Melek Numaranızı Öğrenin
Sevdiğin birini umursamayı bıraktığında
Sevdiğiniz biriyle ilgilenmeyi bırakmayı öğrenmek, en sevdiğiniz yemeği yemeyi bırakmanızı istemektir. O kişiyi düşünmeyi bırakamazsın. Yardım edemezsin ama umursamazsın. Birisi hayatınızda bu kadar uzun süre kaldığında, iyi hatıraları düşünmeyi bırakmak zordur. O kişiye bakmak, nasıl yapmayı bırakacağınızı bilmediğiniz bir alışkanlıktır. Bazen, bakmayı bırakmanız gereken kişi hayatınız için toksiktir - belki eski bir erkek arkadaş veya ekşi hale gelen bir arkadaşlık. Birisi sizin için her kimse, onlara bakmayı nasıl durduracağınızı öğrenmeniz gerekir. Bu yazıda, özellikle sevdiğiniz eski bir erkek arkadaşınız varsa, birisine bakmayı bırakmanız gerektiğinde nasıl tanımlayacağınızı öğreneceksiniz. Ayrıca sağlıksız, tek taraflı bir ilişkinin işaretlerini ve o kişiye nasıl bakmayı bırakacağınızı öğreneceksiniz.
Neden birisine bakmayı bırakmanız gerektiğini anlama
Hayatınızda tuttuğunuz insanlar sizi sevilen, sevilen ve saygı duyulan hissettirmelidir. Her zaman yanlış bir şey yapıyormuş gibi hissettiğinizde birisine bakmayı bırakmanız gerektiğini biliyorsunuz. Belki o kişi size en kötü yorumları söylüyor ve dünyanızı parçalara ayırıyor. Duygularınız hakkında konuşmaya veya bir şeyin size zarar verdiğini açıklamaya çalıştığınızda, o kişi sizin tarafınızı düşünmüyor gibi görünüyor. Eğer bakmayı bırakmanız gereken eski bir erkek arkadaşsa, bırakmak zor olabilir. İlk ayrılma rahatlama gibi gelebilir, ama sonra eski duygular geri gelir. Onunla ilgilenmeyi nasıl bırakacağınızı bilmiyorsunuz çünkü eskiden en güzel şeyleri söyler ve size davranırdı. Başka biriyle birlikte olduğu düşüncesi kalbinizi kırıyor. Eski sevgiliniz olsun ya da olmasın, hapsolmuş hissedeceğinizi hatırlamanız gerekir. Gitmesine ve kendinizi gerçekten önemseyen birine açılmasına izin vermek, sürekli olarak duygularınızı düşünmeyen birine geri dönmekten daha iyidir. Birisi size önem vermekten vazgeçtiğini gösterdiğinde, size gerçek renklerini gösterir. Yaptığınız veya söylediğiniz hiçbir şey onları daha iyi olmaya zorlayamaz. Bu toksik durumlardan uzaklaşmanız gerekiyor.
Birine bakmaktan vazgeçmeniz gerektiğini gösteren işaretler
Belki de sevdiğin kişinin kötü niyetli olup olmadığından veya aşırı tepki verip vermediğinden emin değilsin. İkinizin tek bir kavgaya girmesi olasıdır, ancak önemsemeyi bırakmanız gereken biri size kötü ve tutarlı bir şekilde davranacaktır. Birini hayatınızdan çıkarmaya karar verirken dikkat etmeniz gereken birkaç işaret vardır.
Duygularınızı görmezden gelirler, özellikle duygularınız incindiğinde
İlişkiler iki yönlü bir yol. Birisine saygınızı, özeninizi ve sevginizi verirseniz, karşılığında aynısını almayı beklemelisiniz. Değer verdiğiniz bir kişi acı çektiğinizi görmezden geldiğinde ve size zarar vereceğini bildikleri şeyleri yapmaya devam ettiğinde, o kişiye bakmaktan vazgeçmeniz gereken büyük bir kırmızı bayraktır. Ne kadar kötü olmasını isteseniz de, karşılığında sizinle aynı şekilde hissetmiyorlar.
Onlara önem veriyorsun, ama seni her zaman son tutuyorlar
Sevdiğiniz birini önemsediğinizde, önce onları koyma eğilimindesiniz. O kişi için zaman ayırıyorsun ve onların etrafında olmaktan gerçekten hoşlanıyorsun. Karşılığında aynı şekilde hissetmeyen insanlar sizinle takılmak gibi bir iştir. Onların zamanını sormak konusunda kötü hissediyorsunuz ve ilişkide birlikte vakit geçirme çabasını ortaya koyan tek kişi sizsiniz. Bir şekilde arkadaşlarıyla (veya diğer kızlarla!) Takılmak için bolca zaman bulmayı başaran bir erkek arkadaşın varsa, onunla ilgilenmeyi bırakmanın zamanının geldiğini düşünmeye değer. Asla birinin yedekleme planı olmamalısınız.
