Melek Numaranızı Öğrenin
Tamamen hapşıracağınızı düşündüğünüzde o duyguyu bilirsiniz ve sonra…hiçbir şey olmuyor. Tamamen antiklimaktik olmanın yanı sıra, sizi hem sinirli hem de endişeli hissetmenize neden olabilir.
Talep üzerine hapşırmak için bu ipuçları ve püf noktaları ile meseleleri kendi elinize alın:
1. Bir mendille burnunuzu “gıdıklayın”
Hapşırmadan önce mendil işe yarar!
Dokunun bir tarafını bir noktaya bükün. Dikkatlice bir burun deliğine sokun ve dokuyu ileri geri hareket ettirerek burnunuzun içini 'gıdıklayın'. Daha fazla etki için, bazıları dokuyu kıpırdatırken uğultuyu önerir.
Bu yöntem, uyarır trigeminal sinir , yani beyninizin hapşırma zamanının geldiğini bilmesini sağlayan sinir.
Bunu yaparken biraz dikkatli olun - dokuyu burnunuzun çok yukarısına yapıştırmak istemezsiniz!
2. Işığa doğru bakın
Hiç güneşli bir günde dışarı çıkıp hapşırmaya başladınız mı? Bazıları için, hapşırmak için gereken tek şey parlak ışıktır.
olarak bilinir fotik hapşırma veya - daha uygun olarak - ACHOO (otozomal dominant kompulsif helio-oftalmik patlamalar), bu kalıtsal hapşırmayı başlatan özellik, nüfusun kabaca üçte birinde bulunur.
Bu özelliğe sahip olmayan üçte iki kişiden biriyseniz, bu muhtemelen sizin için bir yöntem değildir.
Kendinizi hapşırmak için aniden parlak bir ışığa bakmayı deneyin. Ayrıca önceden birkaç saniye gözlerinizi kapatmanız da yardımcı olabilir. Gözlerinize zarar vermemek için asla doğrudan herhangi bir ışık kaynağına bakmadığınızdan emin olun.
3. Baharatlı olun
Biberin sizi hapşırtması tesadüf değil. Baharatlar, burnunuzun içindeki mukoza zarında bulunan sinir uçlarını tahriş eder. Onları soluduğunuzda, burnunuzun tepkisi onları mümkün olduğunca çabuk uzaklaştırmaktır. Bu nedenle, bir hapşırma.
Siyah, beyaz ve yeşil biber, hapşırmanızı renklendirmeye çalışırken popüler seçeneklerdir. Kimyon, kişniş veya ezilmiş kırmızı biber gibi diğer baharatlara da başvurabilirsiniz.
Sadece biraz nefes alın - çok fazla ve işler hoş baharatlıdan acı verici bir şekilde yanmaya gidebilir.
james cromwell wiki'si
4. Bu kaşları cımbızlayın
Kaşlarınızı çatarken hapşırın (bekleyin… çocuklar hala bunu söylüyor mu?).
Nazal sinir kaşlarınızın üzerinden geçer. Kaş kıllarını yolmak yüz sinirlerinizi tahriş edebilir ve burun sinirini uyararak hapşırmanıza neden olabilir.
Bu hemen gerçekleşebilse de, bazen hapşırma meydana gelmeden önce fazladan birkaç tüyü feda etmeniz gerekebilir.
5. Burun kıllarını koparın
Yalan söylemeyeceğiz: bu acıtacak.
Burnunuzun iç astarı hassastır ve burun kıllarını çekmek hoş olmaktan çok uzaktır. Ancak,Yapabilmektrigeminal siniri uyarır, bu da daha sonra hapşırmaya neden olabilir.
Bu seçeneği seçmeniz için önerimiz: Nazik olun.
6. Ağzınızın çatısına masaj yapın
Trigeminal sinir ağzınızın çatısı boyunca uzanır, bu yüzden onu uyarmanın bir başka harika yolu da ağzınızın çatısına dilinizle masaj yapmaktır.
Dilinizin ucunu ağzınızın çatısı boyunca ileri geri hareket ettirin. Sabırlı olun: Bu özel hapşırma noktası kişiye göre değişir, bu nedenle tam olarak nereye masaj yapacağınız, ne kadar baskı uygulamanız gerektiği ve bir hapşırmayı tetiklemenin ne kadar süreceği konusunda biraz oynamanız gerekebilir.
7. Burnunuzu ovun
Trigeminal siniri tetiklemek için burnunuzun köprüsüne de masaj yapabilirsiniz (bu, burnunuzdaki sıvıyı boşaltmaya da yardımcı olabilir!).
Parmaklarınızla, burnunuzun köprüsüne masaj yapmak için aşağı doğru bir hareketle sert ama hafif bir basınç uygulayın. Burnunuzun arkasında hapşırmaya neden olacak hafif bir gıdıklanma hissedene kadar masaj yapmaya devam edin.
Alıştırma mükemmelleştirir, bu nedenle sonuç almak için bu teknikle oynamanız gerekebilir.
