Melek Numaranızı Öğrenin
Yüzünüzü ve cildinizi nemlendirmeye gerçekten ihtiyacınız var mı, yoksa bu pazarlamacıların kullandığı başka bir hile mi?
@urvashirautelaforever #beutifulgirls #abudhabi #hatestory4 #bollywood Kraliçesi #urvashirautela
tarafından paylaşılan bir gönderi Bollywood ve Hollywood Filmleri (@movies_updates2) 5 Mayıs 2018, 06:19 PDT
Cildimiz vücudumuzun en büyük organıdır ve herhangi bir dışsallığa karşı ilk savunmamızdır. Düşünün - keskin güneş, soğuk rüzgarlar, amansız yağmur, o kaygan hendekten aşağı yuvarlanma, yeğeninizin önlüğünü uygularken o iğne batması - ilk darbeyi cildiniz aldı ve ancak daha sonra refleksleriniz devreye girdi. Bu organın muazzam sorumluluğu, sadece onunla ilgilenmemiz mantıklıdır (kendini korumanın ben merkezli nedenleri tarafından motive edilir). İronik olarak, ancak çok azı, çoğunlukla nasıl ve neden hakkında bilgi eksikliğinden dolayı cildine özen gösterir. Cildinize nasıl bakacağınızı bilmek için kendi vücudumuzdan ipuçları almak harika bir fikirdir. Örneğin, göz kapaklarınızdaki kirpikler, gözlerinizi dış yabancı cisimlerden korur. Buradan bir ipucu alarak, gözlerin korunmaya ihtiyacı olduğunu anlıyoruz, bu yüzden gözlerimizi daha fazla korumak için gölgelik veya şapka kullanıyoruz. Benzer şekilde, cilt için vücudun, cildi nemlendirmek ve koruyucu bir kaplama sağlamak için doğal yağlar veya sebum salgılama mekanizması vardır, böylece cilt, herhangi bir yabancı partikülün cildimize sızmasını ve enfeksiyonlara neden olmasını engellemek için en iyi şekilde işlev görebilir. Bununla birlikte, kirlilik ve sert çevre veya iklim koşulları, cildimizi doğal olarak üstlenmek için inşa edilmediği zorlu koşullara maruz bırakır. Bu nedenle cildin işini doğru yapabilmesi için cildimizi ek koruyucu bakım ve nem katmanlarıyla desteklememiz gerekir. Bu nedenle nemlendirme hayati önem taşır. Ama mesele şu ki, nemlendiriciler cildinize tam olarak nem katmazlar, cildinize bir sürü başka harika şey yaparlar ve bunu yaparken onu korurlar.
Nemlendiricinizin size ne faydası var?
1) Cildinizin su içeriğini artırarak ve yaşlanma belirtileri olan ince çizgi ve kırışıklıkların görünümünü azaltarak yaşlanma sürecini yavaşlatır. 2) İltihabı ve sivilceleri azaltmaya yardımcı olur. Yağlı cildi nemlendirmek, sezgisel olarak sivilce oluşumunu tetiklemekten ziyade azaltmaya yardımcı olur. Cilt (yağlı ciltler dahil) nemlendirilmediğinde çatlayabilir ve hassaslaşabilir. Bu, cildin bariyer işlevini bozar ve sert olduğunu düşündüğü herhangi bir şeyle (hassas ciltler için, bu hemen hemen her türlü topikal kremdir) temas ettiğinde agresif bir şekilde histamin üretir ve daha sonra akne kopması olarak etiketlenir. 3) Nemlendiriciler, cildinizin endişelerini anında gideren aktif bileşenlerle doludur. Nemlendirici formül, cildi yağlamanın ve nemlendirmenin ötesine geçmek için tasarlanmıştır. Nemlendiriciler, hasarlı cildi yatıştırmak, gençleştirmek ve onarmak için aktif bileşenler sağlar. 4) Çevresel hasarlara karşı koruyucu bariyerinizi güçlendirir. Cildin temel işlevi, vücudun iç organlarını zararlı dış ekstremitelerden korumak ve toksinleri dışarı atmaktır. Ancak bu işlev, cilt hücreleri yeterince nemlendirilmediğinde tehlikeye girer. Cilt işini iyi yapma yeteneğini kaybeder. 5) Nemlendiriciler cildinizi yeni bir makyaj görünümüne hazırlar. Makyaj yapmadan önce bir kat nemlendirici sürmek, cildinizi makyajdaki kimyasalların neden olabileceği hasarlardan korumanın harika bir yoludur. Ayrıca cildinizi eşitleyerek makyajınızın daha kolay kaymasını sağlar.
