Sahip Olamadığınız Bir Adamı Sevmeyi Nasıl Durdurursunuz

Ama… ezilme eğlencelidir!

Pekala bayanlar (ve herkes), forma girin. Eğer sahip olamadığım erkeklerden hoşlanan biri varsa, o benim. Bir kız arkadaşı yoksa, 4,352 mil uzakta yaşıyorlar ve eğer bunlardan hiçbiri değilse, muhtemelen onlarla çalışıyorum. Genellikle üç kişiden en az ikisi, çünkü neden sadece ulaşılamaz bir insan için düşmüyorsun? Hatta bir şarkı bile yazdım.

Ve bir iş kazası, Avrupalı ​​bir atlayış veya sahte bir erkek arkadaşınız eğlenceli olsa da, aynı zamanda derinden acı verici olabilir. İster aşk ister küçük bir hoşlanma olsun, biri için duyguları acıtabilir. Adamı asla alamayacağınızı söylemek için burada değilim, ama güzel söylemek için buradayım, iyi hissettirdiğinden daha fazla zarar vermeye başladığında, bu kişiyi sevmeyi bırakmanın zamanı geldi.

erkek arkadaşının seni aldattığını görmek ile ilgili rüyalar

Birinci Bölüm: Perspektifinizi Değiştirme

Sahip olamayacağınız bir adamı sevmeyi nasıl durduracağınızı anlamanın iki tarafı olduğuna inanıyorum. Bir tarafta, bir iç iş yapmalısınız… duygularınızı kabul edin ve bakış açınızı değiştirin. Bu tamamen sizinle ilgilidir ve hiç kimse bu düşünceleri sizin için düşünemez, bu yüzden nitrit cesurluğa inelim.

1. Onu sevmeyi bırakmaya hazır olduğuna karar ver.

Birini sevmemek eğlencelidir. Ve eğlenmeyi bıraktığında, kendinizi kontrol etmeniz, duygularınızı kontrol etmeniz ve kendinize şu soruyu sormanız gerekir: 'Bu ezme beni mutlu etmekten daha mı üzüyor?' Eğer öyleyse, bunu tanıdığınız için iyi! Üzgün ​​olmana izin ver. Karşılıksız aşk umudunu öldürmek bir tür kayba benziyor, bu yüzden üzgün olmak tamam. Ağla ve kız arkadaşlarınla ​​çikolatalı dondurma ye. Üstesinden gelmene yardım edeceğinden emin olacaklar. Üzgün ​​olmak iyidir ve insanlar bize bayanlara bunu yeterince söylemez.

2. Birini sevmek bağımlılık yapabilir.

Ve şimdi duygularınızın sizi bu şekilde hissettirdiğini bildiğinize göre, onu sevmeyi bırakmaya karar verebilirsiniz. Zaten bu kararı vermek için yolda olmasaydınız, muhtemelen bu makaleyi okumazsınız! Onunla bir şey olmuş olsun, nişanlandığı gibi, ya da uzaklaştı, ya da belki size ilgisini çekmediğini söyledi, bu devam etmek için ilk adımdır, bu yüzden onu sevmeyi bırakmak istediğiniz kararı vermeniz en iyisidir. Aynı şekilde, herhangi bir maddeye bağımlılık yapmak, bağımlılıklarının üstesinden gelmek için bir bağımlı olduklarını kabul etmelidir, yani biri de olabilir. Beğendiğiniz adama sahip olamayacağınızı ve ilerlemenin zamanının geldiğini kabul etmek kolay olmayacak, bu yüzden ona bir bağımlılık gibi davranmak ve onu aşmanız için gerekli zihniyeti vermenize yardımcı olacak.

