Melek Numaranızı Öğrenin
çoğu Amerikalı banyo yapmadı 20. yüzyılın başlarına kadar hiç.Sadece kokuyu düşün.Kişisel hijyen o zamandan beri çok yol kat etti. Bugün, yaklaşık üçte ikisi Amerikalıların yüzdesi her gün duş alıyor.
derin zeytin cilt tonu
O yüzden lastik ördeklerinizi kapın çocuklar. Ne sıklıkta olduğun hakkında konuşmanın zamanı geldi.aslındabanyo yapmak gerekir.
Çok fazla duş almak srsly mümkün mü?
Banyo sıklığı, mevsimden mevsime değişebilen cildinize bağlıdır. Örneğin, havadaki nem eksikliğinden dolayı cildiniz kışın daha kuru olabilir.
Bulunduğunuz cilde zarar vermeyin
Duş almak günlük rutininizin önemli bir parçası olabilir. Eğer durum buysa, uzmanlar Günde en fazla bir taneye yapışmayı öner. Cildiniz kaşınıyor ve üzgün hissediyorsa, duşlarınızı kısaltın ve sıcak suyu haşlamaktan kaçının.
Çoğu gözetleme ile duş sert su . Bu aslında cildin pH seviyeleri ve seni kurutmak . Kulağa ironik geliyor (bir düğün gününde yağan yağmur gibi) ama bu doğru.
Suyun sertliği, özellikle sudaki minerallerin seviyesi ile belirlenir. kalsiyum ve magnezyum . Daha ciddi vakalarda sert suyun aşırı kullanımı çatlak ve iltihaplı cilt ve saçınıza zarar verir.
Çok fazla duş almak iyi bakterileri temizleyebilir ve cildinizin doğal yağlarını yok edebilir. Sedef hastalığınız veya egzamanız varsa, bu alevlenmeye neden olabilir. arasında geçiş yapmak da iyi bir fikirdir. antibakteriyel vücut yıkama bir sakinleştirici temizleyici .
Um… yeterince duş alıyor muyum?
büyük hatırladın mı bacak yıkama tartışması 2019? Bu tek başına interneti bir kargaşaya soktu. İnsanlar işlerine gelince çok defansif olma eğilimindedirler. kişisel temizlik .
Banyo yapmadan bir süre giderseniz, ölü deri hücreleri, kir ve ter birikir. Bu, ideal olmayan bazı kokulara yol açabilir. Şüphe duyduğunuzda, bir çukur kontrolü .
Kötü kokmak, dikkat edilmesi gereken tek şey değildir. Kişisel hijyeninizde gevşeklik, bakteri dengesizliklerine neden olabilir. Bu neden olabilir dermatit göz ardı edildi Yetersiz temizlik nedeniyle ciltte plak lekelerinin oluşması durumu.
Ölü deri hücresi birikimi de neden olabilir hiperpigmentasyon - Bazı bölgelerde daha koyu görünen cilt lekeleri fark edebilirsiniz.
Splish, sıçrama, nasıl banyo yapılır
Geçen yıl, insanlar bu konuda bazı ciddi görüşler dile getirdiler.doğru yolduş almak. Bazı insanlar gerçekten bacaklarınızı sabunla ovmanız gerektiğini düşünüyor. Diğerleri gibi Taylor Swift Tıraş kremini 'sabun gibi, değil mi?'
O eski tıraş kremini tekrar açmamak için değil ama dermatologlar diyor kimelibacaklarınıza bire bir ilgi gösterin. Bu özellikle gözetleme yapanlar için önemlidir. lenfödem . Bacaklarından aşağı akan tıraş kremi ya da sabun onu kesmeyecek.
Bir cilt rahatsızlığınız varsa, benzersiz ihtiyaçlarınız hakkında dermatoloğunuzla konuşun.
Banyo zamanının özü
Çok sık veya yetersiz duş almak tamamen mümkündür. Sizin için en iyisinin ne olduğunu bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir. Gün aşırı duş alarak veya en azından günlük duşlarınızı 5 ila 10 dakika ile sınırlayarak başlayın.
Kuru cilt veya tahriş gibi sorunlar fark ederseniz, kesmeniz gerekir. İnsanlar yüzünü buruşturmadan sana yaklaşamıyorsa, şelaleleri kovalamanın zamanı geldi.
