Melek Numaranızı Öğrenin
Ayaklarda Kuru Cilt ve Nedenleri
Taze boyalı tırnaklarla güzel, yumuşak ve bakımlı ayakları kim sevmez? Kuru cilt genellikle yumuşak ayaklara engel olur. Yaşlandıkça, ayaklarımızdaki cilt nem kaybetme eğilimindedir ve ayaklarımızda kuru ve pul pul cilt olur. Bunlar sadece kötü görünmekle kalmaz, aynı zamanda en sevdiğimiz flip flopları giymemizi ve plaja gitmemizi de engeller. Dünyanın ayaklarımızdaki kuru cilt lekelerini görmesini istemediğimiz için kapalı ayakkabı giymek zorundayız.
Erkekler de ayakları üzerinde kuru ve pul pul dökülür ve doğru zamanda kontrol edilmez ve tedavi edilmezse ciddi şekilde çatlamış topuklara ve nasırlara neden olabilir. Ayaklardaki cilt nemi kaybeder ve susuz kalır. Ayaklar genellikle insan vücudunun en az bakım gören kısmıdır ve ayaklarımızı uzun süre pul pul dökmediysek bir ölü deri hücreleri tabakası birikir.
Ayak bakımı her ay binlerce kişi pedikür için harcamak anlamına gelmez. Sadece kuru cildin ayaklarımızdan çıkarılmasına yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda yumuşak ve nemli görünmesini sağlayan birkaç şaşırtıcı ev ilacı vardır.
Kuru Ayak Derisinin Nedenleri:
* Nem eksikliği, topukların etrafında beyaz ve kuru lekeler oluşturan en büyük suçlulardan biridir. Ölü cilt hücreleri de esas olarak dehidrasyon nedeniyle topukların ve tabanın diğer bölgelerinin etrafında birikmesine rağmen, ölü deri hücreleri tabakasının birikmesine neden olan başka nedenler de vardır.
* Nem, sürtünme ve basınç dışında ayaklardaki cildin de sertleşmesine ve kalınlaşmasına neden olur. Bu sert ve kalın cilt yaygın olarak mısır veya nasır olarak bilinir. Cilt tarafından koruyucu bir önlem olarak oluşurlar. Tıp bilimi sert cildin çıkarılmasını gerçekten gerektirmese de, insanlar daha iyi görünümlü ayaklar için bunları çıkarmak isteyebilir. Sert deri, nasır ve mısır evde, özellikle kişinin diyabet veya benzeri sorunları varsa tedavi edilmemelidir. Ayaklarda dolaşım veya his ile ilgili herhangi bir sorun yaşarsanız, sert cildi ayaklarınızdan tedavi etmek veya çıkarmaya çalışmak ciddi enfeksiyonlara neden olabilir.
* Uygun olmayan ayakkabılar nedeniyle ayaklardaki kuru cilt de oluşur. Aynı çift ayakkabıyı giyme eğilimindeyseniz, sürekli sürtünme ve sürtünmeye ve sonuçta kuru cilt birikmesine neden olabilir. Açık ayakkabılar veya sandaletler çok fazla giyerseniz, ayaklarınızı cildin kurutulmasında büyük bir eli olan kir ve kir gibi bazı elementlere maruz bırakabilir.
* Birçok sert sabun ve temizleyici ayrıca ayaklardaki cildin çok kurumasına neden olan zararlı kimyasallar içerir. Kelimenin tam anlamıyla cildi nemlendirerek kuru cilde yol açarlar.
* Çok ayakta duran insanlar, ayakkabıların sürtünmesi ve ayaklar üzerindeki baskı nedeniyle kuru ayak derisine sahip olma eğilimindedir.
* Birçok obez insan da kuru ayak derisinden muzdariptir, çünkü ayakları sürekli olarak ekstra ağırlık taşıyan basınç altındadır. Vücutta dolaşımı kuru cilde yol açan sağlıklı olmayabilir.
* Sedef hastalığı, kanser veya Sporcu ayağı gibi bazı tıbbi durumlar bazı insanlarda ayaklarda sert, kuru ve pul pul ciltlere yol açar.
Ayaktaki sert cildiniz çok kuru ve rahatsızlığa neden olduysa, kesilmesi için bir doktora gitmelisiniz. Bu sert cildi ayaktan kesme prosedürüne debridman denir. Bu tedavi, uygun iyileşmeyi sağlamak için ayakkabılarınızın içine yastıklar takmanızı gerektirebilir.
Ayaklardaki kuru cilt ağrılı değilse de size çok fazla rahatsızlık veriyorsa, mutfağınızda bulunan bazı şaşırtıcı malzemelerle cildinizi kendi başınıza tedavi etmenin ve iyileştirmenin çeşitli yolları vardır.
