Melek Numaranızı Öğrenin
Elbette, 2016'nın tarihin en kötü yılı olduğuna dair güçlü bir iddiada bulunabilirsiniz. Ancak en az bir parlak nokta var: Bu, vücut pozitifliğinin nihayet ana akım haline geldiği yıldı. Büyük beden modellerAshley GrahamveIskra Lawrenceev isimleri oldu, Alicia Keysmakyaj yapmayı bıraktı(ve başkalarını da aynı şeyi yapmaya ikna etti) ve reklamlarında Photoshopping modellerini durduran markalar yükselmiş satışlar .
Ancak vücut pozitifliği hareketinin gerçek yıldızları ünlüler veya markalar değil. Vücudunuzu sevmenin ne kadar zor (ama önemli) olduğunu paylaşan sıradan serseriler. Geçen yıl bize ilham veren ilk dokuz ana göz atın:
1. İlk Bikinisini Sallayan 21 Yaşındaki Genç
Yıllarca kilosu ile mücadele ettikten sonra (sınıf arkadaşları onu büyük olarak adlandırdığında 3 yaşında başlayarak), Leslie Miller ilk bikinisini satın aldı, bir poz verdi ve Facebook'ta güçlendirici bir mesaj yayınladı. Çarpıcı fotoğraf viral oldu ve bilge sözleri insanlara şu anda sahip oldukları bedenlere aşık olmaları için ilham verdi:”Kendimi sevmeyi öğrenmek istiyorum, sadece bana ‘kabul edilebilir olduğu söylenen kısımları değil. ’ Çünkü işin sırrı, ben her zaman yeterliydim. Ve sen de öylesin.”Hikayenin tamamını buradan okuyun.
sadece arkadaş olduğumuzu söylüyor ama daha fazlası gibi davranıyor
2. Atlet Giydiği İçin Onu Utandıran Spor Salonuna Çağrı Yapan Kadın
Jenna Vecchio, Kanada, Ottawa'daki spor salonunda kendi işine bakıyor ve ter içindeyken, bir süpervizör ona (tamamen normal) atletinin 'hem personel hem de diğer üyeler için saldırgan' olduğunu söylediğinde. Vecchio, Facebook'ta bir mikrofon bırakma yanıtı yayınladı ve spor salonunu göğüs büyüklüğü nedeniyle vücudunu utandırması için çağırdı:”Farklı rakamlar farklı kurallar anlamına mı geliyor? Bunu kamuoyuna açıklamak istiyorum! Göğüs bedenim nedeniyle spor salonunda atlet giyilmesine izin verilmiyorsa, o zaman beden ölçüsü ne olursa olsun tüm kadınların atlet giymesine izin verilmemelidir.”Tüm haberi buradan okuyun.
piercing türleri
3. İnsanların Bikini Vücuduyla Rahatsız Olduğunu DGAF Eden Yeni Anne
Doğum yapmak oldukça ürkütücü’ harika, ama bu, insanların yeni annelere çok fazla cesaret vermesini engellemez. Lexi Sinclair 4 aylık oğluyla yüzmeye gittiğinde, havuzdaki bir kadın Sinclair'e tek parça bir mayo giyerse insanların daha rahat olacağını söyledi. Sinclair, yorumunun saçmalığı için kadına bağırmak yerine, güçlendirici, klas bir yanıt verdi ve bu yanıt internette tezahürat yaptı:”Vücudumla gurur duyuyorum… Bir insan büyüttüm ve güzel bir mucize doğurdum… Çatlaklarım ve karın şişkinliğim seksi olmayabilir. Ama onlar harika bir şey yaptığımın ve beni seven ve beni şimdi daha seksi ve güzel bulan bir erkeğe sahip olduğumun kanıtı.”Tüm hikayeyi buradan okuyun.
4. Beden Pozitifliğini Yeniden Tanımlayan Çıplak Modeller
Vücudunuzu sevmeyi öğrenirken vücut pozitifliğini aşırı basitleştirmek kolaydır (bundan suçluyuz). Ancak fotoğrafçı Anastasia Kuba'nın Işıktan Başka Bir Şey adlı serisinde belirttiği gibi, hareket, aynada gördüğünüzden hoşlanmaktan çok daha fazlasıdır. Çıplak, makyajsız modeller çekti ve onlarla vücutlarıyla olan ilişkileri hakkında röportaj yaptı. Yukarıda resmedilen model Mason, şu samimi detayları paylaştı: 'Kabuğumla o kadar karmaşık bir ilişkim var ki, nereden başlayacağımı bile bilmiyorum. Uteroda uyuşturucuya maruz kalmaktan, altı ortopedik ameliyattan, rıza dışı cinsel ilişkiden, 'cinsiyet onayı'ndan kurtulduk. ameliyatlar, cinsel saldırı, iki yeme bozukluğu ve ırksal profilleme nedeniyle kalıcı olarak sakat bırakan yaralanmalar.”Tüm hikayeyi buradan okuyun.
