Melek Numaranızı Öğrenin
Sağlıksız Bir İlişkiyi Bırakmak
Bir ilişki toksik ve ekşi hale gelmişse, o erkeği veya kadını bırakıp kendi kendine sevgiyi yeniden kazanmaya başlamak en iyisidir. Bazen bir ilişki çok tatlı ve eğlenceli bir şekilde başlayabilir, ancak bir süre sonra sürekli depresif ve kızgın hissetmeye başlar ve eşinize karşı anında öfke hissetmeye başlarsanız; bu yüzden serbest bırakmak önemlidir. Her ilişki işe yaramaz, ancak bu sizin hatanız değildir, özellikle de kaydetmek için elinizden geleni yaptıysanız.
gelecekte bir ilişki istediğini gösteren işaretler
1) Yalnız Olsan Daha İyisin
Bazen bırakmak sağlıksız bir ilişkide kalmaktan çok daha iyidir. Bazı insanlar sağlıksız ilişkiler içinde kalırlar çünkü toksik ilişkide oldukları kadın veya erkekle rahatlamışlardır. Bazı insanlar yalnız kalmak istemedikleri için basitçe ilişkiye girerler, ancak bazen yalnız kalmak daha iyidir. Yalnız kalmak istememe korkusunu bırakmak zorundasınız çünkü en fazla büyüme ve kendini gerçekleştirme, kendinizle zaman geçirmekten gelir. Toksik bir ilişki, ilişkiden önce kim olduğunuzu unutturur ve bu kişi olmadan yaşayamayacağınızı hissettirir. Bu ilişki olmadan önce gayet iyi yaşadığınızı unutmayın. Bırakmak, kendinizi tekrar bulmanız için gereken zamana izin verebilir.
2) İlişki Çalışmak İçin Değildir
Zor gerçek şu ki, her ilişki ya da evlilik işe yaramaz. Bazı insanlar ortak noktalara gelmekte zorlanırlar ve bazıları çalışmak için çok farklıdır. En iyisi, sürekli olarak diğer kişiyi değiştirmeye ya da işleri yapmak için kendinizi değiştirmeye çalışmak yerine bir kapatma bulmanızdır. Ne kadar denerseniz deneyin, daire deliğine sığmayan kare bir dübel. Uyumlu olmayan iki kişinin birbirine uyması imkansızdır. Dua edebilir ve değiştirmeye çalışabilirsiniz, ama unutmayın, başka bir kişiyi memnun etmek için kim olduğunuzu asla değiştirmemelisiniz. Sen ne yaparsan yap, o kişi için yeterince iyi olmayacaksın. Bu sağlıksız ilişkiyi bırakmak ve kendinizle daha sağlıklı bir ilişki bulmak önemlidir.
3) Bırakmak Kalmaktan Daha Az Acıyor
Sağlıksız bir ilişki veya evlilik bırakmak, ona bağlı kalmaktan ve işleri çalışmaya zorlamaktan çok daha az zarar verecektir. Birçok insan ilişkiden ayrılırsa ne olacağından korkar. Hayatlarında bu diğer kişiye ihtiyaç duyduklarını hissediyorlar ve bu nedenle rahat bir ilişki ya da evlilikte kalmanın gitmekten daha iyi olduğuna karar veriyorlar. Sağlıksız bir ilişkide işler kötüleşmeye devam edecek. Eskiden küçük olan şeyler büyük durumlar olmaya başlayacak ve siz ikiniz sürekli tartışabilirsiniz. Kendinizi sadece sizi mutsuz eden negatif bir kişinin huzurundaysanız yaralayacaksınız. Sizi strese sokacak bir ilişkiden akıl sağlığınızı ve mutluluğunuzu seçmeniz en iyisidir.