Nemlendiricinizde tam olarak ne var?
tarafından paylaşılan bir gönderi Asıl Sır (@principalsecret) 27 Mart 2018, 10:03am PDT
Hazır buradayken, nemlendiricilerimizi 'makyajlamak' için neler olduğunu anlayalım. Her biri benzersiz uzmanlıklara sahip üç tür nemlendirici vardır.
nemlendiriciler
Nemlendiriciler, içeriğindeki maddeler atmosferdeki nemi cildin üst tabakasına çekerek nem kaybını önleyen nemlendiricilerdir. Hümektanlar gliserin, hyaluronik asit, propilen, glikol, üre, sorbitol, alfa hidroksi asitten (glikolik ve laktik asit gibi) yapılır.
yumuşatıcılar
Yumuşatıcılar, cilt hücreleri arasındaki çatlakları doldurarak ve böylece suyu kapatarak çalışan nemlendirici kremlerdir. Çoğu nemlendirici, birlikte çalışan nemlendiricilere ve yumuşatıcılara sahiptir. Bir yumuşatıcıdaki bileşenler lanolin, mineral yağ, seramidler, dimetikon, hindistancevizi yağı ve diğer bitki bazlı yağlardır.
kapatıcılar
Oklüzifler, su kaybını önlemek için daha kalın bir bariyer sağlamaya çalışan nemlendiricilerdir. Tipik olarak bunlar ağır kremlerdir. Oklüziflerin ana bileşenleri shea yağı, petrolatum, balmumu ve parafindir.
Hangi nemlendirici sizin için en iyisidir?
Hangisini seçerseniz seçin, başarılı olmayan nemlendiriciler. Gideceğiniz yer hangisi? #OleGlow
tarafından paylaşılan bir gönderi OLEHENRIKSEN (@olehenriksen) 4 Mayıs 2018, 12:39pm PDT
Bir kozmetik mağazasında yolunuzu bulmakta zorluk yaşadıysanız, burası bir labirent koridoru olduğu için değil, koridorlarda stoklanan muhteşem, 'beni al' ürünlerinde bir patlama olduğu için sizi içeri çekti. tüm yönler mümkün, o zaman yalnız değilsin! Seni duyuyorum! Orada bulundum ve sadece bunu yaptım. Hala anlamayanlarınız için, empati kurmak için bir Sephora mağazasına gitmenize gerek yok. Kendinizi bir CVS eczanesinde cilt bakımı reyonunun ortasına bırakabilir ve “Ne alacağımı bilmiyorum; Aralarından seçim yapabileceğiniz çok fazla şey var ve hepsi harika görünüyor.' Tabii ki, şu anda elimde olan, nemlendirici ve kremlerinizi alışveriş deneyiminizi gerçekten terapötik hale getirecek kadar kendinden emin bir şekilde alışverişe götürebilecek o küçük numarayı zaten bilmiyorsanız ve hadi bununla yüzleşelim, pek çok şey. eğlence. İki şeyi bilmeniz gerekiyor: Birincisi, farklı cilt tipleri olduğu; ve İkincisi, her cilt tipi en iyi sonucu almak için farklı tipte bir nemlendirici gerektirir.
Farklı cilt tipleri
Normal cilt
Neredeyse hiç hassasiyet, kuruluk veya yağlılık olmayan cilt. Eğer bu cilt tipine sahipsen, kutsanmışsın ve ben seni şimdiden kıskanıyorum! Cildinizin toleransı yüksektir.
Kuru cilt
Kuru cilt, tipik olarak, temizlendikten sonra pürüzlü doku, donuk renk ve kuruluk endişeleriyle tanımlanır. 'Nemlendirici', 'krem/kremsi', 'alkolsüz', 'sabunsuz' kelimelerini içeren nemlendiricileri benimseyin. 'Alkol', 'retinol', 'Salisilik Asit' ve 'Benzoil Peroksit' yazan etiketlerden uzak durun. .'
