Melek Numaranızı Öğrenin
resim kaynağı: gu-nj.com
Bebeğinizi veya yeni yürümeye başlayan çocuğunuzu bir jimnastik sınıfına kaydettirmek için doğru zaman nedir? Uzmanlar, çocukların 3-5 yaşına kadar jimnastikle tanıştırılmaması gerektiğine inansa da, inanın bana, bebekler jimnastiğin temellerini 6 aylıktan itibaren öğrenebilirler. Bebeğinizi jimnastik sınıfına sokmanın faydaları çok büyük. Erken bir aşamada, odak noktası beden farkındalığı ve çocuğu ciddi jimnastik programlarından önce hazırlamak için daha çok bağlanma zamanı olmalıdır, ancak aynı zamanda evde emeklemeyi veya emeklemeyi öğrenen bir çocuğunuz varsa, o zaman bu daha iyidir. muhtemelen jimnastik yoluyla fiziksel yeteneklerini ve potansiyellerini keşfetmelerine izin vermenin zamanı geldi.Bebek jimnastiğinde, çocuğun fiziksel ve zihinsel olarak yeteneğini geliştirmeye yardımcı olan birçok aktivite vardır. Bir bebek, görselleştirme ve çevrelerindeki şeylere dokunma yoluyla yönergeleri dinlemeyi ve talimatları izlemeyi öğrenir, bu da onu çevrelerinin farkında olmasını sağlar ve güven ve iletişim becerileri geliştirir. Yürümeye başlayan çocuk jimnastiğinin fiziksel faydası, çocuğunuza yeterli koordinasyon ve vücut dengesi sağlamak için güç ve kas yoğunluğunu geliştirme yeteneğidir. Yürümeye başlayan bir jimnastik dersinde amaç, bir çocuğa tutma, tutma ve dokunma gibi bazı gelişimsel becerileri öğretmekle ilgilidir. Her şey küçük çocuğunuzla eğlenmek ve zaman geçirmekle ilgili. Yürümeye başlayan çocuk jimnastik dersi, düşündüğünüz gibi rekabetçi değildir. Her şey spor sevgisi ve bir çocuğun kendini en iyi şekilde hissetmesiyle ilgili.
Yürümeye başlayan çocuk jimnastiğine başlamak için en iyi yaş
resim kaynağı: toddlersense.com
Bir yürümeye başlayan çocuğu, yerlerde zıplama ve ortalığı karıştırma yeteneğinden daha fazla heyecanlandıran başka bir şey yoktur ve yürümeye başlayan çocuk jimnastiği, küçük çocukları hareket etmeye, aktif kalmaya ve eğlenmeye teşvik eden eğlenceli bir aktivitedir. Çocuğunuz muhtemelen 24 aylık ve daha büyük olana kadar yuvarlanma veya yaz atlaması gibi hareketleri yapamayacak olsa da, denerken çok eğlenecektir. Pek çok yeni yürümeye başlayan çocuk, muhtemelen anlamak için küçük olduklarından resmi büyük hamleler yapamayacaklardır, bu nedenle, kendi başlarına anlamalarına izin vermek ve onları büyük hamleleri zorlamamak veya zorlamamak en iyisi olacaktır. Çocuğunuzun daha başlamadan spordan nefret etmesini istemezsiniz. Yavaş ama emin adımlarla, bir eğitmenin veya öğretmenin cesaretlendirmesi ve yardım eli ile, yürümeye başlayan bir çocuk bir transpaline atlayabilmeli ve bir engelli parkuru tamamlayabilmelidir.
