Melek Numaranızı Öğrenin
Bilinçsiz Kendini İstismar
Kaynak: http://giphy.com
Ne zaman kendini istismar etmeyi düşünsek, aklımız fiziksel istismar kavramı etrafında dolaşmaya eğilimlidir. Bununla birlikte, kendini kötüye kullanmanın mutlaka fiziksel taciz olması veya bir kişi tarafından bilinçli olarak uygulanması gerekmez. Kendini kötüye kullanma, duygusal ve zihinsel kendini kötüye kullanma gibi birçok biçim alabilir. Dahası, birçok insan bilinçaltında kendilerini kötüye kullanır ki bu aslında çok daha ürkütücü ve yıkıcıdır çünkü siz farkında olmadan düşmanınız olursunuz.Bilge biri bir keresinde yüzleşmek zorunda kalacağınız en kötü eleştirmen kendinizsiniz demişti. Yaptığımız, söylediğimiz veya düşündüğümüz her şeyi bilinçaltında analiz ederiz. Bunun insan doğasının bir parçası olup olmadığından emin değilim, ama gözlemlediğim kadarıyla, biz insanlar hem yaydığımız hem de aldığımız tüm negatif enerjiyi emme ve hapsetme eğilimindeyiz.Bu nedenle, kafanızda sizi sürekli olarak alçaltan sesler duymak şaşırtıcı değil - “işe yaramazım”, “hiçbir şeyi hak etmiyorum” ve “kimse beni sevmiyor”, hepsi bu türden örneklerdir. kendine zarar veren kişinin kendi kendisiyle yaptığı sohbetler. Evrimimizden beri, insanoğlu mükemmellik kavramına takıntılıdır - bu, bu dünyadaki hiçbir şey mükemmel olmadığı için aptalcadır. Mükemmel olma dürtüsü bizi kendimizi aşırı uçlara itmeye zorlar.Kendimizle verdiğimiz sürekli savaş, bizi sevenleri bizden uzaklaştırmaya zorlar. Niye ya? Çünkü etrafımıza hayali duvarlar ördük ve güvensizliklerimiz, kutsal kalemize kimsenin girmesine izin vermiyor, bu kale zehirli bir kaynar kuyudan başka bir şey değil. Umutsuz olduğumuza ve bu konuda ne bizim ne de bir başkasının yapabileceği bir şey olmadığına karar verdiğimiz için yalnız kalmak istiyoruz.
İnsanları Kendinizden Uzaklaştırmanızın 10 Bilinçaltı Nedeni
1. Herkesi kıskanıyorsunuz
Kaynak: http://giphy.com
İşlediğimiz en aşağılayıcı günahlardan biri kıskançlıktır. Kıskançlık, bizi diğer insanların nimetlerini saymaya zorlar, bu arada kendimizinkini görmezden gelir. Öğrenmen gereken şey, sahip oldukların için şükretmektir ve birinin sahip olduğu bir şeyi seviyorsan, o kişiyi hangi suçu işlediğini bile bilmeden kendinden uzaklaştırmak yerine, ona sahip olmak için çok çalışmak daha akıllıca olacaktır. .
2. Her şeyi biraz fazla kişisel alıyorsunuz
Kaynak: http://giphy.com
Bazen birileri ne derse desin bize dolaylı bir saldırı olduğunu düşünerek kendimizi kandırırız. Dürüst olmak gerekirse, insanlar diğer insanlardan çok kendileri hakkında konuşmayı severler, bu yüzden endişelenmeyin – eminim arkadaşınız Walmart'ta alışveriş yapmayı sevmediğini ve bunun yerine Target'ı tercih ettiğini söylediğinde size hakaret etmeye çalışmıyordu. Gerçek şu ki, Walmart'ta yaşadıkları kötü bir deneyimi dolaylı olarak hatırlıyorlar, finansal kapasitenizi yargılamıyorlar. Sakin ol dostum.