Yağlı cilt
Yağlı cilt tipik olarak sivilceler, görünür gözenekler ve parlaklık ile tanımlanır. Yağlı cilde sahip insanlar için (ki bu benim favorimdir, pürüzsüz ve sivilce çıkmadığında favorimdir), yağsız, komedojenik olmayan ve matlaştırıcı nemlendiriciler kullanmak en iyisidir. Yağlı ciltler alkol, petrolatum ve mineral yağ ile pek iyi anlaşamazlar.
Kombinasyon tipi cilt
Bu cilt tipi bazı bölgelerde kuru, bazılarında ise yağlıdır. Örneğin, yüzdeki T bölgesi, karma cilde sahip olanlar için tipik olarak yağlı cilttir. Bu cilt tipi için en iyi kremler veya nemlendiriciler dengeleyici, kurutmayan ve komedojenik olmayanlardır.
Hassas cilt
Bu cilt bakım ürünlerine kızarıklık, yanma veya akne ile tepki verme eğiliminde olan cilt türüdür. Bu cilt tipi için en iyi uygulamalar sakinleştirici sisler (Termal Kaynak Suları) ve aloe ve papatya gibi yatıştırıcı bitkisel yağlardır. Krem ve nemlendirici satın alırken sakin, hafif ve hipoalerjenik kelimeleri arayın. Parfüm, koku ve koruyucu maddelerden uzak durun.
Farklı cilt tipleri farklı nemlendiriciler kullanır
Cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçmenin ne kadar önemli olduğunu ne kadar vurgulasak az. Nemlendirici içeren nemlendiriciler, yağlı ciltler ve karma cilt tipleri için mükemmeldir. Bu nedenle, gliserin, hyaluronik asit, propilen glikol, üre, sorbitol, alfa hidroksi asit (glikolik ve laktik asit gibi) bileşenlerinin etiketlerine baktığınızdan emin olun. Yumuşatıcı içeren nemlendiriciler kuru ve hassas ciltler için mükemmeldir. Burada, içerik listesinde lanolin, mineral yağ, seramidler, dimetikon, hindistancevizi yağı ve diğer bitki bazlı yağları ararsınız. Tıkayıcılı nemlendiriciler, aşırı derecede kuru cilt ve cildin daha kalın kısımlarında eller, ayaklar, dirsekler ve dizlerde son derece iyi çalışır. Oklüzifler karite yağı, vazelin, balmumu ve parafinden oluşur.
Güneşten koruyucular ve nemlendiriciler, gerçekten ikisini birden kullanmanız gerekiyor mu?
Güneş kremi, hava nasıl olursa olsun, nerede olursanız olun, içeride veya dışarıda bir zorunluluktur. Cildin sarkması, kırışıklıklar, ton eşitsizliği gibi ciltte meydana gelen değişikliklerin güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kalmasından kaynaklandığı bilinen bir gerçektir. Araştırmalar, SPF 15 veya daha fazla olan geniş spektrumlu bir güneş koruyucunun düzenli ve sık (birkaç saatte bir) uygulanmasının cilt yaşlanmasını önemli ölçüde azaltabildiğini (yüzde 24) gösteriyor! Düzenli olarak güneş kremi sürmeye özen gösterirseniz, erken cilt yaşlanması ile ilgili birçok sorunu halledecektir. Ancak içeride olsanız bile neden güneş koruyucu nemlendirici kullanmanın gerekli olduğunu merak edebilirsiniz. Nedeni çok basit: UV ışınları camdan geçebilir. Bu nedenle, cilt koruma açısından evde içeride kalmak, camları boyanmamış arabanızda oturmaktan nispeten daha güvenlidir. UV ışınları, zararsız kırışıklıklar ve güneş lekelerinden çok daha ciddi cilt kanseri durumlarına kadar değişen cilt hasarına neden olabilir. Şansı denemeye değmez - bu yüzden bir güneş koruyucu nemlendirici ikilisi kullanın ve bunu bir alışkanlık haline getirin. Cildiniz güneş lekeleri veya erken kırışıklıklar gibi bazı güneş hasarı belirtileri gösteriyorsa, cildinizin savunma bariyerini tehlikeye atmamak için bunları onarmak ve gidermek için adımlar atmak akıllıca olacaktır. Aşağıdaki bağlantı, güneş lekeleri gibi yaşlanma belirtileri gösterdiğinde cildinize nasıl bakmanız gerektiğine dair faydalı bir kılavuzdur.
