Melek Numaranızı Öğrenin
İşlevsiz çift ilişkileri gündelik bir şey haline geldi ve ürettiği acı, ıstırap ve uyumsuzluğa rağmen aslında içinde bulunan insanlar, akrabalar ve yakın arkadaşlar tarafından bir dereceye kadar kabul edildi ve hoşgörüyle karşılandı. İnsanların bu tür bir ilişkiden muzdarip olmasının bile yaygın olduğunu, bunun ne olduğu ve onunla nasıl mücadele edileceği konusunda hepimizin bilinçli ve bilgili olmamızın nedeni olduğunu söyleyebiliriz. İşlevsel olmayan ilişkiler hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenmek için bu makaleyi okumaya devam edin!
İşlevsel olmayan ilişkinin tanımı ve türleri
Her şeyden önce, işlevsiz bir ilişki nedir? Kavramı basitleştirmek ve anlamayı kolaylaştırmak için, işlevsiz bir ilişki, belirli bir noktada çalışmayan veya yanlış giden bir ilişkidir. Başka bir deyişle, çatışma, sevgi eksikliği ve uyumsuzluk sürekli olduğunda veya içinde sık sık meydana geldiğinde.
Elbette, herhangi bir ilişkinin, ne kadar konsolide olursa olsun, iniş çıkışlardan, testlerden ve zorluklardan geçebileceğini kabul etmek gerekir. Kimse bundan muaf değildir, ancak şunu vurgulamalıyım ki, ilişkide olumsuzluk, memnuniyetsizlik veya uyumsuzluk yerleştiğinde ve zamanla sabitleştiğinde, kendimizi sevgiye ve sağlıklı bir paylaşıma aykırı bir işlevsizliğin varlığında buluruz. herhangi bir ilişki.Şimdi asıl kavram açık olduğuna göre, size var olabilecek farklı işlevsiz ilişki türlerini göstermemiz gerekiyor. Onları 4 kategoriye ayırmaya karar verdik ve bunlar:
becca kufrin dövme
1. Ezici ve kontrol edici ilişki
Ezici ve kontrol edici ilişki, ilişkideki kişilerden birinin veya her ikisinin her zaman ilgi odağı veya ilişkinin özü olma arzusuna sahip olduğu ilişkidir. Herhangi biriniz ayrıca, aile veya arkadaşlar gibi başkalarından alıp vermekte olduğunuz hediyelere, şefkate veya sevgiye karşı sürekli bir rekabet içinde olduğunuzu hissedebilir ve onları bir tehdit olarak görebilir. Diğer bir özelliği de sizi her zaman yanlarında görmek istemeleri ve hiçbir zaman sizsiz olamayacak gibi görünmeleridir. Temel olarak, bu bir Kleenex ilişkisidir, herkesi cehenneme çevirir.
2. Gizleme ilişkisi
Bu tür bir ilişki, esas olarak, kontrolörün talep edilene uymadığı bir ilişki olarak bilinir; Örneğin, 'Arkadaşlarınla çıkmıyorsun ama ben kendi arkadaşlarımla çıkıyorum'. Aynı zamanda partnerlerinin de kendileri gibi yapacaklarından korktukları için çifte ahlaklı davranışlar sergilerler. Temel olarak, sizi kontrol edecekler ama en özgür olacaklar.
3. Savaşçı ilişkisi
Savaşçı ilişkisi, tanımlanması en kolay ve insanlarda en yaygın olan ilişkidir. Başlıca özellikleri şunlardır: Birincisi, önemsiz şeyler tarafından başlatılan sürekli bir saldırganlık alışverişi vardır. Müstehcen suçlar, psikolojik şiddet, hakaretler, devalüasyonlar tartışmalarda her zaman mevcuttur · Sürekli suçlama alışverişi günlük rutindir ve kavga etmek yaygın iletişim şeklidir.