8. Burun kemerinizi sıkın
Bazı insanlar burun köprüsünü hafifçe sıkmanın veya sıkıştırmanın da yardımcı olabileceğini düşünüyor. Bunu hapşırmayı uyarmak için mırıldanırken yapmayı deneyin.
Hapşırmanın başladığını hissettiğinizde burnunuzu bıraktığınızdan emin olun. Bırakmazsanız, hava ciğerlerinize sıkışabilir veya kulak zarınızı patlatabilirsiniz - evet!
9. Çikolata yemek için herhangi bir bahane
Potansiyel olarak hapşırmayı tetiklemenin lezzetli bir yolu, yüksek oranda kakao içeren bitter çikolatayı yutmaktır. Bu, düzenli yemek yemeyenler için en iyi sonucu verir, ancak bu, oradaki rutin çikolata severleri caydırmamalı.
Bunun olmasına neyin sebep olduğu bilinmiyor (evrenin güzel, çikolatalı şeylere sahip olmamızı istemesi dışında), bu da teknik olarak onu bir hapşırık refleksi haline getiriyor. Bilim adamları bunun alerjilerle bağlantılı olduğunu düşünmüyorlar. Bir teori, kakao parçacıklarının buruna girmesi ve hapşırmayı tetiklemesidir.
chloe kohanski wiki
10. Sakin ol
Havalı olmaktan daha havalı ne var? Buz soğuğu! tamam öyle olmasına gerek yokbuhapşırmaya neden olmak için soğuk, ama biraz serin hava zarar vermez.
Soğuk hava, trigeminal sinirin yanı sıra, hapşırma sırasında nazal pasajların astarını tetikler.
Dışarısı soğuksa, dışarı çıkın ve siniri uyarmak ve hapşırmayı etkinleştirmek için birkaç derin nefes alın. Sıcak aylarda klimayı çalıştırmayı veya dondurucuyu açmayı ve soğuk havasını solumayı deneyin.
11. Köpüklü bir içeceğin tadını çıkarın
En sevdiğiniz gazlı içeceğinizin tadını çıkarırken burnunuzda o gıdıklanma hissi oldu mu? Teşekkürler karbondioksit.
partnerinizi tanıyın oyunu
Çok fazla COiki“achoo!” yapmanıza neden olabilir. çünkü burnunuz karbondioksite dilinizden daha duyarlıdır. Pop'unuzdaki gaz, burnunuzu tahriş eden ve çok fazla köpüklü içeceği içtiğinizde veya soluduğunuzda hapşırmanıza neden olan karbondioksit tarafından oluşturulur.
12. Tüy kullanın
Çizgi filmlerde popüler olmanın yanı sıra, burnu gıdıklamak için tüy kullanmak hapşırmayı uyarabilir.
Sadece burnun altına sahte bir tüy fırçalayın ve gıdıklamayı bırakın. Gerçek bir tüy kullanmaktan kaçının ve tüyü koymayın.içindeburnunuz (sadece dış uyarım!).
13. Güçlü bir koku püskürtün
Bazı kokular burnunuzu tahriş edebilir ve hapşırmanıza neden olabilir, özellikle güçlü parfümler ve kolonyalar. İçinizdeki canlılığı kanalize edin ve havaya güçlü bir koku püskürtün.
Parfüm parçacıklarını doğrudan solumayın ve asla ve asla doğrudan burnunuza koklamayın. Bunun yerine, kokunun size ulaşmasına izin verin ve sihrini kendisi gerçekleştirsin.
14. Bir çubuk sakız çiğneyin
Zevkinizi veya eğlencenizi ikiye katlayın ve kendinizi hapşırmak için naneli bir sakız veya şeker çiğneyin. Baharatlar gibi, güçlü nane aroması da burnunuzdaki hassas sinirleri tahriş edebilir ve hemen hapşırmayı tetikleyebilir.
15. Ilık su kullanın
Bazen biraz ılık su kadar basit bir şey hile yapabilir.
Sığ bir kaseyi ılık suyla doldurun ve burnunuzu içine daldırın. Biraz su içinize çekin ve ardından başınızı hızla geriye doğru eğin. Burnunuzdaki su damlacıkları sizi hapşırtmalıdır.
16. Yapana kadar taklit edin
Her şey başarısız olduğunda… sahte yapın. Çoğu zaman, bir hapşırma numarası yapmak, gerçek olanı takip etmeye zorlayabilir. O Oscar'a layık sahte hapşırmayı teslim etme ve yırtılmasına izin verme zamanı. Bravo!
Paket servisi
Nedeniniz ne olursa olsun, hapşırmanız gereken bir zaman gelebilir. Komutla hapşırmak için birçok ipucu ve püf noktası var ve farklı insanlar için farklı yöntemler işe yarayacak.
Sizin için en iyi olanı bulun ve herhangi bir acı veya hasardan kaçınmak için nazik davrandığınızdan emin olun.