3. Negatif enerjileri çekme eğilimindesiniz
Kaynak: http://giphy.com
Daha önce de belirttiğimiz gibi, insanlar negatif enerjileri emme eğilimindedir. İnsanları uzaklaştırma eğilimindeyseniz, bilinçaltınız muhtemelen duygularınızı ele geçirecektir. Etrafınızda mevcut olan tüm negatif enerjileri alırken, bir durumu yanlış analiz edebilirsiniz. Sonuçlara varmadan önce başka birinin bakış açısını dinlemeyi deneyin - sonuçta o kadar da kötü olmadığını öğrenebilirsiniz.
4. Duygusal özdenetimden yoksunsunuz
Kaynak: http://giphy.com
Duygularınızı yönetemediğinizi düşünüyorsanız, bilinçaltında sizi önemseyen insanları uzaklaştırıyor olabilirsiniz. Gözyaşlarına boğularak veya yüksek sesle bağırarak öfke nöbeti geçirmek kimseye fayda sağlamaz - işleri daha medeni bir şekilde halletmek daha iyidir. Ayrıca, duygusal öz denetim eksikliği, genellikle kaygı veya depresyon gibi altta yatan zihinsel sorunların bir belirtisidir. Depresyonda olduğunuzu düşünüyorsanız, bir terapisti ziyaret etmenizi öneririz.
5. Diğer insanlar hakkında hızlı kararlar veriyorsunuz
Kaynak: http://giphy.com
“Kitabı kapağına göre yargılama” sözünü herkes bilir. Aynı kavram burada da geçerlidir. Birini size göstermeyi seçtikleri şeye göre yargılamak akıllıca değildir. İnsanlar karmaşık yaratıklardır - kişiliklerimizin arkasında katmanlar içinde katmanlarımız vardır. Biri sizi tamamen yanlış anlasa ne hissedersiniz? Bundan böyle, birinin kötü bir hava yaydığını hissederseniz ve onları bu şekilde yargılamayı seçerseniz, onların şeytanlarıyla savaştığını unutmayın - tıpkı sizin gibi.
6. Diğer insanlardan sürekli doğrulama talep ediyorsunuz
Kaynak: http://giphy.com
Herkes kendi sosyal çevresinde parıldamak ister. Ancak, arkadaşlardan ve/veya aile üyelerinden sürekli doğrulama aramanın faydasız olduğu ortaya çıkıyor. Doğrulama arayışı sadece toksik değildir, aynı zamanda yorucudur. Diğer insanları etkilemek için bir maske takmak zorunda kalmak, değerli zamanınızı boşa harcamaktan başka bir şey değildir - ayrıca, kim olduğunuzu anladıklarında, onları etkileme girişimleriniz onları sizden uzaklaştırır. Sadece kendin ol ve eğlen - doğru insanlar gelecek.
7. Mükemmeliyetçisiniz
Kaynak: http://giphy.com
Daha önce de belirttiğimiz gibi, evrimin başlangıcından beri insanoğlu mükemmellik kavramına takıntılı olmuştur. Ancak bilmelisiniz ki, bu dünyada hiçbir şey kusursuz tasarlanmamıştır. Hayatın tezahür ettiği kusurlar içinde mükemmelliği bulmamız gerekiyor. Küçük bir kulübede yaşıyor olabilirsiniz, ancak önemli olan olayları nasıl algıladığınızdır - kulübeniz hayallerinizdeki malikaneye bile dönüşebilir! Mükemmeliyetçiler, mükemmel olacak hiçbir şey bulamadıkları için bilinçaltında insanları uzaklaştırırlar.
8. Yakınlıktan korkuyorsunuz
Kaynak: http://giphy.com
Geçmiş deneyimlerimiz gelecekteki ilişkilerimizde büyük rol oynar. Eğer körü körüne hayran olduğunuz ve sizi kirli çarşaflarla ve kırık bir kalple terk eden biriyle bir ilişkiniz olduysa, bu, bir sonraki aşık olduğunuz kişinin de aynısını yapacağı anlamına gelmez. Yakınlıktan korkuyorsanız, iblislerinizi besliyorsunuz – geçmişi bırakın ve insanları içeri alın – belki de size kalbinizin kırıldığını bile unutturacak birini bulacaksınız. Güvensizliklerinizin kabuğunda yaşamaya devam ederseniz, potansiyel ruh ikizinizin size ulaşmasını engellemekten başka bir şey yapmıyor olacaksınız.
