Melek Numaranızı Öğrenin
Günlerce vajinanızdan kanamanın rahat bir tarafı yok. Bu nedenle, adetiniz birkaç gün daha kalmaya karar verdiğinde farkedersiniz.
Sorun şu: Sizin “normal” dönem versiyonunuz, ekibinizin, kız kardeşinizin ve hatta annenizinkinden biraz farklı olacak.
'Tipik' bir dönem, başladıktan 2 ila 7 gün sonra durur. Ama sizinki birçok döngü için hoş karşılanmayı aşıyorsa, nedenini düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.
İşte adetinizin duramamasının, durmamasının 16 nedeni.
1. Hamilesiniz
Gerçek bir adet dönemi olmasa da hamileliğin ilk günlerinde lekelenme tamamen normaldir. Aslında, bazen kanama başka semptomlar (okuma: mide bulantısı) başlamadan önce gelir.
Sonuç olarak: Hamile olduğunuzu düşünüyorsanız, test yapmak .
2. Erken bir düşük yaptınız
Ne yazık ki, gebeliklerin yaklaşık yüzde 10 ila 15'i erken bitiyor ve kanama erken düşüklerin bir işareti olabilir.
Hamilelik sırasında ağır veya anormal kanama ve pelvik ağrı, rahminizin dışında oluşan bir hamilelik olan ektopik hamileliğin bir işareti olabilir. Bu hayati tehlike arz eden bir durumdur.
Hamileyseniz ve kanamanız varsa, mümkün olan en kısa sürede OB/GYN'nizi arayın. Ultrason ve kan testi ile hem normal hem de ektopik gebelikleri tespit edebilir ve düşük yapıp yapmadığınızı belirlemeye yardımcı olabilirler.
3. Yumurtluyor olabilirsiniz
Yumurtlama kanaması etkiler yüzde 3 kadınların. Ama burada tam gelişmiş bir dönemden bahsetmiyoruz - hafif lekelenmeyi düşünün.
Yumurtlama genellikle döngünüzün ortasında gerçekleşir (döngünüzden 11 ila 21 gün sonra herhangi bir yerde), ancak ister inanın ister inanmayın, Bereketli Mersin günleriniz aydan aya değişebilir.
Döngünüzün sonuna doğru yumurtlarsanız ve kanamaya başlarsanız, hiç bitmeyen bir dönem gibi hissedebilirsiniz.
Yumurtlama kanaması hormonal değişimler ve düzensiz yumurtlama ile tetiklenebilir, ancak çoğu durumda bu NBD'dir. Hala yumurtlama kanamasını merak ediyor musunuz? Okumaya devam et .
4. RİA aldınız mı?
Ağır, düzensiz dönemler, hastalığın ayırt edici yan etkileridir. Rahim içi cihazlar (RİA) , doğrudan rahminize implante edilen bir tür doğum kontrolü. Hormonal ya da hormonal olmasanız da, ikisi de adet döneminizi alt üst edebilir.
Diğer tipik RİA sonrası semptomlar:
- implantasyon ağrısı
- kramp veya sırt ağrıları
- dönemler arasında lekelenme
- kötüleşen kramplar (kaba)
İyi haber: 3 ila 6 ay içinde mega dönemlerinizden (artı diğer RİA sonrası semptomlardan) kurtulmanız gerekir. Bundan daha uzun sürerse, doktoruna geri dönmelisin.
5. Yeni bir doğum kontrolü deniyorsunuz
Doğum kontrolü hormonlarınızı bozmak içindir. Ve adetlerinizi daha kısa veya daha düzenli hale getirmek için hapı patlatıyor olsanız (veya yamayı tokatlıyorsanız veya… yüzüğü kullanıyor olsanız bile), daha uzun, daha ağır bir dönem yaşayabilirsiniz.
Vücudunuz yeni bir hormonal doğum kontrol ilacına alışırken bu oldukça yaygındır. Ancak birkaç aydan uzun sürerse veya moralinizi bozuyorsa, doktorunuza görünün - markanızı değiştirebilirler.
6. Tiroidiniz patlamış olabilir
Çok küçük bir şey için, tiroidiniz (boynunuzun dibindeki o küçük kelebek şeklindeki bez), adet döngünüz dahil (tahmin ettiğiniz gibi) çok şeyi etkiler.