Onlarla sizi inciten bir şey hakkında konuşmayı düşündüğünüzde endişeli hissedersiniz
Sağlıklı, sevgi dolu ilişkiler korku yerinden gelmez. Sizi seven biri, duygularınız ve endişeleriniz hakkında açıkça konuşmanızı teşvik eder, böylece daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir veya her şeyin yolunda olduğundan emin olabilirsiniz. Size tüm dikkatlerini vermeye hazırlar ve asla onlara yaklaşmaktan korkmanız veya endişelenmeniz gerektiğini hissettirmezler. Karşılıklı bir açıklık var. Sevdiğiniz kişiye acı veren bir konu getirmek konusunda çok endişeli hissediyorsanız, ilişki düşündüğünüzden daha tek taraflı olabilir!
vahşi eski alıntılar
Sevdiğiniz şeyleri umursamıyorlar
Sevdiğiniz birinin sizden farklı çıkarları olabilir, ancak önem verdiğiniz şeyler söz konusu olduğunda sizi destekleyecektir. Şarkı söylemek, yemek pişirmek, dans etmek veya futbol oynamaktan hoşlanıyorsanız, bunları kendileri için öğrenme veya yapma konusunda sıfır ilgileri olsa bile sizi teşvik edecek ve sizi neşelendireceklerdir. Aşk bencildir. Önem verdiğiniz kişi yapmaktan hoşlandığınız şeylerle ilgilenmiyor gibi görünüyorsa, bu, önemsemeyi bırakmanız gereken bir işarettir.
Size öncelik yerine bir seçenek gibi davranan birini önemsemekten vazgeçin
Birisine bakmaktan vazgeçmeniz gereken en büyük işaretlerden biri, sadece bir seçenek gibi hissettiğiniz zamandır. Sadece seninle takılmak istiyorlar çünkü o gün kimse takılmak istemiyor. Bir partiye randevu alamadılar, bu yüzden sizi son çare olarak tuttular. Sizi bir yedekleme planı olarak görüyorlarsa, birisine tam dikkat ve özen göstermenin bir anlamı yoktur. Kesinlikle bundan daha iyisini hak ediyorsun.
Sevdiğin kişinin bakımını nasıl durdurabilirim
Artık hayatınıza devam etmek için gerekli belirtileri tanıdığınıza göre, bunu nasıl yapabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır. Sevdiğiniz birine önem vermekten vazgeçmek zordur, bu yüzden bunun bir gecede yapabileceğiniz bir şey olmadığını unutmayın. Zaman alacak. Sen kayarsın. Affedilmeleri için yalvarmak istediğin o kadar çok incindiğin geceler olacak. O zamanlarda, neden bu kişiyi umursamayı bırakmanız gerektiğini hatırlamanız gerekir. Hayatınızın önemli bir parçası olan birini dünyanızın dışına çıkarmak asla hoş bir duygu değildir. Mutluluğunuzun ve refahınızın önce gelmesi gerektiğini unutmayın.
Önce kendini koymaya başla
Sizi seven insanlar tarafından nasıl davranılmasını istediğinizi düşünün. Öncelikli olmak ister misiniz? Size mesaj gönderen veya meşgul olduklarını ve geri mesaj alamadıklarını bildiren birini mi istiyorsunuz? Sizin için kapıları açan ve sizi tüm arkadaşlarına göstermekten çekinmeyen birini mi istiyorsunuz? Sağlıklı bir ilişkiden ne istediğinizi tanımlamanız gerekir. Bunlar sizin standartlarınız. Bu standartlardan herhangi birine ya da daha azına razı olmayın. Bu zor çünkü standartlarınızın imkansız olduğunu düşüneceksiniz. Gerçekte, standartlarınız size doğru insan gelene kadar hayatınızda ihtiyaç duyduğunuz bakım düzeyini asla vermeyecek insanları ayıklamaktadır. Unutmayın, önemsemeyi bırakmanız gereken kişi başlangıçta bu standartları karşılamış olabilir, ancak devam ettirememiş olabilir. Bu standartları sizinle birlikte koruyabilecek birine ihtiyacınız var. Refahınızın ve duygularınızın her zaman önce gelmesi gerekir. Gerçekten önem verdiğiniz insanlar bunu anlayacaktır. Kendinize bu olumlu saygıyı vererek başlamanız gerekiyor.
