Melek Numaranızı Öğrenin
Çocuklar en karanlık şeyleri sindirirler. Küçük çocuklar genellikle inekler eve gelene kadar süt ürünlerini sindirebilirken, birçok yetişkin laktoz intoleransı var mı . Araştırma öneriyor Yetişkinler, süt ürünleri kadar çok yemeyi bıraktıklarında laktozu sindirme yeteneklerini kaybederler ve süt ürünlerine kademeli olarak yeniden giriş, sorunun çözülmesine yardımcı olabilir.
Ben Çığlık, Sen Çığlık - Neden Önemlidir?
Hepimiz çığlık atıyoruz… laktoz intoleransı varsa. Durumu olanlar (evet, laktark kulağa daha çekici geliyor ama bu en güzel takma ad değil) yeterli değil laktaz enzimi laktozu veya süt şekerini sindirmek için gerekli olan Çocuklarda laktoz intoleransı ve laktaz eksikliği . Yüzükler, E.H, Grand, R.J, Büller, H.A. Akademik Tıp Merkezi, Amsterdam Üniversitesi, Hollanda. Pediatride Güncel Görüş, 1994 Ekim;6(5):562-7.. Laktoz intoleransı bebeklikten sonra gelişebilir veya gastroenterit gibi bir hastalığın sonucu olarak. Nadir durumlarda , insanlar laktaz enzimi olmadan doğarlar ve yaşam boyu laktoz intoleransı vardır. Ve laktoz intoleransı olanlar pizzacının yanında oturmak için gerçek bir parti olabilirler. gibi belirtiler ishal, mide bulantısı, mide krampları, gaz ve şişkinlik. Bazı insanlar mideleri isyan çıkarmadan önce diğerlerinden daha fazla süt tüketebilir. Sekiz ila 12 ons süt çoğu çocuk ve genç için sorun yaratmaz birincil laktoz intoleransı ile.
emily künt wiki
Çocukları düşünmemize şaşmamalı’ şeyler çok sevimsiz. Laktoz intoleransı yetişkinler arasında daha yaygın ve araştırmalar gösteriyor ki insanların yaşlandıkça laktoz sorunları yaşama olasılığı daha yüksektir Normal Çinli çocuklarda laktoz malabsorpsiyonunun gelişimsel değişiklikleri: fizyolojik dozda laktoz ile nefes hidrojen testi kullanan bir çalışma. Ting, C.W, Hwang, B., Wu, T.C. Pediatrik Gastroenteroloji Anabilim Dalı, Ulusal Yang-Ming Tıp Koleji, Taipei, Tayvan. Pediatrik Gastroenteroloji ve Beslenme Dergisi, 1988 Kasım-Aralık;7(6):848-51.. Çoğu bebek laktozu sindirilebilir laktaza parçalamak için gerekli enzimlere sahiptir. (Onlar için şanslı, çünkü bu diyet güçlü büyümenin tam olarak yolu değil.) Ama araştırma öneriyor çocuklar daha iki yaşında olduklarında daha az laktaz üretmeye başlarlar. Araştırmalar, beş yaşın üzerindeki çocukların yüzde 25'inden fazlasının laktoz intoleransı olduğunu bulmuştur. Besin alerjisi olan çocuklarda laktoz intoleransı sıklığının belirlenmesi. Hutyra, T., Iwańczak, B. Akademia Medyczna we Wrocławiu, II Katedra i Klinikia Pediatrii, Gastroenterologii i Zywienia. Pol Merkur Lekarski, 2008 Ekim;25(148):340-4.. Bazı araştırmacılar, insanların yaşlandıkça daha fazla süt ürünleri sorunu yaşadıklarını düşünüyor çünkü diyetleri şunları içeriyor: daha az laktoz - ancak bazı bilim adamları bir açıklama için tarihe bakar.
Sistemi Sağlayın — Cevap/Tartışma
İnsanlar her zaman süt ürünlerinden beslenmeye bağımlı değildi— laktoz toleransı olabilir evrimin işlevi . (Darwin'in büyüdüğünü düşündüNoel Baba sakalıSütsüz mü?) Laktaz geni genellikle bebek sütten kesildiğinde kapanır. Ancak belirli bölgelerde yaşayan insanlar, süt ürünleri diyetlerinin önemli bir parçası olduğu için geni açık tutmak için evrimleştiler. Sri Lanka ve İngiltere'deki çocuklar arasında laktaz kalıcılığının ve laktaz kısıtlama fenotiplerinin yaşa bağımlılığı. Thomas, S., Walker-Smith, J.A., Senewiratne, B. et al. Klinik Biyokimya Bölümü, Çocuk Sağlığı Enstitüsü/Hasta Çocuklar için Hastaneler, Londra, Birleşik Krallık. Journal of Tropical Pediatrics, 1990 Apr;36(2):80-5.. Bilim adamları bazı etnik grupların laktoz intoleransı olma olasılığı daha yüksektir , muhtemelen ataları olduğu için sütten yoksun diyetler . (Antik dünyada milkshake yokmuş anlaşılan.) Hayvanlara Etik Muameleden Sorumlu Kişiler (PETA) tahminleri Asyalı Amerikalıların yüzde 90'ı ve Yerli Amerikalıların ve Afrikalı Amerikalıların yüzde 75'i laktoz intoleransıdır.
Süt ürünleri sorunu olan herkes için biraz (süt) kırmak yeterli olabilir! Bazı bilim adamları inanıyor laktoz ürünlerinden kaçınmak tek çözüm değil . Araştırmacılar bir diyet öneriyor küçük porsiyonlar laktoz ürünler vücudun uyum sağlamasına ve laktozu parçalaması için eğitmesine yardımcı olabilir. Tok karnına az miktarda süt, doğal peynir veya yoğurtla başlayın. Bu işe yaramazsa, sadece onu giy .
Çocukken laktozla ilgili sorunlarınız var mıydı? Şimdi nasıl? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin!
collin firth görselleri