Cildinizdeki Güneş Lekelerini Hızlı Bir Şekilde Çıkarmanın 5 Basit ve Doğal Yolu Güneşe aşırı maruz kalmanın neden olduğu güneş lekeleri. Ancak basit ve doğal çözümler kullanarak bu hoş olmayan lekelerden kurtulabilirsiniz. Kaynak: Cildinizdeki Güneş Lekelerini Hızlı Bir Şekilde Çıkarmanın 5 Basit ve Doğal YoluGüneş koruyucu etiketinizi anlama
@ tarafından paylaşılan bir gönderi kahve_vegan 5 Mayıs 2018, 12:19 PDT'de
Güneş Koruma Faktörü (SPF)
Güneş Koruma Faktörü, korunan cildi yakmak için gereken UVB radyasyonunun korunmasız cildi yakmak için gereken radyasyon miktarına karşı ölçüsüdür. Örneğin, cildiniz normalde (güneş kremi olmadan) güneşte yaklaşık 10 dakika sonra yanmaya başlarsa, SPF 15 etiketli bir güneş kremi, güneş yanığından tamamen korunarak güneşte bu sürenin 15 katını karşılayacaktır. Yani bir SPF 15 güneş koruyucu ile 150 dakika boyunca iyi olacaksınız.
ÜZÜM
Ultraviyole A ışınları, dünya yüzeyine ulaşan UV radyasyonunun yüzde 95'ini oluşturur. UVB ışınlarından daha derine nüfuz ederler ve kırışıklıkların ve ince çizgilerin başlıca nedenidirler.
UVB
Ultraviyole B ışınları, UVA'dan daha kısa ve daha yoğun ışınlardır. Bu ışınlar cildin yüzeysel epidermal katmanlarına zarar vererek kızarıklık ve tahrişe neden olur. Daha da kötüsü, bu ışınların cilt kanserine neden olduğu bilinmektedir.
Geniş spektrum
Bu, güneş koruyucunuzun size her iki radyasyon türünden de koruma sağladığı anlamına gelir.
kimyasal güneş kremi
Avobenzone, oxybenzone, Mexoryl SX ve XL ve Tinosorb M gibi UV ışınlarını emen ve bu sayede cilde nüfuz etmesine izin vermeyen bazı kimyasal filtreler bulunmaktadır.
Mineral Güneş Koruyucu
Bu güneş kremleri, güneş ışınlarını saptırmak için çinko oksit ve titanyum dioksit minerallerini kullanır. Mineral güneş kremleri kimyasal olanlardan daha iyidir çünkü cilde nüfuz etmezler ve tahrişe neden olmazlar.
Komedojenik olmayan
Bu, ciltte kullanılan kremin gözeneklerinizi tıkmayacağı anlamına gelir.
Güneş koruyucunuzu nasıl seçer ve kullanırsınız?
Normal cilt
Normal cilt, jelden kreme ve toza kadar birçok güneş kremi formülasyonunu tolere edebilir. Hangi formülasyonu kullanmayı seçeceğiniz, yapacağınız aktiviteye bağlı olacaktır.
Kuru ve hassas cilt
Nemlendirici özelliklere sahip bir güneş koruyucu losyon kullanın. Gliserin, lanolin yağları, silikonlar (dimetikon gibi) ve aloe gibi bileşenler kuru ve hassas ciltler için mükemmeldir. Mineral güneş kremleri, hassas veya kuru cildi tahriş edebilen kimyasal güneş kremlerinden daha iyi bir seçimdir.
Yağlı cilt veya karma cilt
'Komedojenik Olmayan' ve 'yağsız' bulmak için etikete bakın. Bunları etiketinizde görmüyorsanız, o güneş kremi veya kremi almakla uğraşmayın. Daima komedojenik olmayan kremler kullanın. İyi uygulamalar, hafif, şeffaf, sıvı veya jel formüllerde gelen formülasyonları kullanmaktır.
