En Yenilikçi 50 Sağlık, Fitness ve Mutluluk Girişimi

Sağlığı korumak, çok soru sormak anlamına gelir. Bu sabah ne kadar koştum? Neden her gece saatlerce dönüp duruyorum? O Chipotle burritoda kaç kalori vardı? Ancak her yeniden kızartılmış fasulyeyi saymak işe yaramazsa, cevap bulmak zor olabilir. Neyse ki, sağlık ve zindelik ile ilgili ikilemlerimiz için en az 50 basit çözüm var.

Gıda ambalajlarının içini görebilen uygulamalardan bahsediyoruz; arka cebimize sığan kişisel antrenörler; ve meditasyon bilimi üzerine en son araştırmaları ortaya çıkaran blogcular. Ve bu girişimlerin her biri farklı olsa da, hepsi bize – sağlık, zindelik ve mutluluk söz konusu olduğunda – yalnız olmadığımızı hatırlatıyor. Görünüşe göre yardım sadece bir tıklama, bir dokunuş veya bir telefon görüşmesi uzağınızda. 1'den 50'ye kadar sıralanan bu şirketlerin neler sunduğuna bir göz atın ve hangilerinin kişisel favorileriniz olduğunu bize bildirin.

Dışarıda birçok harika sağlık ve zindelik girişimi var ve öne çıkarmak için sadece 50 tanesini seçmekte zorlandık. Listeyi daraltmak için yalnızca yaklaşık 50 veya daha az çalışanı olan şirketlere baktık. Startup'ları da değerlendirdik’ son birkaç yıldaki büyüme, sosyal medyadaki varlık ve basında yer alma. Yani bunlar pek olmasa dasadece50 startup, bize göre sağlık ve zindelik alanındaki en heyecan verici gelişmelere öncülük ediyorlar.

1. MyFitnessArkadaşım
Tam olarak ne yediğinizi takip edebildiğinizde, vücut ağırlığını yönetmek ve sağlıklı beslenmek çok daha kolaydır.MyFitnessArkadaşımkullanıcıların günlük aktivitelerini (ve kalori yakmalarını) ve yiyecek alımlarını (kalori tüketimini) takip etmelerini sağlayan, tam da bu amaca yönelik bir araçtır. Bu şekilde ne kadar tükettiğinizi, ne kadar yaktığınızı ve yemek için ne kadar kaldığını görmek mümkündür. Hem KIND Foods gibi popüler markalar hem de kahverengi pirinç gibi temel gıdalar (markalara göre ayrılmış!) dahil olmak üzere yüz binlerce gıda için beslenme gerçeklerini içeren devasa bir veritabanlarına sahipler. Ayrıca, kullanışlı züppe barkod tarayıcı ile yeni yiyecekler eklemek son derece basittir. Sistem ayrıcaakıllı— hızlı n&rsquo için sık yediğiniz şeyleri hatırlar; kolay oturum açma!Fotoğraf: Gary Sexton Fotoğraf

iki. RunKeeper
Bu koşuyu, yürüyüşü veya bisiklete binmeyi izlemek ister misiniz? Başka yerde arama. En popüler fitness izleme uygulamalarından biri,RunKeeperkullanıcıların antrenmanları için mesafeyi, uzunluğu ve kalorileri takip etmelerine ve ardından istatistikleri sosyal medyada paylaşıp karşılaştırmalarına olanak tanır. Şirket kısa süre önce daha kolay fotoğraf paylaşımına ve daha hızlı güncellemelere izin veren şık bir yeniden tasarım yayınladı. (Ayrıca, süper güzel.) Ve iPhone kullanmayan kullanıcılar, endişelenme; onların da bir Android uygulaması var.Fotoğraf: RunKeeper

3. Runtastic
Bu Avrupa girişimi, tam hizmetli bir sağlık ve fitness platformu olmayı hedefliyor. Runtastic, verileri ölçen, izleyen ve analiz eden bir dizi çevrimiçi hizmet ve uygulama sunar. Kullanıcılar ayrıca sosyal medya platformlarına bağlanabilir ve arkadaşlarıyla etkileşim kurabilir. Uygulamalarının çoğu (PushUps ve Bisiklete binme gibi) birkaç dolara mal oluyor, ancak en popüler koşu uygulamaları “runtastic” kullanımı ücretsiz ve eğlencelidir.Fotoğraf: Runtastic

Dört. endomondo
Koşmak, paten yapmak, kayak yapmak veya bisiklete binmek isteyelim, Endomondo antrenman şeklimizi takip etmeyi kolaylaştırır. Girişimciliğe dönüşen üç yönetim danışmanı tarafından oluşturulan Endomondo Sports Tracker, açık hava sporları maceralarını izleyen ve kullanıcıların izlenmesine yardımcı olan ücretsiz bir GPS destekli iPhone uygulamasıdır. zamanla performans. Sosyal mi hissediyorsun? Birini bir yarışa davet edin veya başkalarının sizi neşelendirmesine izin verin — endomondo.com 13 milyondan fazla kullanıcının arkadaşlarıyla bağlantı kurmak ve ter atmak için geldiği yerdir.Fotoğraf: Endomondo

5. yemek52
üzerinde birlikte çalıştıktan sonra Temel New York Times Yemek Kitabı , profesyonel yemek yazarları Amanda Hesser ve Merrill Stubbs yeni bir proje için hazırdı. 52 haftada tamamen okuyucu kaynaklı bir yemek kitabı oluşturma hedefi belirlediler (bu nedenle web sitesinin başlığı). Çevrimiçi yemek tarifi yarışmaları sayesinde, kısa sürede kitap Daha da iyisi, ev aşçılarının takdir edilebileceği ve birbirleriyle etkileşime girebileceği, yemek haberlerini tartışabileceği ve tabii ki yemek tarifleri alışverişinde bulunabileceği bir topluluk oluşturdular.Amanda Merrill'in fotoğrafı