4) Toksik Dışında, Sağlıklı İlişkiye
Sağlıksız bir ilişkiyi bırakmak yeni ve mutlu bir ilişkiye kapı açabilir. Orada senin gibi birini arayan biri olacak. Yakında eski olmaktan hoşlanmadığınız her şey, bir başkasının seveceği. Seni sürekli suçlamazlar veya değiştirmeye çalışırlar ve aşk kolay olur. Hiçbir ilişki kolay değildir, ancak hiçbir ilişki zarar görmemelidir. Dışarıdaki biri sizi mutlu görmek isteyecek ve sizi mutlu edecek. Kimliğini kaybetmeyeceksin çünkü onlar seni olduğun için kabul edecek ve sen olmana izin verecekler. Bu sağlıksız ilişkiye tutunmayı bırak çünkü seni gerçekten büyüyebileceğin birinden tutuyor!
5) Bırakın Sizi Güçlendirir
Sağlıksız bir ilişkiyi bırakmada çok fazla güç bulabilirsiniz. Çünkü zorlukların üstesinden gelmek ve daha iyi bir insan olmak sadece sizi daha güçlü yapar. Yeterince iyi olduğunuzu anlamalısınız ve hayatta kalmak için diğer kişiye ihtiyacınız yok. Sağlıksız bir ilişkide bir şey varsa, o kişi sizi geri tutar ve güvenliğinizi sağlar, sizi daha güçlü yapmaz. Bir ilişki kurmadan önce üzerinde yapabileceğinizi ve kendinizi inşa edebileceğinizi bilmelisiniz. Bazı insanlar ilişkilere atlar, ancak kim olduklarını veya hayatlarını birlikte yaşadıklarını bile bilmezler. Bu yüzden birçok insan üniversitede bekar. Başkalarıyla ilgilenmeden önce geleceklerini inşa etmelerine izin veriyorlar. Üniversiteye gitmemiş ve böyle bir planınız olmasa bile, bir daireniz var mı yoksa ebeveynlerinizle mi yaşıyorsunuz? Arabanız var mı, toplu taşıma mı alıyorsunuz? Bu şeylerin hiçbirinde yanlış bir şey yok, ancak başarısızlık ve bağımlılık için sadece hayatınızı birlikte yaşamadan bir ilişkiye girmeyi düşünüyorsanız.
6) İlişkinin Zehirli Olduğunu Tanıma
Bırakmadan önce ilişkinin sağlıklı olmadığını kabul etmelisiniz. Bir hata yaptığınızda sürekli olarak aptal olarak adlandırılırsanız veya ihtiyaçlarınızın karşılanmadığını görürseniz, bu toksik bir ilişkidir. Hiç kimse sizi yeterince iyi hissetmiyormuş gibi hissettirmemeli veya hissettirmemelidir. Diğer kişiye sürekli bakarken ve onları mutlu ederken ihtiyaçlarınızı asla ihmal etmemelisiniz.
7) Deneyen Tek Sen'sin
Bir ilişkinin işe yaramasını sağlayan tek kişi sizseniz, bırakın. Ne kadar çok yaparsanız yapın, iki kişi işleri yapmak için çaba göstermedikçe işler çalışmayacaktır. Sevdiğiniz kişi, ilişkinin hayatta kalması için gereken çabayı göstermediğinde acı verir, ancak bu sadece ilişkinin öldüğünün kanıtıdır. Gitmelisin, kendin üzerinde çalışmalısın ve daha sağlıklı bir ilişki gelene kadar beklemelisin.
8) Sürekli Saygısızlık Halinde Bırakmak
İlişkideki her iki kişinin de birbirlerine saygı duyması ve saygı duyması önemlidir. Bir kişinin söylediği hiçbir şeye değer vermediği ve duygularının önemli olmadığı gibi hissetmesi için hiçbir neden yoktur. Hiç kimse sizin değerleriniz ve neye inandığınız konusunda kendinizi kötü hissetmemelidir. Eğer yaparlarsa, size saygı duymazlar ve bu toksik ilişkiyi terk etmeniz gerekir. Bir ilişkide veya evlilikte asla kötü muamele görmemelisiniz. Örneğin, eşiniz sizi diğer birçok erkek veya kadınla birden çok kez aldattıysa, size saygı göstermediklerinin açık bir işaretidir. Birisi size gerçekten saygı duyuyorsa, ihtiyaçlarını karşılamak için ilişkiden çıkmasına gerek kalmaz. Siz veya duygularınız veya inançlarınız bir ilişki içinde olduğunuz diğer kişi tarafından her tarafa atıldığında, kendinizi kaldırmanız en iyisidir. Sağlıklı bir ilişkide her zaman saygı görür ve bir anlaşmazlık olduğunda bir araya gelir ve uzlaşırsınız. Kimse sana isim dememeli veya kendini kötü hissettirmemeli çünkü onlarla aynı fikirde değilsin.