Ayaklardan Ölü Cildin Çıkarılması
Aşağıda belirtilen adım adım kılavuz, evde ayaklardan kuru cildi nasıl çıkaracağınızı öğretecektir:
* Aşama 1:
Sert cildi yumuşatmak için ayaklarınızı en az 20 dakika ılık suda bekletin. Bu, kaldırma işlemini hızlandıracaktır. Ayaklarınızı ılık suya batırırken sert sabunlar kullanmayın, bunun yerine yumuşak bir sabun kullanın. Sert sabun cildinizdeki doğal yağları tamamen temizleyecektir.
* Adım 2:
Şimdi bir ponza taşı ve bir usturaya ihtiyacınız olacak. Sert alanları bir ponza taşıyla hafifçe ovalayın. Yumuşak cilde sürtünmekten kaçınmaya dikkat edin, aksi takdirde cilde zarar verebilirsiniz. Bir tıraş bıçağıyla, temizlenmiş kuru cilt tabakasını yavaşça kaldırabilirsiniz. Kör bir ustura kullanın. Bir tıraş makinesi, sertleşmiş cilt parçalarını ayaklarınıza sürdükten sonra etkili bir şekilde çıkarmaya yardımcı olur.
chris hemsworth'un görselleri
* Aşama 3:
Kuru cilt kalıntılarını durulayın ve ayrıca pomza taşını durulayın.
* 4. Adım:
Nemli ve yumuşak bir cilde kavuşmak için neredeyse oradasınız. Son adımınız ayaklarınızı nemlendirmenizi gerektirir. Kaliteli bir nemlendirici losyon alın ve ayaklarınıza uygulayın. Yağ bazlı merhemler cildin içindeki nemi hapsetmede daha iyidir. Su bazlı losyonlar hızla buharlaşma eğilimindedir ve bu nedenle daha iyi bir cilt elde etmek için daha kalın ve yağ bazlı nemlendiriciler kullanmak daha iyidir. Ayak parmaklarınızın arasına nemlendirici uygulamayın, bu mantar ve bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir.
* Adım 5:
Ayaklarınızdaki bazı sert bölgeler onları petrol jölesi ile örtmenizi gerektirebilir. Geceleri uyumadan hemen önce vazelin uyguladıktan sonra çorap giyebilirsiniz. Bu vazelin geceleri sert cildi yumuşatır.
* 6. Adım:
Nasırların ve kuru cildin geri dönmesini önlemek için iyi oturan ayakkabılar giymeniz gerekecektir.
Hindistan Cevizi Yağı Bakımı
Bakir hindistancevizi yağı tedavisi ayaklardaki kuru cildin tedavisinde çok etkilidir. Uyumadan önce geceleri ayaklarınıza biraz hindistancevizi yağı sürmeniz gerekecek. Yağ cilde emilene kadar masaj yapmaya devam edin. Gece boyunca bırakın ve sabahları hafif bir sabunla yıkayın. Daha iyi sonuçlar için yağ uygulandıktan sonra çorap bile giyebilirsiniz. Hindistan cevizi yağına eklenen birkaç damla çay ağacı yağı, mısır veya nasırlardan iltihabı hafifletmeye yardımcı olur.
Hindistan cevizi yağı, cildi nemlendirmeye ve kuruluk ve pul pulluğu iyileştirmeye yardımcı olan mükemmel bir yumuşatıcı ve nemlendirici olarak çalışır.
Ayak soyulması için ev ilaçları
Kuru Cilt Temizleme için Elma Sirkesi Tedavisi
Bir kova ılık suya 1/2 su bardağı elma sirkesi ekleyin. En az 20 dakika boyunca ayaklarınızı bu suya batırın. Suda beklettikten sonra kuru ve pul pul olan cildi çıkarmak için ayaklarınızı hafifçe elinizle ovun. Sade su ile durulayın ve bir nemlendirici uygulayın. Bu tedaviyi haftada iki kez tekrarlayabilirsiniz.
Elma sirkesi, cildinizin bebeğe yumuşak görünmesini sağlayan kuru cilt hücrelerini pul pul döken malik aside sahiptir. Cildin pH dengesini geri kazandırır ve kuruluğu hafifletir.
Kuru Cilt Kaldırma için Hindistan Cevizi Şekeri Ovma
1 / 4. fincan kahverengi şekeri 4-5 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ile bir kasede karıştırın. Ek faydalara çay ağacı yağı veya limon yağı gibi uçucu yağları ekleyin. Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin ve ayaklarınız üzerinde dairesel yönlerde hafifçe ovun. Durulama. Ayaklardaki kuru ve pul pul ciltten kurtulmak için haftada iki veya üç kez bu şekilde fırçalayın.