Bu nedenle, tiroidiniz çok fazla veya çok az hormon ürettiğinde, dönemlerinizi ağırlaştırabilir, düzensiz hale getirebilir veya tamamen ortadan kalkabilir.
Uzun, ağır dönemler hipotiroidizmin veya az aktif tiroidin bir belirtisidir. Menopozdan sonra kadınlarda gelişme olasılığı daha yüksektir, ancak sekiz kadından biri her yaşta bir çeşit tiroid sorunu geliştirecektir.
Hipotiroidizmin diğer belirtileri şunlardır:
- diğer insanlar yapmadığında soğuk hissetmek
- kabızlık
- kilo almak
- çok yorgun hissetmek
- soluk, kuru cilt
- kuru, inceltme saç
Hızlı bir kan testi için doktorunuza görünün. Hormon seviyenizi test edecekler ve kontrolden çıktıysanız günlük bir hap yazacaklar.
7. Adenomyozis diye bir şey duydunuz mu?
Rahminizi kaplayan doku, ait olmadığı yerde rahim duvarlarınızın içinde büyüdüğünde olur. Rahim duvarları kalınlaşarak uzun, ağır ve ağrılı dönemlere neden olur.
Adenomyoz ayrıca şunlarla da gelebilir:
- döneminizden önce pelvik ağrı
- pelvisinizde ağır his
- seks ile ağrı
- bağırsak hareketleriyle ağrı
Bu kadar geniş semptomlarla, bir teşhis koymanın yıllar alması şaşırtıcı değil. Ayrıca, adenomyozisli kadınların üçte birinde ¯\_(ツ)_/¯ semptomları bile yoktur.
Tedavi seçenekleri, hiçbir şey yapmamaktan (özellikle hamile kalmaya çalışıyorsanız), hormonal ve hormonal olmayan ilaçlara ve histerektomiye kadar uzanır.
8. Fibroid veya polip olabilir
Fibroidler ve polipler, cehennemden dönemlere neden olabilen iki tür rahim büyümesidir. Her ikisi de nadiren kanserlidir, ancak adet döneminiz boyunca doğurganlığınızı ve yaşam kalitenizi ciddi şekilde etkileyebilir. İşte dağılım:
rahim miyomları rahim kas dokusundan yapılan kanserli olmayan büyümelerdir. Şaşırtıcı derecede yaygınlar - Kadınların yüzde 80'i 50 yaşına kadar en az bir taneye sahip olacak , ve gamı boyut ve şekilde çalıştırırlar.
Fibroidler şunlara neden olabilir:
- ağrılı, ağır kanama
- dolu bir his veya şişmiş alt mide
- her zaman işemek zorunda olma hissi
- seks ile ağrı
- bel ağrısı
- doğurganlık zorlukları
OB/GYN'niz fibroidleri kontrol etmek için ultrason, MRI, röntgen veya boya testi yapabilir. Yaygın tedavi seçenekleri arasında doğum kontrol hapları, RİA'lar, hormonal tedaviler ve ameliyat yer alır.
Rahim polipleri Rahim astarınızdan büyüyen ve rahim duvarına yapışan küçük, genellikle kanserli olmayan büyümelerdir. Oldukça yaygınlar ve birden fazlasına sahip olabilirsiniz.
Bazı kadınların hiçbir semptomu yoktur, ancak klasik semptomlar şunları içerir:
- dönemler arasında kanama
- ağır dönemler
- adet döneminiz boyunca öngörülemeyen sıklıkta ve miktarlarda kanama
Polipler semptomlara neden oluyorsa ve gününüzü etkiliyorsa, buradaki ana eylem yöntemi ameliyattır. Ama dikkat: geri dönebilirler.
9. PCOS'unuz olabilir
Polikistik over sendromu (PCOS), yumurtalarınızın olgunlaşmasını, salınmasını ve işlerini yapmasını engelleyen yumurtalıklarınızda kistlerin büyümesine neden olur.
Yumurta olmadığını düşünüyorsanız = kanama yok mu? Tekrar düşünün - bu durum hormonlarınızı keşfedilmemiş bir rotaya gönderebilir. PCOS, kısırlığın en yaygın (ancak tedavi edilebilir!) nedenlerinden biridir.