9) Mutsuzsanız Bırakın
Mutluluğunuz da önemlidir, bu yüzden sadece sizin için mutsuzluk yaratan bir ilişkideyseniz, bu ilişkiden vazgeçme zamanı gelmiştir. Herhangi bir ilişki ile uzlaşma gelir, ancak mutluluğunuz asla vazgeçmek zorunda olduğunuz şey olmamalıdır. Hayat sizi mutsuz eden biriyle sürekli olarak toksik bir ilişkiye girmek için çok kısa. Hayatta, saygınız için savaşmak ve mutluluğunuzdan sürekli vazgeçmek, başka birini mutlu görmek zorunda kalmaktan çok daha fazlası vardır. Size mutluluk getiren şeylerin sizi sevdiğini iddia eden bir kişi tarafından kuru çekilmesine izin vermeyi bırakın. Birisi seni seviyorsa, asla mutsuzluk durumunda olmak zorunda kalmayacaksın.
10) İlişkide Bir Güç Mücadelesi
Kavgalar, tartışmalar ve anlaşmazlıklar bir ilişkide olur, ancak bu tartışmaların asla bir güç mücadelesi ile ilgili olması gerekmez. Bir ilişkinin, sevgiyi ve büyümeyi ilgilendirmesi beklenir, bir kişiyi kontrol eden bir kişi değil. Bir güç mücadelesi, uzlaşmak yerine, ilişkideki bir kişinin her zaman haklı olması gerektiğinde, her zaman istediklerini elde ettiklerinde ortaya çıkabilir ve düzlük diğer kişinin duygularını dikkate almaz veya önemsemez. Her argümanda, her iki kişi de haklı olmak ister, bu yüzden sadece kabul etmeyi ve tartışmayı bırakmayı reddederler. Bu açıkçası sağlıksız bir ilişkinin bir örneğidir, çünkü ikiniz sürekli olarak bundan daha büyük olan küçük anlaşmazlıklar hakkında uzun tartışmalara sahipsiniz, çünkü kimse üzüntü söylemek istemiyor ve her iki kişi de bu durumda haklı olmak istiyor. Bu ilişkiyi bırakmak en iyisidir çünkü ikiniz her zaman tartışacak ve kafaları kıracaksınız. Diğer kişi de sürekli olarak savunurken sürekli kendini savunmak zorunda değilsin. Bir ilişki bir rekabet ya da bir halat çekme oyunu gibi hissetmemelidir. Kayıplarınızı azaltmanız ve daha iyi bir şeye geçmeniz daha iyidir.
11) Ölü Bir İlişkiyi Bırakmak
Bazı ilişkiler ölü ağırlıktır ve siz ve birlikte olduğunuz kişi sadece etrafta dolaşıyorsunuz çünkü ikiniz de rahatsınız. Siz ikiniz o kadar alışkınızsınız ki, sevgililerden daha çok oda arkadaşı gibisiniz. Siz ikiniz konuşmuyorsunuz, birbirinizi mutlu etmiyorsunuz ve beş dakikadan fazla aynı odada birbiriyle zar zor zaman geçiriyorsunuz. Siz ve eşiniz birbirinizi görmekten heyecan duymazsanız ilişki sağlıklı bir ilişki değildir. Bazen insanlar bu tür ilişkilerde kalırlar çünkü yalnız olmaktan korkarlar. İlişkinizin daha çok birlikte yaşayan iki oda arkadaşı gibi olduğunu ve daha fazla sevgi olmadığını düşünüyorsanız, o zaman ilişkiyi bırakma zamanı. Sizi mutlu etmeyen ölü kiloya dayanmanın anlamı nedir? Bu tür ilişkiler sizi büyümeden korur. Ölü bir ilişkiye tutunuyorsanız, büyüyemezsiniz. Seninle o kişi arasında çatışma olmadığı için, her şeyin iyi olduğu anlamına gelmez. Büyümek için gelişmenize izin vermeyen şeylerden kurtulmanız gerekir.