onu sevmeyi nasıl bırakabilirim
Seni neyin mutlu ettiğini bul
Muhtemelen özel birini mutlu etmesi gereken her şeyi biliyorsun. Onlarla ilgilenmeyi bırakmaya çalıştığınızda, o kişinin etrafında dönen birçok alışkanlığınız olduğunu fark edeceksiniz. Bazı yiyecekleri sipariş edebilir veya sadece şovları izlediğiniz için keyif aldığınız için bazı şovları izleyebilirsiniz. Belki umursamadın ama alışkanlıktan çıkardın. O kişinin hayatınıza girmesinden önce kim olduğunuzu düşünün. Ne giydin? Televizyonda ne izledin? Eğlenmek için ne yaptın? Bu şeyleri hayatınıza sokmaya çalışın ve sizi neşe hissettirip hissetmediklerini görün. Sevdiğiniz kişiyi mutlu eden şeyleri öğrenmek ve kendinizi nasıl mutlu edeceğinizi düşünmek için bu zamanı ayırın.
Kendinizi mutlu, pozitif insanlarla çevreleyin
Sizi önemseyen ve esenliğinize bakan mutlu insanlar, bulaşıcı bir şekilde iyimser bir tavra sahiptir. Sefaletin şirketi sevdiğini söyleyen bir şey var, bu yüzden kendinizi olumsuz olan insanlarla çevrelemediğinizden emin olun veya sizi aşağı çekmeye çalışın. Sizinle vakit geçirmek için sizi arayan arkadaşlar ve size eşit miktarda ilgi ve zaman veren arkadaşlar bulun. Sağlıklı, mutlu insanlar, sevdiğiniz biriyle ilgilenmeyi nasıl durduracağınızı öğrenmeye çalıştığınızda mükemmel bir seçimdir.
Kişisel bakım rutini oluşturun
Tüm zamanınızı size iyi davranmayan birine odaklanarak harcadığınızda, kendinize iyi bakmayı unutursunuz. Kendi kendine bakım rutini oluşturun! Kendinize bakmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır: Bir randevu uygulamasına gitmek ve yeni insanlarla tanışmak Tırnaklarınızı yapmak Bir spaya gitmek Masaj yapmak Yeni saç modeli Eski arkadaşlarınızla yeniden bağlantı kurmak Yeni bir diyet veya egzersiz planı başlatmak a MeetUp Birini aşmak kaba ve acı verici olsa da, kendiniz için sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak ve kişisel bakım uygulamak, sevdiğiniz birine önem vermekten kurtulmanın harika bir yoludur. Bu enerjiyi kendinize yönlendirmeyi öğreneceksiniz.
Kendinizi evden çıkarın
Can sıkıntısı, sessiz odalar ve sessizlik sizi delirtecek. Artık o kişiyi hayatınızda yaşamamanın acısı, şeyleri düşünmek için çok fazla zamanınız olduğunda daha ağır hissedecektir. Evden defol. Arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin. Alışverişe gidin (ya da pencere alışverişi yapın, böylece bankayı kırmazsınız!) Bazı rahat tarihlerde gidin. Temiz bir nefesin sizin için yapabileceği birçok harika şey var. Sallayabiliyorsanız, kaçmak için kendinizi tatile göndermeyi deneyin.
Kendinizi tekrar sevmeyi öğrenin
Diğer insanlardan doğrulama isteme tuzağına düşmek kolaydır. Birini sevdiğinizde, nazik sözcükleri ve onaylamaları kendiniz hakkında iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Başka insanlardan veya eski bir erkek arkadaştan gelen olumlu sözler olmadan kendini sevmeyi bırakmış olabilirsin. Kendinizi nasıl seveceğinizi öğrenmek için bu zamanı ayırın. Her gün kendine olumlu bir şey söyle. Sevdiğiniz ve bıraktığınız kişi olmadan bile güçlü ve güzel olabileceğinizi unutmayın.
ruh eşinle tanışıp tanışmadığını nasıl anlarsın
İlgilenmeyi bıraktığınız kişi başka bir şans istediğinde
Bazen sevdiğin birini umursamayı öğreniyorsun ve hayatına geri dönmek istediklerine karar veriyorlar, özellikle de eski bir erkek arkadaşsa. Duygularınız geri geliyor ve ne yapacağınız hakkında hiçbir fikriniz yok. Zamanın çoğunluğu, sevdiğiniz kişi değişmedi. Sensiz boş hissetmeye başlıyorlar ya da sıkılıyorlar ve geçici eğlence için sizi istiyorlar. Onları geri alırsanız, tekrar tekrar acımaya başlayacaktır.
