Melek Numaranızı Öğrenin
Irene Goddard'ın çizimleri
Sevgili Yeni Romantikler,
bana her zaman mesaj atıyor ama asla ilk önce bana mesaj atmıyor
Resmi olarak Ekim.
Eminim, şimdiye kadar klişeleşmiş bir şekilde düşmek için can atıyorsunuz: sıcak içecekler, yeni ayak bileği botları, yere düşen bir yaprağın tatmin edici gıcırtısı.
Ve sonbaharın mutluluğuna doğru sürüklenirken, aklınızın, birinin el ele tutuşup kucaklaşacağı arzusuna, yakın bir kar gününde sıcak çikolata yapacak birinin hayaline doğru yüzdüğünü de görebilirsiniz - romantizm ilkbaharda uçup gitse bile .
Şu anda elma şarabı çörekleriyle birlikte fiziksel yakınlık arıyorsanız, yalnız değilsiniz.
Bu doğru: Kelepçe mevsimi
Kelepçe mevsimi, genellikle daha soğuk aylarda ortaya çıkan “bağlanma” (veya “manşetlenme”) arzusunu tanımladığı için bu adla anılır.
Göre Kentsel Sözlük , terimin ilk kez 2011'de ortaya çıktığı yerde, 'soğuk hava ve uzun süreli iç mekan aktivitesi [sizin] yalnız kalmanıza neden oluyor.' Bağlılık genellikle sizin için bir fincan çay olmasa bile, yılın bu zamanında romantik bir bağlantı için bir özlem hissedebilirsiniz.
“Bu zamanlarda aktif olarak yakınlık ve bağlantı arayışımız mantıklı” diyor. Jamie J. LeClaire , temas konusunda uzmanlaşmış bir seks eğitimcisi. “ Araştırmalar bile tutarlı bir şekilde ortaya koydu soğuk aylarda, insanların testosteron seviyelerinde önemli bir artış yaşadıklarını, bu da onların cinsel veya romantik bir partnerin şirketini arzu etmelerini daha olası hale getiriyor.”
Evet, bizi kışı geçirmek için bir partneri kelepçelemek evrimseldir! Fiziksel temas istemek, yerleşik bir hayatta kalma içgüdüsüdür ve kış, hayatta kalma konusunda herkesin bildiği tehlikeli bir zamandır.
Donuyor - insanların maruz kalmadan ölebileceği ve ölebileceği noktaya kadar. Görme, neşe veya sosyalleşme için uygun olmayan karanlıktır. Yiyecek kıt, bu da artık kabaklara bile bakamadığınız Aralık ayında ortaya çıkıyor. Ve içedönüklüğümüze sığınmak için sosyal ilişkilerden geri çekilirken bu yalnızlıktır.
Tabii ki yılın bu zamanında özlediğimiz şey, Netflix'teki en son gerçek suç dizilerini maraton ederken, battaniyelerin altında kucaklaşacak birisini paylaşmak.
Yanımızdaki (veya altımızdaki veya üzerimizdeki) bir vücudun sıcaklığını sağlayarak, dokunarak beslendiğimizde hissettiğimiz güvenliği ve bağlılığın sunduğu tutarlı sosyalleşmeyi sağlayarak, kelepçeleme kelimenin tam anlamıyla kıştan kurtulmamıza yardımcı olur.
Ancak bu, genellikle bekar kalmayı veya sıradan seks partnerleri olmayı tercih eden insanlar için hala kafa karıştırıcı olabilir. Kelepçe eğilimi, aniden sonsuza kadar yuh istediğiniz anlamına mı geliyor? Belki de değil, çünkü sizin için bu sezon bağlılıktan çok tutarlı şehvetli temas kurmakla ilgili olabilir.
Ve sizi kelepçeleme zamanının geldiğini haber veren artan cilt açlığınızdır.
Cinsel dürtülerimiz gibi, cilt açlığı seviyelerimiz de değişir. Bazılarımız sarılmak, masaj yapmak ve el ele tutuşmak gibi şehvetli dokunuşlara çok ihtiyaç duyarken bazılarımız çok azını tercih eder.
Sık sık, biri bütün gün kucağınızda oturması gereken, diğeri çok daha bağımsız olan iki kedimin, cilt açlığı spektrumunun mükemmel bir temsili olduğu ve ihtiyaçların kişiden kişiye ve andan ana değiştiği konusunda şaka yapıyorum.
Ve “cilt açlığı” tabiriyle ilgili en sevdiğim şey, şehvetli dokunuş arzumuzu ayrı, eşsiz bir deneyim olarak görmemize izin vermesidir.
LeClaire şöyle açıklıyor: 'İnsanlar, duygularımızın ve arzularımızın kaynaklarını belirleme konusunda en iyi değildir. Besleyici dokunuş ihtiyacımızı, cinsel veya romantik dokunuş için açık bir arzu ile karıştırmak kolaydır.”
Yani, belki bazen bir BJ istediğini düşündüğünde, gerçekten ihtiyacın olan şey bir kucaklamadır.
Cilt açlığı (dokunma isteğimiz) ve cinsel dürtü (cinsel aktivite arzumuz) arasındaki farkı anlamak önemlidir - ve kelepçe mevsiminin bize nasıl gizlice girdiğini anlamamıza yardımcı olabilir. Özellikle cinsellik ihtiyaçlarınız karşılandığında bile kendinizi tatminsiz bulduysanız.