12) Diğer Kişi Bencil Olduğunda
Diğer kişinin sürekli yoluna devam ettiği bir ilişkideyseniz ve sizi düşünmeden onları mutlu eden şeyleri yaptıklarından emin olmak için kendi yollarından giderse, bu ilişkiyi bırakın. Örneğin, Cuma gecesi bir randevu planlayıp eşinize söylerseniz, ancak Cuma günü size arkadaşlarınızla başka planları olduğunu söylerlerse, duygularınızı umursamazlar. Her zaman başkalarının programından ödün veren ve üzerinde çalışan biriyseniz ve zamanları sizinkinden daha önemliymiş gibi davranıyorlarsa, o zaman önemseyen başka birini bulmalısınız. Her zaman vurulmalısın çünkü önemli olan bir başkası sürekli başka birine zaman ayırmak istiyor ve nasıl hissettiğini düşünmüyor. Eğer gece geç saatte dışarı çıkarlar ve size nerede olduklarını söylemezler ve sonra 'deli' olduğunuzu söylerlerse, çünkü onlara çağrı yapmazsınız, sadece ayrılın. Kimse baş ağrısına değmez. Sizi gerçek bir insan olarak gören ve sadece oynanacak bir oyuncakla değil, biriyle ilişki içinde olmalısınız.
13) Yanlış İletişim ve Yanlış Anlamalar
Bazen bir tartışmanın sıcağında işler artar ve küçük yanlış anlamalar büyük tartışmalara dönüşür. Herhangi bir ilişkide, evlilikte veya arkadaşlıkta, aslında onu alma şekliniz anlamına gelmeyen bir şeyi varsaymak yerine yanlış anlamaları iletmek önemlidir. Bir kişiyi duymadan sonuçlara varamazsınız. Hikayenin yanınızı duymadan veya nereden geldiğinizi anlamaya çalışmadan sürekli sonuçlara atlayan biriyle ilişkiniz varsa, bu iyi bir durum değildir. Birisi bir durumda gerçekte ne olduğunu bildirmenize izin vermeden varsayımlara atlarsa her zaman yanlış bir şey yaptığınızı hissedersiniz. İlişkiler açık iletişim ve yargı eksikliğine ihtiyaç duyar. Tabii ki insanlar akıllarında bir şeyin neden olduğu hakkında kendi hikayelerini oluştururlar, ancak bu varsayımların akıllarında kalması gerekir. Sizi duymak yerine her zaman en kötü sonuçlara atlayan bir kişiyle ilişkide kalmanın bir anlamı yoktur.
14) Yeterince İyi Hissetmediğinde
Eğer aşk için yeterince iyi olduğunuzu hissetmiyorsanız ya da saygıyı hak etmediğinizi düşünüyorsanız, eşinizin size söylediği şey budur, bu toksik bir kişidir. Bir ilişkide, kendinizi geliştirmenize ve teşvik etmenize yardımcı olmalı, kendiniz hakkında daha kötü hissetmenize neden olmamalıdır. Seni parlatmak yerine ışığını kısan biriyle neden ilişki kuruyorsun?