İzlenmesi gereken ideal bir nemlendirici, cilt bakımı rutini nedir?
tarafından paylaşılan bir gönderi Lyndsey Smith (@overmystyledbody) 5 Mayıs 2018, 12:09pm PDT
Kullanılacak doğru cilt bakım ürünlerini bulmak, daha iyi bir cilt bakımı rutini oluşturmanın ilk adımıdır. Bir cilt bakım rutini uygulamak, cildinize özen ve sorumlulukla bakma alışkanlığı edinmenin ve böylece daha sağlıklı bir yaşam sürmenin yararlı bir yoludur.
Sabahın erken saatleri
Bir temizleyici ile başlayın, köpürtmek için bir fırça kullanın. Krem temizleyiciler kuru ve hassas ciltler için idealdir. Jel temizleyiciler yağlı ciltler ve karma ciltler için mükemmeldir. Köpük temizleyiciler ayrıca yağlı ciltler ve karma ciltler için mükemmeldir. Yağlı temizleyiciler sihirlerini tüm cilt tiplerinde gerçekleştirir. Temizledikten sonra bir toner kullanın. Tonerler cildiniz için ne yapar? Çoğu toner, makyaj veya temizleyici kalıntılarını giderip cildi sıkılaştırırken, en yeni toner türü antioksidanlar, sakinleştirici bileşenler ve hatta peeling asitleri içerir ve bu nedenle cilt bakımı rutininize dahil etmek için mükemmel bir üründür. Yüzünüzü temizledikten ve tonikledikten sonra, cilt tipinize uygun iyi bir nemlendirici kullanın ve parmak uçlarınızla eşit şekilde uygulayın ve yukarı doğru hareketlerle nazikçe masaj yapın. Son olarak, uygun bir SPF'li güneş koruyucu nemlendiricinizi eklemeyi unutmayın ve açıksa yüzünüz, elleriniz ve bacaklarınız da dahil olmak üzere cildinizin aşırı maruz kalan bölgelerine sürün.
gün ortası
Bir gün ortası rutini çok daha az zaman alır. İyi bir buğulanma spreyi, gün ortası nemlendirme rutini için çok yararlıdır. Nemlendirici buğulanma spreyiniz yoksa, nemli cilde normal nemlendirici de uygulayabilir ve kurumasını sağlayabilirsiniz. Sık sık dudak balsamı kullanın.
akşam/gece
Yüzünüz için gece cilt bakım rutini uygulamak mantıksız görünebilir, ancak aslında cildinizi nemlendiricilerle şımartmak için en iyi zamandır. Niye ya? 'Geceleri serin, yatağınızın konforunda uyurken, cildinizin UV ışınlarıyla veya kirlilikle sizin için savaşması gerekmez. Korumasını bırakabilir ve biraz özenle cilt hücrelerini yenileyebilir ve canlandırabilir, böylece ertesi gün güvenle devam etmeye hazır olursunuz. Bir gece cilt rutini uzun olabilir, ancak çok eğlencelidir. Temizleyicinizle başlayacaksınız. Temizleyiciyi uygularken yüzünüze bir veya iki dakika masaj yaptığınızdan emin olun. Cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanacağınızı burada belirtmeye gerek yok. Ardından bir toner gelir. Geceleri neden bir tonere ihtiyacınız olduğunu merak ediyor olabilirsiniz? Sabahları kullanmanızla aynı nedenlerle, ancak bu cilt koruyucu ürünleri ne kadar sık kullanırsanız, cildiniz için o kadar iyi olduğunu unutmayın. Bir toner kullandıktan sonra, leke tedavisi için kremi uygulamak için birkaç dakika ayırın. Cildiniz akneye yatkınsa, bu süreyi benzoil peroksit ile leke tedavisine ulaşmak için kullanın. Çay ağacı yağı kullanmak da leke tedavisi için harika bir seçenektir ve en iyi şekilde geceleri kullanılır. Sonra bir serum kullanın. Serumlar, hasar onarımı için ilave şımartmaya ihtiyaç duyduğunda cildinize ekstra nem ve nem katan, cildi seven konsantrelerdir. Tüm cilt tipleri için serumlar vardır. Ciddi derecede kuru ciltler için son derece nemlendirici olan nemlendirici serumlar vardır. Bunlar genellikle hyaluronik asit, B-5 vitamini ve gliserin içerir. İltihaplı ciltler için yatıştırıcı ve nemlendirici serumlar, kızarıklık ve kaşıntıyı azaltmak için tasarlanmıştır. Bunlar normalde papatya, lavanta, aloe, allantoin ve nergis içerir. Geceleri cildinizi şımartırken, iyi, nemlendirici bir göz kremini unutmayın. Son olarak, nemi hapsedecek ve cildinizin gece boyunca gençleşmesini sağlayacak bir gece nemlendiricisi uygulayın.