Kavga ettiği için erkek arkadaşına özür mektubu

6. Diyet
Sporcular tarafından sporcular için yaratılan Strava, koşuları ve sürüşleri analiz etmeye yönelik sofistike yaklaşımıyla temel kondisyon takibini bir adım öteye taşıyor. Bu son solo çabadan ne yapacağınızdan emin değil misiniz? Başka bir bisikletçiye (veya geçen haftaki sürüşünüze) karşı nasıl biriktiğini görmek için dünkü yokuş yukarı tırmanışına (veya sürüşünüzün başka bir bölümüne) göz atın. Garmin, Android veya iPhone ile bağlanın ve elinizde biraz dostluk ve biraz sağlıklı rekabetle yola çıkın. Ve San Francisco'daki Strava HQ'da çalışacak kadar şanslı olanlar için beş hafta’ tatil, şirketin iyi bir koşu, ata binme veya tırmanma için her zaman zaman olduğuna dair inancına tam olarak uyuyor.Fotoğraf: Yemek

7. ZihinBodyYeşil
MindBodyGreen çalışanları, kendilerini sağlıklı yaşamı bütünsel bir uygulama ve günlük yaşamın bir parçası haline getirmeye adamıştır. Her gün sağlık, zindelik ve sürdürülebilirlik alanındaki en son trendler hakkında düzinelerce yeni makale getiriyor. meditasyon ve seks faydalarına biraz klorofil bulamaç . Sitede güzel bir kişisel hikaye dengesi var (“ Aynaya Baktığımda Güzelliği Görmeyi Nasıl Öğrendim? ” ve ilişkiler, çevre dostu yaşam ve her yerde ilham bulma konusunda daha genel kılavuzlar.Fotoğraf: MindBodyGreen

8. yemekli
2011 yılında, eski Yahoo yöneticileri Andrea Cutright ve Hillary Mickell, sosyal, yüksek oranda aranabilir bir yemek tarifi veritabanı olan Foodily'yi başlattı. Site (Yiyecek-I-Seviyorum-Seni için İnternet'te konuşuyor) diğer tarif kaynaklarından farklıdır: Kullanıcıların diğer kriterlerin yanı sıra içerik, mutfak, diyet kısıtlamaları ve kaynağa göre arama yapmasına olanak tanır. Her tarif, ayrıntılı talimatlar, birden fazla fotoğraf ve Facebook, StumbleUpon, Twitter ve Pinterest gibi sosyal medya siteleri için çok sayıda paylaşım düğmesi ile birlikte gelir. Foodily, özenti şeflerin istedikleri kadar spesifik olmasını sağlar - örneğin, yeşil biber içermeyen glütensiz bir sebze pizza tarifi aramak mümkündür. Her yerde seçici yiyiciler için puan! Web sitesinde anne blog yazarlarından ünlü şeflere kadar çeşitli kaynaklardan tarifler yer alıyor. 2011 yılının sonlarında Foodily, sitenin 2012 sonbaharında güncellenen bir uygulama sürümüyle çıktı.Fotoğraf: Foodily

9. fitokrasi
Her şey iki oyuncu ve bir fikirle başladı: Ya video oyunlarının keyfini çıkarmanın ve oyun oynamanın bir yolu olsaydı? bunu fitnessa uygula ? Fitocracy kurucuları Brian Wang ve Dick Talens, internetin en büyük egzersiz izleyicilerinden ve sosyal fitness platformlarından biri olan Fitocracy'yi piyasaya sürdüklerinde çözmek için yola çıktıkları soru bu. Yüz binlerce kullanıcı ve arkadaşlarınızın ne yaptığını (ve kaldırdığını) takip etmek için şık bir sosyal besleme ile Fitocracy, egzersiz yaparak ve kondisyonunuzu takip ederek puan kazanmayı eğlenceli hale getiriyor. Ve artık iPhone ve Android için kullanılabilen ücretsiz bir uygulamayla, spor salonunda bu tekrarları kaydetmek çok kolay.Fotoğraf: Fitokrasi

10. çişler
Kilo yönetimi, birçok sporcu için temel hedeflerden biridir. Withings, akıllı, dijital olarak düşünülmüş kilo takibi ve genel sağlık için tek adresiniz olmayı umuyor (yeni doğanlar için beslenmeye de daldılar). Tansiyondan egzersize, bir dizi kablosuz teraziye kadar bu şirket, sağlık ve teknolojinin tam kavşağında mümkün olan en iyi şekilde.Fotoğraf: Withings

on bir. Hayır Kurumu Milleri
Antrenman için mi hazırlanıyorsun? ile her mili iyi kullanınHayır Kurumu Milleri, yolculuğunuzu bir hayır kurumuna otomatik olarak bağışlayan bir uygulama. Kullanıcılar koşuya mı, yürüyüşe mi yoksa bisiklete mi bineceklerini seçiyor ve ardından birkaç ortak hayır kurumundan birini seçiyor. Ücretsiz uygulama, ne kadar uzağa gittiklerini otomatik olarak hesaplar. Charity Miles, her yürüyüş veya koşu mili için 0,25 ABD doları ve bisikletle binilen her mil için 0,10 ABD doları bağışlar. Küçük ekip, bağış yapmak için büyük isimleri çekmeyi başardı ve sadece büyümeye hazır görünüyor.Fotoğraf: Charity Miles