3. Fantezi üzerindeki gerçeği kabul edin.

Gerçekte, bir kız arkadaşı ya da belki bir karısı var. Ya da belki çok uzakta yaşıyor ve ikinizin de yakın zamanda hareket etme planınız yok. İster okuldaki en popüler adam, ister 2 günlük Avrupalı ​​bir fırlatma olsun, insanları kafamızdaki idealize etme eğilimindeyiz. Ve küçük bir şeyden başlar, tıpkı dinlediğiniz bir şarkıyı gerçekten sevdiğini söylemesi gibi. Şimdi onun hakkında bir şeyler ağacı haline geldiğini bu kafanın başına koydu. Onu gerçekçi olmayan bir insana dönüştürüyorsun, seninle aynı müzik zevkine sahip ve belki de senin kadar 'Zolof the Rock & Roll Destroyer'ı seviyor. Yeniden birleşme turu yaptıklarını ve onunla birlikte gittiklerini hayal ediyorsunuz ve o tüm kelimeleri biliyor. Birlikte dans ediyor ve hayatınızın en güzel gecesini geçiriyorsunuz, gerçekte bunların hepsi kafanızda. Muhtemelen 'Bebekler için Plays Pretty'yi hiç duymamıştı, bu yüzden belki de kayıplarınızı azaltma ve devam etme zamanı. Bu yüzden geri adım atın ve sevdiğiniz adamın muhtemelen sadece sevdiğiniz kişi hakkında bir fikir olduğunu kabul edin. Dinlediğiniz şarkıyı beğenebilir, ancak en sevdiğiniz TV programından da nefret edebilir, bu yüzden her şeyde aynı zevklere sahip olmadığınız ortaya çıkıyor. Birinin fikriyle çıkmak her zaman daha kolaydır çünkü mükemmel ilişkiniz olur. Ezilme geçirmenin çok eğlenceli olmasının nedenlerinden biri de budur. Kim oldukları gerçeği ve onlarla çıkmanın ne olacağı gerçekten vurmaya başladığında, zihninde yarattığınız onun fikri dışında, daha az zarar verir. Kesinlikle gerçek dünyada olduğu kişi değildir.

4. Adam sevmeyi durdurmak için duygularını kanal.

Bir arkadaşımız bizi sevmediğinde arkadaşlarımızın söyledikleri yaygın şeyler şunlardır: 'Seni yine de hak etmiyor'. 'Onun için çok iyisin'. 'Berbat'. 'Ondan nefret ediyorum ve sen de yapmalısın çünkü o en kötüsü'. 'O bir kıyamet'.

Ve bunların hepsi doğru olsa da, duygularınızı öfkeye dönüştürmek en iyi yol değildir. Bu durumda, sadece pozitif saplantılarınızı negatif bir saplantıya aktarıyorsunuz. 'Aşk ve nefret arasında ince bir çizgi var' doğrudur. Sadece sevginizi / sevginizi nefrete / sevmeme dönüştürmek en kolay yol olabilir, ancak bunu yapmak sadece duygularınızı şiddetlendirir ve daha uçucu hale getirir. Bunun yerine, duygularınızı ve durumun gerçekliğini kabul ederek, sonunda duygularınızın zamanla kaybolmasına ve daha ilgisiz bir bakış açısıyla azalmasına izin verebilirsiniz.

5. Adamın üzerinden geçmek zaman alacaktır.

Eğer onu sevmeyi nasıl durduracaklarını araştırmak için bu adam üzerinde yeterince güçlü bir ezilme varsa, muhtemelen zaman alacaktır. Bu makalenin sonunda onu aşmayacaksınız. Muhtemelen gün sonunda değil, muhtemelen hafta sonunda, hatta hatta yıl sonuna kadar. 'İlk aşkımı' düşündüğüm ve ayrıldığım zaman, bir şeyler yapmak ve hayatımdan mutlu olmak için onu aşmak birkaç ay sürdü. Ve bunu bir kez yaptıktan sonra, gelecek yıl hala onun üzerinde bir üzüntü durumuna düşeceğim anlar vardı. Sonunda tamamen ilerledim ve şimdi, neredeyse sekiz yıl sonra dostça tanıdıklar olarak iyi şartlardayız, ancak hayatlarımızın nasıl tamamen farklı yönlere gittiğini görüyorum. Durumun gerçekliğini görüyorum ve ilerlerken birbirimiz için iyi olmazdık ve birlikte olduğumuzda birbirimiz için harika değildik. Bu sadece bana bir erkeği sevmeyi bırakmanın bazen çok zaman alabileceğini değil, aynı zamanda birisine tekrar düşersem onu ​​aşabileceğimi öğretti. Geçmiş deneyimlerinizden yararlanın ve kendinize ilerlemeniz için zaman tanıyın.

İkinci Bölüm: Harekete Geçmek

Perspektifinizi değiştirmek kalbinizi çalan adamı sevmeyi bırakmak için şart olsa da, zihninizi ondan çıkarmak ve süreci hızlandırmak için yapabileceğiniz birçok şey var.

1. Onu tüm sosyal medyada takip etmeyi bırakın

KORDALARI KESİN, TÜM BAĞLARI KESİN. Zor görünebilir, ama çok yardımcı olacak, kelimelerim bile yok. Onu gördüğünüz her resim ona ve hayatlarınızı nasıl bir hayal ettiğinizi hatırlatıyor. Paylaştığı her gönderi kim olduğu fikrinize katkıda bulunur. (sidenote: sosyal medya, gerçekte kim olduğu değil, kişinin seçtiği bir görüntüdür, bu yüzden Instagram'da en iyi zaman geçirmiş gibi görünse bile olmayabilir.) Ne olursa olsun, sosyal medyasını ne kadar takip ederseniz, hikayelerini izleyin , vb., adamı sevmeyi bırakmak daha zor olacak.