Yüzünüze nemlendirici nasıl sürülür
Nemlendirmek istediğinize karar verdiğinizde, doğru şekilde nemlendirdiğinizden emin olun! Doğru şekilde nasıl nemlendirileceğini öğrenmek için bilmeniz gereken sadece birkaç şey var.
Ne kadar kullanılır?
Faydaları en üst düzeye çıkarmak için cilt bakımı rutininize başlarken ne kadar kullanacağınızı bilmek en iyisidir. Çok fazla kullanmak, ürün ve para kaybıdır ve çok azı da iyi değildir, çünkü büyük olasılıkla cildinize hiç fayda sağlamayacaktır. Kullandığınız nemlendirici ürün miktarını kalibre etmenize yardımcı olması için bu kılavuzu kullanın. Göz kremi için bezelye büyüklüğünde bir kısım kullanın. Bir astarın fıstık büyüklüğünde bir kısmı. Nemlendirici için kuruş büyüklüğünde bir kısım. Bir temizleyici için nikel büyüklüğünde bir kısım. Bir vücut temizleyicisi için golf topu büyüklüğünde bir kısım. Vücut güneş kremi için atış camı büyüklüğünde bir kısım.
Nemlendiriciniz parmaklarınızın ucundayken tam olarak ne yapmalısınız?
Parmaklarınızın pedlerini kullanarak parmaklarınızı hafifçe birbirine sürtün ve avuçlarınızın arasında ısınmasını sağlayın. Avuç içleriniz yeterince ısındığında, nemlendiriciyi nemli bir yüze uygulayın. Yanaklardan başlayın ve nazikçe alnınıza doğru ilerleyin. Alnınızın genişliğini kapatmak için dairesel hareketler kullanın ve ardından parmaklarınızı burnunuzun etrafında şekillendirin. Son olarak, yukarı doğru hareketlerle boynunuza geçmeden önce çenenize doğru hareket edin ve dairesel bir hareketle devam edin. Vuruşlarınızı hafif ve yumuşak tutmayı unutmayın ve hareketin dairesel ve yukarı doğru hareket etmesine izin verin.
Sadece nemlendirmeyin; bakımını da yap.
tarafından paylaşılan bir gönderi Ivonne (@livs.lovely.things) 5 Mayıs 2018, 9:59am PDT
Bolca su iç
Bol su içmek, susuz kalmanın ve vücuttaki istenmeyen toksinleri atmanın harika bir yoludur. Vücudumuzun yüzde 70'inden fazlasının sudan oluştuğunu ve bu suyun bir kısmını sürekli olarak terleme ve nefes verme yoluyla kaybettiğimizi hatırlayalım. Bu nedenle optimum hücresel ve bedensel işlev için vücudumuzdaki sıvıyı yenilemeli ve günde en az 8 bardak su içmeliyiz.
Cildinize haftada bir peeling yapın
tarafından paylaşılan bir gönderi Kişisel Bakım ve Güzellik (@skaircareluv) 1 Mart 2018 saat 4:38 PST
Düzenli temizlik, peeling, nemlendirme ve güneşten korunma, iyi ve sağlıklı bir cilt için esastır. Pul pul dökmeye başladığınızda yavaş başlayın. Haftada bir kez güvenli ve sağlıklıdır.