12.Büyük
Belki önyargılıyız, ancak bize göre sağlık ve zindelik hakkında yüksek kaliteli, okunması kolay, gerçekçi makaleler bulmak için daha iyi bir yer yok. Bu, ister bazılarını yemek olsun, her gün daha iyi bir seçim yapmakla ilgilidir.süper yiyeceklerveya bir dakikanızı ayırarakmeditasyon yapmak. KİMEBüyükler topluluğudünya çapında sağlık ve zindelik hakkında ve kılavuzlar gibi kaynaklar olduğunda bunun ne kadar kolay olabileceği konusundaki sözleri yaymak için çalışıyor.vücut ağırlığı egzersizlerive yollarıkaygıyı yenmek. Güzel haberler? Zaten buradasınız ve daha sağlıklı olma yolundasınız!Jordan Shakeshaft'ın fotoğrafı

13. Doğa Kutusu
Atıştırmalıkları kim sevmez? Ve sağlıklı atıştırmalıklar daha da iyidir. NatureBox'a aylık üyelik size ayda bir kez bir kutu sağlıklı atıştırmalık verir ve kutudaki her ürün kişisel beslenme uzmanları tarafından onaylanır. Dahası, satın aldığınız her kutu dünyadaki diğer insanlara da yardımcı olur. NatureBox, satılan her kutu için bir öğün bağışlayarak aç çocukların beslenmesine yardımcı oluyor. Amerika'yı beslemek .Fotoğraf: Erica Michelsen

14. Kaybetmek!
Kaybetmek! kilosu, diyeti ve fitness takipçisi ile sağlıklı yaşam için bütünsel bir yaklaşım benimsiyor. Kilo hedeflerini ve kişisel günlük kalori bütçelerini belirledikten sonra, uygulama, kalori alımını ve yanmasını izlemenizi sağlarken, aynı zamanda uyku ve egzersizinizi, makro besin alımını ve vücut ölçümlerinizi takip etmenizi sağlar. İlerlemeyi izlemek için verilerinize bir grafikte bile bakabilirsiniz. Sosyal özellikler, arkadaşlardan ve diğer LoseIt'ten gelen desteğe erişim sağlar! kullanıcılar ve sosyal zorluklar, yolculuğunuzu bir rekabet haline getirip getirmemeyi seçmenize izin verir.Fotoğraf: LoseIt!

on beş. HealthTap
HealthTap, İnteraktif Sağlık Ağı ve mobil uygulamaları aracılığıyla doktorlarla hastalar arasında bağlantı kurmak, tıp uzmanları için çevrimiçi bir platform sağlamak ve kullanıcılara sürekli genişleyen güvenilir sağlık bilgileri kitaplığına anında erişim sağlamak için çalışır. Ağ, hastaların doktorları bulmasına (sitedeki yanıtlarının doğruluğuna ve aldıkları sevk sayısına göre sıralanır) ve belirli doktorlara veya tüm ağa tıbbi sorular sormasına olanak tanır. Hem doktorların hem de hastaların en doğru ve güncel sağlık bilgilerine erişmesini sağlamanın akıllı bir yoludur.Fotoğraf: HealthTap

16. Gıda
Hepimiz daha önce duyduk: Ne yersen osun. Peki, yemeğinize hangi bileşenlerin girdiğini bile anlayamıyorsanız ne oluyorsunuz? Fooducate, insanların gıda etiketlerini daha iyi analiz etmelerine ve diğer tüm gürültüler olmadan önemli bilgileri saklamalarına yardımcı olmayı amaçlar. Fooducate uygulaması, kullanıcıların her bir ürünün iyi ve kötü özelliklerini vurgulamak için barkodları taramalarına, benzer ürünlerle karşılaştırmalarına ve muhtemelen daha sağlıklı bir alternatif seçmelerine olanak tanır. Fooducate ekibi, hepsi insanların süpermarkette daha akıllı bir şekilde gezinmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu olan ebeveynler, diyetisyenler ve teknoloji severlerden oluşuyor.Fotoğraf: iphoneheadlines.com

17. sağlık gurusu
Healthguru, Web'deki sağlık videoları için önde gelen hedef olarak kendisine bir isim yapıyor. YouTube'un çocuk kardeşi gibi - kesinlikle sağlık eğitimine adandıysa. Healthguru'nun kapsamlı video kütüphanesi, diyet ve zindelik, zihinsel ve duygusal sağlık, cinsel sağlık, hamilelik, bebek sağlığı ve 125'ten fazla farklı sağlık durumu hakkında bilgiler (şimdiye kadar) dahil olmak üzere sağlıkla ilgili çok çeşitli konulara odaklanır. Videolar, kütüphaneye eklenmeden önce tıbbi doğruluk, tarafsızlık ve denge açısından gözden geçirilir. Amaç, izleyicileri sağlıkları hakkında daha fazla bilgi edinmeye motive eden ilgi çekici içerik sağlamaktır.Fotoğraf: Healthguru

18. HastalarBeni Beğeniyor
HastalarLikeMe, şirketin kurulmasına yardımcı olan iki erkek kardeşin diğer kardeşlerine Lou Gehrig hastalığı teşhisi konduğunu keşfetmesinin ardından 2004 yılında piyasaya sürüldü. Buradaki fikir, ziyaretçilerin uykusuzluk, artrit veya bel ağrısı gibi genel sağlık sorunlarına dayalı topluluklar oluşturabilmeleridir. En iyi yanı, çok sayıda verinin olmasıdır, bu nedenle insanların hangi tedavileri kullandığını ve ne kadar işe yaradığını görmek mümkündür. Bilim meraklılarının, belirli sağlık durumları hakkında güncel araştırmaları araştırmak için bile yer var. klinik denemeler aracı . Ve harika bir yeni geliştirmede, PLM artık bir açık bilim platformu kullanıcıların kronik hastalıkların ilerlemesini izleyebileceği ve bu verileri tıbbi araştırmacılarla paylaşabileceği yer.Fotoğraf: HastalarLikeMe

