Melek Numaranızı Öğrenin
İşte Myers-Briggs kişilik testi hakkında iki gerçek şey: 1) Birkaç sosyal bilimciler bunu reddediyor bilimde çok az temeli olan bir teori olarak. 2) Testi yapıp gerçek, dürüst cevaplar verdiğinizde, müstakbel bir patronun veya flörtün duymak isteyeceğini düşündüğünüz türden değil, sonuçlar birçokanlamda.
Özetle, Myers-Briggs Kişilik Tipi Göstergesi (MBTI), Isabel Briggs Myers'ın ve Katharine Briggs'in Carl Jung'un insanların dünyayla nasıl etkileşime girmeyi, bilgi almayı ve karar vermeyi tercih ettiğine dayanan kişilik türleri teorisini uygulamasıdır. Bu dört çift tercihin – dışa dönüklük/içe dönüklük (E/I), algılama/sezgi (S/N), düşünme/hissetme (T/F) ve yargılama/algılama (J/P)– kombinasyonları sonucu 16 türleri (ESTJ, INFP, vb.).
“Doğru yazdıysanız, sizi bir kutuya koymaz, yalnızca bir plandır” diyor Amy Miller , MSW, LCSW, bazen MBTI'yi St. Louis'deki bireysel ve çift danışmanlığı uygulamasında kullanır. “MBTI, tercihinizin netliğini ölçmek için tasarlanmıştır.”
Şüpheciler, MBTI'nin işyerinde (en popüler olduğu yerde) gerçekten yararlı olduğuna dair bir kanıt olmadığını söylüyor. Alabilirsiniz testi tekrar yaptığınızda farklı sonuçlar , uzmanlar iddia ediyor. Ayrıca, bazıları türlerin açıklamaları —”Mantıkçı,” “Şovmen,” 'Virtuoso'— kulağa psikolojik bir araçtan çok tarot kartlarının veya astrolojik işaretlerin adlarına benziyor. Ancak bunu eylemde gören bazı terapistler, bu argümanların, danışanların kendilerini ve partnerlerini görmelerine ne kadar yardımcı olabileceğiyle hiçbir ilgisi olmadığını söylüyor.
'Neredeyse bir teşhis koyduğunuz zamanki gibidir: Bir şeyin belirtileri varsa ve bunu yaşamanızın gerçek bir nedeni varsa, neredeyse bir rahatlama hissi vardır, 'Oh, işte bu yüzden' Ben bu şekilde düşünüyorum ya da böyle yapıyorum ya da böyle hissediyorum’ ” terapist diyor Susan Pease Gadoua , LCSW, ortak yazarYeni “Yapıyorum.”MBTI kullanmıyor, ancak bu tür bir öz-farkındalığın bir amacı olduğunu düşünüyor. “İnsanlar kendilerine ve diğer kişiye daha fazla şefkat gösterebilir.”
Bütün bunlar kendi ilişkileriniz ve gerçek veya ideal partnerinizin kişiliği için ne anlama geliyor? 16 MB'lik türlerin her birini gözden geçirmek yerine, gerçektenolurBir astrolojik harita gibi okuyan Miller, bizi dört ikiliğin her birine götürdü. Bu şekilde, ister bir INTJ ile çıkan bir ESFP olduğunuzdan kesinlikle emin olun, ister sezgi tercihiniz hakkında bir önseziye sahip olun (bakın orada ne yaptık?), bu yararlı bir bilgi olabilir. En azından, kendinizi ve arkadaşlarınızı analiz etmenin bir başka eğlenceli yolu.
jamie foxx wiki
Dışa dönükler ve içe dönükler
İnsanların en aşina olduğu dikotomi, insanların iyi sosyalleşip sosyalleşemediklerini veya yalnız zamana tahammül edip edemediklerini ölçmez, bu onların daha çok dış etkileşimler tarafından mı yoksa iç dünyalarıyla mı daha çok enerjilendirildiğidir. Miller, insanlar bir kez kim olduklarını anladıklarında, karışık bir E ve ben çiftindeki çatışmaların çok da önemli olmadığını söylüyor.
“İçedönük bir tercihiniz varsa, siz ve dışadönük partneriniz bir partiye ayrı arabalar almanız gerekebilir çünkü onlar bütün gece kalıp parti yapmak isteyebilirler ve akşam 10'da gitmeye hazır olabilirsiniz,” Miller diyor. 'İkiniz de yarı pil ömründe geldiniz. İçine kapanık birisin ve şimdi sıfırdasın. Bu arada eşiniz hayatının en güzel anını yaşıyor ve ’yüzde 100 pil ömründe.”
Gadoua, bu tür bir uzlaşmanın, eşinizin ihtiyaçlarınıza göre değişmesini beklemekten çok daha etkili olduğuna inanıyor. “Çiftlerle çalıştığımda, aslında onlara, partnerlerini kendileri gibi olmaya ikna etmeye çalışmak yerine, her birinin sorumluluğunun ortadaki kişiyle tanışmak, onları duymak ve onları tanımak olduğunu belirtiyorum. .”
