Melek Numaranızı Öğrenin
Hidradenitis suppurativa (HS) ile tıraş olmak pek iyi anlaşamıyorhiç. Ama bu asla tıraş olamayacağın anlamına mı geliyor?
Epilasyon bir ölüm kalım meselesi gibi görünmese de, elinizden gelenin en iyisini yapmak için HS'nin etrafında çalışmak zorunda kalmak rahatsız edici ve moral bozucu olabilir.
İşte epilasyonla nasıl başa çıkacağınız ve duşta geçirdiğiniz zamanı daha HS-dostu hale getirmek için bazı ipuçları.
HS'niz varsa tüyleri almanın yolları
HS kırılmaları genellikle koltuk altı ve kasık bölgesi gibi cilt kıvrımlarında meydana gelir. Bir alevlenme yaşıyorsanız, Bob Ross'u kollarınızın altından çıkarmak zor olabilir.
Saç dökülmesi olan bir bölgedeki tüyleri almanın kolay bir yolu yoktur. HS semptomları olan cilt oldukça hassastır ve tüyleri alan herhangi bir şey… yani, cildiniz için o kadar da düşünceli değildir.
Tıraş olmak cildinizi kesebilir, ağda cildinizi çeker, tüy dökücü kremler inanılmaz derecede tahriş edicidir ve bunların hepsi bir sivilce için kötü haberlerdir.
Yine de HS ile tüyleri almanın yolları var. Nasıl göründüğünüz konusunda harika hissetme seçeneğini hak ediyorsunuz. Öyleyse, durumunuzu yönetmek ve vücut kıllarınızı tüylü tutmak arasındaki dengeyi nasıl kuracağınız aşağıda açıklanmıştır.
kırpma
Ding ding ding - bir kazananımız var! Kırpma, bir HS alevlenmesi sırasında saç uzunluğunu azaltmanın en iyi yoludur. Makas veya elektrikli düzeltici kullanarak saçı daha az fark edilecek şekilde kesebilirsiniz. İşte! Daha az saç.
Bu tüylerden tamamen kurtulur mu? Hayır. Ancak saçı daha az fark edilir hale getirir ve ağrı ve tahrişe neden olmadan en yüksek özgüvende kalmanıza yardımcı olabilir.
Keserken, kendinizi kesmemeye dikkat edin. Elektrikli düzelticiler, bıçağı deriden güvenli bir mesafede tutmak için koruyuculara sahip oldukları için en iyi seçenek olabilir.
Tıraş olmak
Bir kere daha: tıraş etme bir HS koparma olduğunda.
Tahriş olmuş ciltten saçları tıraş etmek işleri daha da kötüleştirir. Kollarınızın altında alevlenme varsa, yine de bacaklarınızı traş edebilirsiniz. Ancak tıraş makinesini iltihaplı bölgelerden uzak tutmak istiyorsunuz.
Vücudunuzun diğer kısımlarını traş etseniz bile dikkatli olun. Nickler ve kesikler bazen yeni kırılmalara neden olabilir. Daima temiz, keskin bir ustura kullandığınızdan emin olun; kalın, nemlendirici bir tıraş jeli uygulayın; ve zaman ayırın.
burun gözenekleri nasıl temizlenir ev ilaçları
İltihaplı bir bölgeyi tıraş etmek çok acıtacak ve alevlenmeyi uzatacaktır. Bundan kaçınmak en iyisidir.
ağda
Ağda hemen hemen masanın dışında. Bazı insanlar ağdanın (özellikle bikini bölgesi) daha fazla HS alevlenmesine yol açtığını iddia ediyor. Hiçbir çalışma bu iddiayı doğrulamamış olsa da, daha fazla tahrişe neden olabileceğinden ağdadan kaçınmak en iyisidir.
Ağdayı seviyorsanız, bacaklarınızın alt kısımlarına veya kıvrımsız diğer bölgelere ağda yapabilirsiniz.aslakopmalar var. Yine de, muhtemelen riske değmez.
tüy dökücü kremler
Nair gibi tüy dökücü kremler bazı kişilerde işe yarayabilir, ancak HS'niz varsa bunlar iyi bir fikir değildir. Cildiniz için inanılmaz derecede serttirler ve bir kopmanın yakınında herhangi bir yerde kullanılırlarsa son derece acı verici olur.
Yine, onlarabilirbacaklarınız üzerinde çalışın, ancak uzak durmak en iyisidir.
lazer epilasyon
Şimdiye kadar, epilasyon ve HS için çok iyi haberler olmadı. Tüylerden tamamen kurtulmanın tek yolu lazer epilasyonu denemektir. Hala işe yarayacağı garanti edilmese de, tüylerden kurtulabileceğine ve HS'nize yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var.
KİME 2011 çalışması HS'li 18 kişiden biri lazer tedavilerinin (lazer epilasyon için kullanılanla aynı tür) genel olarak HS'yi iyileştirdiğini buldu. İnsanlar lazer tedavisi gördükten sonra semptomların daha iyi göründüğünü ve daha iyi hissettiğini bildirdi.