4. İlişkiyi manipüle etme
Son olarak, manipüle edici ilişki, şüphelerle ve suçlulukla ele alınır. Manipülatif kişi, her zaman diğerinin arzularını veya planlarını sabote etme ve onlara yeniden sahip olduklarını iddia etme niyetinde olacaktır. Örneğin, kendilerine zaman ayırdıkları için bencil olduğunu söylemek. Çift arasında arkadaşlık eksikliği olacaktır. Ayrıca, diğerinin gelişmesine neden olan her şey ilişkiye saldırganlık oluşturur. Son olarak, biri diğerinin neşesini, inisiyatifini veya kararlarını baltalamaya çalışacaktır.
İşlevsel olmayan bir ilişkinin belirtileri
İşlevsiz ilişkileri saptamak veya varsaymak her zaman kolay değildir. Bu nedenle, ona işaret eden işaretleri bilmeniz ve bunların ne anlama geldiğinin farkında olmanız önemlidir. Okumaya devam edin ve ne olduklarını öğrenin:
5. Güç için savaşır
Her zaman haklı olmayı istemek, hatalarınızı asla kabul etmemek, başarısız olduğunuzda af dileyememek, eşinizi dinlememek, fikrini özgürce ifade etmesine veya sizinkini dayatmasına izin vermemek, güç mücadelesinin belirtileridir ve dolayısıyla toplumda işlevsizliğin belirtileridir. ilişki.
6. Saygısızlık
İlişkinizde aşağıdaki noktalardan bazıları varsa, kırmızı saygı çizgisini aştınız:
- Düşmanca mizah ve alay.
- Küçümsüyor ve çığlık atıyor.
- Savunmacı ve saldırgan tavır.
- Diğerini kasten incitmek.
- Kavga ve şiddetli tartışmalar.
- Tekrarlayan yalanlar
- aldatmalar
Kırmızı saygı çizgisini aştıysan ilişkiniz işlevsizdir, dostum.
7. Kendini tanımıyorsun
Kendinizi bu belirtilerden herhangi biri veya birkaçı ile tanımlıyorsanız, toksik bir ilişki yaşıyor olabilirsiniz:
8. Partnerinizi değiştirme takıntısı
Yanlışlıkla biri onları kendine çektiği için bir ilişkiye başlayan, ancak diğerinin temel yönlerini kabul etmeyen insanlar var. Bu insanlar, sabır ve çabayla, diğerinde sevmedikleri yönleri değiştirebilecekleri konusunda kendileriyle müzakere ederler. Bu bir efsane, kimse başka birinin onları yapmaya çalıştığı basit gerçeğiyle değişmeyecek.Partnerinizin davranışını değiştirmek için bir talepte bulunabilirsiniz, ancak değiştirmeye veya ısrarla değil, özgürce değişmeye karar veren kişi (eğer isterse) o kişi olmalıdır. İnsanların hayatlarının ve enerjilerinin büyük bir bölümünü, sonuç alamadan partnerlerini değiştirmeye nasıl adadıklarını gördüm ve bu arkadaşım, ilişkinin aslında işlevsiz olduğunun bir işareti.
9. Kontrol ve kıskançlık
Birçok toksik ilişki, kişilerden birinin kontrol edici davranışlara maruz kalmasıyla başlar. Bunu yapmanın birçok yolu (ince veya açık) vardır. Bazı örnekler şunlar olabilir:
Victoria Secret'in çocuklu modelleri
- Hangi kıyafetleri giyeceğinize partneriniz karar verir.
- Partneriniz ayrıca hangi arkadaşlarınıza sık sık gitmeniz gerektiğine de karar verir.
- Sosyal ağlarınızı kontrol ederler.
- Onlara konumunuzu (Whatsapp için) veya kiminle olduğunuzun fotoğraflarını göndermenizi isterler.
- Kıskançlıklarının bir sonucu olarak siz farkında olmadan cep telefonunuza bakar veya mesajlarınızı okurlar.