resim kaynağı: under5s.co.nz
O halde buradaki soru şu, bir yürümeye başlayan çocuk gerçekten ne zaman jimnastik dersleri almaya başlamalı? Cevap, hazır olma belirtisi gösterdiği zamandır. Çok geç veya çok erken diye bir şey yoktur. 6 Aylık küçük çocuklar için ve 2 yaşından büyükler için sınıfları olan birçok jimnastik tesisi var. Bu nedenle, bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun bir şeyleri tutarak veya kaparak öğrenme konusunda maceracı olduğunu düşünüyorsanız (ki bunu yapmaz), o zaman belki de onu eğlenceli bir yürümeye başlayan çocuk jimnastiği sınıfına kaydetmenin zamanı gelmiştir. Bebeğin eğlenceli enerjik enerjisini iyi bir şekilde serbest bırakması ve iletişim ya da gözlem yoluyla harika öğrenme becerileri kazanması için harika bir yol olabilir. Durum ne olursa olsun, bunu fazla yapmadığınızdan emin olun. Dersi haftada en az bir veya iki kez yapın.
Yürümeye başlayan çocuk spor salonlarında sağlıklı oyun dersleri
görüntü kaynağı: Lakeshoreacademy.com
Farklı yürümeye başlayan çocuk jimnastik tesisleri farklı çalışır ve farklı yaş ve dönüm noktalarındaki bebekler için farklı aktiviteler sunar. Sorular sormak ve sunulan etkinlikler ve etkinlikler hakkında bilgi edinmek ve herhangi bir taahhütte bulunmadan önce bunun çocuğunuzun zevk aldığını görebileceğiniz bir etkinlik olduğundan emin olmak önemlidir. Bunun dışında, yürümeye başlayan çocuk jimnastik derslerinde sunulan en ünlü aktiviteler şunlardır:
1. Dans dersleri
resim kaynağı: list.co.uk
adam shulman wiki
Birçok yürümeye başlayan çocuk spor salonu, bir çocuğun vücuduyla rahat olmasının ve rastgele hareketlerle gerçekleştirebilecekleri tüm harika eğlenceli aktiviteleri keşfetmesinin önemini anlar. Bu sınıf, bir yürümeye başlayan çocuğun tüm vücudu kullanmasına ve bilmeden egzersiz yapmasına yardımcı olur. Egzersiz, çocuk dostu ve eğlenceli ritimler ve müziklerle tüm vücudunu uzun süre güçlendirecek.
erkekler neden kadınlara şaplak atmayı sever
2. Koşu ve tırmanma dersleri
resim kaynağı: sportw3.co.uk
İnanın bana, tıpkı okuma, koşma ve tırmanma dersleri gibi, yürümeye başlayan çocuk jimnastik tesislerinin çoğu, 15-20 aylık küçük çocukların koşması, yürümesi, zıplaması, tırmanması, yuvarlanması, fırlatması ve yakalaması için güvenli bir zemin sağlar. Tüm bu eğlenceli aktiviteler, yeni yürümeye başlayan bir beynin uyarılmasında ve sosyalleşme ve yeni arkadaşlar edinme gibi yeni beceriler öğrenmede olumlu bir etkiye sahiptir.
3. Yaratıcı olun ve inandırın
Bir çocuğun hayal gücünü yakalayan ve büyüleyen eğlenceli yaratıcı kostümler ve eğitim materyalleri ile yapılan inandırıcı bir rol seansı gibi hiçbir şey çocukların dikkatini çekmez. Küçük yaşta, bir yürümeye başlayan çocuk, boyama ve boyama gibi eğlenceli aktiviteler aşılayarak yaratıcı yönünü keşfetmeye teşvik edilmelidir. Bu beceriler onlara sadece nasıl iletişim kuracaklarını değil, aynı zamanda sosyalleşmeyi ve arkadaş edinmeyi de öğretir.
4. Yeni ses ve müzik keşfetmek
resim kaynağı: mompresso.com
Müziğin, bir çocuğa duygularını ifade etmesi ve iletmesine yardımcı olmak ve güçlendirmek için güzel bir yolu vardır. Davul ve tef gibi Müzik Aletleri, küçük çocuğunuzu eğlendirmek ve işitme duyularını keşfetmelerine ve farkında olmalarına yardımcı olmak için mükemmel araçlardır. Erken yaşlardan itibaren müzik aletleriyle ilgilenen çocukların sosyal olma olasılığı daha yüksektir.