Bu sadece küçük bir çalışma - acele etmeden ve en yakın lazeri bacaklarınıza doğrultmadan önce çok daha fazla araştırma gerekiyor. Ancak, tüyleri almak için lazer kullanmanın cildi diğer yöntemler kadar kötüleştirmeyebileceğini öne sürüyor gibi görünüyor.
Lazer tedavisi, ister HS için ister sadece tüylerden kurtulmak için olsun, birden fazla seans sürer ve ucuz değildir. Ve lazerler açık renkli bir yüzeyde koyu renkli kılları hedeflediğinden herkes için işe yaramaz. Daha koyu teniniz veya daha açık renkli saçlarınız varsa, lazer tedavisi hiç çalışmayabilir.
Ayrıca, lazer tedavisi HS'li kişiler için ağrılı olabilir. Lazerlerin HS'den etkilenen alanları tedavi edebileceğini gösteren sınırlı kanıtlar olsa da, süreç zarar görecektir.
HS'niz varsa lazer epilasyonun potansiyel risklerini tartmak önemlidir. Ancak paranız varsa ve kıllarınız özgüveninizi etkiliyorsa, denemeye değer olabilir.
Fazla vücut kıllarıyla baş etme
Bir HS koparma sırasında biraz daha fazla vücut tüyüne sahip olmak zorunda kalabilirsiniz. Kollarınızın altındaki veya bikini bölgenizdeki saçlardan utanabilirsiniz.
Yeni saçınızı bir gecede kabul edemiyorsanız sorun değil. Düzenli epilasyona alışkınsanız, bu büyük bir ayarlama olabilir.
Yine de unutmayın - tıraş olmak için tıbbi veya hijyenik bir neden yoktur. Daha temiz değil. Birçok erkek asla tıraş olmaz ve toplum onları canavar olarak görmez. Bu yüzden insanlar yargılayıcı görünüyorsa, bunu aşmaları ve devam etmeleri gerekir.
Alevlenmeleriniz ve biraz daha tüylü anlarınızla barışmaya çalışın ve alevlenmeniz düzeldikten sonra tüyleri her zamanki gibi almaya başlamaktan çekinmeyin.
Pürüzsüz, mutlu bir cilt için duş ipuçları
Biraz fazla kıl olsa bile yine de yumuşak, yatıştırıcı bir cilde sahip olabilirsiniz. Ayrıca, banyo yapmak harika bir yoldur. HS semptomlarını azaltmak .
Duşta geçirdiğiniz zamanı cildiniz için daha mutlu kılmak için bazı ipuçları:
antibakteriyel sabun
HS ile hafif bir enfeksiyon riski vardır ve antibakteriyel sabun kullanmak bu riski azaltmanıza yardımcı olabilir. Vücudunuzun her yerinde kullanabilirsiniz, ancak genellikle sivilcelerin olduğu her yerde kullandığınızdan emin olun.
Ilık su
Aşırı ısı cildinizi tahriş edebileceğinden, buharlı sıcak banyolardan veya duşlardan kaçının. Suyu sıcak ve rahat tutun, cildiniz size bir beşlik çakacaktır.
sıcak kompres
Duş sırasında bile sivilcelere sıcak kompres uygulamak harika olabilir. Sadece bir bezi ıslatın ve tahriş olmuş bir bölgeye koyun. Ekstra sıcaklık ve hidrasyon ağrı ve rahatsızlığı azaltacaktır.
Kendinizi biraz lüks hissediyorsanız, bunu aynı zamandaküvet.
nemlendirmek
Duştan çıkar çıkmaz nazik bir nemlendirici . Parfümler cildinizi tahriş edebileceğinden, kokulu ürünlerden kaçınmak en iyisidir.
Hassas hissettiren bir sivilceniz varsa, etkilenen bölgeye losyon sürmenize gerek yoktur, ancak cildinizin geri kalanını nemlendirdiğinizden emin olun. Bu, her şeyi güzel ve yumuşak tutacaktır (biraz fazladan saç olsa bile).
rahat ol
Duştan sonra rahat kıyafetler giyin. Cildinizi tahriş edebilecek sürtünmeyi önlemek için pamuk ve ipek gibi yumuşak kumaşlar seçin.
Bazı insanlar gerçekten bol ve tene temas etmeyen giysiler giymeyi tercih ederken, bazıları ise yoga pantolonları gibi daha dar seçenekleri tercih ediyor. Sana kalmış. Nefes alabilen yoga pantolonları daha rahatsa ve daha az sürtünme sağlıyorsa, bunun için gidin.
Gevşek veya vücuda oturan, kumaşın nefes alabildiğinden ve cildinizde iyi hissettirdiğinden emin olun.
tl; doktor
HS patlaması sırasında epilasyon için pek çok güvenli ve etkili seçenek yoktur. Ama seçeneklerin tamamen dışında değilsin.
Saçları çıkarmadan kesmek işinize yarayabilir. Lazer epilasyon tüylerden kurtulmanıza yardımcı olabilirvesemptomlarınızı iyileştirin - ancak acı verici ve pahalı olabilir ve her zaman etkili değildir.
Aksi takdirde, cildinizi şımartmak için duşta biraz zaman ayırın. Ve kollarının altında birazcık saç olsa bile harika göründüğünü unutma.