Tutarlı pozitif fiziksel etkileşimden kurduğunuz güvenlik ve emniyet olan dokunma beslemesi, genellikle bebeklerle bağlantılıdır: Ah, bebeklerin gelişmek için sokulmaları gerekir. Tüm gelişim teorileri bu temel anlayış üzerine inşa edilmiştir.
LeClaire, 'Belirli bir yaşa ulaştığımızda ve artık bir ebeveynden veya bakıcıdan tutarlı dokunma desteği alamadığımızda' diyor LeClaire, 'cinsel olmayan dokunuş genellikle önceliksiz hale gelir.'
Ancak bir yetişkin olarak, kendinizi güvende hissetmek için dokunma bakımına da ihtiyacınız var!
Bir arkadaşın ağlarken sırtını ovduğunda, rahatlamıyor musun? Bunun nedeni, dokunmanın kortizolü (stresle ilişkili hormon) düşürmesi ve üreme ve orgazm, doğum ve emzirme gibi fizyolojik süreçlerde yer alan hormon olan oksitosinin salınımını ve - evet - kişilerarası bağları tetiklemesidir.
Seks sırasında oksitosinin salgılanmasının kadınları saplantılı bir şekilde takıntılı hale getirdiği efsanesi cinsiyetçi bir saçmalık olsa da,dır-diroksitosinin güven ve duygusal yakınlık duygularında başrol oynadığı doğrudur.
Bir oksitosin deneyimi, insanları hem duygusal hem de nörobiyolojik olarak birbirine yaklaştırır. Ve savunmasızlıktaki bu güven, bağlılık ve rahatlık duyguları, hem birey hem de tür olarak hayatta kalma yeteneğimizle doğrudan ilgilidir.
Hayvanat bahçesine gittiğimde izlemeyi en sevdiğim hayvanlar maymunlardı. Goriller, şempanzeler veya orangutanlar olsun, davranışlarının ne kadar insan benzeri olduğu (ya da bizimkinin ne kadar maymun gibi olduğu) ve ne kadar sürekli temas gösterdikleri konusunda her zaman hayrete düşmüşümdür.
nasıl fuccboi olunur
Sevdiklerimizin haşere aramak için düzenli olarak toplayabileceği kürkümüz olmayabilir, ancak saçlarımızla oynanmasına nasıl bir düşkünlük geliştirdik sanıyorsunuz?
Dokunmak yakınlık demektir. Ve yakınlık güvenlik demektir.
Manşet listenize başlamadan önce
Kendinizi takıntılı bir şekilde sağa ve sola (ve yukarıya, sanırım, ama kimaslındasüper beğeniler kullanıyor?), soğuk havalarda kucaklaşacak bir arkadaş bulmak için çabalıyor, yalnız değilsin.
Ama odır-dirtam olarak aradığınız şeyle oturmaya ve herkesin ihtiyaçlarının karşılandığından nasıl emin olacağınızı bulmaya değer.
Öyleyse kendinize sorun:
- Vücudunuz şehvetli dokunuşa mı yoksa cinsel aktiviteye mi (ya da her ikisine) özlem duyuyor? Bu iki ihtiyacın ayrı olduğu gerçeğiyle marine etmek için kendinize zaman tanıyın. Her birinin nasıl karşılanabileceğini ve hangisine daha çok çekildiğinizi düşünün.
- İhtiyaçlarınızı potansiyel bir ortağa nasıl ileteceksiniz? Onların da mutlu olduğundan emin olmak için nasıl taviz verebilirsiniz? Her zaman olduğu gibi, bu denklemdeki tek kişinin siz olmadığınızı ve mükemmel, mükemmel bir eşleşmenin olması ihtimalinin düşük olduğunu unutmayın. Pazarlık yapamayacaklarınız neler? Kıpırdama odası nerede?
- Bahar çiçek açtığında ilişkiyi yeniden değerlendirmeye hazır mısınız? Kısa süreli bir ilişki istediğinizi bilerek aramaya başlarsanız, sorun değil! Ancak, zaman geçtikçe ilişkinin uzun ömürlülüğü hakkında konuşmalar yapacağınız beklentisiyle de girmelisiniz.
- Ve ilk kar fırtınası başlamadan önce kelepçeli bir partner bulamazsanız, ihtiyaçlarınızı başka nasıl karşılayabilirsiniz? Örneğin, hayvan dostlarına sarılmak da oksitosin salgılar. Ve LeClaire, kendinize bir masaj rezervasyonu yaptırmanın - hatta bir kucaklaşma partisine katılmanın - de yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Dokunma, sade ve basit bir insan ihtiyacıdır - ve bedenlerimiz kışın acımasızlığına hazırlanırken daha yoğun hissedebiliriz. Yani aniden kelepçelenip kelepçelenme arzunuz? Tamamen yasal.
Ancak, 6 ay içinde bitecek olsalar bile, düşünceli, saygılı, hesap verebilir ilişkiler kurmayı ortaklarımıza ve kendimize borçluyuz.
Melissa Fabello, PhD, çalışmaları vücut politikaları, güzellik kültürü ve yeme bozukluklarına odaklanan bir sosyal adalet aktivistidir. onu takip et heyecan ve Instagram .