15) İlişkideki Hatalarınızdan Dürüst Olun
Her şey eski sevgilinin suçu değil, her şey senin suçun değil. Bir ilişki işe yaramadığında, nasıl hissettiğinize rağmen, bir durumu toksik hale getirmek iki kişi gerektirir. İlişkinizin yokluğunda hangi rolü oynadığınızı bulmanız gerekir, böylece onu sağlıksız hale getirecek başka bir ilişkiye sokmazsınız. Bir dahaki sefere farklı yapmanız gerekenleri görmek için toksik bir ilişkiden sonra kendiniz oturmalısınız. Ekşi olan şeylerde hangi parçayı oynadığınızı öğrenmeden önce yeni bir ilişkiye atlamak sadece uzun vadede size zarar verecektir. Aşk için yeterince iyi olmadığınızı hissetmeye başlayacaksınız ve olan her şey senin yüzünden olmalıydı. Bu doğru değil, farklı yapmanız gerekenleri bulmak için ihtiyacınız olan bazı şeyler var.
16) Ayrılık Yaratarak Bırakmak
Sağlıksız bir ilişkide olduğunuz kişiden ayrılmak, gitmeyi çok daha kolay hale getirecektir. İkiniz birlikte yaşıyorsanız veya sayılarını engelleyerek ve tüm sosyal medyadan uzaklaşırsanız, o kişiden uzaklaşmanız gerekir. İyileşmek ve gelişmek için kendi alanınızı yaratmalısınız.
17) Bırakabileceğinizi Anlayın
Bazı insanlar sağlıksız ilişkiyi bırakamayacaklarını düşünürler çünkü daha iyi birini bulamazlar. Yeterince iyi olduklarını anlamıyorlar ve dışarıda kişilikleriyle daha iyi çalışacak biri var. Sağlıksız bir ilişkide kalmak bir seçimdir. Evlenip evlenmeseniz de, bu kişiye bağlı değilsiniz. Eğer ne kadar uğraştığınıza bakılmaksızın işler yolunda giderse, bırakmak en iyi seçenektir.
18) Affederek Kapanış
Bazen sadece birisine sana neden oldukları acı için bağışlayıp devam etmen gerekecek. Bazı insanlar sürekli eşlerini affeder ve partneri daha iyisini yapacaklarını söyledikleri için kalırlar. İnsanlar değişebilir, ancak sürekli oradaysanız, değişmeme şansı vardır, bu yüzden kalmanıza ve incinmeye devam etmenize gerek yoktur. İhtiyaçlarınız karşılanmıyorsa, bırakın. Bir noktada ölü ağırlığı bırakmanız gerekecek, bu yüzden kişi sizi defalarca yanlış yaptıysa ve özür dilerler, sadece onları affedin. Tüm bu negatif enerjiye bağlı kalmak sizi sadece durum hakkında daha kötü hissettirecektir. Bu kişi en iyi hayatını yaşayacak, sürekli değişeceklerini söyledikleri şeyleri yapacak ve değişeceklerini söyledikleri için onlara inandınız. İnsanların size kötü davranarak ve size yalan söyleyerek kurtulmasına izin vermeyin. Daha sağlıklı bir yaşam tarzına başlamak için onları hatalarından dolayı affedin.
19) Kendini Sevme Uygulaması
Kendinize tekrar nasıl bakmaya başlayacağınızı öğrenmeniz gerekecek. Sağlıksız ilişkiler gerçekten benlik saygısı ve kendiniz hakkında nasıl hissettiğiniz konusunda sıkıntı yaratabilir. Sağlıksız bir ilişkiden çıktıktan sonra üzüntülerinizden kurtulmak zor olsa da, kendinize ve duygularınıza dikkat etmeniz önemlidir. Kendinizi sıfırdan inşa etmeniz gerekebilir, ancak kendinizi almanız ve sağlıklı sevgiyi hak ettiğinizi anlamanız gerekir.