5. Kilo Verdikten Sonra Geliştirdiği Sağlıksız Takıntıyı Konuşan Kadın
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin”Bir gün sadece tıklar. Neyin önemli olduğunu ve neyin olmadığını anlarsınız. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğüne daha az, sizin kendiniz hakkında ne düşündüğünüze daha çok önem vermeyi öğrenirsiniz. Ne kadar ilerlediğini anlarsın ve işlerin asla düzelmeyecek kadar karışık olduğunu düşündüğün zamanları hatırlarsın. Ve sonra gülümsersin. Gülümsüyorsunuz çünkü kendinizle ve dönüştüğünüz kişiyle gerçekten gurur duyuyorsunuz.” 𝐊𝐀𝐒𝐒𝐈𝐃𝐘 𝐑𝐈𝐄𝐊𝐄𝐍𝐒 (@dilla7) 26 Kasım 2016, 11:19 PST Kassidy Linde'nin son 18 ayda kaydettiği ilerlemeyi fark etmek kolaydır. Ancak öncesi ve sonrası fotoğrafları, her gün mücadele ettiği vücut dismorfisini göstermiyor. Linde, samimi bir Instagram gönderisinde, kilo vermenin onu tartıya adım atmaya nasıl takıntılı hale getirdiğini ve kilosunun mutluluğunu etkilemesini engellemek için ne yaptığını paylaştı: ”Kendimi tartmakla ilgili HASTA BİR TAKASIM var. Kendimi günde muhtemelen 3 kez tartıyorum. Korkunç bir vücut dismorfisine sahibim ve tartıda ne görüyorsam aynada onu görüyorum.”Hikayenin tamamını buradan okuyun.
6. Gastrik Bypass Ameliyatı Sonrası Ham, Büyüleyici Fotoğraflar Paylaşan Fotoğrafçı
Samantha Geballe “iki yetişkin küçüldü” gastrik baypas ameliyatından sonra, ama eskisi gibi aynı duygusal yükü taşıdı. Geballe, yeni bedenini anlamak ve kabul etmek için bir dizi güçlü çıplak otoportre çekti ve bu portreler bedenini sevmek, değiştirmek ya da kabul etmek için mücadele eden herkes için canlandı: 'Bu, ona karşı nazik olmanın bir yolu haline geldi.' kendim. Şimdi kendimi fotoğraflamaya devam ediyorum çünkü görmem gerekiyor… Kendimi anlamak ve kabul etmek istiyorum.”Fotoğraf serisinin tamamına buradan bakın.
7. 365 Günlük Selfie'lerde Kilo Kaybını Belgeleyen Dul
Instagram'da bu gönderiye bakın Aynaya yansıyan gördüğünüz kişi…size hayattaki en büyük zorlukları yaşatacak.İnsan ruhu güçlüdür. İşi yapın.Başarısızlıklara katlanın, acıyı ve mazeretleri geride bırakın.Gerçek motivasyon bir dış kaynak değildir.Doğrudan size bakmaktır.Olamayacağınız, yapamayacağınız veya sahip olamayacağınız hiçbir şey yoktur.Pişmanlık duymadan yaşayın ve yapmayın. Asla pes etme. Beni motive eden şey bu. 💖#transformationtuesday #teamjonnystraws #asla başarısız #IAMMOTIV8 #motiv8performance #jonnystraws #weightlossmotivation #weightlosssjourney #weightlosstransformation #fitspiration#girlswholift #fitspo #fitfam #teamgetyokd #spartanrevolution #limitless #ichoosetolive #keepgoing #musclevizion #athlete Justine#ichoosetolive (@hairstargetsfit) tarafından 17 Mayıs 2016 saat 9:14'te PDT tarafından paylaşılan bir gönderi Kocası intihar ettikten sonra Justine McCabe tıkınırcasına yemeye başladı. 313 poundda, büyük bir değişiklik yapma zamanının geldiğine karar verdi. Egzersiz yapmaya, temiz yemeye ve hatta kendisini sorumlu tutmak için çevrimiçi bir koçla ortaklık yapmaya başladı. Bir yıl boyunca yaklaşık 200 kilo verdi. Çılgın dönüşümünden daha mı motive edici? McCabe, inanılmaz zihinsel, fiziksel ve duygusal yolculuğunu belgeleyen bir yıllık özçekimler yaptı:”Özçekimler benim için büyük bir teşvikti. Ne zaman spor salonuna gitmek istemesem, onlara göz gezdiriyor ve tüm bunları neden yaptığımı anlıyordum.” Hikayenin tamamını buradan okuyun.
bir erkeğin sana aşık olup olmadığını nasıl anlarsın
8. Zayıf Olduğunu Kanıtlayan Annenin Sağlıklı Olmadığı
Öncesi ve sonrası fotoğrafları, ilerlemeyi göstermenin harika bir yolu olabilir, ancak bize gerçekçi olmayan beklentiler de verebilirler. Mum on the Run blogunun arkasındaki kadın Laura Mazza, sonraki fotoğrafta kendisinin daha ağır ve çok daha sağlıklı olduğu yan yana fotoğraflar yayınlayarak klasik dönüşümü kafasına vurdu: 'Ne var biliyor musun? Bu bedenle [sağda] eski bedenimden daha fazlasını başardım. Daha iyi yiyecekler yedim. Daha çok yaşadım, daha çok verdim, daha çok keyif aldım. Ben hayat kurdum. Bu beden, BU beden kutlanmalı ve takdir edilmelidir.”Hikayenin tamamını buradan okuyun.
9. Bize Herkesin Mide Sarması Olduğunu Hatırlatan Fitness Blogcusu
Ashlie Molstad'ın (aka Foodie Girl Fitness) bu güçlü Facebook gönderisinde bize hatırlattığı gibi, mide yuvarlanmaları tamamen normaldir. Oturduklarında hemen hemen herkesin (hatta fitness gurularının) başına gelirler: 'Vücudumuz kırılmaz'. Toplumun bize [her şeyi fırçalayarak ve gamzeleri, kıvrımları ve tüyleri silerek] anlatmaya çalıştığı mesaj şudur.”Hikayenin tamamını buradan okuyun.