19. HaritaMyFitness
Aralarından seçim yapabileceğimiz 70 milyon küresel rotamız varken, o ayakları değirmende sürüklemeye gerek yok. 2005 yılında kurulan Austin, Teksas merkezli teknoloji şirketi, web'deki en büyük fitness odaklı sosyal ağlardan birine güç vererek, antrenmanlarını çevrimiçi olarak haritalamak, izlemek ve paylaşmak için bir dizi GPS özellikli teknoloji sağlıyor. (Başlamak için MapMyRun, MapMyRide ve MapMyWalk'a göz atın.) Bonus: MapMyFitness ayrıca her seviyeden insanın bir sonraki fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için beslenme takibi, antrenman kılavuzları ve etkinlik listeleri sunar.Fotoğraf: MapMyFitness

yirmi. Güçlendir
EmpowHER basit bir misyon üzerine kurulmuştur: kadınların sağlığını iyileştirmek ve hayatlarını değiştirmek. Kulağa basit gelebilir, ancak kolay bir başarı değil. EmpowHER, kadın sağlığı üzerinde bir etki yaratmak için, web'deki en büyük kadın sağlığı ve zindelik içerik kitaplıklarından birinin yanı sıra bu konuları tartışan kadınlar için en büyük çevrimiçi forum sağlayan bir web sitesi geliştirdi. Site ayrıca “24 Saat Sözü” her sağlık sorusuna (tahmin ettin!) 24 saat içinde yanıt verme garantisi olan ziyaretçilerine. 2008 yılında tanınmış kadın sağlığı savunucusu Michelle King Robson tarafından kurulan site, kadınlara sağlıklarını kendi ellerine almaları için ihtiyaç duydukları bilgileri ve bu süreçte onları destekleyecek adanmış bir topluluk vermeyi amaçlıyor.Fotoğraf: EmpowHER

yirmi bir. DailyMile
Sadece antrenmanlarınızı takip edip paylaşmak değil, aynı zamanda yol boyunca biraz motivasyon bulmak mı istiyorsunuz? Ardından, koşucular, bisikletçiler ve triatletler gibi dayanıklılık bağımlıları için mükemmel olan bu sosyal eğitim sitesine göz atın. Kullanıcılar antrenmanlarına ve nasıl hissettiklerine (yorgun, falan, iyi, harika!) giriş yapar ve ardından bunu dünyaya yayınlar (tamam, İnternet…). Diğer harika özellikler arasında, haber akışında arkadaş ekleme ve antrenmanlar hakkında yorum yapma ve Garmin veya Nike+ verilerini doğrudan profilinize senkronize etme yer alır.Fotoğraf Cindy Neuberger

22. Keas
Bir hücrede saklanmak, bilgisayar ekranına bakmak ve öğle yemeği için birkaç dilim pizza kapmak tipik bir iş günü gibi geliyorsa, Keas kurtarmaya geliyor. Kurumsal sağlık şirketi, insanların çevrimiçi ekiplerde fitness ve beslenme zorluklarına kaydolmasını sağlayarak çalışan sağlığını iyileştirmeyi amaçlıyor. “ Kurumsal sağlık için Farmville ,” Keas, sağlık ve zindeliği oyunlaştırmanın en başarılı örneklerinden biridir.Fotoğraf: Keas

2. 3. Uyumsuz Giyilebilir Cihazlar
On yıldan fazla bir süre önce Sonny Vu ​​ve Sridhar Iyengar kuruldu AgraMatrix — glikoz test şeritleri yapmaya başlayan ve sonunda Apple tarafından iPhone için onaylanan ilk tıbbi cihaz eklentisini oluşturan mobil sağlık şirketi. 2011 yılında sağlık teknisyenleri eski Apple CEO'su John Sculley ile birlikte Misfit Wearables'ı yarattı. Birlikte, küçük ama güçlü Shine fitness takipçisini hayal ettiler. Her yere takılabilir ve bir telefon ekranına senkronize edilebilir (kablo gerekmez). Çeyrekten biraz daha büyük olan minyatür cihaz, uçak sınıfı alüminyumdan üretilmiştir, suya dayanıklıdır ve dört ay dayanan bir pili vardır. Diğer izleyiciler her zaman güzel değildir, ancak Shine şık, güzel tasarımı ve basit işlevleri (adımları ölçmek, yüzme vuruşlarını ve bisikletlerdeki pedal hareketlerini ölçmek gibi) için çok fazla ses getiriyor.Fotoğraf: Uyumsuz Giyilebilirler

24. noom
Noom, Greatist'in temel ilkelerinden birine inanır: Sağlık ve zindelik herkes için daha kolay olmalıdır. Şirket, kilo kaybını, kardiyoyu, kalori alımını ve hatta kişisel kayıtları izlemek için tasarlanmış bir dizi uygulama sayesinde teknolojiyi kilo yönetimi ve fitness takibiyle birleştirerek bu hedefe ulaşıyor. Harika bir uygulamaya bir örnek: Kullanıcılara sağlıklı beslenme ve egzersiz yapma konusunda kişiselleştirilmiş öneriler sunan Noom WeightLoss Coach. 2005 yılına dayanan Noom, kendisini çok daha fazlasını yapan bir teknoloji şirketi olarak görüyor.Fotoğraf: Noom