Evde kendi yürümeye başlayan çocuk jimnastik ekipmanlarınızı yaratın
Kendin yap türünde bir anneyseniz ve çok fazla yaratıcı meyve suyuna sahipseniz, eminim ki evde küçük bir çocuk oyun alanı veya sizin ve küçük çocuğunuzun eğlenebileceği ve birbirinizle bağ kurabileceğiniz bir alan yaratmanın birçok ucuz yolunu düşünmüşsünüzdür. aynı zamanda. Bir jimnastik tesisi, her çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimi için uzman onaylı en iyi tesisi sunar, ancak bu durumda bile, sahip olduğunuz ve evinizdeki mevcut kaynaklarla bu tür bir eğitim cihazını kopyalayamayacağınız anlamına gelmez. . Evinizden kendi yürümeye başlayan çocuk spor salonu ekipmanınız olarak oluşturabileceğiniz şeylerin bir listesi:
1. Yumuşak bir oyun matı
Çocuğunuz küçük bir bebekken emeklemeyi veya oturmayı öğrenmeye çalışırken zaten rahat bir oyun matına sahipseniz, o zaman o matı farklı bir amaç için, ya da bebeğiniz için rahat bir ortam olarak yeniden kullanmanın zamanı gelmiştir. yuvarlanıp oynaması için bir çocuk ya da dans etme ve zıplama becerilerini geliştirmek için yumuşak bir zemin seviyesi.
2. Engelleri tamamlamak için karton tüneller
Yürümeye başlayan çocuklar için eğlenceli ve maceralı bir şekilde içinden ve altından geçmesi için mini şirin tüneller oluşturmak için ücretsiz veya ucuz olan karton kutular gibi bir inşaat malzemesi kullanabilirsiniz.
3. El ağırlıkları
Ağırlık ve hacim kazandırmak için boş plastik şişe kaplarını renkli boncuklar, mini çakıllar veya su ile doldurarak kullanabilirsiniz. İstenen ağırlık için farklı içerikler, daha sonra yürümeye başlayan çocuğunuzdan veya koçundan onları ayağına düşürürken veya kendilerine zarar vererek dikkatlice kaldırmasını isteyin. Daima denetleyin, çünkü bu süreç çocuğunuzun tutma ve tutma sanatında ustalaşmasına yardımcı olacaktır.
4. Boyama ve boyama
Bu, bebek için önemli bir öğrenme ve gelişim becerisidir. Boya kalemi veya sulu boya kullanarak çocuğunuzla boyamanın ucuz bir yolunu bulabilirsiniz. veya Ayrıca bir boyama kitabı satın alabilir veya akıllı telefonunuza bir bebek boyama uygulaması indirebilir ve çocuğunuza boyama sanatını öğretebilirsiniz.
5. İp atlama
Bebeğinizi zıplatmak için basit ve ucuz bir atlama ipi kullanmak, yürümeye başlayan çocuğunuzu aktif hale getirmenin eğlenceli bir yoludur, ancak buna bir başka alternatif de zıplamadır. Sadece bir atlama ipi tutuyormuş gibi davranın ve onu zıplamaya teşvik edin, ancak bunu yapmasına izin vermeyin ve gözetim altında olun.
6. Topları atmak ve yakalamak
Yürümeye başlayan çocuğunuza birkaç renkli top alın ve onu her zaman tekmelemeye, fırlatmaya ve toplarını yakalamaya teşvik edin. Bacaklarını top oynamak için kullanmak, kas gücünü geliştirmeye ve onlara harika motor becerileri kazandırmaya yardımcı olur.