Telltale işaretleri:
- düzensiz, uzun süreli dönemler - çok sık geliyor veya yeterince sık gelmiyor
- yüzünüzde ve çenenizde saç büyümesi
- akne
- Seyrekleşen saç
- kilo alımı veya kilo vermede zorluk
- cilt etiketleri
- hamile kalma sorunu (bütün yumurtlama sorunu olmamasından)
PCOS'un kesin nedeni bilinmemektedir, ancak uzmanlar yüksek düzeyde androjen ve insülinin suçlanacağına inanmaktadır. PCOS'unuz varsa, size doğum kontrolü reçete edilebilir veya kilo vermeniz teşvik edilebilir.
10. İlaçlarınızı kontrol edin
Doğum kontrol haplarından zaten bahsetmiştik, ancak diğer ilaçların da adetinizi uzatabileceğini biliyor muydunuz? Anti-inflamatuarlar, aspirin ve kan incelticiler daha ağır ve daha uzun kanamaya katkıda bulunabilir.
11. Aşırı streslisiniz
Stres, adet döngünüzdeki hormonal oyuncuların üretimini ve etkileşimini etkileyebilecek kortizolde bir artışa neden olur.
Döneminiz hakkında panik yapmadan önce stres seviyenizi düşünün. Ağır şeyler yaşıyorsanız, nedeni bu olabilir.
12. Endometriozis olabilir
Endometriozis (gündelik olarak 'endo' olarak anılır)benzerRahminizin başka bir yerde büyüdüğü türden.
Rahminize çok benzediği için, bu haydut doku, döngünüze tepki olarak şişer ve kanar. Sonuç, çoğu zaman: uzun, ağrılı, ağır dönemler.
Bazı kadınlar semptomlar yaşamazken, diğerleri için bu durum dayanılmazdır. Diğer semptomlar şunları içerir:
- ağrılı adet
- kronik sırt ve pelvik ağrı
- ağrılı seks
- dönemler arasında kanama
- acı verici
- mide bulantısı, kabızlık ve şişkinlik
- doğurganlık zorlukları
Tedaviler, vakanın ciddiyetine ve ayrıca doğurganlık yolculuğunuzda nerede olduğunuza bağlıdır. Doğum kontrolü, hormonal ilaçlar ve ameliyat masada.
Endo'nun dönemlerinizi uzatıp uzatmadığını öğrenmenin en iyi yolu jinekologunuzla konuşmaktır.
13. Fazladan kilo taşıyorsun
Obeziteye sahip olmanın Flo Teyze'yi östrojen üretimini teşvik ederek kalış süresini uzatmaya teşvik ettiği ortaya çıktı.
Ekstra östrojen, kaçırılan, düzensiz veya (tahmin ettiğiniz gibi) uzun, ağır dönemler dahil olmak üzere döngünüzü bozabilir. Sadece bırakmayan bir dönem durumunda, aşırı östrojen, uterus astarınızın kalınlaşmasına neden olabilir ve bu da aylık bir karışıklığa neden olabilir.
Kilo vermeye çalışıyorsanız, aşırıya kaçmamaya dikkat edin - çok fazla kiloyu çok hızlı kaybetmek adetinizin gölgelenmesine neden olabilir.
14. Pelvik inflamatuar hastalık olabilir
Pelvik inflamatuar hastalık (PID), bayan bölgelerinizin bakteriyel bir enfeksiyonudur. Genellikle gonore ve klamidya gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) kaynaklanan bakterilerden kaynaklanır.
billy bob thornton wikipedia
Düzensiz, sizin için anormal dönemler ve dönemler arasında lekelenme, PID'nin klasik belirtileridir, bu nedenle dönemleriniz askıda kalabilir.
Bazı kadınların semptomları yoktur, ancak tedavi edilmeyen PID, doğurganlık sorunlarına ve kronik pelvik ağrıya neden olabilir.
Diğer belirtiler:
- karın ağrısı (en yaygın)
- seks sırasında kanama
- işerken ağrı
- olağandışı deşarj
- orada kötü koku
- ateş
PID genellikle antibiyotiklerle tedavi edilir.
15. Bazı üreme kanserlerinin erken bir belirtisidir.
Döneminiz benzersiz “normalinizden” saptıysa, rahim ağzı veya rahim kanserinin erken bir belirtisi olabilir.