Algılama ve Sezgi
İçinde MBTI terimleri , bu, beş duyunuzla doğrusal, gerçek bir şekilde (Algılama) bilgi almaya daha yatkın olup olmadığınızla veya geniş vuruşlar, konuşma şekilleri ve doğrusal olmayan stiller kullanarak soyut kavramlar ve fikirlerle uğraşmayı tercih ettiğinizle ilgilidir. (Sezgi). Miller, bu karşıt tercihlerin romantik ilişkiler söz konusu olduğunda en çok çatışmaya neden olduğunu gördü çünkü çok farklı iletişim kurarlar, neredeyse farklı ana dilleri varmış gibi.
“Sezgisel tercihi olan birini ve duyusal tercihi olan birini ilişkileri hakkında konuşmaya çalıştığını hayal edebiliyorsanız, algılama tercihi olan kişi bir ayrıntıda takılıp kalabilir ve sezgi tercihi olan kişi, ‘İşte bu&rsquo diyebilir. ;benim bahsettiğim şey bu değil; ’yanlış şeyler için endişeleniyorsun,'” Miller diyor.
S ve N çiftleri, birbirlerinin dil engellerini tanımaya istekli oldukları sürece, kayıp bir neden değildir. “Bunu net bir şekilde anlıyorsan, karşındakinin bu diğer iletişim yolunu tercih ettiğini bilmen ve bir şeyleri onlara anlamlı kılmak için çaba sarfetmen gerekir,” Miller diyor.
Düşünmek ve Hissetmek
İnsanların nasıl karar vermeyi sevdiklerini ölçen bu alandan daha fazla yanlış anlama ortaya çıkıyor. “Duygu tercihi olan insanlar, kararlarını değerler, empati, yakınlık ve diğer insanlar etrafında verir” Miller diyor. “Düşünme tercihi olan insanlar, duygularından geri adım atar ve olaylara mesafe ve nesnellik merceğinden bakarlar. Duygu tercihi olan biri için, düşünme tercihi olan biri, aslında sadece mantıklı olduklarında soğuk hissedebilir. Ve düşünme tercihi olan birine, duygu tercihi olan biri üşengeç ya da fazla yufka yürekli görünür.”
Partnerinizin tercihini belirleyebilmek, onun yaklaşımını kişisel olarak almamanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda Gadoua, konuşmanın burada bitmemesi gerektiği konusunda uyarıyor.
“İnsanlar kesinlikle bir etiketin arkasına saklanabilir ve bunu değiştirmek zorunda kalmamalarının bir nedeni olarak kullanabilir,” diyor. “Bence bu ilişkilerde gerçek bir zarar veriyor. Kendinizi ve eşinizi anlamak için kullanabildiğinizde ve bazı değişiklikler yapmaya istekli olduğunuzda, tatmin edici bir ilişkiye sahip olabilirsiniz. Ama eğer onu ‘Aaa, çok kötü; bu sadece benim,’ o zaman bu, bir ilişkiye olgun bir şekilde katılmamaktır.”
Yargılamak ve Algılamak
Resmi MB dili bu kategoride biraz yanıltıcıdır, çünkü bu gerçekten daha çok, başkalarını nasıl yargıladığınız veya algıladığınızdan çok, hayatınızı dış dünyada nasıl yürütmeyi tercih ettiğinizle ilgilidir. Yargılayıcı tipler hayatlarını planlamayı ve yapılandırmayı, her yere zamanında ulaşmayı, mekanlarını düzenli ve işlevsel tutmayı severler. Algılayıcılar zaman ve mekanda daha akışkandır, bu da dağınık olabilecekleri ve bir enerji patlaması yaşadıklarında son dakikaya kadar görevleri tamamlayamayacakları anlamına gelir. Bu, J ve P arasındaki bir ilişkide hayal kırıklığı için bir reçete olabilir.
“J, ‘Bu işin yapılması gerektiğini nasıl fark etmezsin?’ Ve P, 'Eh, fark ettim, ama acil görünmüyordu' derdi. Bir P ile evli bir J olan Miller, 'Bu konuda beni gerçekten rahatsız eden tek şey, kızımızın doktorunun randevularının ne zaman olduğu konusunda kocama yalan söylemek zorunda kalmam. tabii ki kapıdan çıktık ve ben kızgın ve endişeli değilim.”
Şu anda bir ilişki içinde değilseniz, Gadoua, kimsenin mükemmel uyumu bulmak için tıpkı kendi kişiliklerine benzeyen kişilik tipini bilerek arayacağına inanmıyor. “Bilinçsizce tanıdık gelen bir şeye çekiliyoruz, bu tam tersi olabilir ve aynı tip olabilir,” diyor. “Eğer tam tersi olan bir ebeveyniniz varsa, ki bu genellikle böyledir, muhtemelen böyle birine yöneleceksiniz. Kimden hoşlandığınızı manipüle etmeye çalışmanın işe yaramayacağını düşünüyorum.”
Ayrıca, bu ne kadar sıkıcı olurdu?