Esmer şeker hafif bir aşındırıcı olarak çalışır ve pul pul cildin çıkarılmasına yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı nemlendirici görevi görür ve kuru cildi tedavi eder.
Listerine ve Sirke Tarifi
1/2 bardak Listerine alın ve 1/2 bardak beyaz sirke ile karıştırın. Bu karışımı ılık suyla dolu bir küvete dökün. Ayaklarınızı küvette en az 20 dakika bekletin. Suda beklettikten sonra bacaklarınızı çıkarın ve ponza taşıyla nazikçe ovalayın. Durulama. En iyi sonuçlar için bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın.
Bu tedavi işe yarar çünkü sirke cildin pH dengesini düzeltmeye yardımcı olur ve çok yumuşak ve esnek yapar. Suya eklenen Listerine, kuru ciltten kaynaklanan kaşıntıyı hafifleten antiseptik bir ajan olarak çalışır.
Listerine ve Epsom Tuz Ayağı Emmek
Bir bardak Listerine ve 1/2 bardak Epsom tuzu, bir çorba kaşığı limon suyu ile ılık suya bir kovaya eklendiğinde, ayaklarınızdaki kuru cilt için harikalar yaratır. Ayaklarınızı bu suda 15 dakika bekletin ve daha sonra ayaklarınızı normal suyla durulayın. En iyi sonuçlar için bu tedaviyi haftada iki kez tekrarlayın.
Bu tedavi işe yarar çünkü Epsom tuzu ciltteki tüm toksinleri giderir ve kaslarınızı rahatlatır. Listerine cilt dezenfektanı olarak eklenir ve kuruluktan kaynaklanan kaşıntıyı hafifletir.
Kuru Ciltler İçin Bal
Çiğ balı cömertçe ayaklarınıza uygulayın ve birkaç dakika masaj yapın. 10 dakika sonra normal su ile durulayın. Ayaklardaki yumuşak cilt için bu tedaviyi her gün tekrarlayabilirsiniz.
Bal nemlendirici olarak çalışır. Bal, kuru cildi besleyen ve pul pul cildi iyileştiren güçlü besinler içerir. Bal ayrıca serbest radikallerin neden olduğu cilt hasarını tersine çevirerek cildi gençleştiren güçlü antioksidanlarla yüklenir.
Kuru Cilt Temizleme için Kabartma Soda Çare
Kabartma tozu, ölü ve kuru cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olan doğal bir aşındırıcı olarak çalışır. Bir fincan sıcak sodada bir bardak karbonat karıştırmanız gerekir. Ayaklarınızı kabartma tozu ile yaklaşık 20 dakika sıcak bir küvete batırın. Daha sonra, ayaklarınızı çıkarın ve bir ponza taşıyla hafifçe ovun. En iyi sonuçlar için bu kabartma tozu tedavisini haftada iki kez tekrarlayın.
Kabartma tozu, cildi yumuşatan ve anti-inflamatuar özellikleri ile yatıştırıcı doğal bir eksfoliant olarak çalışır.
Vazelin Çözümü
Vazelin ayaklarınıza uygulayın ve petrol jölesinin cilde iyi emildiğinden emin olarak masaj yapın. Nemi korumak için gece boyunca çorap giyin. En iyi sonuçlar için Vazelin ilacını her gece tekrarlayın.
Limon suyu
Bir kasede bir limonun suyunu alın ve üzerine biraz şeker ekleyin. Bu karışımı ayaklardaki kuru cilde uygulayın ve bir süre hafifçe ovun. Normal su ile durulayın. En iyi sonuçları elde etmek için bu ilacı her gün tekrarlayın.
Limon suyu sıkılaştırıcı olarak çalışır ve şeker, kaba dokusu nedeniyle bir eksfoliyatör görevi görür. Bu ikisi birlikte pul pul ve kuru cildi çıkarır ve ayaklardaki kuru cildi iyileştirir.
Hidrojen peroksit
Bir kova ılık suya 2 bardak% 3 hidrojen peroksit ekleyin. Ayaklarınızı 15-20 dakika suya batırın. Ayaklarınızı çıkarın ve yavaşça bir ponza taşıyla ovun. Düzenli su ile durulayın ve iyi bir nemlendirici ekleyin. En iyi sonuçlar için bu ilacı haftada iki kez tekrarlayın.
Hidrojen Peroksit kuru ve pul pul cildi gevşeterek çalışır. Bu ölü cilt hafifçe ovulur ve altında taze ve yumuşak bir cilt ortaya çıkarsa kolayca çıkar.