20) Bırakırken Yardım İsteyin
Bazen toksik bir erkeği ve / veya kadını bırakmak zor olabilir ve tekrar tekrar ilişkiye girmeye son vereceksiniz. Kendinizi kapatmaya ihtiyacınız olduğunu fark ederseniz ve o kişiyle geri dönüp aynı, rahat toksik döngüye geri dönerseniz, yardım istemeye başlamak en iyisi olabilir. Yardım aradığınızda, arkadaşlarınızla ve ailenizle konuşmanız veya bir terapiste ya da her üçüne de gitmeniz önemli değildir, sağlıksız evlilik veya ilişkiyi bırakmanıza yardımcı olabilirler. Telefonunuzdan iyi kararlar almak, erkek veya kadının numarasını ele almak ve daha sağlıklı bir yoldan gittiğinizden emin olmak için sizi sorumlu tutabilirler. İlişkiden sonra geri çekilme veya kimlik kaybı yaşıyorsanız, bu destek sistemlerinden herhangi birine sahip olmak, ilişkiden önce kim olduğunuz hakkında daha net bir vizyona sahip olmanıza izin verebilir. İhtiyacınız olan yardımı almaya açık olun.
21) Kendinizi Güçlendirin
Toksik bir ilişkide, birisi muhtemelen sizi yıkmaya ve değersiz hissettirmeye çalışıyor. Sizi, kendinize olan güveninizi ve özgüveninizi kaybettiğinize kadar dövdüler. Zehirli bir ilişki bırakmak, kaybettiğiniz gücü yeniden kazanmanıza ve kendinizi yeniden güçlendirmenize izin verebilir. Odağı size geri koyacak ve bu sağlıksız ilişkiden uzaklaştıracaksınız. Kendinize nasıl saygı göstermeyi ve sevmeyi öğrenmeniz ve kendinize sevgiyi ve mutluluğu hak ettiğinizi hatırlatmalısınız. O zehirli kişiyi memnun etmek ve yapmaktan zevk aldığınız şeylere geri dönmek için geride bıraktığınız ihmal edilen hobilere geri dönmeye çalışın. Hikayenizi yeniden yazmaya çalışın. Sen kurban değilsin. Sağlıksız bir ilişki bırakmak, ne kadar büyük bir insan olduğunuza ışık tutabilir. Her zaman saygılı bir şekilde tedavi edilmeyi hak ettiğinizi görmenize izin verir ve sevgiyi hak edersiniz ve sizi kusur yapan şeydir.
22) Narsistik Biriyle İlişkiler
Narsist bir erkek ya da kadınla uğraşıyorsanız, kaçma zamanı! Narsistik bir insan, tüm sorunları için herkesi sürekli suçlayan bir kişidir. Narsist insanlar başlarına gelenler için asla hatalı değildir. Her durumda her zaman haklı olacaklar ve sadece kendilerini önemsiyorlar. Narsist insanlar sizi yıkmaya ve kontrol etmeye çalışacaklar. Dünyanın etrafında döndüğüne inanıyorlar ve başkalarının duygularını düşünmüyorlar. Narsistik bir kişiyle ilişkiniz varsa, bu ilişkiden kurtulmak için danışmanlık almanız en iyisidir. Narsist bir insan, yeterince iyi olmadığınıza ve hiç kimsenin, hatta onların bile sizi önemsemediğine inanmanızı sağlayacaktır. Narsist insanlar diğer insanların kendileri hakkında daha iyi hissetmek için kendilerine olan güvenini azaltmayı sever. İhtiyacın yok! Zor olacak, ama narsisistik bir insanın elinden kurtulmalı ve kendine güvenini ve kendini sevgini yeniden inşa etmelisin.
23) Bencil Olun
Sağlıksız bir ilişki veya evliliği bırakmanın bir başka yolu bencil olmaktır. Onları kaybetmemek için bir başkasını memnun etmeye çalışmayın, çünkü dürüst olmak gerekirse, bazı insanlar kaybolurlar. Acı çekiyorsanız ve sürekli mutsuzsanız, neden bu kişinin tek odak noktanız olmasına izin verilmelidir? İnsanları memnun eden biri için bu zor olabilir, ancak bazen diğer insanların önemi yoktur. Kendiniz için bir şeyler yapmaya, kendinizi mutlu etmeye ve sizi mutlu eden şeyleri yapmaya başlamanız gerekir. İhtiyaçlarınızın da karşılanması gerekir; bu yüzden başkasının seni yıkmasına izin vermeyi bırak!