25. spor salonu paktı
Spor salonuna giriş yapın veya para kaybedin — ücretsiz bir iPhone ve Android uygulaması olan GymPact'in arkasındaki fikir budur. Kaçırılan gol başına 5 ila 20 ABD Doları arasında bir bahisle birlikte haftalık bir antrenman taahhüdü belirleyin ve bu para kazandırıcıyı harekete geçireceğinizden emin olabilirsiniz. İyi tarafı: Ortaya çıkmak için para kazanmak (ve elbette harika bir şekle girmek).Fotoğraf: GymPact

26. Her hareket
EveryMove, sağlığınız için en havalı, en kolay ödül sistemlerinden biridir. Her birey sağlığını iyileştirmek için ne kadar çok şey yaparsa, sigorta şirketlerinden, işverenlerden ve markalardan o kadar çok ödül alır. 2010 yılında, 10 yılda 10 milyon insanın sağlığını iyileştirme misyonunu üstlenen Russell Benaroya (woah) ve Marcelo Calbucci (operasyonun teknoloji beyni) tarafından kurulan Everymove, şehir merkezinde hızla büyüyen bir girişimdir. Seattle. Ödül platformu, ciddi anlamda sağlıklı insanlar yaratmak için uygulamalar, fitness takipçileri, fitness stüdyoları, kilo verme programları ve benzerleriyle ortak çalışır.Fotoğraf: EveryMove

27. Everest
Herkesin daha iyi bir benlik yaratmayı arzuladığı ve daha iyi benliklerin daha iyi bir dünyaya eşit olduğu inancına dayanan Everest uygulaması, insanların hedeflerini ve hayallerini planlamalarına, organize etmelerine ve gerçekleştirmelerine yardımcı olmaya adamıştır. Uygulama, kullanıcıların bir rüyayı adlandırmasına (İtalyanca öğrenmekten yedi kıtada yürüyüşe kadar herhangi bir şey), bu rüyayı gerçekleştirmek için ihtiyaç duydukları adımları izlemelerine, yolculuklarını görsel olarak belgelemelerine ve benzer bir rüyaya doğru adım atan diğer insanlarla bağlantı kurmalarına ve onlardan öğrenmelerine olanak tanır . Hepsi bir arada bir günlük, günlük planlayıcı, destek sistemi ve fotoğrafçı gibi!Fotoğraf: Everest

28. tadımlık
Pinterest veya Instagram'dan önce, 2007'de Sarah Gim, insanların ne pişirdiklerini ve yediklerini göstermeleri için bir forum oluşturdu. Tastespotting ilk “yemek pornosu” Web siteleri ve son derece seçici başvuru süreci nedeniyle, hala en seçkinlerden biridir. Site, dünyanın dört bir yanındaki hevesli (ve yerleşik) yemek blogcuları tarafından o kadar aranıyor ki, Gim her gün binden fazla tarif gönderimi alıyor. Tastespotting'de baygın bir kek, omlet veya mercimek yahnisi üzerine tıklamak, okuyucuyu tarifin yayınlandığı dışarıdaki bir yemek bloguna götürür. Harekete geçirilebilir tarifler için en iyi site olmayabilir, ancak güzel yemek fotoğrafçılığı için hiçbir şey orijinalini yenemez.Fotoğraf: www.tastespotting.com

29. iyi + iyi
New York, sosisli sandviç ve çubuk kraker tezgahlarıyla dolu, hiç uyumayan, hızlı tempolu bir şehir olabilir, ancak aynı zamanda fitness trendleri, sağlıklı yiyecekler ve stres atma hizmetlerinin Mekke'sidir. Well+Good, New Yorkluları şehirdeki en son sağlıklı gelişmeler hakkında güncel tutan içerikler üreterek şehrin sağlıklı yanını yakalamaya çalışır. Sitede ayrıca egzersiz ve beslenmeyle ilgili ipuçları (ör. sağlıklı yemekler 20 gram protein ile), böylece okuyucuların sitenin tadını çıkarmak için New York'tan olmaları gerekmez.Fotoğraf: İyi+İyi

30. FitIST
Fitness derslerinden yeterince yararlanamıyorsanız, birden fazla spor salonundaki üyelikleri yönetmek zor olabilir - hem de pahalı. FITiST, kullanıcıların çeşitli stüdyolardan ve spor salonlarından genellikle önemli bir indirimle rezervasyon yapmasına ve ders almasına olanak tanır. Kullanıcılar bir ila üç aylık 10 plan arasından seçim yapar ve farklı lokasyonlarda antrenmanlarını planlamak için FITiST'i kullanır. FITiST ayrıca kullanıcıların popüler sınıflarda son dakika yerlerini yakalamasına olanak tanıyarak korkulan 'beklemede' kalmalarını sağlar. geçmişte kalan bir şeyi listeleyin.Fotoğraf: FitIST

Crush'un senden hoşlandığının işaretleri

31. AlışverişKuyusu
Herkes 100 puanın as olduğunu bilirken, 40'ın altındaki bir puan arzu edilenden daha azdır. ShopWell, her yiyeceği 1 ile 100 arasında bir sayı ile sıralayarak daha sağlıklı bir alışveriş listesi oluşturmaya yardımcı olur. Ürünlerinizi girersiniz ve hem mobil hem de çevrimiçi olarak kullanılabilen uygulama size “takaslar” daha sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olmak için. Ekibin gıda ve beslenmeye olan tutkusu, diğerlerinin daha sağlıklı seçimler yapmasına ve bu değişiklikleri günlük yaşamlarına kolayca dahil etmesine yardımcı olma arzusunu harekete geçiriyor.Fotoğraf: ShopWell