John P. molner
Parafin Ağda Bakımıyla Ayaklarınızı Yumuşatın
Parafin balmumu tedavisi, ayaklardaki kuru ve donuk cildi yumuşatmak için en iyisidir. Birçok spa müdavimi bu mucize yumuşatıcı için kefil olur. Nemlendirici özellikleri oldukça yoğundur ve kuru cildi çıkarmak için inanılmaz bir yeteneğe sahiptir.
Tedavi için, ayaklarınızı ılık ve erimiş Parafin mumu içine batırmanız gerekir, böylece balmumunun doğal yumuşatıcıları cildinizin gözeneklerini açar ve içeriden nemlendirir. Bu balmumu soğuduğunda, çekilir ve ölü cilt hücrelerinizle birlikte çekilir.
Gliserin Kuru Ciltte Erimesine Yardımcı Olsun
Gliserin aslında nemlendirici özellikleri nedeniyle yaygın olarak kullanılan bir şeker alkoldür. Gliserin genellikle tıraş kremleri, diş macunu, saç ürünleri, sabunlar ve bazı nemlendiriciler gibi birçok maddeye yağlayıcı olarak eklenir. Kuru cildi ayaklardan çıkarmaya yardımcı olur. Gliserini doğrudan ayaklarınızdaki kuru cilt lekelerine uygulayabilirsiniz ve yaklaşık 15-20 dakika dinlenmeye bırakın. Daha sonra su ile durulayın. Kuru cildinizin gliserin tedavisi ile eridiğini göreceksiniz.
Ezilmiş Muz Çare
Muz, kuru cildi iyileştirmek için mükemmel bir tedavidir. Kuru ve çatlak topuklar için süper hidratör görevi gören yüksek miktarda potasyum içerirler. Olgunlaşmış muzları kalın bir macun haline getirmeniz ve ayaklarınıza uygulamanız gerekir. 15 dakika bekletin ve daha sonra normal su ile yıkayın.
Ayak Kremi veya Ayak Peelingi ile Kuru Ciltlerle Mücadele
Piyasada, ayaklarınızdaki ölü cilt hücrelerini tedavi etmenize yardımcı olabilecek birçok güçlü ayak kremi vardır. Birçoğu, kuru cildi etkili bir şekilde iyileştiren güçlü bitki özleri ve meyve ve uçucu yağ özlerine sahiptir. Ayaklardaki cilt, başka bir yerde ciltten daha kalındır ve ayrıca kişi durduğunda çok fazla baskıya maruz kalır. Ayak derisini nemlendirmek için mevcut kremler daha kalındır ve cildi ayaklara etkili bir şekilde kaplamak için kakao yağı, Shea yağı ve benzeri diğer bileşenlere sahiptir.
Bir Japon ayak ürünü şu anda sektörde dalgalanmalar yaratıyor. Bu Bebek Ayak kabuğu, birkaç gün içinde ayak cildini tamamen değiştirme ve yenileme yeteneğine sahiptir. Kabuk tam anlamıyla cildinizi bir yılan gibi döker, ancak yeni cilt hızla ortaya çıkar ve ayaklarınızı bebeğe yumuşak bırakır.
Sonuç
Birçok insan kuru cildi ve nasırları çıkarmak için keskin bir tıraş bıçağı kullanır. Jilet zaten kuru ciltte daha derin enfeksiyonlara neden olabileceğinden daha risklidir. Jilet kesimleri yürüme sırasında şiddetli ağrıya neden olur ve cildin iyileşmesi daha uzun sürebilir, çünkü zaten kurudur. Ayak cildini asla yumuşatmadan veya ilk önce ılık suya batırmadan temizlememelisiniz. Ayakları ılık suda bekletmek kuru ve sert cildi yumuşatmanın en iyi yoludur. Buhardan daha etkilidir.
Ayaklarınızda kuru ve sert bir cildiniz varsa, sert nasırlarınızı veya kuru lekelerinizi tedavi etmek için yukarıda belirtilen tüm ilaçları denemelisiniz. Cildin kuru ve pul pul lekelerini ayaklardan çıkarmak kolaydır ve yakında yapılmalıdır. Tedavi edilmezse, sert cilt daha sonra çok rahatsızlığa neden olabilecek nasırlara dönüşür. Ayaklar vücudunuzun önemli bir parçasıdır ve çoğu zaman ihmal edilir. Ayaklarınıza iyi bakın ve ayaklarınızı düzenli olarak nemlendirin. Pürüzsüz ve yumuşak ayak cildi elde etmek için pahalı manikür veya ayak masajı yapmak zorunda değilsiniz. Yukarıda belirtilen ilaçlardan herhangi birini takip edin ve birkaç gün içinde yumuşak ayaklar alacaksınız.
