onaylanmasını istemenin doğası gereği anti-feminist olduğuna inanırken, diğerleri cinsel güven göstermenin ve arzunuzu adlandırmanın (özellikle daha marjinalleşmişseniz) olduğunu iddia ediyor. feminist bir eylem.
Susuzluk tuzağının etrafındaki itme ve çekmenin çoğu, arzu edilirlik siyaseti adı verilen bir sosyal adalet sorununa dayanıyor. Gündelik Feminizm . Bazı insanların analitik olmayan bir şekilde diğer insanlardan daha çekici olarak kabul edildiği fikridir. Arzu edilirlik siyaseti, susuzluk tuzağına düşmenin umutsuz veya anti-feminist olduğu inancının (özellikle marjinalleştirilmiş) insanların özgüven yerine alçakgönüllülük sergilemesi gerektiği inancından kaynaklanabileceğini vurgular.
Ama siyasetinarzulanmak istemektemel düzeyde, çok daha basittir: İnsanlar sosyaldir. Topluluğa ait olmanın tadını çıkarıyoruz. Aşk ve seks bunun iki örneğidir. Ve susuzluk tuzağı bir tür flört : eğlenceli, düşük riskli bir yolla romantik veya cinsel ilgiyi ölçme girişimi.
Ama önce doğrulamayı neden istediğimiz hakkında biraz daha konuşalım.
Susuzluk tuzakları sizin ve diğerlerinin özgüvenine nasıl fayda sağlar?
Doğrulama hakkında düşünürken insanların düştüğü iki aşırı kamp vardır:
- A Kampı, onaylanmanın, hepimizin aramaya hakkı olduğu anlaşılan kabul ve hissetmek için insani bir ihtiyaç olduğuna inanır.
- B Kampı, benlik kavramı için dış doğrulamaya aşırı bağımlı olduğumuza ve özellikle bunun çevrimiçi olarak beğenilerle nasıl ölçülebildiği göz önüne alındığında, tutarlı bir doğrulama ihtiyacının kendine güven konusunda krizlere işaret edebileceğine inanıyor.
Sanırım buna biraz nüans aşılayabilir ve gerçeğe karar verebiliriz: Hepimiz onaylanmayı arzularız,ve Onay arama davranışı zihinsel sağlığımızı desteklemeyebilir.
Başlangıç olarak, benlik saygısının psikolojide tartışılan bir konu olduğunu kabul edelim. Bir yandan, kelime benzersiz bir fenomeni yakalar: kendi değerimize ilişkin öznel değerlendirmemiz. Ancak özsaygıya olan saplantımız - ve onu inşa etmenin bireysel değil, doğası gereği toplumsal olan sorunlarla mücadele edebileceği fikri - görece yeni bir fenomendir. Gardiyan .
Benlik saygısı patlaması, Y kuşağı ile aynı zamanlarda doğdu: 80'lerin ortasından 90'ların başına kadar. Biz, gerçekten, Benlik Saygısı Kuşağıyız. Ve Will Storr'un kitabına göre bu harekete yönelik eleştiriler çoktur. Selfie: Nasıl Kendimize Bu Kadar Takıntılı Olduk ve Bize Ne Yapıyor? . Ancak benlik saygısını basit terimlerle düşünürsek - kendimiz hakkında nasıl hissettiğimiz - o zaman bu iki yerden gelir: iç ve dış doğrulama.
Yani, kendimiz hakkında neye inandığımız ve ilettiğimiz önemlidir ve başkalarının bizim hakkımızda neye inandığı ve ilettiği de önemlidir.
Hızlı Google arama “Benlik saygısı inşası” için, benlik saygısı için bireysel sorumluluğa odaklanma eğiliminde olduğumuzu gösterir (bir aynanın karşısında olumlamalar yapmaya yönlendirilmiş herhangi birinin size söyleyebileceği gibi). Önerilerin çoğu kendi kendine çalışma kapsamına girer ve kendini sevmek , ki bu elbette harika - muhtemelen hepimizin daha fazlasını hayatımıza dahil etmemiz gerekiyor.
Ama onu bireyselleştirdiğimizde, etrafında bir önyükleme zihniyeti de oluşturuyoruz. 'Eğer özgüveniniz düşükse, bu sizin suçunuz ve düzeltmek de sizin işiniz.' Sosyal varlıklar olarak, kendimiz ve dünyadaki yerimiz hakkında öğrendiklerimizin çoğu,diğer insanlar.
erkeğini yatakta nasıl tahrik edersin
Bizi istismar eden, ihmal eden veya reddeden bakıcılarla büyürsek, muhtemelen özellikle kendinden emin olacak şekilde büyümeyeceğiz. Bu aynı zamanda toplumda daha fazla marjinalleşme yaşayan insanlar için de geçerlidir. Kişi ne kadar çok baskı yaşarsa, olumlu benlik kavramı oluşturmak o kadar zor olur.