Örneğin, yüksekokulumdan biriyle çıktım ve Mayıs ayında bağları kestiğimizde, Facebook sayfasına her gün bakardım. Bir ay içinde başka bir kızla fotoğraf göndermeye başladı. İlk gördüğümde, mideme fiziksel olarak hastalandım. O zaman onun sosyal medyasına bakmayı bırakıp bağları kesmem gerektiğini biliyordum. Yine de gerçekten çok zordu, bu yüzden en azından ilk birkaç ay içinde arkadaşımı arar ve onun sayfasında ne olduğunu soruyordum. Ancak, oldukça hızlı bir şekilde, artık sayfasına bakmadan onu sevmeyi bırakabildim ve yaz sonunda yeni bir adama geçmeye tamamen hazırdım!

2. Dikkatinizi dağıtın

Üzgün ​​olmak ve kendini geçmek için üzüntünden uzaklaşmak da iyidir. Ne zaman ayrılıklara girsem, izlediğim üç filmim var: 'Canavarlara Karşı Uzaylılar', 'Coraline' ya da Harry Potter'lardan herhangi biri. Oh, ve son zamanlarda izleme listeme 'Thor: Ragnarok' ekledim. Müzik dinleyin, yürüyüşe çıkın, bir podcast dinleyin. En sevdiğim garip podcast'lerden biri de 'Magic Tavern'den' Merhaba '.

Magic Tavern'den Merhaba Podcast'i buradan dinleyin! Kaynak: Magic Tavern'den Merhaba

Karakterlerin eski arkadaşlar gibi hissettikleri bir TV şovu izleyin. Tavsiyeleri her zaman en iyisi olmasa da… (aşağıya bakınız)

4. Gerçekten içine girmek için yeni bir şey bulun

Bu, yeni bir rutin başlatma şansınız! Tam bir şeye gir. Bir Sketch yazma dersine katılın ve her gece teknenizde çalışmak için Sketch şovlarına gidin. 30 günlük bir yoga mücadelesi yapın. Çapraz dikiş yapmayı öğrenin. İnanılmaz bir kitap bulun ve okuyun, sindirin, inceleyin. Sadece bir saplantıyı diğeriyle değiştirmek her zaman sağlıklı değildir, ancak olumsuz olanı güzelce zorlayacak sağlıklı bir saplantı bulmak kesinlikle yardımcı olabilir.

5. Yeni insanlarla tanışın.

Aynı adamı sevmeyi durdurmak için yeni bir rutine girmeniz faydalı olacaktır. Yeni insanlar bulun ve yeni şeyler yapın. Baloncuğunu aç ve etrafındaki insanlarla konuş. Yeni bir kafeye gidin ve barista ile konuşun. Spor salonuna giderseniz, insanlarla konuşmaya başlayın, neden olmasın?

Yabancılarla Sohbet Düzenlemeye Başlayan İlk 20 Başlangıç ​​Bir yabancıyla sohbet başlatmanın bazı yolları için bunu okuyun! Kaynak: Yabancılarla En İyi 20 Pürüzsüz Konuşma Başlatıcısı

Düzenli çevrenizin dışında arkadaş edinmek, sadece aklınızı bu adamdan çıkarmak için değil, aynı zamanda kendinize yeni maceralar vermek için yapılacak ve düşünülecek yeni şeyler verecektir!

6. Hazır olduğunuzda flört edin.

Tamam seni yaptın, yeni arkadaşlarla tanıştın, şimdi yeni adamlarla tanışabilirsin! Online randevu, ya da sadece dışarı ve hakkında, flört almak! Sadece zihninizi ezmek için adamlarla tanışmamaya çalışın, çünkü o zaman yapacağınız tek şey karşılaştırmak ve belki de sabahları daha kötü hissetmek. Gerçekten hazır ve açık yürekli olana kadar bekleyin.

Bunu yapabilirsin!

Çok kolay değil, zaman alıyor, ama kesinlikle onu sevmeyi bırakabilirsiniz. Harika olabilir, olmayabilir, ama bu duyguları kısa tutmanın ve kendinizi daha fazla sevmeye başlamanın zamanı gelmiş gibi görünüyor. Ve eğer sevmeye devam etmek için hala eğlenceliyse, o zaman sorun değil. Ama tekrar acımaya başladığında, önce kendinizi düşünün, onu sevmeyi bırakın ve kendinizi sevin - kendinizi kötü hissetmenize izin vermeyin, çünkü onu sevmeyi bırakabilirsiniz ve harika hissedebilirsiniz.