32. Güçlendirme
Jeff Hyman ve eşi, bir kilo verme merkezinde uzmanlardan oluşan bir ekiple hayatlarını değiştirdikten sonra, Hyman masa başı işini bıraktı ve 2010'da Retrofit'i kurdu. Chicago merkezli, veriye dayalı kilo yönetimi şirketi (eski adıyla Strong Suit Wellness) kullanıcıların gerçek dünyadan bir yaklaşımla kilo vermesine yardımcı olur ve her seferinde bir çalışan profesyonel obezite ile mücadele eder. Program iş demektir: 12 ay uzunluğundadır ve bir davranış koçunu, diyetisyeni ve egzersiz fizyologunu içerir ve bunların hepsinin amacı kullanıcıların kilo vermelerine ve uzun vadede onları uzak tutmalarına yardımcı olmaktır. Jenny Craig ve Weight Watchers gibi geleneksel diyet programları ile Retrofit, elde edilebilir bir kayıpla (yüzde 10-15 vücut ağırlığı) daha kapsamlı bir alım yapmayı hedefliyor.Fotoğraf: Güçlendirme

33. temel
2004 yılında Nadeem Kassam tarafından kurulan ve CEO Jef Holove tarafından yönetilen bu San Francisco girişimi, tamamen ürünüyle ilgili: Basis Band. Yüksek teknoloji ürünü bileklik, kalp atışı, sıcaklık, hareket ve galvanik cilt tepkisi (ter seviyeleri için süslü konuşma) gibi vücut ölçümlerini ölçer. Tüm bu bilgiler, kullanıcıların çevrimiçi bir kişisel gösterge tablosundan stres düzeyleri, fitness, aktivite düzeyleri ve yakılan kaloriler hakkında bilgi toplamasına olanak tanır. Sonra eğlence başlıyor. Basis, motivasyon adına, kullanıcıların rozet kazanmalarına, istatistikleri paylaşmalarına ve arkadaşlarıyla rekabet etmelerine izin vererek grubunu oyunlaştırdı. BodyMedia Fit ve FitBit gibi rakipleriyle Basis, fitness takipçisi alanında bazı güçlü rekabete sahiptir, ancak Popular Science tarafından CES'in (Tüketici Elektroniği Şovu) 2013'ün En İyisi olarak kabul edilmiştir: Geleceğin Ürünü .Fotoğraf: Temel

3. 4. BuluBox
Stephanie ve Paul Jarrett, bir yıl San Francisco Yarı Maratonu'nu koştuktan sonra, yarış satıcılarından tonlarca numune boyutunda vitamin ve besin takviyesi paketi topladılar. çadırlar. Beslenme ürünlerinin bolluğundan ilham alarak, insanların büyük (ve genellikle pahalı) bir kavanoz veya şişe satın almayı taahhüt etmeden daha sağlıklı yaşamaları için ürünleri keşfetmelerine yardımcı olmanın bir yolunu bulmaya karar verdiler. 2012'de Jarretts, müşterilere doğru uyumu bulmak için her ay özenle seçilmiş dört ila beş vitamin ve takviye numunesi gönderen bir hizmet olan Bulu Box'ı piyasaya sürdü. Şubat 2013'te, insanların güvenli ve sağlıklı bir şekilde birkaç kilo vermesine yardımcı olacak ürünlerle özel bir kilo verme kutusu oluşturdular. Bir 'çeşit paketi' sağlamanın yanı sıra; Besin örneklerinden oluşan Bulu Box, müşterilerin ürünleri incelemelerine ve favorilerinin tam boyutlu versiyonlarını satın almaları için puan kazanmalarına da olanak tanır.Fotoğraf: BuluBox

35. Vahanda
Vahanda ne? Wahanda, 'büyük ruh ve yaratıcı' anlamına gelen Kızılderili bir kelimedir. ve hizmetin arkasındaki insanlar sağlık konusunda tutkulu. Sağlık ve güzellik pazarı tüketicileri, işletmeleri ve profesyonelleri birbirine bağlar. Kullanıcılar, derecelendirmeler, incelemeler ve ücretlerle birlikte kaplıcaları ve sağlık merkezlerini bulabilir. Bir masajla ilgileniyor musunuz? Faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin ve sana yakın bir yer bul .Fotoğraf: yourhiddenpotential.co.uk

36. Kan, Ter ve Şerefe
Aktif kalmayı seviyorum ama eğlenceli bir ter seansı için nereye gideceğinizden her zaman emin değil misiniz? Blood, Sweat and Cheers, siz ve arkadaşlarınız için aktif eğlencenin en iyilerini kapsayacak şekilde yazılmış günlük e-postadır. Bültenlerinin hem ulusal hem de NYC'ye özel sürümleriyle şirket, en son fitness trendlerinden dişli, barlar ve spor salonlarındaki en iyilere kadar her şey hakkında eğlenceli içerik yazmaya odaklanıyor. Oyundan sonra içki içmek için ara sıra tavsiyelerin yanı sıra genç ve aktifler için neyin moda olduğuna dair günlük bir rehber.Fotoğraf: Kan, Ter ve Şerefe

