Melek Numaranızı Öğrenin
Planet Fitness spor salonları “yasaklamak” Et kafaları, böylece daha sakin, daha rahat spor salonu müdavimleri egzersiz yaparken daha rahat hissedebilir. Peki aynı zihniyet zayıf insanları yasaklamak için de uygulandığında ne olur? Görünüşe göre biraz medya kargaşası.
Günlük Haberler kısa süre önce birkaç spor salonu hakkında “yasaklanan” sıska insanlar, daha büyük müşterilerin egzersiz yaparken daha rahat hissetmelerine yardımcı olmak için. Bu, tahmin edilebileceği gibi, her boyuttan birçok okuyucuyla pek iyi gitmedi. Tek gerçek “yasaklama” Politikanın yalnızca büyük beden kadınların spor salonuna katılmasına izin verdiği Vancouver's Body Exchange'deydi. Ancak Body Exchange, diğer spor salonları daha büyük müşterilere hitap etmeye çalıştığı için tamamen yalnız değil. Nebraska'daki Kare Bir, “büyüklükteki insanları” daha küçük müşteriler de kabul edilmekle birlikte. Chicago, Las Vegas ve Dallas'ta bulunan Downsize Fitness, teknik olarak kimseyi yasaklamasa da kronik olarak aşırı kilolu ve obez bireylere hitap etmek için yaratıldı.
Spor salonlarının müşterilerini toplamasını engelleyen bir yasa yoktur (yasaya göre ayrımcılık oluşturmadığı sürece). Bununla birlikte, sağlık ve zindelik genellikle kapalı kapılarla ilişkilendirilmez (Biri için Greatist,daha iyi seçimleri herkes için daha kolay hale getirmek). Görünen o ki, bunun arkasında aslında biraz özgüven bilimi olabilir. medya heyecanı yaratmak .
bir erkeğin kucağına oturmak
Benlik saygısı ve öz-şefkat ya da bir kişinin kendisi hakkında ne kadar iyi hissettiği, değişim için önemli bir motive edici güç olabilir. Araştırmalar, egzersizin gençlerde benlik saygısı üzerinde kısa vadeli olumlu etkileri olduğunu ve hatta çocuklarda benlik saygısını geliştirmede önemli bir ölçü olabileceğini öne sürüyor. Çocuklarda ve gençlerde benlik saygısını geliştirmek için egzersiz yapın . Ekeland, E., Heian, F., Hagen, K.B., et al. Norveç Sağlık ve Sosyal İşler Müdürlüğü, Norveç. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2004;(1):CD003683.. Öz-anlayışın kendini geliştirme motivasyonunu arttırdığı fikri, Body Exchange'in politikasını beslemeye yardımcı oldu. Öz-şefkat, kendini geliştirme motivasyonunu artırır . Breines, J.G., Chen, S. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteni, 29 Mayıs 2012.
“Müşterilerimizin çoğu başarılı fitness geçmişleri olmadı, bu yüzden başlamadan önce kaygıyı görebiliyorum ve bitirdikten sonra rahatlama ve mutluluğu görebiliyorum” Body Exchange kurucusu Louise Green söyledi İl .
“Spor salonuna girmek korkutucu” Bir Body Exchange müşterisi The Province'e söyledi. “Dürüst olmak gerekirse, spor salonu ortamındaki bazı kişilerin aşırı kilolu veya farklı vücut tipine sahip kişilere karşı yargılayıcı olduğunu düşünüyorum.”
Bir yasağı bilimsel olarak özgüvene bağlamak zordur, ancak bu spor salonları, benzer büyüklükteki insanlarla çalışmanın, spor salonuna gidenlerin vücutları hakkında daha iyi hissetmelerine yardımcı olacağı inancına güveniyor. . Bu tür bir destek, öz-değeri geliştirmek ve kamusal özbilinç ve sosyal karşılaştırma duygularını azaltmak içindir. Öz-anlayışa karşı küresel özsaygı: kendisiyle ilişki kurmanın iki farklı yolu . Neff, K.D., Vonk, R. Eğitim Psikolojisi, Texas Üniversitesi, Austin. Kişilik Dergisi, 2009 Şubat;77(1):23-50. Ancak asıl soru, zayıf insanları yasaklamanın spor salonlarının müşterilerinin öz saygısını ve genel mutluluğunu artırmasına gerçekten yardımcı olup olmadığıdır.
Spor salonlarının ortamlarını rahat ve davetkar hale getirmeye çalışması mantıklı. Ancak, “yasaklamanın” Nüfusun bir alt kümesi, benlik saygısını artırmanın doğru yoludur ya da sıska insanları caydırmak, aslında daha büyük spor salonlarını egzersiz yaparken daha iyi veya daha kötü hissettirecekse. Bu başka bir tartışma - Planet Fitness'a çok benziyor. et başı yasağı — bu bazı ilginç tartışmalara yol açtı, bu yüzden sesinizi verin:
Artı dostu bir spor salonu hoş bir değişiklik mi yoksa “yasak” tamamen yanlış mı? Aşağıdaki yorumlarda sohbete katılın.
wiki kırmızı cüce