İşlevsel olmayan bir ilişkiden nasıl çıkılır
İşlevsel olmayan bir ilişkinin tuzağına düşmek sizi yaralar ve kurtulmanın çok zor olduğu bir depresyon ve hüsrana uğramanıza neden olabilir. Bu nedenle, bu tür ilişkilerden onları tespit ettiğimiz anda çıkmak önemlidir. Ne kadar hızlı yaparsanız sizin için o kadar iyi.Bu ilişkiden nasıl çıkacağınızı bilmiyorsanız, bunu başarmanız ve bazen iki değil tek sorun olan bu durumu aşmanız için size bazı tavsiyeler vereceğiz.
10. Korkuyu kaybet
Kabul edelim: Hikayedeki kötü adam sen olacaksın, ama konuyu daha fazla düşünme. Partnerinizin kalbini kırdığınızda, tüm arkadaşlarınıza hakkınızda kötü konuşacak, 'ilişki düzelirken' onu terk ettiğiniz için lanet olası bir piç kurusu, aptal olduğunuzu söyleyecektir.. .
Fırtınalı, yıkıcı ve mutsuz ilişkinizi sona erdirme kararını vermekten sizi vazgeçirmek istemiyorum. Bunu kendi iyiliğin için yapman gerektiğini gayet iyi biliyorsun, bu yüzden başkasını düşünme.
11. Ne zaman ve nasıl
Gelecekteki eski sevgiline söylemek üzere olduğun şey, herhangi bir zamanda gelişigüzel bir şekilde bahsedebileceğin bir şey değil. Ayrılmak için doğru anı ve yolu seçmelisiniz.
An: Doğum günleri, Noel, Yeni Yıl, Sevgililer Günü, ilişkinin yıl dönümü veya yaşadıkları kötü bir olay (sevilen birinin ölümü veya işten kovulma gibi) ile çakışmamalıdır.
Önsöz: 'Bir şey' diyeceğinizi duyurmak istiyorsunuz, ancak tipik 'Konuşmalıyız' ifadesini kullanmak istemiyorsunuz. Böylece, 'İlişkimizde önemli bir karar verdim' seçeneğini belirleyebilirsiniz ve beklemek istemiyorsanız ve tam o anda ne olduğunu bilmek istiyorsanız, sadece 'İlişkimizi bitirmeye karar verdim' deyin.
philip joncas'ın yaşı
İşlevsel olmayan bir ilişki nasıl düzeltilir?
Biriyle bir ilişkiden vazgeçmek bizim için son derece zor ve bazen imkansız olabilir. İlişkiniz gerçekten işlevsizse, ancak bunu bitirmek istemiyorsanız, düzeltmenin bazı yolları olabilir. İşte başlıyoruz:
Bunun hakkında konuşun ve ikinizin de değişmeye istekli olduğundan emin olun.
İlişkinizin yönünü değiştirebilirsiniz. Zor evet ama imkansız değil. Birlikte bir geleceğe bahse girmek istiyorsanız, alışkanlıkları değiştirmek için iki elinizi de işe koyabilirsiniz. Bu değişikliği hem kabul etmeniz hem de taahhüt etmeniz önemlidir çünkü aksi takdirde tüm çabalar boşa gidecektir. Kötüye kullanımı anlamak ve önlemek için yönergeler oluşturmalısınız. Açıkça, içtenlikle konuşun ve tartışmadan kendinizi ifade edin. Ve bunun gibi. Ama unutmayın, çaba her zaman ikinizden de gelmelidir.
İlgili Makale: 8 Gerçek İlişki sorunları ve nasıl düzeltileceği
İlişkilerdeki sorunlar hakkında tartışmayı bırakın ve çözümler bulun
Özet
Artık işlevsiz ilişkiler hakkında bilmeniz gereken her şeyi bildiğinize göre, eminim ya asla bir ilişki içinde olmayacaksınız, birini çabucak tanımlayabileceksiniz ya da kendi ilişkinizden kısa sürede kurtulacaksınız. Cidden bundan daha iyi bir tavsiye yok! İlişkinizde deneyin ve hayatınızın nasıl daha iyi hale geldiğini görün!