37. Çiftlik
Bazılarımız çevre dostu, yalnızca organik yer avcıları olabilmeyi diler, ancak her hafta çiftçi pazarına bir gezi yapmaya vaktimiz yoktur. orasıÇiftlik, ilk çevrimiçi çiftçi pazarı devreye giriyor. 2009'da kurulan şirket, çevrimiçi teslimat hizmetini 2012'nin sonlarına doğru başlattı. Sadece hangi ürünleri istediğinizi seçin ve yerel bir çiftliğe eşleştirin; teslimat iki gün içinde geliyor. (Üzgünüz, çiftlik hayvanları dahil değildir.)Fotoğraf: Kiva.org

38. zeo
Uykumuzu takip etme şeklimizde devrim yaratmak için kaç Brown Üniversitesi mezunu gerekiyor?zeoiyi bir gece uykusu çekmenin daha akıllı bir yolu olduğunun kanıtıdır. Ürün hem bir mobil uygulama hem de kullanıcının her gece ne zaman derin veya hafif uyuduğunu izleyen süslü bir kafa bandı teknolojisidir. Yerleşik bir koç, verileri analiz etmeye ve kaliteyi artırmaya yardımcı olur. Mütevazı başlangıcından itibaren Zeo, büyüyen uyku pazarında bir yer açmayı başardı.Fotoğraf: myzeo.com

39. GünlükYanık
Antrenörünüzü istediğiniz yere götürün - kelimenin tam anlamıyla. Ayda 10 ABD Doları karşılığında Daily Burn kullanıcıları, çeşitli eğitmenler ve disiplinlerden rehberli video antrenmanlarına erişebilir ve internet bağlantısı olan herhangi bir cihazda (evet, hatta akıllı telefonunuzda bile!) görüntülenebilir. Şirket, tüm fitness seviyelerine erişilebilen tonlarca egzersiz programı sunar ve çoğu, yerel bir spor malzemeleri mağazasından alınması kolay minimum ekipman gerektirir. Ayrıca beslenme desteği ve Daily Burn Ignite adlı bir program aracılığıyla erişilebilen bir tarif veritabanı da var. Daha fazla teşvike mi ihtiyacınız var? İlk 30 gün ücretsizdir.Fotoğraf: DailyBurn

40. Daha FazlaAşk Mektupları
“Hakkında” More Love Letters sayfası şu sözlerle başlar: 'Dünyanın başka bir web sitesine ihtiyacı yok.' Başka bir ağ değil. Başka bir uygulama değil.” More Love Letters'ın gerçekte ne olduğunu anlayana kadar bu kelimeleri bir web sitesinde okumak mantıksız görünüyor. Ve bu nedir? 'Aşk. Saf, eski moda, asla modası geçmez Aşk.” Daha spesifik olarak, eski moda mektup yazma sanatı ve kalbi hakkındadır. Girişim, insanları internetten uzaklaşmaya (birkaç dakikalığına bile olsa) ve dünyanın her yerinde ihtiyacı olan arkadaşlara ve yabancılara el yazısı aşk mektupları yazmaya teşvik ediyor. Mektup yazarları, hayatında biraz fazladan sevgiye ihtiyacı olan biri için de mektup isteyebilir. Bu basit bir fikir ve dünyaya daha iyi bir ruh sağlığı yaymanın güzel bir yolu.Tiffany Farley'nin fotoğrafı

41. Şekillendirme
2006 yılında Dr. Rajiv Kumar ve Dr. Brad Weinberg tarafından Brown Üniversitesi'nde tıp okurken kurulan Shapeup, çalışan sağlığı endüstrisinin ön saflarında yer almaktadır. Çift dünya barışı için gitmiyor, ancak dünya sağlığı için çabalıyor. Gelecekteki iki doktor, klinik rotasyonlarının başlarında, hastaları arasında daha fazla egzersiz yaparak, daha iyi beslenerek ve biraz kilo vererek daha sağlıklı hale gelen bir eğilim fark ettiler: Sosyalleştiler. Başarı öyküleri tek başına gitmek yerine arkadaşlardan, meslektaşlardan ve aileden destek buldu. Böylece doktorlar, uzun vadeli olumlu davranışları motive etmek için sosyal ağlara dayalı sağlık programları oluşturmak için işe koyuldular.Fotoğraf: ShapeUp

42. Omada Sağlık
bizOmada Health hakkında yazılanlardaha önce, dışarı çıktıklarında Önlemek , diyabetle mücadele için ilk çevrimiçi platform. Ancak sonuncusunu görmediğimizden eminiz. Silikon Vadisi girişimi, herkesin, her yerden erişebileceği önleyici sağlık programları tasarlamak için teknolojinin gücünü kullanıyor. Şirket, rehberliği ve sosyal desteği daha sağlıklı alışkanlıkların kalıcı hale getirilmesinde kilit unsurlar olarak görüyor ve sosyal bileşen (ayrıca bilimsel destek) geliştirdikleri her programın önemli bir parçası.Fotoğraf: benchfix.com

43. selam
Stanford'daki ilk haftalarında, iki işletme öğrencisi ve fitness fanatiği masa tenisi partneri olarak bir araya geldi. Birkaç yıl sonra, 2011'de Ann Scott ve Leslie Silverglideyarattıselamtek bir niyetle - zindeliği kolaylaştırmak. Wello, 25, 40 veya 55 dakikalık oturumlarda (sınıf başına 8 ila 65 ABD Doları) rezerve edilen kişisel eğitim sağlamak için canlı video kullanır. Her eğitmen sertifikalıdır ve fitness seçenekleri yoga ve pilatesten CrossFit'e kadar uzanır. Wello'nun ana satış noktası, kullanıcıların bir spor salonunun dışında bir antrenörle çalışabilmesidir. İki yönlü video üzerinden canlı çevrimiçi kişisel eğitim ve birlikte çalışmak için 150'den fazla fitness uzmanından oluşan bir Rolodex sunan ilk platform olan Wello, kendi başına bir ligde.Fotoğraf: Wello