9. Herkesin sizi her zaman yargıladığını varsayıyorsunuz
Kaynak: http://giphy.com
İnsanoğlunun sahip olduğu en büyük güvensizliklerden biri yargılanmak. En iyi kıyafetleri giydiğimizden, en iyi arabaya sahip olduğumuzdan, en iyi işe sahip olduğumuzdan emin oluyoruz - ancak tüm bunlara sahip olsanız bile, yine de sizi yargılayacak birileri olacaktır. Yargılanma korkunuzu bir kenara bırakın ve hayatınızı istediğiniz gibi yaşayın! Sürekli bir yargılanma hezeyanı içinde yaşadığımızda, üzerimize bir güvensizlik zırhı giyeriz - sonuç olarak, acı, kaba ve sinirli oluruz, bunların hepsi insanları uzaklaştırır.
10. Başa çıkmanız gereken çözülmemiş zihinsel sorunlarınız var
Kaynak: http://giphy.com
Anksiyete veya depresyon gibi teşhis edilmemiş bir zihinsel durumunuz olduğunu düşünüyorsanız, utanmanız için hiçbir neden yoktur. Tedavinize mümkün olan en kısa sürede başlamaları için tanınmış bir terapisti ziyaret etmenizi öneririz. Yukarıda bahsedilen zihinsel koşullar genellikle bizi güvensiz ve sinirli yapar ve bunların hepsi insanların uzaklaşmasına neden olur. Ayrıca, yeme bozukluklarının ve vücut ağrılarının gelişmesi gibi vücudumuza fiziksel bir zarar da verirler. Bu sadece insanlarla ilgili değil, sizinle de ilgili.
Zihinsel ve Duygusal Engelinizi Nasıl Kaldırırsınız?
Kaynak: http://giphy.com
Gardiyanlarınızı indirmeye hazır olduğunuzda, insanların size yaklaşmasını engelleyen zihinsel ve duygusal engeli kaldırmak için çalışmanız gerekecek. Hem güçlü yönlerinizi hem de kusurlarınızı ve bu dünyadaki hiçbir şeyin ve hiç kimsenin mükemmel olmadığını ve hepimizin kendini geliştirme ve kendi kendini iyileştirme yolculuğunda olduğumuzu kabul etmeniz gerekir. Hayatında olduğu için minnettar olduğun şeylerin ve insanların bir günlüğünü tut ve verdiğin nimetlere şaşıracaksın.
Yardım almak
Kaynak: http://giphy.com
şeker bebek ipuçları
Nitelikli bir terapist dışında, şeytanlarınızla savaşmanıza yardım edebilecek tek kişi sizsiniz. Meditasyon gibi kişisel bakım terapileri uygulayın, sabah koşuya çıkın, bir aile üyesiyle öğle yemeği yiyin, akşam bir arkadaşınızla çay için oturun - tek yapmanız gereken dikkatinizi dağıtmak ve yatırım yapmak için daha iyi şeyler bulmak. Kendinize sert davranmak yerine zaman ayırın.
İlgili Makale: Kalp Kırıklığı ve Üzüntünün Üstesinden Gelmek İçin 10 İpucu 
Kalp kırıklığından kaynaklanan üzüntü sizi bunalttığında, bunun üstesinden nasıl gelinir?
Özet
Kaynak: http://giphy.com
Günümüzün kaotik dünyasında tek istediğimiz biraz huzur ama bazen barış arayışımız kendi içimizde bir savaşa dönüşüyor. Huzur bulmanın, başkalarını ve kendimizi sevmenin tek yolu kabul ve minnet duymaktır. Sahip olduğunuz nimetleri sayın ve çok geçmeden bunların sayılamayacak kadar çok olduğunu anlayacaksınız - hayat her şeyi tek tek analiz etmek için çok kısa - sadece kendiniz olun ve insanlar için endişelenmeyin, doğru olanlar asla ayrılmaz.