Çevremizdeki insanların onaylamaması yıkıcı olabilir. Ama bu her iki şekilde de çalışır:onay diğer insanlardan da biçimlendirici! Nasıl ve nereye ait olduğumuzu anlamamıza yardımcı olduğu için çevremizdeki insanlar tarafından sevilmek, önemsenmek ve onaylanmak isteriz. Başkalarının bizi nasıl alkışladığına bağlı olarak artan özsaygımızherşeysusuzluk tuzakları asalım ya da asmayalım.
Susuzluk tuzakları özsaygımıza zarar verdiğinde
Endişe, dış doğrulama ihtiyacımızın kendi içimizde güvende hissetme yeteneğimizi geçersiz kıldığı zaman ortaya çıkar.
olduğumuz zamanbağımlıKendimizi bu girdi olmadan tanımlayamayacağımız veya onaylanmama hayal kırıklığını yönetemeyeceğimiz noktaya kadar diğer insanların bizim hakkımızdaki görüşleri üzerine, duraklamamız gerekebilir. Bu, kim olduğumuz ve neyi hak ettiğimiz konusunda kendinden emin hissetmeyi öğrenebilmemiz için benlik saygısı oluşturma dengesini içe doğru yönlendirmemiz gerekebileceği zamandır.
Bir susuzluk tuzağı yayınlamak, bir yardım çığlığı veya birinin özgüveninin düşük olduğunu göstermez. Çoğu zaman, dış doğrulama arzusunun sağlıklı ve destekleyici bir ifadesidir.
Kendine iltifatlarla, o susuzluk tuzağını nasıl çıkarabilirsin!
Şimdi, internette bir şeyler yayınlamaya her karar verdiğimizde kendi psikolojimizi analiz etmemiz gerektiğini düşünmüyorum. Ancak bazen kendimizi ve davranışlarımızı daha iyi anlamak için derinlemesine düşünebileceğimizi düşünüyorum. Bu, özellikle belirli davranışlarda bulunduktan sonra hayal kırıklığı veya hayal kırıklığı hissetme kalıplarını fark ettiğimizde önemli olabilir.
Bir daha susuzluk tuzağı asmaya hazır olduğunuzda, şu üç soruyla oturmayı deneyin:
- ne yaparsenbu yazı hakkında kazmak? Gönderi, kendiniz hakkında nasıl hissettiğinizi nasıl yansıtıyor? Eşsiz benliğinizin, duygularınızın ve arzunun otantik ifadesinin harika bir temsili olduğu için resim hakkında iyi hissediyorsanız, bu mükemmel.
- Bunu yayınlamamın sonucunun ne olacağını umuyorum? Burada doğru ya da yanlış cevap yok. Susuzluk tuzakları yerleştirmemizin birçok nedeni var. Ancak, neyi başarmasını istediğimize dair bir fikir edinmek - örneğin, tatlılığımızın genel olarak onaylanmasını istiyorsak veya özellikle birinin yanıt vermesini umuyorsak - açıklayıcı olabilir. Özellikle birinin yanıt vereceğini umuyorsanız, aradığınız belirli bir yanıt türü var mı?
- Bu sonuca ulaşılmazsa (hem içsel hem de kişiler arası) nasıl tepki vereceğim? Gönderiye düşük katılım alırsanız, bu sizi nasıl hissettirecek? Sevdiğin kişi cevap vermezse, ona kızar mısın? Bu, gönderiyi beklemek isteyip istemediğinize karar vermek için harika bir an olabilir veya belki de bunun yerine doğrudan biriyle iletişim kurmanın zamanı geldi!
- Bu eğlenceli, flört ve düşük bahisli hissettiriyor mu? Yoksa sonucun ruh halinizi veya güveninizi etkileyeceği gibi yüksek riskler mi hissediyor? Gönderi yapmak sizi kötü hissettirme potansiyeline sahipse, doğrulama ihtiyaçlarınızı karşılamanın başka bir yolu olabilir: Beş şey düşününsenkendin hakkında sev. Veya bunun yerine destek almak için gönderiyi doğrudan bir arkadaşınıza gönderin!
Unutmayın: Susuzluk tuzağı basınçla doldurulmamalıdır. Sıradan ve eğlenceli olmalı - nbd!
Sosyal medyanın ortaya çıkışı, bize flört etmenin ve cinselliklerimizi keşfetmenin birçok eğlenceli yeni yolunu verdi. Susuzluk tuzakları farklı değil! Ve özellikle gerçek dünyada eşyalarımızı sergileyemediğimiz bir zamanda, insanların takdir edilmek ve yaklaşmak için Instagram'a daha çok yönelmesi mantıklı geliyor.
Ve ben bunun için varım.
Melissa Fabello, PhD, çalışmaları vücut politikaları, güzellik kültürü ve yeme bozukluklarına odaklanan bir sosyal adalet aktivistidir. onu takip et heyecan ve Instagram .