kova burcu erkeği terazi burcu kadınına nasıl aşık edilir

(ayrıca, tüm bu aptal erkeklerden hoşlanmama yardım etmem için @CartoonsByHilary'ye özel seslendirme) Birini sevmeyi nasıl bırakacağınız hakkında daha fazla makale için aşağıdakileri okuyun:

Hiç Tarih Etmediğin Bir Adamın Üstesinden Nasıl Gidilir? Hiç çıkmadığınız birini aşmak çok zor! İşte üstesinden gelmek için en iyi ipuçlarımız! Kaynak: Hiç Sevmediğin Bir Adamın Üstesinden Nasıl Gidilir Çok Sevdiğin Birini Nasıl Aşabilirsin Sevdiğin birini aşmak imkansızı yapmaya çalışmak gibi görünüyor. İşte derinden sevdiğiniz birini aşmaya çalışıyorsanız birkaç ipucu. Kaynak: Çok Sevdiğiniz Birini Nasıl Aşarsınız Kırık Bir Kalbi Aşmak ve Hareket Etmek İçin 15 İpucu Kırık bir kalbi aşmanız mı gerekiyor? İyileşmenize yardımcı olacak ipuçlarımızla, kırık kalbinizi hemen aşacak ve tekrar sevmeye hazır olacaksınız. Kaynak: 15 Kırık Bir Kalbin Üstesinden Gelmek ve Eski Erkek Arkadaşı Aşmak için 10 Yolda Hareket Etmekle İlgili İpuçları Eski erkek arkadaşınızdan kurtulmak zordur. Ama bu hiç de imkansız değil. Bu 10 basit adımı okuyun ve hayatınızda yeni bir bölüm başlatın. Kaynak: Eski Erkek Arkadaşın Üstesinden Gelmenin 10 Yolu Bir Dağılmanın Üstesinden Gelmenize Yardımcı Olacak 40 En İyi Alıntı Kalp kırıklığınızı aşmanıza yardımcı olmak için şimdiye kadar yazılmış en iyi alıntıları öğrenin. Kaynak: Bir ilişkiyi aşmanıza yardımcı olacak en iyi alıntılar Bir ilişkinin üstesinden gelmek ve bir partnerin bir ilişkiye dahil olduğunu Kowing yutmak zor bir şey olabilir. İşte bunun üstesinden gelip devam edebilirsiniz. Kaynak: Bir ilişkiyi aşmak ve 8 devam etmek Nasıl bir kalp krizi aşmak için yararlı ipuçları Nasıl hızlı bir kalp krizi aşabilirsiniz? Bir kalp krizinin üstesinden gelmek için bu 8 yararlı ipucuna göz atın. Daha kolay olacak. Kaynak: 8 Bir kalp kırıklığı nasıl aşılır hakkında yararlı ipuçları Takıntılı bir adam hakkında düşünmeyi durdurmak nasıl Bir adam hakkında düşünmeyi bırakamaz mısınız? İşte bu yüzden onu düşünmeyi ve o adamı aklından çıkarmanın bazı yollarını durduramıyorsun. Kaynak: Sevdiğiniz Biriyle İlgilenmeyi Durdurduğunuz Bir Adam Hakkında Düşünmeyi Nasıl Durdurursunuz Sevdiğiniz biriyle bir ilişki bozulduğunda sevdiğiniz birisine bakmayı nasıl durdurabilirsiniz. Bakıma ne zaman son vereceğinizi öğrenin. Kaynak: Sevdiğiniz biri hakkında umursamayı nasıl bıraktığınızı Sevdiğiniz biri hakkında düşünmeyi bırakmayı seviyorum Çok sevmek asla kolay değildir ve kesinlikle 'iniş ve çıkışları' vardır. Eğer aşk sizi kırık bir kalple terk ederse, sadece uzaklaşıp geçmişi koymanız gerekebilir Kaynak: Çok Sevdiğiniz Birisi Hakkında Düşünmeyi Nasıl Durdurursunuz Sizi Sevmeyen Birini Sevmeyi Nasıl Durdurursunuz Hepimiz karşılıksız aşkın olduğunu biliyoruz çok acı verici ve sizi paramparça bırakabilir. Sizi sevmeyen birini sevmeyi nasıl durduracağınız aşağıda açıklanmıştır. Kaynak: Seni Sevmeyen Birini Sevmeyi Nasıl Durdurur Seni Sevmeyen Birini Sevmeyi Durdurmanın 10 Yolu Seni sevmeyen birini sevmek mümkündür. zorluk, kendinizi sevmekten nasıl kurtulacağınızdır. Bu sorunun üstesinden nasıl geleceğinizi öğrenin. Kaynak: Seni Sevmeyen Birini Sevmeyi Durdurmanın 10 Yolu