Melek Numaranızı Öğrenin
Geçen hafta Greatist Team, heyecan verici ve heyecan verici bir eğlence için Yukarı Doğu Yakası'ndaki New York Sağlık ve Raket Kulübü'ne gitti. Bazılarımızzumbadanstan ilham alan aerobik hissine aşina olan gaziler , ancak diğerleri - özellikle sizinkiler - her şey hakkında biraz şüpheciydi. İyi bir antrenman yapabilir miyiz? Sınıfın geri kalanına ayak uydurabilir miyiz? Ve en önemlisi, tüm seansı kendimize takılmadan atlatabilir miyiz?
brian ross'un net değeri
Neyse ki, grup içinde en az koordine olanlar bile kısa sürede dansın ince noktalarının deneyim için hayati olmadığını öğrendi. Eğitmen Alicia Harris bize bildirin kişisel bir ritim bulmak sahne aldı , oysa zarafet - ki bu kesinlikle benim sürülerde yok - neredeyse o kadar önemli değildi. Müzik başladığında (çoğunlukla çağdaş favorilerle karışık Latin ritimleri), enerjik eğitmenimiz ve sınıfın geri kalanıyla elimizden gelenin en iyisini yaparak ritimlerin bizi götürdüğü yere taşındık.
45 dakikalık sınıf şu şekilde uçtu: şarkılar ve adımlar hızla değişti . (Özellikle, 'Hotel Nacional'ın bir yorumu sırasında, 'Hayali taliplere el sallamayı ve 'hoochie coochie!' diye bağırmayı öğrenirken çok eğlendik.) çok fazla enerji sadece çok geride kalmamaya çalışıyor. Zumba'nın birharika egzersiz, başka bir sınıfta gerçekten avantaj elde edebilmem için daha yumuşak hareketler elde edene kadar beklemem gerekecek.
arkadaşlığını bozmadan arkadaşına ondan hoşlandığını nasıl söylersin
New York Health & Racquet Club'a ve Alicia Harris'e bizi sınıflarında ağırladıkları için özel teşekkürler. NYHRC web sitesinde Zumba sınıf programlarını bulun ve NYHRC'yi takip edin. Facebook ve üzerinde heyecan !