Parfümlerden uzak durun
tarafından paylaşılan bir gönderi Jerilee Claydon (@terapiprojesi) 20 Mayıs 2017, 12:03pm PDT
Üzerine koku ve parfüm eklenmiş tüm ürünler yüzünüzdeki en kötü kimyasallardır. Koku ekleyen nemlendiricilerden uzak tutun. Kokusuz nemlendiriciler veya hafif kokulu nemlendiriciler tercih edin (eğer gerçekten canınız çekiyorsa).
saç derisi ve tırnak vitaminleri gerçekten işe yarıyor mu
Bir rutini takip edin
Sistematik bir rutini takip edin ve cildinize her gün, daha fazla değilse de günde en az iki kez zaman ayırın. Sonuçlar sizi başarısızlığa uğratmayacak. Basit bir mantık, cildinizi ne kadar çok nemlendirir ve nemlendirirseniz, o kadar dolgun, sağlıklı ve taze görünecektir.
Güneşten koruyucu giysiler kullanın
tarafından paylaşılan bir gönderi Koloniler Patrícia Photography (@kolonicspatriciaphoto) 3 Mayıs 2018, 22:43 PDT
Güneş koruyucu nemlendiriciler kullanmak, UVA ve UVB ışınlarından uzak durmanın harika bir yoludur. Ancak güneşten koruyucu giysilerin sizin için yapabileceği harika işi hafife almayın. Hava izin veriyorsa geniş kenarlı şapkalar giyin, açık renkli, bol pamuklu uzun kollu gömlekler giyin. Güneşe çıktığınızda özellikle 11:00 ile 15:00 saatleri arasında güneş gözlüğü kullanın.
Cilt dostu yiyecekler yiyin ve için
tarafından paylaşılan bir gönderi yeni ortaya çıkan Bilimsel Organikler (@emerginc) 4 Mayıs 2018, 14:00 PDT
Lutein açısından zengin olan yumurta sarısı, cildi güneşin zararlarından korur. Nar, cilt sağlığı için mükemmel olan zengin bir polifenol ve güçlü antioksidan kaynağı olan ellagik asidin bir güç merkezidir. Lutein gibi likopen açısından zengin domates ve greyfurt, cildi güneşin zararlarından korumaya yardımcı olur. Polifenoller açısından zengin kahve, cilt hiperpigmentasyonunu azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca yeşil çaydaki antioksidanlar, yaşlanma belirtilerini tersine çevirmeye ve azaltmaya yardımcı olabilir ve bazı cilt kanserlerini önleyebilir.
Renkli makyaj yapmak
tarafından paylaşılan bir gönderi FYN PROFESYONEL, BWPREMIUM (@amannasuha.co) 5 Mayıs 2018, 12:05 PDT
Makyajsız yapamıyorsanız ve o rengin bir kısmını teninize almanız gerekiyorsa, renkli nemlendiricilere geçin. Renkli nemlendiriciler, nemlendiricilerin tüm güzellikleriyle doludur ve makyajın cildinizdeki olumsuz yan etkilerini ortadan kaldıran o makyajlı glam görünümünü ekler. Örneğin normal ciltler için Balm Shelter Tinted Moisturizer gibi hafif bir formül kullanabilirsiniz. Kuru ciltler için Bobbi Brown'ın hafif Extra SPA 25 renkli nemlendiricisi çok uygundur. Yağlı ciltler için, M.A.C's Lightful C Tinted Cream SPF 30, gözeneklerin ve renk bozulmasının görünümünü azaltmaya yardımcı olan C vitamini ile dolu bir nemlendiricidir. Hassas ciltler için Pur-lisse - BB Tinted Moist Cream SPF 30'un antioksidan ağırlıklı balsamı vardır.
Özetle: Nemlendirme rejiminizden en iyi şekilde yararlanın
Nemlendiricileri yüzünüz kuruyken değil, cildiniz nemli veya nemliyken uygulayın. Nemlendiricinizi hava şartlarına göre ayarlayın. Kışlar genellikle yazlardan daha yoğun bir nemlendirici krem gerektirir. Yüzünüzün cilt tipine göre nemlendiriciler seçin; yüz derisi normalde vücudun geri kalanından daha hassastır ve benzersiz niteliklere sahiptir. Ve son olarak, iyi bir nemlendirme rutini yapılan işin sadece yarısıdır; Sağlıklı bir cildi korumak için bütünsel ve uzun vadeli bir yaklaşım, bol su içmek, esansiyel yağ asitleri ve vitaminler açısından zengin uygun yiyecekler yemek ve sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmektir.
