Melek Numaranızı Öğrenin
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Saç bakım rutininize eklenen en yeni ürünle tanışmaya hazırlanın: amla yağı. İnsanlar bu doğal güzellik yağına yemin ettiler.yüzyıllar. Saçları güçlendirmek, saç dökülmesini azaltmak ve grileri önlemek için kullanılır. Ama bilim ne diyor? İşte düşüş.
Amla yağı: Köken hikayesi
Peeps için bektaşi için gaga gittiyıllar. Geleneksel olarak amla yağı, kurutulmuş meyvenin bir baz yağda demlenmesiyle yapılır. Yağ daha sonra filtrelenir ve saflaştırılır.
Ne yazık ki, Whole Foods'ta gerçek Hint bektaşi üzümü bulamazsınız. Aslında, bu adamları Amerika Birleşik Devletleri'nde taze bulmak neredeyse imkansız. Kendin yap yapmak istiyorsan, toz haline yapışman gerekecek.
PSA: Amla yağı yenilebilir meyvelerden gelirken, yutulması amaçlanmamıştır. O yüzden içmeyin. Ciddi anlamda.
bir ilişkinin savaşmaya değer olup olmadığını nasıl anlarım
Ama mal var mı?
Hint bektaşi toplam #superfood statüsündedir. Güçlü antioksidanlar ve C vitamini ile doludurlar. Yine de amla yağının etkili bir saç tedavisi olduğunu kanıtlayacak çok fazla araştırma yoktur. Ama yine de birçok insan bunun üzerine yemin ediyor.
Ayurvedik uygulayıcılar amla yağı derler:
- saç büyümesini destekler
- kafa derisi koşullarını nötralize eder (güle güle, kepek !)
- tellerinizi köklere kadar güçlendirir
Bazıları amla yağının şunları da yapabileceğini iddia ediyor:
- mantar veya bakteri sorunlarını tedavi edin
- genel performansınızı artırın ~lewk~
- grileri yavaşlatmak veya önlemek
- kaşıntılı bir kafa derisini yatıştırmak
- yavaş saç dökülmesi
hidrasyon istasyonu: Bir miktar saç yağı (amla ya da değil) kuru, hasar görmüş saçların yeniden canlanmasına yardımcı olabilir.
Amla yağı ve saç dökülmesi
Kel güzeldir. Ama senin işin değilse, amla yağı yardımcı olabilir. göre 2012 çalışması , amla yağı 5-alfa redüktaz enzimini inhibe edebilir ve saç büyümesini teşvik edebilir, bu da saç dökülmesi için etkili bir çare olabileceği anlamına gelir.
2017'ye hayvan çalışması Altı bitki özünün (amla yağı dahil) bir karışımının, erkek tipi kellik ilacı minoksidil kadar saç büyümesine yardımcı olduğunu buldu. O kadar da eski püskü değil!
Amla yağının kendi başına bir saç dökülmesi tedavisi olarak çalıştığını kanıtlamak için hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Saç dökülmesinden endişe ediyorsanız, doktorunuzla konuşun. En iyi tedavi planını bulmanıza yardımcı olabilirler.
Tamam, kötü haber ne?
Genel olarak, amla yağının kullanımı tamamen güvenlidir. Ancak herhangi bir yeni cilt bakım ürünüyle, yama testi ilk. Cildin bir noktasına - belki de ön kolunuza - biraz yağ sürün ve 24 saat bekleyin. Herhangi bir kızarıklık veya tahriş görmüyorsanız, gitmeniz iyi olur!
Nadir durumlarda, amla yağı bildirilmiştir saç, cilt ve tırnaklarda tahrişe veya şişmeye neden olan nadir bir bağışıklık tepkisi olan liken planus pigmentosus'u tetiklemek için. Ancak TBH, en büyük tehdit berbat ürünler.
Bazı amla yağı, ucuz taşıyıcı yağlarla karıştırılır. Düşük kaliteli, ısıyla preslenmiş yağlar tahrişe neden olabilir. Amla yağınızın sorumlu kaynaklı, organik, soğuk preslenmiş yağlarla karıştırıldığından emin olun.
Bu şeyleri nerede bulabilirim?
Amla yağı için alışveriş yapabilirsiniz internet üzerinden . Sadece iyi şeyleri aldığından emin ol! Sentetik kokular ve koruyucular ekleyen yağlardan kaçının. Doğal gıda mağazaları ve Ayurvedik dükkanların yüksek kaliteli versiyonları olması muhtemeldir. Ayrıca DIY yapabilirsiniz!
Amla yağını nasıl kullanırım?
Amla yağı kullanmak basittir. Haftada birkaç kez normal saç kreminizle değiştirin. İşte bunu nasıl yapacağınız:
- Avucunuzun içine biraz amla yağı dökün.
- Saçınıza ve saç derinize uygulayın.
- Duş başlığı takın.
- 15 dakika kadar içeride bırakın.
- Durulayın. Buraya!
Bazı blogcular, ilave bir saç TLC dozu için gece boyunca amla yağını bırakmayı önerir. Bunun ek faydalar sağladığını kanıtlayacak hiçbir bilim yok, ancak denemekten zarar gelmez!
Bir gecede saç bakımına karar verirseniz, çarşaflarınızı koruduğunuzdan emin olun. Bir duş başlığı takın ve yastığınızı bir havluyla örtün. Ayrıca bazılarına yatırım yapmak isteyebilirsiniz. burun tıkaçları . Herkes kokuyu kazmaz.
Kendin Yap güzellik anına hazır mısın?
Yerel bakkalda Hint bektaşi üzümü bulamazsınız. Ama yine de kurutulmuş amla tozu ve nötr bir baz yağ ile evde amla yağı yapabilirsiniz. hindistancevizi yağı veya Biberiye yağı ).
İşte nasıl:
karen gillan kiminle çıkıyor
- Paslanmaz çelik bir tencerede 1 yemek kaşığı amla tozunu 5 yemek kaşığı baz yağ ile birleştirin.
- Karışımı kısık ateşte hafifçe ısıtın.
- Ara sıra karıştırın ve kaynamadığından veya kaynamadığından emin olun.
- Karışım minik baloncuklar oluşturmaya başlayınca altını kapatın. (Bu genellikle yaklaşık 5 dakika sürer.) Bu noktada ayrıca misk, büzücü bir kokuya sahip olmalıdır.
- Tencerenin kapağını kapatın ve karışımın 24 saat demlenmesine izin verin.
- İnce bir süzgeçle süzün ve sterilize edilmiş bir cam kavanoza dökün.
- 1 yıla kadar serin ve karanlık bir yerde saklayın.
Uzun ve kısa (saç)
Bilimsel jüri henüz dışarıdayken, bazı dikizciler amla yağına yemin ediyor. Ve nedenini görebiliriz! Amla yağı, yeleğinize hak ettiği ışıltıyı verebilir! Potansiyel olarak büyümeyi teşvik edebilir, kırılmayı onarabilir ve hatta kelliği önleyebilir.
En iyi sonuçlar için organik, yüksek kaliteli ürünlere bağlı kaldığınızdan emin olun. *saç çevirme*