44. şapkalar
Jason Langheier, Boston Tıp Merkezi'nde bir çocuk kilo yönetimi kliniğinin kurulmasına yardım ederken, birçok ailenin sağlıklı öğünleri bir araya getirecek kaynaklardan yoksun olduğunu keşfetti. 2011 yılında Langheier,şapkalar, sağlıklı yemek planlarını, yerel marketler için dijital kuponları ve Amerikalılar için Tıp Enstitüsü ve Diyet Yönergeleri'nden beslenme bilgileri ve önerilerini birleştiren bir site. 2012'nin sonlarında Zipongo, sitenin kullanıcılarının hareket halindeyken düzenli ve sağlıklı kalabilmeleri için Sağlıklı Gıdalar Tasarruf, Kuponlar ve Bakkal Listeleri uygulamalarını başlattı.Fotoğraf: Zipongo

Dört beş. canlıCor
AliveCor, FDA tarafından onaylanan ilk kalp izleme iPhone uygulamalarından biridir. Bu sağlam destek (ve milyonlarca fon), düşük maliyetli, ileri teknoloji şirketin hedefine ulaşmasına yardımcı oldu: Önemli hayati bilgileri ve istatistikleri avucunuzun içine yerleştirmek. Cihaz, Lead I EKG'lerini ölçer ve sağlıklarını takip etmek isteyen herkes için faydalıdır. Ayrıca, ister ameliyat sonrası olsunlar, isterse sadece iyileşmek istesinler, hastaların hayati önemlerini evlerinden takip etmeleri için ucuz ve etkili bir yoldur.Fotoğraf: juhansonin

46. LifeKraze
Hepimiz arkadaşlarımıza destek vermeyi severiz ve LifeKraze bu teşviki sanal para birimine dönüştürür. Tennessee merkezli Chattanooga şirketi, kullanıcıların başarılarını büyük ve küçük olarak işaretlemek için gün boyunca 160 karakterlik durum güncellemeleri yayınlamasına izin veriyor. Kullanıcılara ayrıca başarıları için başkalarına dağıtmaları için günlük 300 puan verilir ve bu puanlar, şirketin ortaklarının çeşitli ürünlerinde indirimler ve özel fırsatlar için kullanılabilir. Aklında biraz sosyal iyilik mi var? Bu puanları kar amacı gütmeyen kuruluşlar için bağışlara dönüştürmek için seçenekler de vardır. şirket var iPhone ve (yeni!) Android için uygulamalar , böylece kullanıcılar durumlarını yayınlayabilir ve gerçek zamanlı olarak puan alabilir.Fotoğraf: play.google

47. mavi önlük
Herkes eve gelip sağlıklı bir akşam yemeği pişirebilmelidir. Ancak dürüst olalım: bazen hayat normal bir yemek programını sürdürmenin önüne geçer. Blue Apron, malzemeleri (önceden ölçülmüş!) ayrıntılı pişirme talimatlarıyla birlikte kapınıza kadar getirerek akşam yemeği hazırlamanın sıkıcı kısımlarını ortadan kaldırır. Adı, ikonik şeflerin (Bayan Julia Child dahil) yaşam boyu öğrenmenin bir sembolü olarak işaret ettiği onlarca yıllık Fransız mutfak geleneğinden (genç şefler mavi bir önlük giyer) geliyor.Fotoğraf: Mavi Önlük

48. FitOrbit
Bazen biraz kişiselleştirme anahtardır. Bu nedenle FitOrbit, her üyeyi kişilik ve fitness hedeflerine göre bir antrenörle eşleştirir. Her zamanki kişisel eğitim maliyetinin bir kısmı için, kişiselleştirilmiş egzersizler, yemekler, geri bildirim ve motivasyon ile tamamlanmış, iyi tasarlanmış bir plan bekleyin. Ve bunun geldiği yerde çok daha fazlası var: Ekip, L.A.'deki FitOrbit ofisinde fitness odaklı ekip gezileri, Cuma günü kurum içi eğitim oturumları ve FitOrbit Ofis Olimpiyatları için toplanıyor.Fotoğraf: Samrod Photography

49. sworkit
Buna değer mi? Bana izin versworkit. Normal ve profesyonel sürümlerde mevcut olan uygulama, kullanıcıların vücudun hangi bölümlerinde çalışmak istediklerine ve ne kadar zamanları olduğuna bağlı olarak devre antrenman rutinlerini kişiselleştirmelerine olanak tanır. Program, işleri ilginç (ve zorlu!) tutmak için tasarlanmıştır, bu nedenle kullanıcılar bir sonraki hamlenin ne olduğunu asla tam olarak bilemezler. Yeni teknolojinin, egzersizi çok çeşitli fitness seviyeleri için çekici ve ulaşılabilir kılmasının harika bir örneğidir.Fotoğraf: Sworkit

elli. BlissMo
Noel Baba'nın Whole Foods'ta çılgına dönmesi gibi. Blissmo aboneleri her ay bir kutu granola, protein barları, meyve suyu ve fıstık ezmesi gibi organik, çevre dostu ürünler alır. Ofisler ve aileler özel olarak hazırlanmış kutulara kaydolabilir ve glütensiz teslimatlar için seçenekler vardır.Fotoğraf: BlissMo

Bu listedeki hangi startup favoriniz? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin veya yazarı doğrudan tweetleyin @ShanaDlebowitz .