Melek Numaranızı Öğrenin
Tamam, tamam, zoodles hakkında her şeyi biliyorsun. Belki birkaç kez karnabahar pişirmişsindir. Madem bu kadar profesyonelsin, diğer sebzeleri en sevdiğin karbonhidratlara dönüştürmeyi denemenin zamanı geldi. Evet,kabak bu bölümde çok şey yapar, ancak günlük pizza, patates kızartması ve aradaki tüm parmaklarınızı yalayın iyi tür carby yiyecekleri almak için pancar püresi, rendelenmiş brokoli, dilimlenmiş yaban havucu ve daha fazlasını kullanmanın bu 14 yolunu kontrol edin.
Burger Çöreğinizi Ezin
Yani o burgeri saklamak için ekmekten başka bir şey mi kullanmak istiyorsun? Aslında sebzeleri de kullanabilirsiniz (lütfen yarım avokado kullanmayın… ). Dondurulmuş burgerleri dondurucudan çıkarın ve pirinci veya spiralleştirmeye başlayın.
ilişki aşamaları zaman çizelgesi
1. Spiralize Tatlı Patates Topuzu
2. Karnabahar Kabuklu Çörek
Hendek Dondurulmuş Pizza Kabuğu
Pizza için derin duygularımıza başlamamıza bile izin verme. Gereksiz hissetmeye başlamasaydı her gece yerdik… ama şimdi yapabiliriz. Ürün reyonunda bulunabilecek en doyurucu pizza hamurlarını yapmak için duygusal sebzelerle uğraştıkları için yemek blogcusu tanrılarına teşekkür edin.
3. Karnabahar Pizza Kabuğu
4. Pancarlı Pizza Kabuğu
Harika Ekmeği Değiştir
Ah, ekmek. Seni çok seviyoruz! Ve dondurucuda her zaman acil bir Ezekiel somunumuz olsa da, bugünlerde en sevdiğimiz sebzeyi bir somuna ayırmanın yoluyuz. PB&J'de muhtemelen biraz garip olsa da, hemen hemen her diğer sandviç tepesi, iki dilim havuç veya brokoli gözleme arasında yuvalanmış olurdu.
5. Havuç, Karnabahar ve Pancar Ekmeği
6. Brokoli Gözleme
Bu Taters'ı Değiştir
Tots, patates kızartması, cips—patates temelde yemek istediğimiz her şeyin içindedir. Her gün patates dolması gibi hissetmemek için, bu sebzeli versiyonlar bizi çok heyecanlandırıyor.
bir konsoldan daha az
7. Brokoli Tostları
8. Biberli Yaban Havucu Kızartması
9. Fırında Turp Cipsi
10. Karnabahar Püresi
Standart Tahılları Değiştir
'Glutensiz makarnam gerçekten bu sebzeli versiyonlardan daha fazla karbonhidrat içeriyor mu?' Diyeceğinizi biliyoruz. Cevap: Belki hayır, ama çok daha iyi bir lezzet ve doku garanti ediyoruz… ve zaten bu yüzden makarna ya da dev bir tahıl kasesi yemiyor muyuz?
11. Karnabahar Risotto
12. Spagetti Kabak Karides Karides
13. Susamlı Zencefilli Havuçlu Erişte Tavada Kızartma
14. Sosis ve Patlıcan Lazanya