Bu kanserler adetinizin uzunluğunda veya ağırlığında değişikliklere neden olabilir, adetler arasında ve cinsel ilişkiden sonra kanamaya neden olabilir ve hatta menopozdan sonra kanamaya neden olabilir.
Yıllık pap smear ve HPV testiniz, rahim ağzı kanserini erken taramanın, önlemenin veya erken yakalamanın en iyi (ve gerçekten, tek) yoludur. Ancak rahim kanseri taraması yapılmadığından, değişiklikleri ve tuhaflıkları doktorunuza bildirmeniz her zamankinden daha önemli.
Ve her zaman olduğu gibi, doktorunuzu ailenizde üreme kanseri geçmişi hakkında bilgilendirin.
16. Değişim geliyor
Menopoz (genellikle) 50 yaş civarında başlar, ancak perimenopoz veya semptomların başlayabileceği menopoza kadar geçen süre 35 yaşında başlayabilir.
Perimenopoz sırasında, normal östrojen/progesteron düzeniniz artmaya ve azalmaya başlayabilir.
Döneminiz birkaç ay daha uzun ve daha ağır olabilir ve bir sonraki ay daha kısa ve daha hafif olabilir. Adet dönemleri arasındaki gün sayısı artabilir veya azalabilir ve hatta dönemleri atlamaya bile başlayabilirsiniz.
Perimenopoza girmiş olabileceğinizi mi düşünüyorsunuz? Doktorunuzla konuşun.
Doktorunuzu ne zaman aramalısınız?
Regl döneminde uyulması gereken güzel bir kural:sen, bir şey söylemek. Yapması en kolay arama değil, ancak yanıtları er ya da geç almak zihninizi rahatlatacak ve altta yatan sorunların daha da kötüye gitmesini önleyecektir.
Nasıl (nihayet) cevaplar alacaksınız?
Kemerini bağla bebeğim. Çok fazla açıklama olduğundan, doktorunuz muhtemelen şunları soracaktır:
- adetin ne zaman başladı
- günde kaç tane ped ve tampon kullanıyorsun
- cinsel aktivite
- diğer semptomlar
- ailenizinki de dahil olmak üzere tıbbi geçmişiniz
Yerinde bir pelvik muayene yapabilir ve yaşamsal belirtilerinizi de alabilirler.
Doktorunuz ayrıca bazı testler önerebilir:
- kan testleri (hormon seviyelerini kontrol etmek için)
- pap smear
- biyopsi
- abdominal veya transvajinal ultrason
Tedavileri konuşalım
Cevap değil gibi görünüyor, ancak güven: uzun süreli tedavi gerçekten altta yatan nedene bağlı.
Hormonal doğum kontrolü, özellikle uzun süreli kanamalar için hatalı hormon seviyeleri suçlanıyorsa, dönem sorunları için bir yoldur. Akışınızı hafifletebilir, düzenli bir programa geri dönmenizi sağlayabilir ve hatta onları tamamen durdurabilirler.
Uzun dönemleriniz de çılgınca ağırsa (teknik terim menorajidir), doktorunuz anemi veya demir eksikliği riskiniz konusunda endişeli olabilir.
Anemi sizi zayıf ve yorgun hissetmenize neden olabilir, bu nedenle doktorunuz sizi her ay kanama miktarını azaltabilecek demir takviyeleri ve ibuprofen rejimine sokabilir.
Ameliyat da bir seçenektir. Rahiminizin tabakasını inceltmek ve kanamayı azaltmaya yardımcı olmak için dilatasyon ve kürtaj adı verilen bir prosedür uygulanabilir. Bebek treninde değilseniz, endometriyal ablasyon, rezeksiyon ve hatta tam histerektomi uzun dönemlerinizi rahatlatabilir (ancak doğurganlığınızı etkiler).
İşte neler var
Panik yapmayın. Döneminizin hoş karşılanma süresini aşmasının pek çok nedeni var. Normalden daha uzun süreler bir tesadüf olabilir, ancak aynı zamanda ilaç, tedavi ve hatta ameliyat gerektirebilecek altta yatan bir durumun işareti olabilir.
Üçten fazla döngü için uzun süreler yaşarsanız, doktorunuza görünün. Kendi başınıza halletmeniz tedaviyi geciktirir ve gelecekte daha invaziv tedavilere yol açabilir.