Genel olarak, yürümeye başlayan çocuğunuzu hareketli, aktif ve mutlu kılmak için evde yapabileceğiniz her şey sağlıklı bir spor şeklidir. Çocuğun çabalarına ve mutluluğuna konsantre olun. Her an her dönüm noktasını başarmaya ve tamamlamaya kafayı takmayın, sadece çocuğunuzun hazzından zevk almasına yardımcı olmaya daha fazla konsantre olun ve bu inanılmaz yeteneklerdir.
Yürümeye başlayan çocuk jimnastiği seansları için uygun kıyafet ve kıyafetler
Her şeyden önce, yürümeye başlayan çocuk jimnastik kursuna giden bir çocuk için kıyafet seçerken göz önünde bulundurulması gereken en önemli şey rahatlık olmalıdır. Gurur verici ve forma uyan bir kıyafet seçin. Biraz büyük veya sıkı bir bez seçmeyin. Jimnastik gereçlerinde boncuklu veya taşlı aksesuarlar bulunmamalı, kumaşın bir çocuğa zarar verebilecek veya hareket etme ve özgürce performans gösterme yeteneğini engelleyebilecek bir alet olmayacağından emin olunmalıdır. çocuk kendini en iyi giyiminde sevmeli ve hissetmelidir.Aşağıda, yeni yürümeye başlayan çocuklar için uygun spor kıyafetlerine bazı örnekler verilmiştir:
Kar tanesi tek parça streç giysi yürümeye başlayan spor kıyafetleri, görüntü kaynağı: kar tanesi tek parça streç giysi Kaynak: Amazon .comgenç veya yetişkin kız bebekleri için en yaygın jimnastik gereçleri bir tek parça streç giysi.Yeni yürümeye başlayan kızlar, üstte bir çift şort veya bir çift elastik belli şort ile tek başına mayo giyebilir.
Kar Tanesi Tasarımları Erkek Çocuk Çapraz Kesim Jimnastik Atlet - Resim kaynağı: Amazon Kaynak: Amazon.comBir yürümeye başlayan erkek bebek jimnastik yaparken, jimnastik için sadece normal, rahat bir tişört giymesi gerekir. T-shirt hareketi engelleyecek kadar büyük olmadığı sürece, herhangi bir doğal elyaf T-shirt iyi çalışır. Bir yarışmaya katılırken, erkek çocukların antrenman kıyafetlerinin yerini alacak tam boy tek parça tek parça streç giysi veya iki parçalı Spandex üniforma giymeleri gerekebilir. Şüpheye düştüğünüzde, antrenöre önceden erkeklerin yerdeyken ne giymeyi tercih ettiğini sorun.
Çözüm
Bir yürümeye başlayan çocuk jimnastiğiyle ilk kez çalışmak, yetişkin spor salonları gibi göz korkutucu olabilir. Gördüğünüz ekipmanın büyüklüğünden korkmayın, o spor salonunda çok fazla zemin veya alan dolu olduğunu ve çok sayıda köpük, paspas ve minder olduğunu fark edebilirsiniz. Başka birine çocuğunuz üzerinde tam bir güven ve kontrol vermenin zor olduğunu biliyorum, ancak koçlara ve jimnastik eğitmenlerine güvenmeyi öğrenin ve çocuğunuzun dersinden zevk almasına izin verin. Bunu, bebeğinize bilişsel becerilerini geliştirecek yeni beceriler sağlamanın ve güçlü, sağlıklı kemikler ve kas gücü geliştirirken çevrelerine karşı daha bilinçli ve duyarlı hale getirmenin bir yolu olarak görün. Erken ya da güçlü başlamak diye bir şey yok, bebeğinizin jimnastik dersini keşfetmeye hazır olduğunu fark ederseniz, kalbinizi dinleyin ve çocuğunuz için en iyi olduğuna inandığınız şeyi yapın, her adımda anılar yaratın ve eğlenin.
robin wright wiki