24) İlişkiyi Bırakmaktan Kapanış Bul
Bazen kapanmanız gerekir. Bazen çözmeniz gereken bitmemiş bir işiniz olabilir, bu nedenle herhangi bir soruya kapıyı kapatmanız önemlidir. Örneğin, yakın zamanda toksik bir kişiyle sağlıksız bir ilişkiden kurtulduğunuzu varsayalım. Bir veya iki yıl sonra (veya bundan daha az bir süre sonra), ikinizin kırılması için iyi bir fikir olmadığını düşünmeye başlarsınız ve böylece onlarla telafi edersiniz ve bir ilişkiye geri dönersiniz. Her şey güzel ve ikiniz delicesine aşıksınız, ancak ilk aydan sonra ilişki güneye gitmeye başlıyor. Siz ikiniz, ilk kez bir ilişkide bulunduğunuz ve yeni problemlerin ortaya çıktığı hakkında tartıştığınız şeyleri sürekli tartışıyorsunuz. Bu, şimdi kapanmanız ve devam etmeniz için gereken açık bir örnektir. Bazı şeylerin sadece işe yarama olmadığını ve ikinizin birlikte olması gerektiğini anlamanız gerekir. Siz ikiniz hala eski ve yeni sorunlarla mücadele ediyorsunuz. Bu, ikinizin işleri halledemeyeceğinin bir işaretidir, bu yüzden şimdi kapanış zamanı.
bir kızı mesajla nasıl neşelendiririm
25) İlişkiyi Bırakma Dersini Bulun
Yaşadığınız her mücadelenin ve kötü ilişkinin ya da evliliğin arkasında bir ders var. Temasa geçtiğiniz her kişi size bir şeyler öğretecektir. İlişkiyi zaman kaybı olarak görmek ve onlarla yeni tanışmanızı dilemek yerine, hayatınızın o zamanlarında hazır bulundukları için mutlu olun. Bazı insanlar gücünüzü test etmek için yola koyulur. Sizi duygusal, zihinsel ve / veya fiziksel olarak yeneceklerdir. Size yeterince iyi olmadığınızı ve kimsenin sizi sevmediğini ve asla hiçbir şey yapmayacağınızı söyleyeceklerdir. Seni kırmaya çalışacaklar, ama gücünle bu ilişkiden kurtulabilirsin. Bazı toksik ilişkiler sadece oradadır çünkü başka biriyle sağlıklı bir ilişkiye hazır değilsiniz çünkü kendinizi sevmiyorsunuz. Dersi henüz öğrenemediğiniz için, birbiri ardına sağlıksız bir ilişkiye girmeye devam edebilirsiniz. Aynı insanla sürekli bir ilişkiye girebilirsiniz. Bu döngüden kurtulduğunuzda, o zaman daha sağlıklı bir ilişkiye girersiniz.
İlişkiyi Bırakmak İçin Son Düşünceler
Işığınızı tekrar bulmanız ve bir insan olarak büyümenizi engelleyen sağlıksız ilişki veya evlilikten vazgeçmeniz gerekiyor. Her ilişkinin işe yaramadığını ve bu ilişkiden vazgeçerseniz, daha mutlu bir ilişkinin kapısını açabileceğinizi unutmayın. Kendinizi nasıl seveceğinizi ve kimliğinizi geri kazanmak için bir süre yalnız kalmanın tadını çıkarın. Narsist bir erkek ya da kadın ile bir ilişkiniz ya da evliliğiniz varsa, bu toksik ilişkiyi bırakmaya çalışırken yardım istemeniz en iyisidir. Nasıl bencil olmayı öğrenmek ve insanları memnun etmeye çalışmaktan vazgeçmek zorunda kalacaksın. Sağlıksız ilişkide kalmayı seçerseniz, bazı şeyler daha da kötüleşir. Kapanış ve uzun vadede size yardımcı olmayacak bir ilişkiyi bırakmanız en iyisidir.