O kişiyi neden kestiğini hatırla
İnsanlar yüzleri mavi olana kadar özür dileyebilirler, ancak bu, neden onlara bakmayı bıraktığınızı anladıkları anlamına gelmez. Onlardan niçin umursamayı bırakmanız gerektiğini size açıklamalarını isteyin. Bakın, neyi yanlış yaptıklarını kendi ifadeleriyle ifade edip edemeyecekler. Eskiden sevdiğin kişi haksızlığa itiraf edebiliyor ve gerçekten özür diliyorsa, onlara başka bir şans vermeye değer olabilir. Sizi suçlamaya devam ediyorlarsa veya size geri sürünmeye başladığında korkunç hissetmeye başlarlarsa, bu kişi için bu ilgisiz kalmanız gerektiğini söyleyen bağırsak içgüdünüz. Hiç değişmediler ve onları geri alırsanız, şimdiye kadar yaptığınız tüm harika işleri geri alacaksınız.
Kendinizi öncelikli hale getirmeniz gerekiyor
Bu kişi, sizin için rahatsız edici olsa bile, dünyadaki her şeyi bırakmanızı ve onlara geri dönmenizi isteyebilir. Sizin üzerinde kontrol sahibi olmak istiyorlar ve bu, insanların sizi öncelik haline getirme konusunda manipüle etmelerinin yollarından biri. Her şeyin kendi şartlarınızda ve kendi zamanınızda gerçekleşeceğini bildiklerinden emin olun. Sevdiğiniz biriyle uğraşırken, hayatınıza geri dönmeye çalışırken, güçlü sınırlara sahip olmak anahtardır. Eski erkek arkadaşınızı bir kolun mesafesinden uzak tutun. Önce kendinize iyi bakın!
Bu kişi neden hayatına geri dönmek istiyor?
Bu kişi neden hayatınıza geri dönmek istiyor? İlk etapta neden onları kestin? Geriye bakmayı bıraktığınız birisinin hayatınıza geri dönmesine izin vermek, hafifçe verilecek bir karar değildir. Kesinlikle uğraşmak istemediğiniz ortamınıza dram ve olumsuzluk getirebilirler. Bu kişinin hayatınıza geri dönmesi için sağlıklı bir neden bulamazsanız, kapıyı kapalı tutun. Geçmişteki yaraları tekrar açmayın.
O kişiyi hayatınızdan kurtarmak için
Bu kişinin hayatınız üzerinde olumlu bir etkisi olmadığını fark etmek için biraz zaman harcadınız. Sonunda sevdiğin bu kişinin umrunda durdun. Şimdi enerjinizi ve alanınızı, kişinin hayatınıza getirdiği olumsuzluklardan temizlediğinizden emin olmanın zamanı geldi.
İkinizin birlikte paylaştığınız her şeyi atın
Artık size herhangi bir faydası olmayan duygusal bir şey varsa, ondan kurtulun. Tasarruflu bir dükkana bağış yapın, yeniden düzenleyin veya atın. Gördüğünüzde size kötü hisler veren eski bir kolye var mı? Piyon. Belki eski sevgilinin evinde bıraktığı bir gömlek var. Onu ona geri ver ya da yerel tasarruf mağazasına bağışla. O kişiyi sürekli hatırlatmanıza gerek yoktur.
Kendinizi affedin ve izin verin
Artık hayatınızda olmayan kişiye gelince pişman olabilirsiniz. Belki sorunları vardı ve gerçekten onlara yardım eden olmak istedin. Yeterince denemediğinizi düşünebilirsiniz. Yaptığınız veya yapmadığınız her şey için kendinizi affedin. O anlarda elinden gelenin en iyisini denedin ve affedilmeyi hak ediyorsun. Ayrıca, devam etmek ve sağlıklı olmak için kendinize izin verin. Dünyada gelecekte sizinle yollarını kesecek tonlarca insan var. Şu anda böyle hissetmese bile tekrar seveceksiniz.
İnsanlardan o kişiyi çevrenize getirmemelerini isteyin
Birini sevdiğinizde, o kişinin sizinle ilişkilendirilmesi kolaydır. İnsanlardan o kişiyi çevrenize getirmemelerini isteyebilirsiniz çünkü dedikodu yapmak ya da konuşmanın bir parçası olmak istemezsiniz. Sonunda, diğerleri o kişiyi sizinle eşleştirmeyi bırakacak ve kimlik duygunuzu yeniden kazanacaksınız. Sevdiğiniz birine önem vermekten vazgeçmek zor olabilir, ama tamamen mümkündür! Yapabilirsin.
